В гинекологии нередко отмечаются случаи, когда девушка не может забеременеть по причине отсутствия ановуляции. В этой ситуации нужно простимулировать созревание женской клетки. Есть много способов, как стимулировать выход яйцеклетки. Но в некоторых случаях справиться с этим можно, используя просто витамины для овуляции, а в некоторых потребуется хирургическое вмешательство.
Что такое стимуляция овуляции
СО – это методика, с помощью которой 70% девушек смогут стать матерями. Специалист начинает терапию с витаминов для стимуляции овуляции при неизвестных причинах не дозревания яйцеклетки, при ее отсутствии или неполноценном развитии.
Лечение с помощью гормональных средств гинекологи приписывают при наличии женских заболеваний и других сопутствующих недугах.
Пить медикаменты для стимулирования яичников рекомендуют после года безрезультатных регулярных попыток зачатия естественным путем. Для немолодых пар – после шести месяцев.
Общая схема приёма препаратов
Витамины не действуют непосредственно на овуляцию, не лечат патологии, из-за которых происходит ановуляторный менструальный цикл. Они активизируют работу эндокринной и половой систем, которые способствуют нормальному созреванию и выходу яйцеклетки. Схема приёма зависит от фазы месячного цикла. Терапевтический курс составляет 3 месяца.
Общепринятая схема употребления витаминов для стимуляции:
- с первого дня месячных на протяжении 14 суток – ретинол, фолиевая кислота, токоферол;
- со второй половины менструального цикла – аскорбиновая кислота, витамины из группы B (Пентовит и другие), E.
Перечень препаратов, схема приёма и дозировка корректируется врачом в индивидуальном порядке после обследования пациентки. Не рекомендуется применять без назначения доктора. Недостаток и избыток вещества в равной степени приносит вред организму, негативно отражается на регулярности цикла, подавляет овуляцию.
Витамины и их польза для активной работы яичников
Представительницы прекрасного пола, планирующие беременность, должны пополнить организм полезными веществами. Для этого лучше обратиться к гинекологу. Он поможет составить правильный рацион, покрывающий дневную норму полезных элементов.
Специалист подберет комплексные процедуры, наиболее подходящие для женщины.
Недостаток требуемых компонентов может спровоцировать патологию эмбриона. Избежать ситуации можно при регулярном приеме йодированной соли и фолиевой кислоты.
Диетологи советуют добавить в рацион:
- свежие ягоды;
- фрукты;
- овощи;
- зелень;
- отварную или тушеную рыбу;
- свести к минимуму употребление кофе и крепкого чая.
Витамин А
Ретинол содействует росту здорового фолликула, нормализуя количество и состав цервикальной жидкости. Витамин A рекомендуется употреблять до начала овуляции. Его продолжают пить при отсутствии беременности и начале менструации.
Какие причины отсутствия овуляции
Овуляция – лучший период для желанного оплодотворения. В это время под действием определенных гормонов и изменений в женском организме происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки из яичника. Она полностью готова к вероятному зачатию.
Зачастую отсутствие овуляции не сопровождается никакими посторонними признаками. Девушки зачастую узнают о нарушении только в том случае, если желают забеременеть. Ановуляторный цикл бывает и у полностью здоровых женщин до 2 раз в год.
Основные причины ановуляторного цикла представлены в таблице.
| Болезни инфекционно-воспалительного характера | Спровоцировать продолжительное отсутствие овуляции могут: • хронический сальпингоофорит; • поликистоз яичников; • кистозные формирования; • доброкачественные или злокачественные новообразования. |
| Масса тела | С нарушением обычно сталкиваются девушки, которую имеют маленькую массу тела, обычно до 48 кг. В таком случае происходит недостаточная выработка требуемых гормонов. |
| Гормональные изменения | Гормональные нарушения происходят под действием регулярных стрессовых ситуаций и избыточной массы тела. Также это возможно при некоторых заболеваниях щитовидной железы. |
| Медикамент | Виновником патологии может стать длительный прием гормональных контрацептивов. Овуляция в таком случае может отсутствовать на протяжении нескольких месяцев. |
| Физические нагрузки | Еще одна причина нарушения – чрезмерные физические нагрузки. В особенности состояние ухудшается, если дополнительно девушка принимает различные спортивные добавки. |
Сбой овуляций также не редкость среди женщин, которые регулярно пребывают в стрессовых ситуациях.
