На 37 неделе беременности тянет низ живота

На последних неделях беременности всех будущих мамочек круглые сутки сопровождают чувства беспокойства и различные опасения. На этих сроках плод максимально поднимается и, таким образом, находится прямо под грудной клеткой, вследствие чего становится трудно дышать. Также можно заметить, что в 35-36 недель беременности тянет низ живота, так как матка уже начинает готовиться к предстоящим родам и тем самым вызывает тренировочные схватки. Поэтому на таком сроке многие специалисты рекомендуют не отправляться в далёкие путешествия, чтобы не рисковать здоровьем.

Основные особенности 36-38-й недели

На этом сроке будущий малыш продолжает интенсивно набирать вес. Движения плода в матке более активны, а также сопровождаются обычно сильным шевелением ручек и ножек. Женщина обязательно должна к ним постоянно прислушиваться, так как при нормально протекающей беременности ребёнок в течение двенадцати часов должен произвести примерно десять толчков.

Также следует отметить, что малыш уже полностью определяет своё положение в матке в 36-37 недель беременности. Тянет низ живота у будущих мамочек на этом сроке именно потому, что ребёнок уже практически готов появиться на свет, поэтому организм женщины также к этому подготавливается регулярными сокращениями матки. Могут возникнуть ещё болевые ощущения в брюшной полости и в области лобка.

Что может беспокоить?

Любая будущая мама также может сказать, что намного труднее становится ходить, а ещё присутствует скованность во всех движениях, когда наступает 36 неделя беременности. Тянет низ живота, может болеть поясница — такое очень часто происходит на этом сроке. Ещё одним неприятным моментом может стать возникновение дискомфорта в области тазобедренных суставов.

Причины появления таких неприятных тянущих ощущений могут быть самими разными, поэтому стоит о них поговорить подробнее.

Не повод для волнения

В том случае если живот внизу при беременности на этих сроках болит так же, как и во время менструации, то не стоит впадать в панику. Обычно ощущения такого характера ничем не угрожают здоровью будущей мамочки и её малыша. Они обусловлены тем, что внутри женщины развивается и растёт активными темпами маленький человек. Поэтому матка становится с каждым днём значительно больше и тем самым давит на все соседние органы.

Кроме этого, практически у всех девушек происходит гормональный сбой, когда наступает 36 неделя беременности — тянет низ живота, происходит размягчение и расслабление суставов, что приводит к болевым ощущениям в области многих мышц и таза. Будущая мамочка также может почувствовать, что ей становится очень трудно ходить из-за того, что центр её тяжести смещён уже очень большим пузиком, характерным для этого срока.

Из этого следует сделать такой вывод, что тянущие боли внизу живота при беременности на 36 неделе считаются естественными и неопасными явлениями.

Особенности беременности на 37 неделе

37 неделя беременности и болит низ живота, это нормальные и безопасные симптомы, особенно в том случае, если у женщины проходит первая ее беременность.

Матка в этот период достигает своего максимального размера. Ее вес составляет около 1 кг. Может появиться боль в ногах и спине, давление на мочевой пузырь становиться еще больше, а живот становится твердым пару раз в день, что может привести к образованию тянущей боли внизу живота на 37 неделе беременности. Довольно многие женщины на 37 неделе испытывают абдоминальные боли в низу живота во время беременности, у большинства женщин в данный период наблюдается лишь легкий дискомфорт или слабые боли в животе.

С 37-ой недели начинается относительно сложный период в жизни каждой мамочки. Очень часто будущую мамочку не покидает чувство беспомощности. Она неповоротливая и страдает от различных форм недомогания. И, конечно же, сильно переживает за малыша. Постоянные переживания также могут способствовать появлению тянущей боли внизу живота, точнее усиливать появление такой симптоматики. В этот период нужно уделять беременным максимум внимания и заботы. Особое внимание стоит уделить вашей диете — ведь это залог здоровья мамы и малыша. Питание должно быть разнообразным, однако не стоит переедать. Из-за переедания вы будете чувствовать тяжесть в животе, что может повлиять на качество сна. Переедание может способствовать образованию такого симптома, как боль в животе, чувство вздутия и дискомфорта. Пейте больше кефира или йогурта, кушайте творог, сметану и сыр, а так же железосодержащие продукты.

Другие основания для болевых ощущений

Кроме всего прочего, у будущей мамы может появиться или обостриться такая неприятная болезнь, как геморрой. Этот недуг также можно рассматривать в качестве причины тянущих болей внизу живота при беременности на 35-38-й неделях. В этом случае нужно проконсультироваться со своим врачом, который сможет посоветовать и выписать безопасное лекарство, способное облегчить состояние женщины и не навредить плоду.

Также неприятные ощущения внизу живота могут ещё быть вызваны тренировочными схватками. При таком явлении боли должны возникнуть неожиданно и пройти в течение пары минут.

Роды на 37 неделе беременности: предвестники

Опущение живота

Живот постепенно опускается ниже, облегчая маме дыхание, но некоторые женщины до самих родов так и не дожидаются этого. Чем ниже будет опускаться ребенок, тем больше вы будете ощущать стреляющие боли в области промежности и в ногах. При этом возрастает давление на мочевой пузырь и кишечник – вы заметите, что стали чаще бегать в туалет. Ближе к родам малыш затихает, его активность заметно снижается.

