Как вылечить при помощи народных средств и методов полипы в матке (цервикальном канале)

Лечение воспаления шейки матки, цервицита, народными средствами.

Самыми эффективными народными средствами для лечения воспаления шейки матки считаются комбинации нескольких трав

Воспаление шейки матки, также известное как цервицит, влияет на более чем 50% всех женщин в какой-то момент в их жизни, в соответствии с информацией PubMed. Народные целители для лечения цервицита применяют лекарственные травы, из которых готовят чай, спринцевания или вагинальное орошение. Самыми эффективными народными средствами для лечения воспаления шейки матки считаются комбинации нескольких трав. Почему народные средства являются эффективными для лечения воспаления шейки матки? Ответ прост: большинство из применяемых трав обладают противовоспалительными свойствами. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом прежде, чем применять травы для лечения воспаления шейки матки. Ведь причиной цервицита могут быть серьезные инфекции, при которых врач должен назначить вам антибиотик.

Симптомы цервицита

В редких случаях воспаление шейки матки может протекать бессимптомно. Однако, ранними симптомами цервицита являются выделения из влагалища, которые являются более интенсивными в течение нескольких дней после менструации. Более серьезными симптомами цервицита являются следующие: кровотечение, зуд, раздражение наружных половых органов, боль во время полового акта, кровотечение или кровянистые выделения после полового акта, жжение при мочеиспускании, боль в животе и пояснице (иногда только во время полового акта).

О причинах воспаления шейки матки

Наиболее распространенными причинами цервицита являются такие инфекции, как хламидиоз, гонорея, трихомониаз или вирус папилломы человека. Чрезмерный рост бактерий во влагалище также может привести к воспалению шейки матки. Попросите вашего врача проверить, нет ли у вас этих инфекций, прежде, чем использовать травы для лечения цервицита. При отсутствии лечения антибиотиками, ЗППП могут распространяться на матку и маточные трубы. Тяжелая инфекция в маточных трубах может привести к воспалительным заболеваниям тазовых органов, что является одной из самых распространенных причин бесплодия. Применение душа любого типа, в том числе растительных обливаний, также может способствовать распространению инфекции в маточных трубах. Не спринцуйтесь, если у вас есть серьезная инфекция. Центр по контролю и профилактике заболеваний предупреждает о том, что спринцевание увеличивает риск развития воспалительные заболевания тазовых органов.

Химическое раздражение от спермицидов или раздражения от механических устройств (как диафрагмы или шейный колпачок) также может привести к воспалению шейки матки. В этих случаях может помочь лечение народными средствами или с помощью вагинальных суппозиториев. Однако, все равно обратитесь за консультацией к врачу.

Диагностическое исследование

Перед походом к в клинику к лечащему врачу, необходимо заранее настроить себя на диагностические исследования. Сдачу всех анализов, прохождение различных процедур и долгий курс лечения.

Необходимо будет сделать ряд процедур:

  • УЗИ таза поможет определить точное нахождение полипов.
  • С помощью гистероскопии удаляются все злокачественные образования.
  • Биопсия поможет определить есть ли вредные клетки в патологических тканях.
  • Фракционную очистку во влагалище применяю, когда есть много разросшихся новообразований.
  • При подозрении на метастазы назначают МРТ.

Эффективные народные средства для лечения воспаления шейки матки

Эффективным народным средством для лечения цервицита является комбинация таких трав, как гидрастис, корень эхинацеи и корень герани. Вагинальные суппозитории сочетают окопник, толокнянку, уснея, эхинацею пурпурную, горный виноград, календулу и тысячелистник. Травяная вагинальная формула содержит уснею, эхинацею пурпурную, мирру, желтокорень (гидрастис), тысячелистник, зефир и герань.

Пероральное лечение народными средствами также основано на комбинации нескольких трав. Формула доктора Кристофера для лечения воспаления шейки матки сочетает по 14 г белой лилии, окопника, скользкого вяз, толокнянки и дикого ямса, 28 г корня солодки и 0,25 ч.л. перца. Формула Тори Хадсона для лечения хронического цервицита из ее книги «Гинекология и народная медицина» сочетает в себе солодку, уснею, эхинацею пурпурную, желтокорень канадский.

