Боль в груди при овуляции – основные признаки, как облегчить

Как меняется организм

Ритмичная смена половых гормонов регулирует менструальный цикл. К моменту созревания яйцеклетки в крови повышается количество эстрогена и лютеинизирующего гормона. Эстроген готовит благоприятную внутреннюю среду влагалища и матки для спермы. Выход созревшей яйцеклетки и является овуляцией, он приходится на середину цикла, примерно на 14-16 день от первого дня менструации. Его провоцирует лютеинизирующий гормон.

Изменения в организме во время овуляции представлены в таблице.

Боли в груди, связанные с заболеваниями

Боли в груди могут быть вызваны патологичными процессами, протекающими в организме.

Они указывают на:

• кистозно-фиброзную болезнь
• мастит
• фурункулез
• болезни сердца
• развитие грудного остеохондроза
• опухоли
• нарушения в работе щитовидной железы
• сахарный диабет
• лишай
• поликистоз яичников
• эндометриоз

Какие физиологические причины болей

Под действием половых гормонов грудь женщины накапливает больше жидкости. Сама молочная железа нагрубает и тяжелеет. Разбухшие клетки давят на нервные окончания, которыми богаты ткани железы.

Прогестерон повышает чувствительность

Так как степень накопления жидкости и чувствительность к боли бывают разными, одна ощущает легкий дискомфорт, когда надевает бюстгальтер. А другая во время овуляции не может притронуться к груди и соскам.

Один из главных женских гормонов, прогестерон, способствует временному увеличению чувствительности. Поэтому если несколько дней в середине цикла сопровождаются болезненностью сосков – это всего лишь вариант нормы.

Боль перед месячными

Предменструальный синдром сопровождается нарушениями в эндокринной и нервной системах.

Основаниями для боли в этот период являются:

• нерегулярная половая жизнь (повышает уровень гормонов)
• сбои в работе яичников (климактерический период)
• воспалительные процессы в работе половых органов
• фиброзно-кистозная мастопатия
• низкий уровень гормона прогестерона

Какие патологии могут быть обнаружены

Если у женщины во время овуляции временно болят соски, беспокоиться совершенно не о чем. Но если по времени середина цикла уже миновала, а боли беспокоят, стоит задуматься о состоянии здоровья.

Болезненность может быть симптомом заболеваний:

• Инфекция. Микротрещины, раздражения, вызванные бельем или травмами молочной железы, могут стать входными воротами для бактерий. Ареолы будут не только болеть, но и припухать. Становятся воспаленными. В тяжелых случаях появляется гнойное отделяемое.

Причиной болей может быть дерматит

• Дерматит. Кожное заболевание, которое выглядит как шелушение и сухость кожи. Сопровождается зудом, жжением. Имеет аллергическую природу. Дерматит может спровоцировать любой аллерген. Даже злоупотребление аллергичными продуктами питания (апельсины и мандарины, яичный белок, сладости и шоколад) порой провоцирует дерматиты.
• Трещины. Могут появляться у кормящих женщин от неправильного прикладывания. Соски набухшие, кровоточат.
• Доброкачественные новообразования и мастопатия. Появление доброкачественной опухоли в груди не опасно для жизни женщины, но может доставить много хлопот. Это может быть липома (жировая опухоль), атерома (киста сальной железы), фиброаденома и многие другие разновидности. Увеличиваясь в размере, новообразование давит на нервные окончания. Нервные окончания сообщают мозгу болевой сигнал.

Мастопатия – это образование в тканях молочной железы разнообразных по форме и размеру кист. Она тоже может являться причиной болей в сосках и до, и после овуляции.

• Гормональные нарушения. Изменения гормонального фона сильно отражаются на состоянии и чувствительности сосков.

Стоит обязательно провериться на рак

• Рак. Злокачественные опухоли на ранних стадиях могут не ощущаться (как и доброкачественные). Но когда грудь наливается и становится плотнее, болезненность усиливается в разы.

Если чувствительность сосков никогда не беспокоила, но внезапно начала – это уже повод для беспокойства.