Отхождение слизистой пробки За несколько дней или даже недель до начала родов отходит слизистая пробка, но и это вовсе не обязательно. Об отхождении слизистой пробки подскажет появление в выделениях примесей густой тягучей слизи. Это – частицы слизистой пробки, которая до наступления родов закрывает шейку матки. Отделяемая слизь может быть как прозрачной, так и розоватой, с оттенком коричневого, с вкраплениями крови.

Прилив энергии

Если последние недели беременности давались вам с ощутимым трудом, то незадолго до родов вы можете обнаружить, словно у вас открылось «второе дыхание». Вас мучила усталость и бессилие, а теперь вы готовы горы перевернуть и ходите в великолепном настроении, исполненная сил и желания что-то делать? Будьте уверенны – роды уже на пороге.

Снижение веса и аппетита

Если середина беременности знаменуется отличным аппетитом, то к ее концу этот самый аппетит может значительно снижаться. Больше того – за 3-4 дня до родов некоторые женщины и вовсе выказывают готовность полностью отказаться от еды, кушать совсем не хочется. Что касается веса, то некоторые женщины незадолго до родов могут обнаружить снижение веса на 1-2 кг.

Излитие вод

Отхождение вод может случиться как на фоне схваток, так и незадолго до их наступления. В любом случае, если вы заметили ползущие по ногам струи водянистой жидкости, но при этом матка пока не сжимается спазматически, либо отправляйтесь вместе с мужем в больницу, либо вызывайте скорую помощь. Излитие околоплодных вод всегда свидетельствует о начале родовой деятельности.

Понос

В отдельных случаях беременные могут накануне родов столкнуться с диареей. Если вдруг на фоне полного благополучия у вас начинается понос, возможно, уже через сутки-вторые вы окажетесь в родильном доме со схватками.

Тянущие боли в животе и пояснице, схватки

О приближающихся родах расскажут и болезненные ощущения внизу живота, распространяющиеся и на поясницу. Боли в животе и пояснице при этом схожи с теми, которые женщина испытывает накануне месячных.

Еще по теме

Что делать, если роды не начинаются на 40-41 неделе?

Боли внизу живота при беременности

За сколько дней до родов обычно опускается живот и от чего это зависит?

Колющие боли внизу живота при беременности

Что делать, если при беременности маленький живот и он не растет?

Но, наверное, наиболее явный и «безапелляционный» предвестник родов – регулярные болезненные схватки. С тренировочными схватками вы уже успели познакомиться за предыдущие несколько недель, и знаете, что схватки Брекстона-Хиггса нерегулярны и болезненных ощущений не приносят. Посему, если вдруг отмечаете, что матка начала сокращаться с определенной периодичностью, сокращения становятся все более частыми, сильными и болезненными, значит, наступило время отбытия в роддом.

Повод для беспокойства

В том случае если идёт уже 36 неделя беременности, тянет низ живота, он ещё стал к тому же сильно твёрдым, то немедленно нужно позвонить врачу или в скорую помощь. Такие симптомы означают, что матка находится в тонусе, а это на таких сроках весьма нежелательно. Из-за данных нарушений в организме у плода возникает недостаток воздуха, что может привести к преждевременным родам. Для такого состояния матки ещё характерны боли в спине и пояснице.

В том случае если повышенный тонус не проходит в течение нескольких дней, то лучше всего будет лечь в больницу, чтобы врачи могли наблюдать за состоянием будущей мамочки и здоровьем её малыша.

Также стоит проявить беспокойство, если наступила уже 36 неделя беременности, тянет низ живота и наблюдаются кровянистые выделения из влагалища мажущего характера. Данные признаки могут говорить о том, что отслаивается плацента. Этот процесс угрожает не только здоровью будущего человечка, но и его жизни. При таких явлениях также стоит незамедлительно обращаться к доктору.

Причины появления боли внизу живота на 37 неделе беременности

З7-ая неделя беременности характеризуется появлением боли в нижней части живота, которая может возникнуть из-за ряда самых разнообразных причин. На таком сроке, даже слабая боль внизу живота (как в период менструации) может говорить о приближении дня родов. Но, если при этом повышается температура, вас знобит или начались выделения крови, значит проблема намного серьезней, чем вы думали. В этом случае нужно срочно обращаться к лечащему врачу. Ранние роды могут быть главной причиной возникновения таких болей. Поэтому если на 37 неделе беременности болит низ живота как при месячных без других болезненных симптомов, то это может означать о начале завершающего периода организма подготовки к процессу родов.

Будущие мамочки могут чувствовать внизу живота боль или спазм. Это означает, что матка становится больше. Но это так же может означать досрочные роды. Тогда матка сокращается все время, в результате чего потихонечку открывается шейка матки. При таком процессе женщины обычно ощущают судороги или боли внизу живота как при месячных.

Тянущие боли внизу живота и внизу спины обычно сопровождаются слизистыми кровянистыми выделениями. В данной ситуации следует обратиться к гинекологу. Иногда досрочные роды можно предугадать по тому, как начинают выходить из матки прозрачные слизистые выделения без особого резкого запаха, может появляться тянущая боль внизу поясницы, появляется дискомфорт или боль в низу живота. Чаще всего досрочные роды можно определить вовремя и тогда вы сможете доносить ребенка до положенного срока.

Главные показатели досрочной беременности:

1 Спазмы, возникающие каждые десять минут и чаще. Живот в этот момент очень напряжен.

2 Давление на тазовую область. Кажется, что малыш толкается и давит вниз.

3 Спазмы, судороги, во многом похожие на те, что при менструации.

