Репродуктивная система организма – это система, отвечающая за способность человеческого организма к размножению. На инстинктивном уровне каждого человека заложена тяга к продолжению рода, и репродуктивная система функционирует в организме для реализации этого инстинкта. Органы репродуктивной системы выполняют одновременно и эндо-, и экзокринную функцию, так как продуцируют и гормоны, и секрет половых органов. Нормальное функционирование репродуктивной системы зависит от множества факторов, важнейшим из которых является деятельность гипофиза – главного органа, регулирующего работу всей эндокринной системы.
Нарушение гормонального фона является одной из основных причин развития бесплодия, как в женском, так и в мужском организме. В первую очередь парам, предъявляющим жалобы на невозможность зачать ребенка необходимо назначить исследование гормональной панели. Важнейшими гормонами женской репродуктивной системы являются прогестерон и эстрадиол, мужской – тестостерон. Не только практикующие доктора, но и внимательные к своему здоровью пациенты должны быть осведомлены о нормальных значениях половых гормонов в организме, а также о причинах и признаках патологического изменения концентраций гормонов репродуктивной системы.
Что такое пребиотики и пробиотики для кишечника
Пробиотики — живые микроорганизмы, которые могут входить в состав продуктов питания, например, йогурта и кефира, лекарственных средств или БАДов. Их основная задача — нормализовать кишечную микрофлору, уничтожая плохие бактерии.
Пребиотики — это вещества, которые нужны для роста и развития хороших бактерий. Если пребиотиков в организме много, полезные бактерии чувствуют себя комфортно и защищают вас от негативных факторов окружающей среды.
Список продуктов с пребиотиками большой. Эти компоненты в большом количестве содержатся во фруктах (бананы), овощах (лук, кукуруза, чеснок, фасоль, горох), а также в молочных продуктах, отрубях и крупах.
К пребиотикам относятся органические соединения:
- олигофруктоза;
- инулин;
- яблочный пектин;
- пантотенат кальция;
- лактулоза;
- пищевые волокна (клетчатка);
- экстракты водорослей;
- глутаминовая кислота;
- каротиноиды.
Выбирая пробиотические йогурты в магазине, обратите внимание на количество молочнокислых бактерий. В качественном напитке их будет не меньше 10 7 КОЕ на 1 грамм продукта.
Лечение
Правильно проведенная диагностика очень важна для коррекции и лечения гормонального нарушения. Перед исследованием нельзя употреблять пищу и воду, начиная с предыдущего вечера.
С целью терапии бесплодия, вызванного нарушением гормонов, применяются соответствующие медикаментозные препараты. Если средства выбраны правильно, а дозировка соблюдалась, то положительного эффекта можно достичь, спустя несколько месяцев. Назначать лекарства вправе лишь специалист, исходя из результатов исследований на бесплодие.
В период терапии пациентка обязана обращать внимание на свое общее самочувствие, настроение, изменения в массе тела. Препараты употребляются еще до той поры, когда наступит беременность. Однако после зачатия они не всегда отменяются. От них может зависеть сохранность и правильность развития беременности.
Стимулирующая терапия
Она предназначается для активизации работы желез внутренней секреции, которые вырабатывают необходимые половые гормоны. Время терапии строго ограничивается. Также возможно ведение лечения бесплодия курсами, между которыми присутствуют перерывы.
Стимулирующая терапия предназначена для восстановления функциональности яичников или нормализации работы гипоталамуса. Женщине могут быть назначены препараты на основе таких веществ:
- гонадотропных гормонов;
- пролактина;
- эстрогенов.
Самостоятельно использовать гормональные препараты или менять их дозировку нельзя. Это еще больше нарушит хрупкий баланс.
Заместительная терапия
Она нужна, если у женщины выявлено бесплодие, при котором выработка необходимых гормонов затормаживается. Такая терапия чаще всего назначается на всю жизнь. Препараты для лечения содержат синтетический или натуральный гормон.
Чтобы наладить менструальный цикл и иметь возможность забеременеть, женщине назначаются такие средства:
- Фолликулин;
- Синэстрол;
- Эстрадиол-Дипропионат.