Китайские травы для лечения хронического цервицита включают филодендрон (Хуан Бай), шалфей (Дан Шей), изатис и др.

Аюрведическое лечение воспаления шейки матки

Западная медицина для лечения воспаления шейки матки применяет противомикробные, противовирусные и противогрибковые средства. Тем не менее, согласно статистике, применение антибиотиков (наряду с их высокой эффективностью) имеют ряд побочных эффектов, которые негативно влияют на работу внутренних органов. Стоит отметить, что в Аюрведе также имеются народные средства, которые успешно лечат воспаление шейки матки. Аюрведические средства на основе натуральных лекарственных трав действуют быстро и мощно.

Цервицит: симптомы, причины и лечение народными средствами.

Цервицит – воспалительный процесс шейки матки. Это заболевание может распространиться на другие органы, расположенные близко к матке, что делает его особенно опасным. Народная медицина поможет вылечить цервицит и устранить его последствия.

Определение заболевания

Цервицит – это воспалительный процесс шейки матки у женщин. Шейка матки располагается между влагалищем и телом матки, а значит, если к женщине во влагалище попадает какая-либо инфекция, она может перейти и в шейку матки. В центре шейки матки проходит цервикальный канал, соединяющий влагалище и матку. Он покрыт слизью, в которой содержится микрофлора матки и из которой формируется слизистая пробка, закрывающая вход из влагалища в матку. Воспаление канала шейки матки называется эндоцервицитом. Эндоцервицит и цервицит довольно часто встречаются вместе: сначала инфекция попадает на слизистую пробку, где организм старается обезвредить ее, если же это не получается, инфекция распространяется по каналу шейки матки, а затем и по самой шейке матки.

Физиолечение

Физиологический метод лечения матки при диагностированных полипах на ее шейке или слизистой оболочке противопоказан, потому что может спровоцировать разрастание новообразований, преобразование их в раковые опухоли или вызвать маточные кровотечения. Если есть необходимость в проведении процедур физиотерапии во влагалище, женщина должна предварительно избавиться от полипов.

Лечение новообразований травяными сборами может занять от месяца до полугода. Если основное заболевание позволяет, то спринцевание настоями и прием отваров целебных трав может стать щадящим способом вылечить полип в матке; лечение без операции и медикаментов — лучший способ подготовится к проведению физиотерапии.

Если времени на длительные терапевтические курсы нет, то возможно хирургическое вмешательство. После удаления полипов допустимо назначение спринцеваний отварами трав с ранозаживляющими и дезинфицирующими свойствами.

Причины появления

использование противозачаточных средств также способствует появлению цервицита

Чаще всего у больной женщины появляется цервицит: причины кроются в инфекции, которая уже есть в организме и перелокализировалась в шейку матки.

К таким причинам относятся:

  • кишечная палочка;
  • стафилококк;
  • стрептококк;
  • вирус простого герпеса второго типа;
  • хламидии;
  • трихомонады;
  • уреаплазмы;
  • грибы рода Кандида;
  • микоплазмы;
  • гонорея;
  • вирус папилломы человека (ВПЧ).

Так как причин возникновения цервицита достаточно много, их разделяют на две основные группы: те, что вызывают вирусный цервицит, и вызывающие бактериальный цервицит.

Кроме основных причин, существуют факторы, способствующие появлению цервицита. К ним относятся:

  • использование противозачаточных средств (химическое или механическое раздражение шейки матки);
  • ослабленный иммунитет (наблюдается при любом заболевании, находящемся в организме женщины);
  • аборт (травмирование матки);
  • роды (травмирование матки и ослабление иммунной системы);
  • анатомические аномалии развития матки;
  • период климакса у женщин;
  • кольпит (воспаление слизистой оболочки влагалища у женщин).

Симптомы заболевания

боль внизу живота – один из основных признаков цервицита

Цервицит может протекать в двух формах – острой и хронической. Хронический цервицит чаще всего протекает бессимптомно и может месяцами вообще никак не проявляться. Симптомы появляются, когда начинается острый цервицит (это может быть либо самостоятельная форма заболевания, либо обострение хронической формы).