Есть и другие признаки ранних родов. Например, выделение крови или слизи, ноющая боль внизу спины.

Так же возможной причиной болей в нижней части живота на 37 неделе беременности является разрыв плаценты или боль круглой связки. Если спазмы сопровождаются обильным выделением крови, вы должны срочно обратиться за помощью к специалисту. Большинство беременных испытывают терпимую боль внизу живота на 37 неделе и в течение всей беременности. Основные причины — запор, газы или растяжение матки.

Возможно, что боль круглой связки перерастет в острую боль в одной стороне живота или сразу в обеих. Хотя обычно, боль больше всего выражена справа. Но такую боль в животе легко унять — для этого нужно всего лишь расслабиться или поменять позу. Боль круглой связки утихнет, если прилечь на ту сторону, которая не болит.

Какие ещё могут быть недомогания?

На 36-й неделе беременности многие женщины, кроме всего вышеперечисленного, страдают ещё от частых запоров и других расстройств пищеварительной системы. Помимо этого, будущих мам беспокоят мигрени, частые позывы к мочеиспусканию и бессонница.

Также на этом сроке можно уже заметить, что из молочных желез начинает выделяться жидкость. Но не стоит беспокоиться, так как это началось подтекание молозива. Ещё женщин часто мучает варикоз вен, изжога, отёк ног и сон с постоянными перерывами. На последних неделях плод уже сильно давит на многие нервные окончания, из-за чего возникает чувство онемения при ходьбе.

Тянет живот на 37 неделе беременности: признаки приближающихся родов

Как правило, боли, похожие на менструальные – основной признак начинающихся родов. Если это происходит на 37 недельке, нужно с особым вниманием отнестись к этим болям.

Тренировочные схватки Брекстона-Хиггса безболезненные и эпизодические, в то время как родовые схватки более явные, регулярные и при этом доставляют дискомфорт.

Чем ближе дата предполагаемых родов, тем больше женщина хочет увидеть свою малютку, взять его на руки.

Предвестники досрочных родов:

Живот опустился. Как правило, это происходит на 37-38 неделе, но иногда живот опускается и на последней неделе, и за день-два до намеченной даты родов.
Отсутствие аппетита и небольшая потеря веса. Перед родами женщина замечает, что желание кушать заметно снижается, также она может потерять 1-2 килограмма.
Отошла пробка. Пробка может отойти за несколько дней, иногда за несколько недель до родов.
Энергетический подъем. Перед родами повышается жизненный тонус, как будто организм готовиться к предстоящей «работе».
Отошли воды. Излитие околоплодных вод – верный признак наступления родов.
Диарея. Нередко понос может свидетельствовать о начале родовой деятельности. Но диарея также может быть признаком отравления, поэтому лучше дождаться других симптомов, прежде чем звонить в скорую.

4 простых упражнения для зарядки после родов

Появление выделений на последних сроках вполне допустимо. Под конец беременности они должны быть прозрачными и без прожилок. Если появляются кровяные сгустки – это может быть сигналом отслойки плаценты, поэтому следует незамедлительно показаться врачу.

Полезные рекомендации

Чтобы облегчить себе состояние на этом сроке, нужно больше времени посвятить пребыванию на свежем воздухе и пассивному отдыху. Кроме этого, необходимо избегать всевозможных резких движений и вставать из положения лёжа очень аккуратно, переворачиваясь со спины на бок и свешивая ноги на пол только после данной манипуляции. Благодаря такой последовательности телодвижений можно оградить себя от болей внизу живота и в пояснице на 36-й неделе беременности.

Практически все специалисты на таких сроках ещё рекомендуют ходить понемногу хотя бы каждые двадцать минут и не оставаться надолго в одном и том же положении. Женщины должны в эти дни носить только удобную обувь и не пить много жидкости, чтобы перед родами не возникло отёчности. Будет очень полезно делать специальную гимнастику, разработанную для будущих мамочек этого триместра. Также не будет лишним уже начиная с 35-й недели походить на курсы, на которых готовят к родам.

Кроме этого, не нужно забывать о правильном питании и посещении своего врача как минимум один раз в неделю. Если будущая мама имеет какие-либо сомнения по поводу своего самочувствия, лучше всего будет позвонить доктору или в скорую помощь для консультации.

В этот срок уже нужно начинать готовиться в родильный дом, так как в ближайшее время произойдёт радостное событие, на место всех страхов и опасений придёт чувство счастья и облегчения при виде родного человечка.

В пересчете на акушерские сроки 37 неделя беременности считается уже девятым месяцем особенного для женщины состояния. Позади большинство срока, но важно и в дальнейшем заботиться о своем здоровье и прислушиваться к поведению крохи.

Состояние будущей матери

Что происходит на 37 неделе беременности с будущей мамой? Если все в норме, то женщина:

Прибавляет в весе на этот момент до 13,5 кг. Живот на 37 неделе беременности может располагаться ниже, под тяжестью плода. И это облегчает самочувствие мамы, освобождая от давления некоторые внутренние органы.
Мочевому пузырю женщины достается также много нагрузок, ей надо часто посещать туалет.
Новый этап в состоянии плаценты – она стареет, хотя продолжает исполнять свои обязанности.
У женщины могут наблюдаться проявления сильного жара, ей становится очень душно, по этой причине увеличивается потоотделение. Это происходит потому, что последние сроки беременности – время, когда количество крови значительно увеличивается в объеме.