Не последнюю роль играет и питание. С нарушением сталкиваются женщины, в рационе которых присутствует:
- жирное;
Нарушения могут возникать при употреблении вредной пищи
- жаренное;
- маринованное;
- соусы;
- острое;
- пряное;
- спиртосодержащие напитки.
Негативно сказывается и курение. Среди курящих больше женщин, которые сталкиваются с нарушением созревания яйцеклетки и ее выходом. Иногда для нормализации состояния достаточно пересмотреть рацион и отказаться от вредных привычек.
Установить истинную причину сбоев может только врач после проведения комплексной диагностики. Требуется как можно раньше обратиться к доктору.
Витамин Е
Токоферол влияет на нормальное протекание цикла. Его недостаток может спровоцировать замедление созревания фолликула. Он помогает расти и формироваться яйцеклетке. Витамин Е не допускает вероятность самопроизвольного аборта.
Его принимают в первой фазе цикла. Спустя 2-6 месяцев возможность зачатия увеличивается. Пациентке нужно возобновить его употребление после оплодотворения, потому что он подавляюще влияет на сокращения мышц матки.
Блог активно планирующей
Цинк 15 мг
Во время ЭКО стимуляции вам может понадобиться больше цинка, необходимого для поддержки созревание многих ооцитов сразу (40-50 мг/сут).
Принимать до зачатия и во время беременности. Важнейшее значение для быстрого развития яйцеклетки внутри фолликула, особенно при ЭКО, когда много яйцеклеток развиваются одновременно. Помогает предотвратить выкидыш. 82% беременных женщин во всем мире не хватает цинка
покупала вот такой — https://ru.iherb.com/pr/thompson-zinc-picolinate-25-mg-60-tablets/16119
Витамин А
До зачатия и во время беременности. Способствует выработке цервикальной жидкости. Помогает фолликулам созревать должным образом. Содержит важные антиоксиданты. Важно для репликации ДНК.
Витамин Е 200 МЕ
принимать до зачатия. Улучшает качество ЯК
L-аргинин 500 мг — 2000 мг в день.
Принимать 1-3 месяца до зачатия. Улучшает качество ЯК и кровоток в матке.
Co Q10 / фермент Q10:. 200 мг — 600 мг убихинона/ 50-100 убихиноЛа. во время или после обеда
Принимать до зачатия и во время беременности — но уменьшить до максимальной дозы 200 мг при беременности. Улучшение качества ЯК за счет мощного воздействия на регенерацию митохондрий — крошечных энергетических заводов каждой клетки — как известно, являются фактором возрастного бесплодия. Снижает риск преэклампсии.
покупала вот такой — https://ru.iherb.com/pr/healthy-origins-ubiquinol-kaneka-qh-new-soy-free-non-gmo-formula-50-mg-60-softgels/8211
DHEA: По 25 мг три раза в день = итого 75мг
Улучшает качество ЯК у женщин старше 40 лет с уменьшенным резервом яичников. DHEA должен быть микронизированным.
Инозитол: принимать на ночь на протяжении 1-3 месяцев до зачатия.
Помогает восстановить фертильность женщин с СПКЯ. 2000 мг в день. Принимать 3 месяца до зачатия.Улучшает кач-во ЯК при 3000 мг в день,
Глутатион. В дозе 600 мг в день снижает гомоцистеин.
покупала вот такой — https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Setria-L-Glutathione-Reduced-250-mg-60-Capsules/4132
N-ацетил-цистеин (NAC)
N-ацетил цистеин является одним из лучших средств для повышения внутриклеточного глутатиона- главного антиоксиданта для фертильности и при СПКЯ. Глутатион обладает противовоспалительным действием и защищает клетки нашего тела от окситативного стресса, а клетки растущего фолликула в яичнике от повреждений.
Мелатонин: 2-3 мг в день, принимать строго на ночь, т.к. вызывает сонливость.
Принимать в течение 1-3 месяцев до зачатия. Улучшает качество ЯК за счет снижения уровня окислителя 8-OHdG.
Селен:. 100 мкг два раза в день = общая 200мкг.
Принимайте до зачатия и во время беременности. Способствует имплантации, предотвращает выкидыш. Способствует выработке глутатиона.
Рыбий жир Омега-3 (Омега 3 масло / Незаменимые жирные кислоты.): 200 мг — 1000 мг жирных кислот в день.