Основные признаки цервицита:

  • боли внизу живота;
  • внезапно появляющийся зуд;
  • боль и дискомфорт во время и после полового акта;
  • выделение сгустков крови после полового акта;
  • нарушение менструального цикла;
  • различные выделения.

Выделения при цервиците – главный симптом заболевания. Выделения появляются как при хронической, так и при острой форме заболевания. Их ни в коем случае нельзя игнорировать! Иногда выделения могут быть единственным симптомом хронического цервицита. Из хронического цервицита, если его не лечить, может развиться атрофический цервицит (при данной форме цервицита стенка шейки матки просто отмирает).

От причин появления цервицита матки зависят цвет и характер выделений:

  • Микоплазмы и хламидиоз обуславливают появление небольшого количества практически прозрачных и немного блестящих выделений.
  • Гнойный цервицит возникает при гонорее. В этом случае все выделения гнойные.
  • Слизисто-гнойный цервицит также появляется при попадании в организм гонококка. Выделения при этом гнойные вперемешку со слизью. Часто можно наблюдать такой цервицит при беременности. Его ни в коем случае нельзя пускать на самотек: именно данный цервицит матки может привести к воспалению остальных органов малого таза.
  • Если возбудителями цервицита выступают трихомонады, то выделения будут пенистыми.
  • При кандидозе (молочнице) выделения творожистые белого цвета.

Диагностика заболевания

цервицит обычно обнаруживается при осмотре у гинеколога

Хронический цервицит у женщин чаще всего диагностируется при плановом осмотре у гинеколога. Поэтому даже при отсутствии симптомов цервицита необходимо посещать гинеколога раз в полгода. Именно при осмотре гинеколог может выявить очаговый цервицит – поражение разных частей шейки матки.

К основным методам диагностики цервицита относятся:

  • микроскопическое исследование выделений из влагалища и цервикального канала женщины;
  • взятие мазков выделений на посев для выявления возбудителя цервицита;
  • общий анализ крови и мочи;
  • УЗИ органов малого таза для подтверждения отсутствия осложнений на другие органы.

Лечение заболевания

отвар из цветов ромашки поможет при гнойном цервиците

Появление любой формы цервицита требует основательного лечения. Только врач-гинеколог может с точностью определить цервицит – лечение и контроль над течением заболевания осуществляет он же. Врач обязательно должен выписать антибиотики: они уничтожат возбудителя заболевания. Антибиотики устраняют сам цервицит – лечение народными средствами устраняет последствия цервицита. Поэтому ответ на вопрос, как лечить цервицит, заключается в комплексном лечении антибиотиками и народными средствами.

Очень неприятно проявляется цервицит – народные средства помогут избавиться от всех неприятных ощущений.

  1. Практически бессимптомно проявляется хронический цервицит – лечение народными средствами заключается в спринцевании влагалища и слизистой перепонки канала шейки матки. Для этого нужно сделать отвар из коры дуба. 15 гр. коры дуба заливают 0,5 л. кипятка и проваривают на медленном огне в течение 10-15 мин. Отвар необходимо остудить до температуры 35 ˚C и проводить спринцевания влагалища 3-4 раза в день. Шприц лучше всего брать на 5 мл. Перед спринцеванием со шприца снимают иглу.
  2. Для лечения гнойного цервицита нужно применять отвар из ромашки. Для этого 30 гр. сухих цветков ромашки заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 15-20 мин. Настой остужают до температуры 35 ˚C и пропитывают им тампон, который затем вставляют во влагалище. Тампон должен находиться во влагалище 10-15 мин. Ставить его можно не более трех раз в день. Тампоны можно сделать самостоятельно из ваты либо использовать уже готовые.
  3. Спринцевание также проводят отваром шалфея: 20 гр. сушеного шалфея заливают двумя стаканами кипяченой воды и проваривают на медленном огне в течение 10-20 мин. Затем отвар настаивают 6-8 часов и разбавляют еще двумя стаканами воды (она должна быть комнатной температуры). Спринцевание проводят 2-4 раза в сутки.
  4. Противовоспалительным действием обладает отвар календулы. Его можно использовать как для спринцевания полости влагалища, так и для пропитывания тампонов.
  5. При цервиците обязательно нужно употреблять в пищу ягоды смородины, калины, облепихи и ежевики. В них содержится большое количество витаминов и полезных веществ, которые способствуют повышению иммунной защиты организма, а это крайне важно для борьбы с цервицитом.
  6. При цервиците нелишне будет попить настои различных трав. Для приготовления настоя понадобятся: листья эвкалипта, трава тысячелистника, шишки ольхи, цветки пижмы, ягоды можжевельника, листья шалфея и березовые почки. Все это необходимо смешать в пропорции 1:1:1:2:2:2:2 и залить кипятком из расчета 2 столовых ложки смеси на кружку кипятка. Смесь необходимо кипятить 8 мин. на водяной бане, затем остудить в течение получаса и процедить через мелкое ситечко. Отвар необходимо принимать по четверти стакана три раза в день.

