Общую группу мужских гормонов принято называть андрогенами. Они отвечают за формирование мужской мускулатуры, половых органов, рост волос и сексуальное влечение. Главный мужской гормон – это тестостерон. При этом он присутствует как в мужском, так и в женском организме. Женщине такой гормон необходим для сбалансированного развития сальных желез, костного мозга и других половых признаков второго типа. Яички и надпочечники являются центром развития андрогенов у мужчин, а у женщин – яичники. Однако ситуация выходит из-под контроля, когда в женском организме происходит переизбыток андрогена. Давайте рассмотрим причины такого явления, симптоматику заболевания, методы диагностики и способы лечения.
Мужские гормоны в женском организме – что необходимо знать?
Гормоны – активные соединения, которые производятся надпочечниками, гипофизом, щитовидной железой и половыми органами.
Когда ферменты поступают в кровь, они отвечают за множество обменных процессов.
Мужские гормоны называют андрогенами, а женские – эстрогенами. Обе формы вырабатываются железами внутренней секреции.
Главная разница между гормонами двух типов – различная половая принадлежность. Но любой организм, как мужской, так и женский, продуцируют гормоны обоих типов.
Какие мужские гормоны в женском организме присутствуют? Андрогенный гормон (тестостерон) преобладает, но в организме девушки его концентрация должна быть минимальной, только для поддержания нормального состояния здоровья.
Тестостерон в женском организме вырабатывают яичники и надпочечники. Когда норма нарушается, это сразу отражается на внешнем виде и здоровье девушки.
Роль мужских гормонов в женском организме нельзя недооценивать, поэтому нехватку или переизбыток тестостерона нужно лечить.
Гирсутизм
При синдроме Ашара–Тьера необходимо определить в крови уровень кортизола, глюкозы, индекс массы тела. Кроме того, проводят обследование гипофиза и надпочечников (МРТ, КТ и др.) для исключения опухолевого процесса. К каким врачам обращаться?
Терапией гирсутизма занимаются и . Но в процессе постановки диагноза может потребоваться консультация и других специалистов, таких как дерматолог (для исключения некоторых заболеваний кожи), (для комплексного лечения пациенток с сопутствующими гирсутизму проявлениями хронических заболеваний, коррекции их терапии при необходимости), косметолог (для подбора тактики удаления уже имеющихся волос), хирург или онколог (при наличии опухолевых процессов).
Лечение гирсутизма
Повышенное оволосение в случаях, когда это не наследственный гирсутизм, служит симптомом более серьезного заболевания эндокринной или половой систем, соответственно, важной составляющей терапии является выявление первопричины. При доказанной опухолевой природе гирсутизма с локализацией в коре надпочечников или в гипофизе используются различные методы удаления или уменьшения новообразования – хирургическое лечение, химио- и лучевая терапия и пр., которые осуществляются только онкологами, химиотерапевтами, хирургами, неврологами и нейрохирургами с контролем функции органов и систем организма при помощи многочисленных специализированных анализов.
Поликистоз яичников требует комплексного подхода с включением в схему лечения не только гормональных препаратов, но и других лекарственных средств.
В некоторых случаях проводится хирургическое удаление яичника. Выбор терапии осуществляет гинеколог.
При правильно подобранных врачом противозачаточных препаратах и средствах заместительной гормональной терапии у женщин в климактерическом периоде, как правило, нивелируются неприятные симптомы климакса и риск развития гормонального дисбаланса сводится к минимуму.
Выбор лекарственных средств осуществляет врач-гинеколог.
Заболевания щитовидной железы с преобладанием гиперфункции требуют назначения препаратов, снижающих синтез тиреотропных гормонов, и могут быть назначены только врачом-эндокринологом после оценки показателей анализов крови. Пациентам с гипотиреозом (сниженной функцией щитовидной железы) назначают препараты, восполняющие уровень тиреогормонов.
Осложнения
При гирсутизме могут наблюдаться нарушения менструального цикла, патологические маточные кровотечения, анемия. Женщины испытывают выраженный психологический дискомфорт. Но самым грозным осложнением гирсутизма врачи считают бесплодие.