Принимать до зачатия и во время беременности. Противовоспалительное. Улучшает кровоснабжение матки, разжижает кровь. Снижает активность NK-клеток,
Витамин C:. 500 мг
Принимать до зачатия и во время беременности. Коррекция дефекта лютеиновой фазы, т.к. повышает уровень прогестерона и эстрогена. Улучшает показатели беременности и помогает предотвращать выкидыши.
Витамин D:. 1500 мМЕ — 2000 мМЕ.
Принимать до зачатия и во время беременности. Идеальный уровень для улучшения фертильности- 50 — 80 нг / мл витамина D в крови. Витамин D3 является наилучшей формой витамина. Убедитесь, что вы также принимаете витамин А и К, чтобы сбалансировать
Витамин D, проблемы возникают, когда у вас слишком много витамина D и слишком мало витаминов А и К . Улучшает фертильность. Не более 4000 мМЕ в день
витамины д и к = https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-K-2-1-000-IU-45-mcg-120-Veg-Capsules/10056
Железо 14 мг
Принимайте до зачатия и во время беременности, вместе с витамином С для лучшего усвоения. Танин замедляет всасывание, поэтому не принимайте с напитками, которые содержат дубильные вещества, например, зеленый чай. Исследования показали, что у женщин, которые не получают достаточное количество железа может быть ановуляция и,возможно, низкое качество яйцеклеток, которое может снизить вероятность беременности на 60% (!!!), по сравнению с теми, у кого достаточно запасов железа в крови.
покупала вот такой — https://ru.iherb.com/pr/now-foods-iron-18-mg-120-veggie-caps/10481 в аптеке Тардиферон
Магний — дефицит может привести к нарушению овуляции.
Принимать с витамином С (но заметьте, — он конкурирует с железом для поглощения) Необходим, чтобы помочь гипофизу и яичникам производить высокие уровни эстрогена и прогестерона, необходимые для поддержания беременности до тех пор, пока плацента не возьмет эту функцию на себя
Витамин B9 (фолиевая кислота) 400-800мкг, лучше в виде метилфолата.
высокий уровень гомоцистеина негативно влияет на результаты ЭKО и наступление беременности.»
покупала вот такой —
https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Folate-Vitamin-B12-90-Veggie-Caps/67058
B12
Маточное молочко
Маточное молочко также является супер-продуктом, который могут помочь повысить качество ЯК и их количество.
Мака (1 капсула)
Мака является невероятным супер-продуктом фертильности. Помогает сбалансировать гормоны, но не содержит никаких гормонов сама. Мака в состоянии сделать это, питая и балансируя эндокринную систему. Это имеет важное значение в подготовке к беременности и ЭКО, потому что здоровый гормональный баланс в значительной степени способствует здоровой ЯК.
покупала вот такой — https://ru.iherb.com/pr/thompson-maca-525-mg-60-capsules/16321
PQQ : 20мг / день
антиоксидант , который защищает от повреждений митохондрий и способствует спонтанной регенерации новых митохондрий внутри возрастных клеток.
покупала вот такой — https://ru.iherb.com/pr/jarrow-formulas-pqq-pyrroloquinoline-quinone-10-mg-30-capsules/48938
N-ацетилцистеин (NAC)1500-1800mg / день
NAC действует , чтобы увеличить наши клеточные уровни глутатиона , который защищает качество и здоровье ЯК путем предотвращения повреждения концов ДНК яйцеклетки (8,9). Кроме того, NAC обладает мощным противовоспалительным действием (10), и было показано в исследованиях , что способствует овуляции у женщин с ановуляторным СПКЯ (11, 12).
Противопоказания к применению
Стоит придерживаться прописанной дозировки ретинола. Его излишнее количество может повлиять на здоровье ребенка. После курса терапии рекомендуется пол года воздержаться от зачатия.
Не допускать избыток аскорбиновой кислоты в организме. Он может спровоцировать дефицит В12.
Не доверять курс стимуляции овуляции неквалифицированному доктору.
Выбирать поливитамины, покупать, предназначенные для женщин в положении и кормящих.
Не рекомендуется заниматься самолечением.
Как проходит стимуляция витаминами
Для стимулирования овуляции используются витаминные комплексы. Иногда этого достаточно, чтобы полностью восстановить нормальный менструальный цикл. Приобрести лекарственные средства можно в любой ближайшей аптеке.
В рационе обязательно должны быть продукты, богатые витаминами
Совместно с витаминотерапией нужно правильно питаться. Требуется, чтобы в тело поступала дневная норма питательных веществ. Это поможет стать терапии стать более эффективной.