Эффективное лекарство при кандидозном воспалении

Как уже упоминалось, недуг нередко развивается на фоне активности дрожжевых грибков рода Кандида. В таких случаях нелишним будет приготовление укрепляющего отвара. Смешайте по две чайные ложки ягод можжевельника и цветков пижмы, добавьте в состав по чайной ложке листьев эвкалипта, шалфея, почек березы, шишек ольхи, травы тысячелистника.

Две столовые ложки сухой смеси заливаем кипятком и ставим на небольшой огонь — лекарство должно вариться в течение 8-10 минут. После этого емкость накрываем крышкой и даем ей полностью остыть. Процеженный раствор нужно пить трижды в сутки по 50-100 мл. Желательно принимать лекарство за полчаса до еды.

Причины возникновения воспаления шейки матки и его лечение народными средствами

Факторы формирования болезни

Виновниками воспаления шейки матки у женщин являются патогенные микроорганизмы, которые проникают в органы половой системы. Они могут проникнуть в маточную шейку через половые органы, кровь и лимфу, а также из кишечника.

Чаще всего цервицит маточной шейки появляется, когда женщина заболевает инфекционными патологиями, которые передаются через сексуальные контакты. К ним относят хламидиоз, гонорею, трихомониаз.

Цервицит маточной шейки у женщин практически всегда возникает не один, а вместе с другими заболеваниями органов половой системы, такими как вагинит, эрозия и прочими. Все вместе они могут негативно сказаться на здоровье женщины, поэтому необходимо своевременное и правильное лечение.

Как распознать патологию?

О воспалительном процессе в матке у женщин могут свидетельствовать такие признаки как:

Одни только симптомы не могут говорить о наличии цервицита шейки матки у женщин. Для постановки диагноза требуется проведение диагностических мероприятий, к примеру, гинекологического осмотра, ультразвукового исследования и прочих методик.

Лечение заболевания

Для лечения цервицита народными средствами готовят разнообразные отвары и настойки. Их можно применять для приема внутрь, спринцевания влагалища, принятия сидячих ванн. Также могут изготавливаться свечки из природных компонентов.

Так как лечить воспаление шейки матки народными способами? Среди наиболее эффективных нетрадиционных рецептов терапии цервицита можно выделить следующие:

  1. Две ложки того же сбора, который был описан выше, залить литром кипяченой воды и поставить на небольшой огонь. Средство нужно прокипятить минут 15. После этого потребуется напиток настоять на протяжении получаса и употреблять внутрь 3 раза в день по 70 мл. Чтобы вылечить болезнь, пользоваться таким народным методом необходимо не менее 3 месяцев.

Каждый из этих рецептов народной медицины хорошо борется с воспалительным процессом в шейке матки у женщин. Пациентка может подобрать для себя самый подходящий вариант лечения в зависимости от своих предпочтений.

Мазь для тампонов от болезни матки

Затем народное средство нужно поставить на небольшой огонь и кипятить, пока напиток не испариться почти вдвое. После этого убрать с плиты, положить в отвар 50 г меда, хорошенько перемешать и дать остыть. Потом нужно просто намазать этим средством тампон, сделанный из бинта, и вставить во влагалище. На конце оставить несколько сантиметров банта, чтобы потом можно было легко вытащить тампон.

Затем прокипятить на водяной бани до тех пор, пока народное средство опять же не уменьшиться в два раза. После этого следует добавить туда 50 мл подсолнечного масла и варить дальше на протяжении 15 минут. Потом положить в отвар еще 50 мл меда. Далее потребуется делать все также как и в предыдущем варианте народного лечения.