Другие причины, которые вызывают боль в животе на 37 — ой неделе беременности

Очень часто будущие мамочки ощущают острую и тянущую боль, причиной которой могут стать серьезные заболевания. Например, воспаление аппендикса, который находится справа. Беременная женщина отказывается от еды, ее тошнит, повышается температура. И чем больше воспаляется аппендицит, тем сильнее становится боль в животе. Из-за того, что матка увеличилась, иногда боль внизу живота при воспаленном аппендиксе беременные могут чувствовать вверху живота.

Острые и тянущие брюшные боли при беременности, особенно на стадиях завершения вынашивания плода, могут появляться по очень серьезным причинам, поэтому затягивать с посещением врача, если сильно болит низ живота при беременности, если сильно тянет поясницу, не стоит. Рекомендуется при появлении сильных тянущих болей в области низа живота, сразу же обращаться за помощью к врачу, а при необходимости вызывать скорую медицинскую помощь особенно тогда, когда появились внезапные острые боли внизу живота.

Возможны так же боли в придатках. Это связано с разрывом кисты, что вызывает резкую острую боль у женщины. Если у вас поднялась температура, болит живот на 37 неделе беременности, если вас знобит, вы испытываете боль при мочевыделении и вам трудно передвигаться — срочно обратитесь к врачу. Вам нужно пройти ультразвуковое исследование таза и выяснить стоит ли опасаться за свое здоровье и здоровье вашего малыша.

Если же вы ожидаете двойню — то 37-ая неделя может стать для вас и малышей решающей. Чаще всего двойняшки появляются на свет как раз на 37-ой неделе.

Не забывайте о том, что выяснить настоящую причину боли в нижней части живота на 37 неделе может только ваш гинеколог. И, что самое главное, он расскажет, что необходимо предпринять, успокоит вас. Но ни в коем случает не занимайтесь самолечение. Это может быть опасно для вас и для вашего еще не родившегося ребенка.

Надо быть внимательной

37 неделя беременности – время опасное для появления кровотечений из влагалища. Это последние сроки, у каждой женщины они проходят по-своему. Как правило, причиной кровотечений является неправильное расположение плаценты или процесс ее отслоения.

При наличии кровянистых выделений первым делом женщина должна обеспечить себе положение лежа и вызвать скорую помощь. При своевременном оказании медицинской помощи беременность сможет развиваться дальше, и все снова будет в норме. Если игнорировать проблему, могут возникнуть серьезные осложнения. Доктор установит, что происходит с мамой на 37 неделе беременности в данной ситуации. Он может поставить вопрос о проведении кесарева сечения или порекомендует женщине лечь на сохранение. Для многих женщин на этом сроке роды проходят вполне нормально.

Основные причины, почему тянет низ живота на 37 неделе беременности

За 3 недели до полного срока беременности ребеночек уже довольно большой – ему недостаточно места, чтобы поворачиваться без проблем, поэтому часто будущие мамочки чувствуют сильные толчки при движении плода.

Если женщина вынашивает двойню или это ее вторая беременность, шанс родить на 37 неделе довольно высокий.

Появление абдоминальных болей на последних неделях беременности – довольно частое явление. Сами по себе эти боли считаются нормальным течением на таком сроке, живот беременной начинается опускаться, значит, малыш готовится встретиться с окружающим миром.

Редкие ноющие боли, как при месячных, чаще всего являются основным признаком ранневременных родов. При появлении дополнительных симптомов: озноб, температура, мажущие кровянистые выделения, головокружение, настоятельно рекомендуется обратиться к гинекологу или акушеру.

Причины боли:

Спазм внизу живота – это следствие того, что увеличивается матка вместе с ростом плода.
Острая тянущая боль может стать причиной воспаления аппендикса, который находится внизу правой части живота. Подобные боли часто сопровождаются повышением температуры, тошнотой и отсутствием аппетита.
Из-за стремительного роста матки происходит давление на придатки, что может привести к разрыву кисты. Высокая температура, боль при мочеиспускании и сильная боль – повод обратиться к врачу за оказанием первой медицинской помощи.

Почему ребёнок плохо засыпает на ночь

Если на сроке 37 недель тянет поясница, ноет спина и болит живот, не нужно терпеть боль и заниматься самолечением. Это очень опасно как для будущей мамочки, так и для малютки в животике.

Если пора рожать

Проявление признаков преждевременных родов может быть разным. Для будущей мамы важно вовремя их заметить.

Есть несколько поводов для срочного обращения к врачу или вызова скорой помощи:

Опустившийся живот привел к увеличению болевых ощущений в области спины и давлению на зону промежности. Женщина ощутила облегчение. Такие симптомы означают, что начался процесс движения плода к выходу. И такой процесс никогда не происходит в обратном направлении.
Появление проблем с пищеварительной системой, тошноты, диареи. Причина этому – очистительная функция организма, который стремится убрать «все лишнее» до важного в жизни момента.
Выход слизистой пробки. По виду она является бесцветной или слегка желтоватой слизью, с незначительными добавками крови. Она отойдет сразу или частями и станет признаком открытия шейки матки.
Уменьшение шевелений плода. Выросшему ребенку тесно в лоне матери. Уже знакомые женщине тренировочные схватки становятся постоянными, присутствуют болевые ощущения.

Как себя чувствует будущая мама

Что происходит на 37 неделе беременности с женщиной? Будущая мама все больше чувствует себя усталой. Есть желание прилечь и расслабиться. И надо прислушиваться к своим желаниям, прерываться на отдых не реже, чем каждые 20 минут. Не стоит забывать, что активный образ жизни и на 37 неделе беременности остается актуальным. Ведь каждая женщина стремится, чтобы роды прошли легко и успешно.