Витаминотерапия должна продолжаться не менее 2 недель. Дозировка и длительность лечения подбирается в частном порядке. Для стимуляции врачом прописываются:
- витамин Д;
- аскорбиновая кислота;
- ретинол;
- витамин Е;
- витамин В6;
- фолиевая кислота;
- йодид калия.
Витамины должны поступать в организм комплексно
Витамины принимаются только по предписаниям доктора. Нужно строго соблюдать рекомендованные дозировки. Для успешного зачатия обязательно требуется вести правильный образ жизни. Только в таком случае терапевтический курс будет действенный.
Дозировку нельзя менять самостоятельно. Это касается и длительности курса лечения.
Методы процедуры
В рамках активизации функции яичников практикуется комплексный подход. Он включает прием медикаментов на гормональной основе, витаминов и применение средств народной медицины. Эффективность повышается за счет корректировки питания.
Медикаментозный
На каждом этапе менструального цикла показан прием определенных медицинских препаратов. Средства подбираются исходя из диагноза. Существует следующая схема проведения стимуляции:
- В период с 5 по 9 день цикла принимаются таблетки, стимулирующие рост фолликулов. Чаще всего на этом этапе назначают Клостилбегит. Активное вещество препарата – Кломифен. Принцип действия основан на способности увеличивать количество эстрогенов.
- На 10-12 день цикла проводят УЗИ. Если размер эндометрия отклоняется от нормы, назначают Дивигель или Прогинову. Первый препарат наносится на кожу, а второй предназначен для перорального приема.
- На 14-й день ультразвуковое исследование повторяют. При размере доминантных фолликулов от 18 мм делают инъекцию ХГЧ: она провоцирует его разрыв. Овуляция происходит через 12-36 часов после введения ХГЧ в организм. Дозировка подбирается индивидуально – от 5000 до 10 тыс. единиц.
- Половой акт показан сразу после осуществления инъекции и через 36 часов. Рекомендации могут меняться в зависимости от показателей спермограммы партнера.
- Через 3-4 дня после предположительной овуляции УЗИ проводится повторно. Если желтое тело и жидкость за маткой присутствуют, значит, стимуляция прошла успешно.
- После подтверждения овуляции назначают медикаменты, содержащие прогестерон. Дюфастон показан для внутреннего приема. Его принимают по одной таблетке до трех раз в сутки. Утрожестан можно вставлять вагинально или принимать внутрь. Существует два вида дозировки: 100 мг и 200 мг. После стимуляции назначают 2 таблетки в сутки по 100 мг или одну по 200 мг.
- Через две недели после овуляции проводится тест на беременность. На 7-10 день выхода яйцеклетки показательным будет анализ, определяющий уровень ХГЧ в организме.
Показания — для кого проводится?
Такой способ ежегодно помогает десяткам тысяч женщин обрести радость материнства. В первую очередь стимуляция показана женщинам с поликистозом яичников, с разными проявлениями их дисфункции, в том числе и возрастными. Медицинская искусственная стимуляция овуляции обычно не проводится женщинам после 40 лет.
С жалобами на невозможность забеременеть женщина обращается к гинекологу. Доктор изучает не только состояние ее репродуктивных органов, но и особенности менструального цикла. В такую диагностику входит обязательное отслеживание созревания фолликула при помощи ультразвуковой диагностики.
Если это обследование показывает, что овуляции не происходит, начинается подготовка к стимуляции.
Основное показание для медикаментозного стимулирования работы яичников — отсутствие беременности в течение года при условии, что супруги не предохраняются и живут регулярной половой жизнью. Если супругам (особенно женщине) уже 35 лет и более, то период ожидания зачатия естественным путем снижается до полугода.
Процедура противопоказана женщинам, страдающим непроходимостью маточных труб: в противном случае может произойти внематочная беременность. Также стимулирование не проводят пациенткам с воспалительными процессами в яичниках и других органах малого таза.
Еще одно показание для стимуляции — отсутствие месячных, возникшее на фоне гипотоламно-гипофизарной недостаточности.
Поводом для проведения процедуры может стать подготовка к ЭКО или внутриматочному искусственному оплодотворению — инсеминации. Докторам обычно вполне успешно удается стимулировать работу мультифолликулярных яичников, существуют и схемы стимулирования при эндометриозе.
При гормональных сбоях, когда овуляция часто «опаздывает», проводит стимуляция поздней овуляции.