Заместительная терапия гормонами при лечении бесплодия проводится минимум 3-5 циклов подряд. Гормональную терапию назначают очень осторожно, чтобы не спровоцировать еще больший дисбаланс. Дозировка рассчитывается так, чтобы излишка веществ в организме не было.
Роль про- и пребиотиков в организме
Основная функция кишечника — защита организма, которая невозможна без хороших бактерий. Этот орган защищает человека от отравлений, инфекций и пищевых расстройств. У каждого организма сложился индивидуальный кишечный микроклимат — сообщество бактерий, которые взаимодействуют друг с другом и контролируют все, что попадает внутрь.
В случае, если вредные бактерии или другие раздражители попадают в кишечник, пребиотики и пробиотики устраняют их, налаживая внутренние процессы.
они снабжают организм энергией, биологически активными веществами, витаминами, регулируют процесс пищеварения и вырабатывают витамин К, необходимый для свертывания крови. На фоне стресса, тяжелой болезни или лечения антибиотиками плохие бактерии проникают в кишечник и размножаются, борясь с микрофлорой. В результате этой борьбы хороших бактерий становится меньше, что сказывается на вашем состоянии: живот начинает урчать, появляется метеоризм, нарушается процесс пищеварения, что ведет за собой тошноту, диарею или, наоборот, запор.
Это сильно влияет на ваш иммунитет: он ослабевает и не может полноценно защищать от вирусов, поступающих извне, поэтому вы чаще болеете.
Выработка женских половых гормонов
Женские половые гормоны получили свое название по выполняемым ими функциям. Они отвечают за нормальное функционирование женской половой сферы, внешний вид, женственность, возможность стать матерью, регулируют менструальный цикл и многое другое.
Эстроген
Эстроген можно назвать главным гормоном в женском организме. Он участвует в большом количестве процессов. От его количества зависят репродуктивные функции женщины, состояние половой, костной, сердечно-сосудистой систем.
Синтез эстрогена осуществляется в яичниках. Это объясняет, почему уровень эстрогенсодержащих веществ низкий до периода полового созревания девочки, а также во время климакса. Также его количество имеет прямую зависимость от менструальной фазы.
Прогестерон
Прогестерон называют гормоном-антагонистом эстрогена. Они всегда должны быть в паре, уравновешивая друг друга. Вырабатывается прогестерон желтым телом – оно образуется после выхода яйцеклетки из фолликула. Именно в этот момент его концентрация начинает резко повышаться.
Синтез эстрогена осуществляется в яичниках. Это объясняет, почему уровень эстрогенсодержащих веществ низкий до периода полового созревания девочки, а также во время климакса. Также его количество разнится в зависимости от стадии менструального цикла.
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеотропный гормон (ЛГ)
ФСГ и ЛГ синтезируются гипофизом. Их главные функции сводятся к правильной выработке эстрогена и прогестерона. Часто определяют не только абсолютные показатели этих веществ, но и их соотношение по отношению друг к другу. Их отклонения от нормы могут свидетельствовать об определенных заболеваниях. ФСГ также сдают для подтверждения менопаузы.
Пролактин
Пролактин синтезируется гипофизом и в небольшом количестве маткой. Он участвует в росте и формировании груди, обеспечивает выработку молока во время грудного вскармливания, блокируя созревание яйцеклеток (по этой причине отсутствуют менструации при беременности и некоторое время после родов).
В женском организме вырабатываются и другие гормоны, без которых невозможно его нормальное функционирование.
Диагностировать ряд заболеваний поможет анализ на женские гормоны.
«За» и «против» пробиотиков и пребиотиков
В последние годы тема восстановления микрофлоры пробиотиками и пребиотиками стала очень популярной, так что многие нутрициологи и адепты здорового образа жизни уверены в их пользе. Многие люди принимают препараты в капсулах, порошки, «живые» йогурты, чтобы устранить дисбактериоз, укрепить иммунитет и очистить печень.