Профилактика гирсутизма
Главной профилактической мерой является своевременное обращение к врачу. При первых признаках роста волос в андрогензависимых зонах на теле или на лице и присоединении нарушения менструального цикла следует пойти на прием к гинекологу. Дополнительные меры профилактик заключаются в здоровом питании и контроле веса.
Источники:
- .
- Иловайская И.А. Гиперандрогенные нарушения и заболевания женщин: дифференциальная диагностика и лечебная тактика. Гинекология. Эндокринология. № 6(150). 2021. С. 49-55.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Какую роль выполняют?
Мужские и женские гормоны, оба типа, должны находиться в правильном соотношении, только тогда яйцеклетка в организме будет созревать правильно.
Действие мужских гормонов на женский организм нельзя недооценивать, так как они влияют на следующие процессы:
- формирование костей и их плотности;
- развитие жировой ткани;
- функционирование центральной нервной системы;
- формирование мышц;
- нормализация функции сальных желез;
- функционирование костного мозга;
- регуляция эмоций и психологического состояния;
- улучшение работы пищеварительного тракта;
- нормализация работы почек.
Важно, что гормоны-андрогены, в частности, тестостерон, оказывают основное влияние на уровень либидо и сексуальное влечение женщины. снижение их концентрации ведет к полному отсутствию сексуального влечения. При повышении уровня гормонов, наоборот, женщина становится очень активной и даже агрессивной.
Причины
Повышение свободного тестостерона происходит по целому ряду внутренних и внешних факторов. Экзогенные факторы обычно влияют на гормональный фон женщины через пищевые продукты и окружающую среду. Эндогенными считают возрастные особенности, беременность и лактацию, хронические заболевания органов или систем.
Если дисбаланс гормонов носит временный характер, то это вряд ли отразится на общем состоянии здоровья, однако, если повышенный тестостерон носит системный характер, то осложнения не заставят себя ждать. Основными причинами повышенного тестостерона у женщин являются:
- патологии почек (функциональные нарушения коры надпочечников);
- длительное медикаментозное лечение, неадекватная лекарственная терапия;
- онкологические процессы в организме;
- поражение яичников любого генеза;
- миома или полипоз матки;
- гипер- или гипотиреоз и нарушение работы эндокринной системы;
- наследственность;
- синдром Кушинга, Конна (при избыточной концентрации глюкокортикоидов);
- алкоголизм, наркомания.
Сахарный диабет в анамнезе, редкие генетические заболевания также являются косвенными причинами возникновения гиперандрогении. Если нарушение объема гормона стабильно более года, то появляются первые симптоматические проявления.
Полезно: Кашель после еды: причина и как лечить
Какие мужские гормоны продуцируются в организме женщины?
Какие мужские гормоны в женском организме присутствуют?
Специалисты выделяют шесть типов, но только изменение показателей тестостерона оказывает самое сильное влияние на здоровье.
К андрогенам относят:
- дигидростерон;
- андростенедио или андро;
- дегидроэпиандростерон;
- андростерон;
- андростенедиол.
Когда повышенный тестостерон у женщин является нормой?
В нескольких случаях повышенный тестостерон является нормой, что определяется естественными изменениями в организме. Выделяют две основные причины нормы:
- беременность в любом триместре;
- пубертатный возраст.
В первом случае организм находится на пике своей возможной нагрузки, все ресурсы задействованы на вынашивание здорового полноценного ребенка. Гинекологи даже не проводят анализ на повышенный тестостерон у беременных женщин. Однако, если имели место трудные роды, отклонения в развитии ребенка, сильное изменение фигуры, то после родоразрешения следует сдать анализы на уровень тестостерона.
Во втором случае, когда девушка становится женщиной физически и психически, тестостерон также увеличен. У девушек при повышенном тестостероне повышено агрессивное поведение, существует склонность к суициду, жирная кожа со следами от угрей, прыщей, быстро проявляются вторичные половые признаки.
Пубертатный период — сложный в жизни любого подростка. Родителям следует проявлять особенное внимание к любым изменениям в поведении и психическом состоянии ребенка. При длительном сохранении неприятных симптомов допустима гормональная терапия для нормализации соотношения андрогенов и эстрогенов.