Также процедура показана женщинам с существенными нарушениями обмена веществ, который проявляется ожирением или, наоборот, недостаточным весом, ведь при этих состояниях часто самостоятельно забеременеть у пары не получается.
Возможные последствия и осложнения
Стимуляция проводится гормональными препаратами, недооценивать воздействие которых на женский организм было бы неправильно. Сама индукция в ходе цикла часто вызывает у женщин болезненные и неприятные ощущения. Многие жалуются на то, что тянет низ живота и даже на то, что болят яичники после стимуляции. Почти все о – приступы жара, которые происходят волнообразно.
Одним из наиболее опасных последствий стимуляции является суперстимуляция, при которой рост фолликулов происходит столь стремительно, что развивается синдром гиперстимуляции. Он чаще всего может дать знать о себе впервые на 3-4 сутки после начала индукции.
Если же признаки такой патологии появляются в более поздние сроки — после 7-10 дня менструального цикла, то синдром протекает достаточно тяжело, с рвотой, диареей, отечностью конечностей и лица, падением уровня кровяного давления, резким ухудшением самочувствия.
Женщине может потребоваться квалифицированная помощь в условиях стационара. Поэтому проводить стимуляцию должен врач с большим опытом работы в репродуктивных программах, который сможет своевременно контролировать процессы, происходящие в организме женщины под влиянием гормонов, и принимать правильные и взвешенные решения.
Как улучшить качество яйцеклеток: 6 факторов, влияющих на способность к зачатию
Для успешного зачатия ребенка имеет значение не только количество, но и качество яйцеклеток. Половая клетка не должна иметь дефектов. Ооциты низкого качества не годятся для оплодотворения, и женщина становится бесплодной. Но даже если сперматозоид соединится с дефектной яйцеклеткой, эмбрион окажется нежизнеспособным. Он прекратит свое существование на ранних сроках – перестанет делиться раньше, чем достигнет полости матки.
Повлиять на качество яйцеклеток мы практически не в силах. Процесс созревания ооцитов скрыт от глаз и подчиняется своим законам. Все, что мы можем – снизить негативное влияние окружающей среды на репродуктивную систему.
У здоровой женщины нормально функционируют яичники, созревают полноценные яйцеклетки и высоки шансы на зачатие ребенка.
Результативность
В первый же цикл при стимулировании овуляции у женщины забеременеть удается примерно 15% пар.
В течение второго и третьего циклов количество положительных исходов, когда овуляцию удается восстановить, достигает 70-75%. В целом, результативность медикаментозной индукции овуляции оценивается в 70-80%. Именно такому количеству пар удается в конечном итоге помочь забеременеть естественным путем.
Остальным на помощь приходят ЭКО, ИКСИ и другие вспомогательные репродуктивные техники и методики.
Лечение народными средствами
Кое-что о женском здоровье наши предки знали еще задолго до того, как появились такие понятия, как «стимуляция овуляции». Однако специалисты склонны считать, что в нетрадиционной медицине большую роль играет теория вероятности — шанс зачать есть всегда, а потому попить травки в принципе не повредит.
Современные врачи с уважением относятся к народным средствам для улучшения женского здоровья, но предостерегают от их самоназначения.
Любое народное лечение нужно обсудить с лечащим врачом, чтобы не навредить.
Для народных способов повышения овуляторной способности существуют также определенные правила. Например, принимать травы не стоит одновременно с гормональной терапией медикаментами, это может привести к гиперстимуляции яичников.
Травы и коренья для женской фертильности не принимают в период месячных, а лечиться ими более 3 месяцев подряд, как и гормональными медикаментами, не рекомендуется.
Принцип лечения в нетрадиционной медицине точно такой же, как и в традиционной. В первой половине цикла принимают растительные средства, которые помогают росту и развитию фолликула. Это шалфей — отвары и эфирное масло, отвар из лепестков роз, настой из семян подорожника.
Во второй половине менструального цикла, после овуляции, народные целители рекомендуют принимать боровую матку — это растение содержит растительный прогестерон. Из нее делают отвары и настои, согласно инструкции по применению, которая вложена в аптечные упаковки с этим травяным сбором.
Для достижения овуляции женщине рекомендуется отказаться от приема алкоголя, не злоупотреблять никотином, разнообразить свой рацион продуктами, которые наилучшим образом воздействуют на работу яичников. Это печень, нежирное красное мясо, морская рыба, молочные продукты.