Однако есть те, кто относится к пробиотикам и пребиотикам скептически. Они уверены в том, что диагноз «дисбактериоз» — это миф, а анализы на его определение — простой маркетинговый ход, так как соотношение бактерий «на выходе» не связано с тем, что живет внутри человека. Скептики не считают необходимым помогать кишечнику, так как он способен легко восстанавливаться естественным путем, а эффективность хороших бактерий не доказана.
Третий лагерь понимает пользу про- и пребиотиков, но не уверен, что они добираются до кишечника. Люди утверждают, что большая часть таких бактерий гибнет под воздействием соляной кислоты, поэтому нет смысла тратить деньги на продукты с их содержанием.
Когда сдают анализ на обнаружение уровня гормона
В момент нарушения работы женских половых органов необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу. Врач выписывает направление на сдачу анализов на уровень гормонов в крови. Среди основных патологий, при которых нужно сдавать анализ можно выделить:
- Отсутствие или медленное появление вторичных половых признаков;
- Многократные выкидыши;
- Киста яичников;
- Нарушение менструации;
- Быстрый набор веса;
- Кожные заболевания и прочее.
Анализ на уровень эстрогена необходимо сдавать натощак в утренние часы на 20-22 день менструального цикла. Крайний момент приема пищи должен быть не менее, чем за восемь часов до анализа. Перед сдачей крови нужно сократить физические нагрузки, прекратить употребление табака и алкоголя, не стоит вести половую жизнь и исключить прием продуктов питания в жареном виде.
Когда нужны полезные бактерии
Пробиотики помогают нормализовать работу кишечника, а пребиотики (клетчатка) ускоряют прохождение пищи и переваривание ее в кишечнике.
Пробиотики назначаются при синдроме раздраженного кишечника, воспалительных заболеваниях, дивертикулярной болезни, а для профилактики антибиотикоассоциированного колита их можно применять вместе с антибиотиками по рекомендации врача.
Будьте осторожны: самолечение не только не решит проблему, но и может навредить организму. Пребиотики противопоказаны при стенозировании кишечника, например, при болезни Крона, а на пробиотики может возникнуть аллергическая реакция.
Многие люди пытаются остановить диарею с помощью пробиотиков. Важно установить причину расстройства, иначе можно пропустить начало тяжелого заболевания. К тому же, у каждой бактерии своя «специализация». Например, лактобактерии подавляют гнилостные процессы в кишечнике, стимулируют иммунитет. Однако без рекомендации врача лечить ими заболевания не стоит: эффективность определенных микроорганизмов доказана, а некоторые бактерии только изучаются специалистами.
Также микроорганизмы, населяющие кишечник, выделяют гамма-аминомасляную кислоту, влияющую на ваше настроение. Когда микробаланс в норме, улучшается настроение и уходит стресс.
Доказательная эффективность
За рубежом производитель обязан доказать эффективность своей продукции. Например, если в новый йогурт добавили полезные бактерии, это еще не значит, что продукт полезен. В России закон не обязывает производителей проводить серьезные исследования, однако должна существовать доказательная база.
Например, известный пищевой производитель провел двойные плацебо-контролируемые исследования вслепую, в которых участвовали 600 человек. Одна часть участников эксперимента пила «пустышку», а вторая – молочнокислый продукт с пробиотиком. Когда исследование закончилось, независимая организация сравнила истории болезней участников и выяснила, что люди, употреблявшие продукт с пробиотиком, меньше болели. Так что пробиотики действительно укрепляют иммунитет и могут ускорить процесс выздоровления, но их эффективность и безопасность в конкретном продукте должны быть доказаны.
Требования к пробиотическим продуктам
Одно из главных требований, предъявляемых к пробиотическим продуктам, — выживаемость пробиотического штамма в ЖКТ, а также в готовом продукте на протяжении всего срока годности.
Для такого контроля на современных производствах работают научно-исследовательские центры и лаборатории. Их главная задача — произвести отбор пробиотических бактерий и исследовать их свойства. Некоторые крупные производства имеют микробиологические лаборатории, в которых собрано около 4000 различных штаммов. Они определяют, какие пребиотики и пробиотики лучше и эффективнее.