Отвары для спринцевания

Метод орошения внутренних женских органов растительными растворами считается высокоэффективным. После курса спринцевания снижается отечность воспаленной ткани и уровень выделений. Ускоряется затягивание мелких трещин, при этом естественный фон щелочного баланса во влагалище не страдает.

Рецепты приготовления растворов:

  1. Берется стебель филейника (народное название – лихорадочная трава), тщательно промывается теплой проточной водой, листья и бутоны счищаются, укладывается в чистую посуду и заливается литром кипящей воды, после чего настаивается до прохладного состояния. Курс применения – две недели, спринцеваться необходимо утром и вечером.
  2. Листья шалфея измельчаются, завариваются кипятком и пропариваются над водяными испарениями в течение 20 минут. Настаивается в плотно закрытой таре, пока не остынет, затем процеживается. Средство готовится из расчета 3 ст ложки травы на 1 стакан воды, перед применением разбавляется до необходимого объема. Используется перед сном и после пробуждения каждодневно, пока не затянется поврежденная эрозией слизистая поверхность.
  3. Высушенные и измельченные листья полевого хвоща (50 гр) заливаются 200 мл воды, кипятятся полчаса на слабом огне. После остывания и процеживания раствор применяется дважды в сутки в течение двух недель.
  4. Скорлупа грецких орехов промывается, высыпается в емкость с водой, после чего уваривается до получения отвара темного цвета густой консистенции (нельзя использовать алюминиевую посуду). Концентрированный раствор перед процедурой разбавляется в одинаковом количестве прокипяченной заранее водой. Схема употребления: каждый день две недели подряд.
  5. Высохшие семена календулы растереть, 20 грамм порошка растворить в 100мл горячей кипяченой воды, держать под одеялом 10 минут, процедить. Спринцеваться жидкостью каждый день.

Методы народной терапии при воспалении шейки матки

Возбудителями инфекции чаще всего являются патогенные микроорганизмы, поэтому для устранения патологии обязательно назначаются антибиотики.

Лечение цервицита народными средствами рекомендуется врачами только в качестве дополнения к комплексу медикаментозных препаратов.

Основные симптомы воспаления шейки матки

Цервицит бывает острым и хроническим. Последний в большинстве случаев никак не проявляет себя и может несколько месяцев протекать бессимптомно. Выраженная клиническая картина проявляется при остром цервиците или при обострении хронической формы болезни.

К основным признакам цервицита относят:

  • тупую боль в нижней части живота;
  • обильные гнойные или слизистые влагалищные выделения, примеси крови после полового акта;
  • жжение и зуд во влагалище;
  • боль и дискомфорт во время и после полового акта;
  • нарушение менструального цикла.

Отвары и настои для приема внутрь

В природе существует множество растений, которые способны подавлять воспалительный процесс. Отвары и настои некоторых из них рекомендуется принимать внутрь:

Спринцевание

Спринцевание при воспалении шейки матки можно проводить при помощи специальной резиновой груши с острым наконечником или одноразового шприца объемом 5 мл (иглу перед процедурой снимают).

Чаще всего для спринцевания используют следующие рецепты:

Лечебные тампоны

Народная медицина предлагает следующие растворы для пропитки лечебных тампонов:

Независимо от выбранного способа лечения, в период проведения терапевтических процедур больной рекомендуется воздержаться от интимной жизни и соблюдать правила личной гигиены.

  • Герпес
  • Молочница
  • Цитомегаловирус
  • Папилломавирус
  • Гонорея
  • Уреаплазмоз
  • Трихомониаз
  • Хламидиоз
  • Гепатит
  • Микоплазмоз
  • Сифилис
  • Чесотка
  • Другие ЗППП
  • Баланопостит и баланит
  • Вагиноз
  • Вульвит и вагинит
  • Болезни матки и яичников
  • Уретрит

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Как лечить цервицит?

Лечение цервицита первостепенно предполагает устранение его причин, то есть инфекционного агента и сопутствующих заболеваний (гормональных, гинекологических, иммунных нарушений). В лечении используются различные современные и весьма действенные методы.