Не забывайте делать небольшие разминки, следите за питанием, проводите больше времени на свежем воздухе.

Боли на 37 неделе беременности

Итак, чем могут объясняться боли в животе и пояснице на 37 неделе беременности, мы выяснили выше. Ноющие тянущие боли – последствие опускания живота и признак приближающихся родов.

Наверняка, все еще актуальны боли в спине, позвоночнике, крестце, ногах. Факт возросшего веса, увеличенной матки и, соответственно, живота, не проходит бесследно. Старайтесь больше отдыхать, время от времени занимайте горизонтальное положение, подкладывая под ноги валик или подушки, не забывайте о ношении дородового бандажа, разгружайте ноги.

Придется потерпеть и боль в тазовой области, в крестце, в лобковой кости – мало того, что под воздействием гормона релаксина ослабевают и расходятся тазовые кости, так еще и малыш давит на дно матки. До родов остается все меньше времени, но все это время вас вполне может сопровождать этот болезненный дискомфорт в нижней части корпуса.

Характер ощущений будущей мамы

37 неделя беременности знаменуется дальнейшими изменениями в организме будущей мамы. Изучим проявления физических ощущений, которые могут присутствовать на данном сроке.

Боли на 37 неделе беременности связаны с гормональной активностью:

По высоте матка не будет изменять своего положения, она находится высоко. Между лобковым симфизом и маткой должно быть 37 см, расстояние до пупка составляет при этом 17 см. Масса матки увеличивается и составлять около 1 кг при объеме в пределах 5 л.
Размеры живота остаются прежними, он уже не растет. Теперь только происходит активный процесс развития малыша, активно прибавляющего в весе. Он чувствует себя все более стесненно. Есть женщины, которые уже замечают, что у них опустился живот. Это является признаком приближающихся родов. Но такие признаки не закономерны для всех. Иногда опущение живота происходит непосредственно перед тем, как начинается родовая деятельность.

Когда животик будущей женщины постоянно растет и меняет свою форму, это приводит к ощущениям зуда. Чтобы не остались растяжки, надо использовать косметические средства, специально предназначенные для беременных женщин. Не волнуйтесь по поводу пупка, который может вывернуться. Все станет на свои места, когда малыш появится на свет.

Почему болит грудь на 37 неделе беременности

На 37-38 неделе вынашивания женщина может испытывать боль не только в пояснице, но и в груди. Как правило, это вызвано приливом крови к молочным железам – организм готовиться к грудному вскармливанию. Также грудь может болеть из-за гормональной перестройки и не связана с опасными последствиями.

Болезненные процессы с изменениями в организме женщины и ростом ребенка в животике.

Боль в груди может быть вызвана изжогой, которая часто сопровождает мамочку в третьем триместре. Рекомендуется употреблять меньше жаренной, острой и соленой пищи. Неудобная одежда, узкий бюстгальтер – все это может стать причиной возникновения болей в груди.

Эффективные упражнения для похудения после родов: 5 помощников

Анализ выделений

Важно наблюдать за цветом и интенсивностью выделений. Норма, если они:

светлые;
отсутствуют примеси;
имеют однородную консистенцию;
кисловатые по запаху.

Появление красных прожилок, увеличение слизи может свидетельствовать о процессе отторжения слизистой пробки. Результат этого явления – раскрытие шейки матки.

Если заметили в выделениях кровь, возможно, плацента начинает отслаиваться. Тогда надо срочно вызывать врачей скорой помощи.

Характер болевых ощущений

Боли на 37 неделе беременности могут наблюдаться в районе промежности, внизу живота. Причиной этому служит опустившийся живот. Какие физические ощущения характерны для этого срока:

Если болит поясница, ноги и область лона, значит, что происходит расхождение хрящей и связок. Они размягчаются, подготавливаясь к родовой деятельности.
Некоторых женщин беспокоят сильные болевые ощущения, поражающие ноги. Как правило, наиболее ощутимо это, если женщина много ходила.
Возникновение серьезной боли в поясничном, спинном и крестцовом отделе также допустимо для этого срока.
Подготовка груди завершена, она способна выполнять главную свою миссию – грудное вскармливание младенца. Размеры груди заметно увеличились, отмечается набухание сосков, их незначительное вытягивание. Этому периоду свойственно появление молозива.
Характер шевелений изменился, они уже не такие гладкие. Часто такая активность малыша причиняет матери сильную боль. Важно контролировать частоту шевелений. Они не должны быть реже 10 раз за сутки.

Какие эмоции будущей мамы

Беременность 37 недель – сильно эмоциональное время. Большинство женщин начинают переживать по поводу будущих ощущений. Иногда это проявляется даже в виде ночных кошмаров.

Психологи рекомендуют не отдаваться в плен неприятным эмоциям и мыслить в положительном русле. Ведь роды – природный процесс, который характерен для всех женщин. Не перетерпев этих моментов, не удастся ощутить всю радость появления малыша на свет.

Наберитесь терпения, запаситесь оптимистическим настроем и позитивными мыслями. Пройдет немного времени, и состоится главная встреча вашей жизни – с новорожденным малышом.

В это время важно, чтобы у родителей было полное понимание. Ведь ребенок ощущает эмоции мамы и окружающих людей. Он должен знать, что внешний мир встретит кроху заботой и вниманием.