Профилактические меры

С целью предупреждения проявления выраженной боли и других неприятных проявлений в грудных железах, которые не проходят самостоятельно, маммологи рекомендуют:

1. Пересмотреть рацион питания. Исключить либо свести к минимуму употребление острых и соленых блюд, сладостей. Пользу принесут продукты с повышенным присутствием растительных волокон (злаки, крупы, орехи, бобовые культуры, авокадо и пр.).
2. Корректно подбирать бюстгальтер. Нижнее белье должно быть сшито из хлопковой ткани без дополнительных деталей, которые зачастую сдавливают либо натирают МЖ. Идеальный вариант бюстгальтера для беременных женщин – простенькая модель с мягкой чашечкой.
3. Избегать ожирения. Правильный вес содействует нормализации гормонального фона.
4. Косметика для груди. При покупке кремов для втирания в кожу МЖ предпочтение отдавать тем маркам, у которых в составе присутствуют натуральные компоненты.
5. Гигиена сосков. Каждодневный душ 1-2 раза в день без применения мыла, так как оно сильно сушит кожу. Лучший вариант – кремы с увлажняющим эффектом.
6. В период беременности соски можно мазать капельками молозива.

Как проявляется беременность

С началом беременности молочная железа женщины одной из первых реагирует на изменения. Это связано с повышением уровня гормонов. Организм настраивается на вынашивание. Гормоны беременности делают ареолы темнее и чувствительнее.

Соски воспринимают изменения быстро. Уже через 10-15 дней после зачатия женщина замечает каждое к ним прикосновение. В этом случае единственный метод борьбы – сменить бюстгальтер на мягкий и удобный.

У беременных соски очень чувствительны

Другие симптомы овуляции

Болезненность груди — это не единственный признак овуляции.

К числу других симптомов относится следующее:

• Положительный тест на овуляцию. Тесты на овуляцию работают путём измерения уровня лютеинизирующего гормона. У большинства женщин всплеск ЛГ запускает овуляцию в течение одного или двух дней после получения положительного результата теста.
• Цервикальная слизь. Повышение уровня эстрогена приводит к тому, что цервикальная слизь становится водянистой и по своей консистенции напоминающей белок сырых яиц. По мере того как организм увеличивает производство этой жидкости, овуляция всё больше приближается.
• Базальная температура тела. Сразу после овуляции повышается уровень прогестерона, из-за чего утренняя температура тела немного возрастает. То есть повышение температуры при измерении её в утреннее время суток, может указывать на то, что у женщины была овуляция.

Некоторые женщины замечают и другие признаки, например овуляторную боль или вздутие живота. Эти симптомы с меньшей долей достоверности могут указывать на овуляцию, особенно если они не наблюдаются регулярно, то есть при каждом менструальном цикле.

Когда необходимо лечение

Когда до или после овуляции болят соски, нужно пересмотреть возможные причины. Например, тесный бюстгальтер, аллергия на новый стиральный порошок, тесная одежда. Травматичный сексуальный контакт. Возможность наступления беременности тоже следует исключить, сделать экспресс-тест.

Лечение потребуется, если доктор подтвердит заболевание. Если болезненность вызвана инфекцией, дерматитом, опухолью, то специфическое лечение неизбежно.

Это видео поможет вам узнать о причинах боле в сосках перед месячными:

Дополнительная симптоматическая картина

Выраженная чувствительность грудных желез либо сосков часто сопровождается специфической клиникой:

• Покраснение кожи.
• Зудящий дискомфорт.
• Жжение в сосках.
• Болезненность.
• Увеличение объема МЖ.

Подобная симптоматика не всегда указывает на маммологические заболевания, так как может быть вызвана и физиологическими факторами. Однако каждая женщина должна знать, что может усиливать восприимчивость желез и сосков, чтобы своевременно обнаружить признаки болезни.

Как проводится профилактика

Для сохранения здоровья груди, следует соблюдать простейшие меры профилактики. Проводить самообследование железы кончиками пальцев 1 раз в месяц. Носить удобное белье, которое подобрано по размеру, не жмет и не натирает. Одеваться по погоде, не допускать переохлаждения. Избегать стрессов, которые так часто провоцируют болезни и гормональные нарушения. Своевременно посещать врача, если что-то беспокоит.

В сложной репродуктивной системе женщины соски являются индикатором, остро реагирующим на перемены. Если прислушиваться к этому индикатору, можно научиться лучше понимать свое тело.

Индивидуальная особенность

Повышенная чувствительность, равно как нечувствительный сосок может быть индивидуальной особенностью организма. Ученые доказали, что она передается генетически и наблюдается в среднем у 1% женщин по всему миру. Такая особенность не требует лечения и является вариантом нормы.

Чтобы снять раздражение врач назначит ношение специального белья. Не менее важно следить за гигиеной и избегать травм груди. Обычно женщины привыкают к своему состоянию и не испытывают особых затруднений.