Как пользоваться тампонами в первый раз

ЛАЙФХАК ПО-ДЕВИЧЬИ! КАК ВСТАВЛЯТЬ ТАМПОН (ВИДЕО)?

Привет! Хочешь узнать, как использовать тампоны?

1. Сначала вымой руки. Начни пользоваться тампонами с o.b.® ProComfort® Mini – это проще всего.
2. Затем сними защитную оболочку тампона. Расправь шнур возврата и поставь указательный палец в основание тампона. Устройся поудобнее, расслабься, тут нет ничего сложного.
3. Поднеси тампон к влагалищу. Ты не знаешь, где находится влагалище? Оно в центре. А теперь за дело!
4. Введи тампон как можно глубже, направляя его к копчику. Если почувствуешь сопротивление, немного измени направление тампона. Шнур возврата должен оставаться снаружи. Еще чуть-чуть. Прекрасно! Если тампон введен правильно, ты не должна его чувствовать.
5. Регулярно меняй тампон. В первые дни, когда месячные наиболее сильные, меняй его каждые 3-6 часов. В остальные дни – каждые 6-8 часов.

Ну вот, теперь ты надежно защищена и можешь забыть, что у тебя «эти» дни. И, конечно же, ты можешь пользоваться тампонами ночью.

o.b.® (Оби) –легко с первой попытки!

Если тампон остался внутри, какие признаки проблемы

Когда женщина забыла вытащить тампон или ниточка оторвалась, то она сразу начинает паниковать. Необходимо понимать, когда это становится опасно и сколько есть времени для принятия правильных решений.

Что до организма, то никаких признаков проблем из-за застрявшего гигиенического средства в нём наблюдаться не будет. Никакой температуры, озноба или болевых ощущений. Если появится какой-то дискомфорт в интимное зоне, то наверняка он возникает по причине неправильного использования гигиенического средства.

Забытый внутри тампон начнет сигнализировать о себе протеканием. Если его подолгу не менять, то он сильно пропитается выделениями, которые больше не сможет сдерживать. По сути, это единственный возможный признак застрявшего (забытого) внутри тела тампона.

Со временем начнет распространяться характерный запах. Понятное дело, что если игнорировать проблему больше суток, то начнутся проблемы более серьезного характера. Размножающие бактерии в благотворной для них среде ничего хорошего не сулят. Но как-то слабо вериться, что можно игнорировать протекающий тампон.

В крайне редких случаях девушка забывает о старом тампоне и пытается засунуть новый. В этой ситуации он не зайдет на достаточную глубину, и будет доставлять значительный дискомфорт из-за своего неправильного расположения. Помимо дискомфорта важным признаком будет сильный неприятный запах из влагалища.

Как пользоваться тампонами?

Наш ролик покажет тебе, как ввести средство гигиены во влагалище шаг за шагом. После просмотра видео «Как вставлять тампоны», каждая девочка поймет, что вводить его довольно просто. Самое лучшее – это полностью расслабиться, потому что иначе мышцы сожмутся и помешают вставить тампон во влагалище. Простой совет: глубоко вдохни несколько раз и попробуй почувствовать непринужденность – это расслабит тебя перед использованием тампонов. Также для девочки немаловажным моментом при введении является соблюдение гигиены. Поэтому тщательно вымой руки с мылом перед тем, как вставлять тампон o.b.® (Оби). Если от волнения ты забыла какие-то нюансы использования, ты всегда найдешь подсказку в инструкции к тампонам o.b.®, которая есть в каждой упаковке.

Правила пользования тампонами.

При пользовании тампонами необходимо соблюдать следующие правила:

1. Используйте тампоны с размером, который подходит именно вам. Особенно, избегайте тампонов «макси».
2. Не забывайте после окончания менструации удалять последний тампон.
3. Пользуйтесь тампонами нечасто, только когда это на самом деле необходимо.
4. Меняйте тампоны каждые 4 часа.
5. Не меняйте тампоны после каждого посещения туалета.
6. Используйте тампоны только во время месячных. Не применяйте их при обычных выделениях.
7. Не пользуйтесь тампонами ночью, потому что сон – это лучшее лекарство для заживления ранок и трещинок во влагалище, появившихся от использования тампонов.

Прислушайтесь к нашим нехитрым советам, и это поможет вам избежать такого опасного заболевания, как СТШ!

Это того стоит!

В отличие от прокладок, тампоны находятся внутри тела. Это может показаться странным, но при правильном введении ты даже не почувствуешь его. Используй гигиеническое средство согласно инструкции по применению тампонов и ощути все его преимущества! Ты можешь свободно двигаться и жить полной жизнью, как в обычные дни. Ты не ограничена в занятиях спортом во время месячных – твое тело удерживает гигиеническое средство на своем месте, и ты его вовсе не чувствуешь и поэтому не испытаешь дискомфорта. Ты даже можешь плавать, потому что он надежно спрятан внутри и защищен от контакта с водой. Мы рекомендуем ставить тампоны с наименьшей степенью впитываемости, которая тебе необходима в данный момент времени, и не забывай их регулярно менять. При этом нужно помнить, что пользоваться одним тампоном можно не более восьми часов.

Эффективность гигиенических тампонов

Культурный и информированный человек легко поддерживает личную гигиену, окружающие зачастую даже не догадываются, что у женщины наступили «критические дни». Предотвращая мелкие неприятности от менструаций гигиеническим тампоном, можно вести привычный активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом.

Следует отдавать предпочтение изделиям известных производителей, не соблазняясь покупать дешевые фальсификаты, потому что пропускающий выделения некачественный тампон может стать причиной негативных переживаний из-за пятен на одежде.