Полезно: Предстательная железа у мужчин где расположена?
Показатели тестостерона
Чтобы определить уровень мужских гормонов у женщин, выполняют диагностические исследования – анализы.
Обычно изучается свободный и общий тестостерон. В первом случае он не привязан к белкам, во втором случае – речь идет о свободном гормоне и привязанном к белкам.
Поскольку на протяжении дня концентрация гормона может меняться, анализ рекомендуется повторять несколько раз. С его помощью врач может определить, имеется ли у женщины бесплодие, остеопороз, кисты в яичниках.
Стандартный показатель свободного тестостерона находится на уровне 0,26-1,36 нг/мл.
Что касается свободного активного соединения, многое зависит от возраста женщины. Например:
- до 20 лет: 0,13-3,09 пг/мл;
- 21-40 лет: 0,13-3,09 пг/мл;
- 41-60 лет: 0,13-2,6 пг/мл.
Указанные стандартные значения могут иметь небольшое отклонение, зависят от условий и места проведения анализа.
Исходя из значения концентрации гормона можно определить, как протекает процесс старения организма. В данном случае верхний показатель уменьшается, а нижний – остается на прежнем уровне.
Слишком низкий тестостерон, который отмечается на постоянной основе, ведет к развитию многих проблем со здоровьем.
Признаки гормонального нарушения
Существуют признаки, по которым можно заподозрить нарушение гормонального баланса. Симптомы повышения мужских гормонов или их недостатка проявляются у женщины по одному или целым комплексом.
Самостоятельно определить степень нарушения нельзя. Необходимо обратиться к доктору и сдать анализы на тестостерон и эстрогены в таких случаях:
- появилась угревая сыпь на коже лица, других участках тела;
- беспокоит резкая смена настроения, повышенная раздражительность;
- сбои в ежемесячном цикле, отсутствие овуляции;
- аномальное разрастание волос на груди, животе, лице;
- внезапное увеличение массы тела;
- повышенное потоотделение;
- отсутствие или значительное снижение полового влечения.
Длительное повышение тестостерона у молодой женщины приводит к проблемам с зачатием, поэтому парам, которые долго не могут дождаться малыша, рекомендуют пройти комплексное обследование. Оно включает:
- анализы на эстрогены, андрогены;
- ультразвуковое сканирование репродуктивных органов, молочной железы;
- исследование надпочечников, гипофиза.
Низкие показатели
Выявить пониженный уровень тестостерона сложно, так как показатели снижаются постепенно.
Но благодаря наличию некоторых признаков можно самостоятельно определить проблему:
- слабость в мышцах;
- тонкий голос;
- пониженное либидо;
- утрата волос (облысение);
- ухудшение состояния кожи;
- лишний вес.
Важно понимать, что один из ключевых симптомов – снижение прочности костных тканей, но об этом может сказать только врач после обследования. Хотя в некоторых случаях избыточная ломкость ногтей может быть также своеобразной подсказкой.
Формы гормонального сбоя
От вида патологии зависит способ её лечения. Они различаются в зависимости от причины возникновения избытка гормонов:
- Надпочечниковая —
появилась как следствие опухоли или гиперплазии надпочечников; - Яичниковая —
форма вызвана поликистозом яичников; - Гипофизная —
избыток гормона развился после заболевания гипофиза; - Обменная —
причиной возникновения патологии является нарушение обмена веществ в коже.
Самым распространённой формой считается гиперандрогения—
очень большое содержание в организме тестостерона.
Как уменьшить естественными методами?
Понижению уровня тестостерона помогает корректировка образа жизни. Нормализовать гормональный фон способны:
- физические упражнения;
- правильно подобранная диета;
- отказ от вредных привычек;
- прием витаминов;
- снижение уровня стресса;
- полноценный отдых.