Состояние малыша

Что происходит с малышом на 37 неделе беременности? Он развивается, чтобы увидеть мир в полной готовности. Если внутриутробное развитие крохи проходило на фоне положительных эмоций, он будет более жизнеспособным.

Что характерно для крохи на 37 неделе:

Отмечается интенсивное развитие внутренних органов и систем.
Если ребенок получает достаточное количество кислорода, это позволяет крохе активно развиваться.
Частые улыбки младенца появляются тогда, когда и мама веселая и радостная. Ребенок на 37 неделе беременности сканирует настроение своей мамы.
По размерам тело ребенка равно примерно 48 см при массе в 3 кг. Свойственна ежедневная прибавка веса по 30 г, каждые 15 г которого являются подкожным жиром.
У живота и головки одинаковая окружность.
Изменения кожи заключаются в ее плотности и приобретении розового цвета.
У малыша уже есть собственное лицо, кожа обладает индивидуальным рисунком.
Развитие легочной системы проходит у малыша достаточно быстро, но пока без подключения к кровеносной системе. При родах происходит открытие сердечного клапана, что приведет к поступлению крови к легким, и она насытится кислородом. На данный момент для легочной системы малыша характерна выработка сурфактанта, обеспечивающего дыхание младенца, когда он появится на свет. Ведь когда малыш дышит, становится возможным попадание при выдохе в его легкие амниотической жидкости. По этой причине малыш иногда начинает икать.
Нейроны головного мозга начинают процесс формирования миелиновой оболочки, являющейся разновидностью защитной оболочки с огромным количеством слоев из клеток мембраны. Длительность такого процесса — первый год жизни. Миелиновая оболочка нужна, чтобы координировать движение крохи.
Развитие хватательного рефлекса завершено, малыш играется пуповиной, тянет ее.
Окостенение черепа еще не завершено, 2 родничка остаются открытыми. Для зарастания этих участков черепа понадобится два месяца после того, как ребенок родится. Благодаря мягкости костей черепа, голова сможет успешно продвинуться по всей длине родового пути.
Продолжается укрепление носовых и ушных хрящей. Ребенок может слышать не только звуки внутри маминого организма, но и извне.
Изменения в характере сна малыша заключаются в появлении медленной фазы. До этого присутствовала только быстрая. Теперь ребенок может расслабляться. Он успокаивается, так как матка не так сильно давит на тело крохи. Длительность медленной фазы составляет 40 % всего сна. Но обрабатывать поступившую извне информацию ребенок может и во сне.
Происходит вырисовывание бровок и ресничек, делая личико подобным образу человека. Растут волосики на голове, достигая иногда 0,5-4 см.
Первородная смазка остается либо на всем теле ребенка, или покрывает только накожные складки.
Примечательно свойство малыша самостоятельно обеспечивать для своего тела температуру. Характер его теплообменных процессов приравнивает кроху к взрослому человеку. Температура на 37 неделе беременности у младенца такая же, как и у его мамы.
Отмечается готовность всех систем малыша, чтобы полноценно работать.
Для кишечника свойственно появление скоплений первого кала, который будет черным по цвету и именуется меконием. Внутренняя часть слизистой кишечника уже покрылась слоем ворсинок. Кишечником и желудком выполняются движения. Это поможет крохе, чтобы его пища благополучно продвигалась по длине пищеварительного тракта, проявляя готовность для принятия и усваивания пищи.

Если появление ребенка на свет случится именно в этом сроке, для малыша оно не станет сильным стрессом. Об этом позаботились сильно увеличившиеся размеры надпочечников. Интенсивно вырабатывая гормон, они обеспечат адаптацию младенца к новой форме существования.

Почему на 37 неделе беременности каменеет живот. 36-37 Недель беременности тянет низ живота

Развивающийся в матке младенец забирает из материнского организма огромное количество питательных веществ и микроэлементов. Их нехватка сказывается, в первую очередь, на состоянии кожи, волос, зубов, ногтей и сосудов. Врачи на данном сроке рекомендуют прибегать к специальным витаминным комплексам, но, к сожалению, они не в силах решить все возникающие проблемы в организме будущей мамы.
Отеки

Малыш растет, становится больше и тяжелее с каждым днем, и все сильнее сдавливает вены малого таза мамы. Движение крови в них становится меньшим, кровяное давление в ногах увеличивается и появляются отеки.

У беременной начинаются проблемы с ногами (невозможно «влезть» в обувь), затем отекают руки, лицо и живот. Даже если женщина при этом чувствует себя хорошо, у её в норме артериальное давление и анализы, при отеках нужно принимать меры.

При обнаружении у себя небольших отеков нужно обратиться к врачу для проверки работы почек.

Повышение артериального давления

Гипертонические осложнения при беременности на последних сроках вынашивания происходят довольно часто. Предотвратить скачки давления очень сложно – они вызываются по большей части либо патологиями, либо генетическими причинами.

Женщина в положении при проблемах с давлением должна быть внимательна к себе. Под запретом стрессы, чрезмерные нагрузки, прогулки под палящим солнцем.

И обязательно нужно пить прохладную жидкость маленькими порциями, но часто – большой объем воды, выпитый за один момент, может навредить при склонности к гипертонии.

Сосудистые звездочки

Появление на коже маленьких красных точек в третьем триместре обусловлено изменением гормонального фона. Обычно такие «звездочки» исчезают после рождения ребенка, поэтому переживать из-за этого дефекта сильно не нужно.