К сожалению, тампонами пользоваться можно не всегда. Например, после родов кесаревым сечением гинекологи рекомендуют отказаться от применения таких гигиенических средств. Особенности анатомического строения девственной плевы также могут препятствовать применению тампонов, об этом до наступления первой менструации целесообразно проконсультироваться с гинекологом.

КАКИЕ ТАМПОНЫ ТЫ МОЖЕШЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ

Ты можешь подобрать и использовать тампоны с подходящим уровнем защиты для каждого дня менструации. Если ты планируешь впервые использовать такие средства гигиены, лучше отдать предпочтение изделиям с самым маленьким уровнем впитываемости (до 6 г), например o.b.® ProComfort® Mini. Тонкие, с зауженным кончиком и скользящим шелковистым покрытием SilkTouch™, они особенно просты в применении. Тебе будет легко поставить тампон и извлечь его.

В первые дни менструации, когда выделения достаточно интенсивны, ты можешь попробовать применять тампоны с обычной степенью впитываемости (6-9 г), например o.b.® ProComfort® Normal. Они также подходят для подростков. Определить впитываемость средств гигиены легко по каплям, изображенным на упаковке: чем больше капель, тем больший объем выделений они могут впитать и удержать.

o.b.® ProComfort® Mini и Normal подходят для использования девственницами. Если правильно вводить тампон, им нельзя повредить девственную плеву. Дело в том, что она находится в нижней части влагалища и имеет физиологическое отверстие для оттока менструальных выделений, размер которого составляет 15-20 мм. При этом максимальная толщина тампона не больше 15 мм. Кроме того, благодаря гормональным изменениям перед менструацией девственная плева становится мягкой и эластичной. Все это говорит о том, что, если пользоваться тампонами правильно, ты не рискуешь лишиться девственности.

Что такое тампоны?

Тампоны — это очень легкие в применении средства, не требующие при введении во влагалище никаких больших умений. Изготавливаются они из мягких материалов, которые легко впитывают влагу, чаще всего это вата. Для придания вате цилиндрической формы несколько ее слоев плотно сшивают, закручивают и прессуют. Тампон вводится во влагалище, где набухает, впитывая менструальные выделения, и принимает форму вашего тела.

Можно ли тампоном лишиться девственности?

Тампонами без боязни нарушить девственную плеву (перегородку из слизи, перекрывающую вход во влагалище, и оставляющую для истечения менструальной крови гименальное отверстие) могут пользоваться даже девушки, не имеющие опыта половой жизни.

У большинства девочек к первой менструации (11-14 лет) гименальное отверстие в диаметре составляет 1,5-2 см, максимальный же размер тампонов в диаметре составляет не больше 1,5 см. Поэтому тампон может быть введен во влагалище данной девочки без ущерба для здоровья, кроме того, впервые лучше использовать размер «мини» или «норма».

Чтобы облегчить введение, девушкам рекомендуются тампоны с аппликаторами – устройствами, облегчающими введение тампона и позволяющими не испачкать рук.

Почему мешает тампон?

При пользовании тампонами дискомфорт, как правило, связан с неправильным введением во влагалище данного гигиенического средства. Тампон практически не ощутим, если он расположился правильно, поэтому помните, что главное при его введении — это умение расслабить мышцы. Влагалище вверх к пояснице направлено под углом, поэтому нужно постараться правильно выбрать угол введения тампона, для чего найдите удобную позу, например, стоя, поставив на небольшую приступку одну ногу. Необходимый навык приходит с опытом.

Может ли выпасть тампон?

Тампон не может выпасть, потому что располагается между влагалищными мышцами, также он не может подняться в матку, потому что канал шейки матки очень узкий, его ширина равна 1 мм.

Как достать тампон без нитки?

Очень редко бывают ситуации, когда нельзя достать гигиеническое средство потому, что нить оторвалась. Как вытащить тампон без веревочки самостоятельно? Если нет возможности, времени или желания идти к врачу, то можно попробовать справиться своими силами.

Не нужно пытаться исправить ситуацию голыми руками (пальцем), ведь так можно навредить себе еще больше, затолкнув тампон еще дальше.

Алгоритм действий выглядит следующим образом.

1. Необходимо расслабиться и перестать паниковать. Понятно, что оторванная нить вызывает панику, но её необходимо перебороть. Если не перестать бояться, то не удастся расслабить влагалищные мышцы. Только успокоившись, можно идти дальше.
2. Необходимо сесть на корточки. Не нужно садиться на унитаз, ведь в этом случае будет создан неправильный угол, что усложнит процесс. В такой позиции мышцы пресса и влагалища должны быть полностью расслаблены.
3. Как вытащить тампон, если он глубоко и расслабление не помогает ему выйти? Необходимо начать тужиться, как при дефекации. Одним порывом можно будет вытолкнуть средство гигиены наружу.
4. Если предыдущий вариант не сработал, то продолжаем сидеть в той же позе и снова тужимся. В этот раз нужно напрягать мышцы влагалища схваткообразно, словно пуская волны. Это по силам любой женщине, даже той, что не занимается развитием своих женских мышц.

Если четыре вышеописанных пункта не помогли, то нужно идти на прием к гинекологу, что поможет в решении проблемы. Помните, что застрявший в теле тампон более чем на 8 часов считается вредным для организма.

Обычно гигиеническое средство выходит хорошо, но если выделения скудные, то средство гигиены могло не пропитаться в достаточной степени, чтобы выйти безболезненно. В этом случаем могут ощущаться определенные боли, сухость и дискомфорт при попытке извлечь его одним из вышеперечисленных способов. Можно воспользоваться интимным гелем, чтобы упростить движение гинекологического средства.

Узнать дополнительно о том, как достать тампон, что застрял внутри, вы можете из видеоматериала.