Самый главный пункт программы – сбалансированная диета. Из меню нужно убрать продукты, повышающие синтез тестостерона и снижающие активность эстрогена. К ним относятся:
- все сорта красного мяса (говядина, телятина, баранина, свинина);
- мясо птицы;
- кофе и крепкий черный чай;
- морепродукты (особенно устрицы);
- орехи;
- жирные сорта рыбы;
- растительные масла;
- все виды капусты (белокочанная, цветная, пекинская, брокколи);
- листовая горчица;
- репа, редька, редис.
Принимая витаминные добавки, нужно избегать БАДов с повышенным содержанием цинка. Этот элемент стимулирует синтез тестостерона.
Увеличить уровень эстрогенов поможет меню на основе:
- цельного молока, сливочного масла, жирных кисломолочных продуктов;
- соевых белков;
- постной морской рыбы;
- сладких фруктов (бананов, персиков, груш, дынь);
- сухофруктов;
- яиц;
- меда;
- крахмалистых овощей (свеклы, моркови, картофеля).
- Дневное меню может состоять из молочной каши с сухофруктами на завтрак, морковного крем-супа и тушеной рыбы на обед.
- Для ужина подойдет творожная запеканка, омлет с копченой рыбой, фруктовый салат.
- В качестве перекуса можно использовать тофу, сухофрукты, печеные яблоки с медом.
- Вместо кофе лучше употреблять мятный чай с обычным или соевым молоком, домашние компоты из сухофруктов и свежевыжатые фруктовые соки.
Внимание! Продукты, повышающие уровень эстрогенов, достаточно калорийны и могут спровоцировать ожирение. Избежать проблемы поможет правильный выбор блюд.
Не стоит увлекаться промышленными сладостями, лучше отдать предпочтение кашам, фруктам, домашним десертам с небольшим количеством сахара.
Обилие углеводов нужно дополнить клетчаткой, прежде всего овощами. Они нормализуют пищеварение и не дадут накапливаться лишним килограммам.
Нормализовать гормональный фон помогут умеренные физические нагрузки. Особенно полезны восточные дыхательные практики (цигун) и йога.
Занятия не только уменьшают синтез тестостерона и стимулируют выработку эстрогена, но и избавляют от стрессов, успокаивают, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему.
Важный пункт лечебной программы – исключение вредных привычек.
Особенно опасно курение, провоцирующее гормональный дисбаланс, снижающее синтез эстрогена и прогестерона.
Запрещены не только обычные сигареты, но и их электронные заменители и даже кальяны.
Понизить уровень тестостерона поможет полноценный ночной отдых.
Необходимо высыпаться, избегать стрессов, как можно больше отдыхать в течение дня.
Рекомендуется отказаться от скользящего рабочего графика и ночных смен, негативно влияющих на женское здоровье.
Народные способы
Народная медицина предлагает немало средств для нормализации гормонального фона.
Рекомендуется принимать травяные отвары, они имеют минимум противопоказаний, хорошо сочетаются с диетой и медикаментозным лечением.
Женщинам, имеющим проблемы с почками или страдающим от хронических заболеваний, стоит предварительно проконсультироваться с врачом.
Уменьшить синтез тестостерона способен мятный чай. Горсть свежего сырья заваривают литром кипятка и настаивают в термосе.
В день нужно выпивать не менее 2 стаканов, для вкуса можно добавить немного натурального меда или молока.Стимулировать выработку эстрогена, подавляющего тестостерон, способны отвары из дягиля, красного клевера, корня солодки. 1 ст. ложку сырья заливают стаканом воды, подогревают на водяной бане и настаивают под крышкой 30 минут. После процеживания настой пьют после еды, разовая доза – 0,5 стакана.
Восстановить гормональный баланс поможет сбор из горца птичьего, мяты, подорожника большого. 2 ст. ложки смеси из трав, взятых в равной пропорции, заливают кипятком (2 стакана), подогревают на медленном огне 5-7 минут, настаивают и процеживают. Отвар делят на равные порции и выпивают в течение дня.
Хорошими антиандрогинными свойствами обладает лаванда. Народные целители предлагают принимать успокаивающие ванны с несколькими каплями эфирного масла, размещать саше с сухими цветами в спальне. Растение успокаивает, снимает стрессы, предотвращает бессонницу и улучшает восприятие более сильных лекарственных препаратов.