Главное, следить за тем, чтобы красные точки не увеличивались в размерах. Застой крови, который происходит в расширенных капиллярах, может привести к воспалению стенок сосудов.

Для профилактики в этом случае врач выписывает препарат с содержанием фракционированного гепарина.

Растяжки

Красные полоски – стрии могут появиться на теле у беременной на любом месяце, но чаще всего возникают именно к концу срока вынашивания ребенка. Спрогнозировать их появление невозможно даже у повторнородящих мам.

Все зависит от особенности кожи конкретной женщины: риск образования растяжек тем выше, чем меньше коллагена вырабатывает организм. Минимизировать количество стрий помогает регулярный контрастный душ.

Кроме того, на помощь придут и косметические средства для борьбы с растяжками, – пользоваться ими можно и нужно, никакой опасности для мамы и ребенка они не представляют.

Акромегалия

Этим непонятным словом врачи называют обратимое увеличение губ, носа, а также размеров ступни и ладоней рук. С проблемой акромегалии сталкиваются, ни много, ни мало 10-15% будущих мам. Причины появления такого странного явления у беременных до конца не выяснены, но пугаться в любом случае не стоит: внешний облик приходит в норму уже в первые дни после рождения ребенка.

Пигментные пятна

Гиперпигментация – одно из следствий изменившегося во время беременности гормонального фона женщины. Меланин в организме начинает вырабатываться в больших количествах, и у многих накануне родов возникают пигментные пятна на самых разных участках тела.

Бороться с этим явлением не нужно, после родов все пятна благополучно исчезнут. Но если вы заметили их активное появление на коже, необходимо следить за тем, чтобы не спровоцировать еще более активную выработку меланина.

Для этого беременной нужно меньше проводить времени на солнце.

Образ жизни и подготовка к родам на 37 неделе беременности

Дать точный прогноз, когда именно наступят роды, вам никто не сможет. Конечно же, во время УЗИ вам назвали дату появления малыша, но нужно быть готовой заранее.

Куда бы вы ни отправлялись, носите с собою обменную карту;
Дома у вас уже должна быть собрана сумка в роддом (прочитайте актуальную статью: Подготовка к родам в роддоме>>>);
Узнайте заранее в больнице, в которой вы решили рожать, сколько стоят их услуги или что необходимо приобрести по списку;
Если вы решились на партнерские роды, то к 37 неделе беременности ваш партнер должен уже сдать все необходимые анализы, подтвердительные документы вложите в вашу обменную карту;
Как бы вы не уставали, найдите силы на прогулку на свежем воздухе. Постоянное лежание чревато лишними кило, а вам они ни к чему. А вот от поездок лучше отказаться, тряска может вызвать начало родовой деятельности.

Питание

Ваше питание в предродовой период должно несколько измениться.

По-прежнему вы кушаете небольшими порциями, но не менее 7 раз в день;
Вам необходимы витамины А и С. Найти их можно в овощах и фруктах;
Не отказывайтесь от каш и кисломолочных продуктов, они способствуют хорошему пищеварению;
Акцент нужно делать и на продукты, с высоким содержанием железа, кушайте свеклу, гречку, гранаты и томаты, отварную печень;
Не забывайте про жидкость, не менее 1,5 литров воды без газа, зеленого чая, кефира или нежирного йогурта. Важно каждый день кушать первые блюда.

Основные признаки преждевременных родов:

— Сокращения. Живот очень напрягается, происходят такие сокращения каждые минут 10 или даже чаще.

— Давление и боли в области таза- такое ощущение, будто ребенок отталкивается и давит вниз.

— Судороги, которые достаточно похожи на судороги при месячных. Другими признаками преждевременных родов являются: — изменение выделений жидкости или же кровотечений из влагалища.

— Ноющие боли в пояснице. Так же причинами болей в нижней части живота при беременности на 37 неделе могут быть боли круглой связки, преэклампсия или плацентарный разрыв.

Если же спазмы сопровождаются обильными кровотечениями или чрезмерными, беспокоящими выделениями- беременной женщине немедленно следует обратиться к врачу.

Большинство беременных женщин испытывают также умеренные боли в области живота в нижней части на протяжении всего периода беременности. Как правило, эти боли вызваны процессом растягивания матки или запоров, газов.

Боли круглой связки могут перерасти в острые боли в одной стороне или сразу же в двух сторонах живота. Но чаще всего более выражены эти боли с правой стороны таза. Но к счастью, выраженность таких болей можно легко уменьшить- расслабляясь или же изменяя положение своего тела- боли круглой связки могут быть уменьшены, если лечь на противоположную от боли сторону.

Боли внизу живота на 37 неделе беременности- довольно распространенное явление. Обычно и чаще всего боли внизу живота являются результатом болей круглой связки. А боль круглой связки происходят в результате обычных, нормальных изменений при протекании беременности.

Матка беременной женщины имеет размер средней груши. Толстые связи, одна из которых называется- круглая связка, поддерживают Вашу матку в полости живота.

Поскольку Ваша матка при беременности увеличивается в размерах и в весе, эти толстые связи становятся достаточно длинными и тонкими- похожи на круглые резинки. А напряжения связок и их разрывы на чувствительных структурах и на соседних нервных волокнах и являются самой причиной боли внизу живота.

Острота таких болей может очень испугать беременную женщину. Спазмы круглой связки, как правило, вызывают очень острые боли. Женщина может даже проснуться ночью от резкой боли.