Тактика лечения разрабатывается, исходя из причины заболевания, медикаменты подбираются с учетом чувствительности к микроорганизму-возбудителю. В основе составления лечебной стратегии лежит определение чувствитель­ности микроорганизов к антибиотикам, если же агент не бактериальной, а вирусной или грибковой природы, то назначаются соответственно противовирусные или противогрибковые препараты.

Так, при хламидийном цервиците назначаются антибиотики тетрациклинового ряда (Доксициклин, Мономицин), макролиды (Эритромицин), хинолоны (Таривид, Максаквин), азалиды (Сумамед). При кандидозном цервиците показано применение Дифлюкана. В терапии цервицитов широко используют комбинированные местные препараты, в частности Тержинан. При генитальном герпесе требуется длительная терапия с использованием противовирусных препаратов, как то Ацикловир или Валтрекс, применением специфического противогерпетического иммуноглобулина, витаминов, иммуностимуляторов. В лечении папилломовирусной инфекции преимущественно используются интефероны, цитостатики, проводится удаление кондилом.

Когда удается достичь спада острого процесса, целесообразно такое местное лечение как обработка влагалища и шейки матки 3%-м раствором Димексида, 1-2%-м раствором Хлорофиллипта, раствором нитрата серебра.

В рамках лечения атрофических цервицитов уместно применить эстрогены (например, Овестин), которые способствует восстановлению эпителия слизистой влагалища и шейки матки и естественной микрофлоры. Предпочтительно использование интровагинальных форм препаратов.

Используемые в данном случае методы физиотерапии это УФО трусиковой зоны, УВЧ на область мат­ки при острой стадии цервицита; ДМВ-терапия на область матки, магнитотерапия матки, СМТ на область матки, магнийэлектрофорез на область матки, местная дарсонвализация при помощи влагалищного электрода при хронической стадии.

Консервативное лечение не считается предельно эффективным в случае хронического цервицита, тогда может использоваться диатермокоагуляция, криотерапия, лазеротерапия, но при условии предварительного устранения инфекции. Одновременно лечат сопутствующую патологию и восстанавливают естественную микрофлору.

Лечение цервицита проводится непременно под контролем кольпоскопии и лабораторных анализов.

Методы народной терапии при воспалении шейки матки

Возбудителями инфекции чаще всего являются патогенные микроорганизмы, поэтому для устранения патологии обязательно назначаются антибиотики.

Лечение цервицита народными средствами рекомендуется врачами только в качестве дополнения к комплексу медикаментозных препаратов.

Основные симптомы воспаления шейки матки

Цервицит бывает острым и хроническим. Последний в большинстве случаев никак не проявляет себя и может несколько месяцев протекать бессимптомно. Выраженная клиническая картина проявляется при остром цервиците или при обострении хронической формы болезни.

К основным признакам цервицита относят:

  • тупую боль в нижней части живота;
  • обильные гнойные или слизистые влагалищные выделения, примеси крови после полового акта;
  • жжение и зуд во влагалище;
  • боль и дискомфорт во время и после полового акта;
  • нарушение менструального цикла.

Отвары и настои для приема внутрь

В природе существует множество растений, которые способны подавлять воспалительный процесс. Отвары и настои некоторых из них рекомендуется принимать внутрь:

Спринцевание

Спринцевание при воспалении шейки матки можно проводить при помощи специальной резиновой груши с острым наконечником или одноразового шприца объемом 5 мл (иглу перед процедурой снимают).

Чаще всего для спринцевания используют следующие рецепты:

Виды цервицитов и их лечение

В медицинской практике принято выделять несколько видов цервицита, всё зависит от причины его возникновения.

Атрофический цервицит

Диагностируется чаще у пожилых женщин. Провоцирует его формирование обычно нарушение гормонального баланса. Редко может проявляться после удаления яичников или проведения химической кастрации.

Гнойный цервицит

Формируется в большинстве случаев у молодых женщин в результате бактериального поражения. Возбудитель болезни чаще всего — гонокок. Характеризуется недуг появлением обильных гнойных выделений из половых путей, повышением температуры, общей слабостью.

Кандидозный

Провоцирующий фактор — грибки рода Candida. Наблюдается появление творожистых выделений и зуда.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]