Боли круглой связки могут также появляться после выполнения даже не значительных физических упражнений. К счастью не каждая беременная женщина ощущает, боли круглой связки. Но абсолютно у всех женщин происходят значительные изменения в теле при беременности, которые обуславливаются ростом ребенка в матке и продукцией прогестерона.

Плод на 37 неделе беременности

Отличная новость этой недели – ребеночек готов к рождению! И хотя время родов еще не пришло, они уже не будут считаться преждевременными, если наступят сейчас.

К этому времени ребенок готов принимать, усваивать и переваривать пищу: слизистая оболочка желудка и кишечника выстилается ворсинчатым эпителием, который будет впитывать питательные вещества, первородный кал младенца – меконий – уже сформирован, активизируется перистальтика.

Ребенок способен сосать мамину грудь – он уже довольно окреп и накопил достаточно подкожного жирка, благодаря чему кожа практически разгладилась. Теплообменные процессы проходят без сбоев, малютка сможет сохранять и поддерживать тепло в теле на нужном для жизни уровне.

Родившийся малыш уже сможет дышать самостоятельно, легкие достаточно созрели. Кроме того, на 37 неделе беременности в маленьком организме продуцируется гормон кортизон, который доводит легочную систему до совершенства, то есть окончательного созревания.

Рождение уже не будет таким большим стрессом для ребеночка, как это было бы раньше. Об этом позаботились надпочечники: они сильно увеличились и вырабатывают специальный гормон, способствующий адаптации младенца к жизни вне утробы матери. Как видим, бояться родов уже не стоит, хотя развитие ребенка на 37 неделе беременности все еще продолжается.

Печенка крохи усиленно накапливает железо: оно понадобится для производства кровяных клеток, которыми она будет обеспечивать малыша в первый год его жизни.

Продолжается процесс покрытия нейронов защитными оболочками, отвечающими за координацию движений. Налаживание нервных связей будет длиться вплоть до родов и дальше – в течение целого года.

Источник: //pro-acne.ru/o-beremennosti/37-nedel-beremennosti-kameneet-zhivot-tyanet-bolit-niz-zhivota.html

Советы врачей

Наличие некоторых проблем можно решить, послушав советы специалистов:

Если беременную женщину на сроке 37 недель беспокоит бессонница, ей надо быть более активной в дневное время суток. Женщина не должна избегать несложной домашней работы, прогулок на воздухе. Попробуйте не спать в дневное время. Непосредственно перед сном не желательно кушать или пить. Перед сном позаботьтесь о проветривании комнаты.
Важно посещать курсы для беременных, изучать тематическую литературу, чтобы подготовиться к важному событию. Это отвлечет женщину от тревожных мыслей.
Постоянный контроль над питанием не должен прекращаться и в этом сроке. Необходимость сбалансированного питания важна для женщины и ее малыша. Контролируйте объемы пищи, учитывайте ее калорийность. Причиной переедания могут стать проявления изжоги.
Важно ежедневно употреблять кисломолочные продукты в виде натурального йогурта, кефира, творога, сыра, простокваши, сметаны. Внесение их в ежедневный рацион поможет обеспечить организм мамы и ребенка кальцием. Витамин С и железо также должны присутствовать в пище.
Для интимных отношений нет запрета, если все в пределах нормы. Иногда это помогает снять напряжение. Выбирайте позу сзади, чтобы женщина не ощущала дискомфорта. Это даже полезно, так как при помощи мужской спермы шейка матки становится более эластичной. Это поможет в процессе родов.

Что делать, если болит живот на 37 неделе беременности

Если возникают тянущие неприятные болезненные ощущения снизу живота на сроке 37 неделек, рекомендуется не сидеть дома, а обратиться к врачу. Такие боли могут быть как предвестниками родов, так и явлением не совсем положительным.

Как облегчить боль:

Гулять на свежем воздухе. Насыщенная кислородом кровь помогает облегчить состояние беременной.
Больше отдыхать, уменьшить физическую нагрузку. Из-за выросшего живота увеличивается нагрузка на позвоночник, поэтому рекомендуется носить специальный бандаж, меньше наклоняться и поднимать тяжести.
Можно пить травяные чаи, при этом нужно помнить, что некоторые травы запрещены во время беременности.
Препараты, снимающие спазм, можно пить только по назначению врача.

Если беременная ощущает эпизодические боли внизу животика на 37 неделе, рекомендуется воздержаться от секса, чтобы не спровоцировать досрочные роды.

О любых изменениях, происходящих в организме беременной женщины на последних сроках, нужно оповещать наблюдающего гинеколога.

На сроке 37 недель лучше всего лечить инфекции и воспалительные заболевания, которые также могут осложнять текущее состояние и повлиять на процесс родоразрешения.

Подведем итоги

Предвестники родов на 37 неделе беременности – опустившийся живот, наличие кровянистых выделений и участившиеся схватки. Женщина может родить в этом сроке полноценного ребенка и должна быть готова к поездке в роддом. Уже давно сложены все вещи, подготовлено приданое для долгожданной крошки.

Но если в состоянии женщины нет ощутимых перемен, она может дальше наслаждаться беременностью. Важно следить за питанием, вести активный образ жизни, чередуя его с отдыхом, побольше бывать на свежем воздухе. В эмоциональной сфере будущей мамы должен быть порядок, так как младенец внутри ее все слышит и понимает. Очень важное значение имеет поддержка близких людей.

Заботьтесь о себе и ребенке, старайтесь испытывать только положительные эмоции. Вскоре беременность благополучно завершится рождением прелестного младенца.