Уровень гормонов в женском организме постоянно меняется. Связано это с физиологией и переменами, которые происходят за период менструального цикла. Все половые органы женщины первую его половину готовятся к оплодотворению, а вторую – угасают. Отсюда и возникают скачки гормонального фона. Выражаются сменой настроения, ухудшением самочувствия, часто болит грудь в середине цикла.
Процессы в середине цикла
Определить, почему у женщины появляется болезненность в груди, поможет врач – гинеколог или маммолог. Чаще боли грудных желез ощущаются в период наступления овуляции, на 9–14-й день цикла. Гормоны, отвечающие за успешное оплодотворение яйцеклетки, достигают своего пика концентрации. Изменяется эндометрий матки, появляются болезненные ощущения, отечность.
За прекращением периода овуляции следует снижение показателей гормонов. В здоровом организме исчезают неприятные ощущения в груди. Если боль остается до наступления критических дней, то врачи считают это патологией. Поскольку дискомфорт причиняет неустановившийся гормональный фон. Недостаток прогестерона не позволяет вернуть железистую ткань в первоначальное состояние.
Иногда болят соски, хоть там и не наблюдается изменений. Данный факт обусловлен их чрезмерной чувствительностью. Так реагируют нервные окончания, имеющиеся в сосках, на происходящие изменения в грудных железах. То же самое ощущается при беременности. Боль блокирует стимуляцию сосков, которая вызывает сокращение матки (тонус), от чего эмбрион может не закрепиться в ней. Таким образом, матка находится в спокойном состоянии и не сокращается, беременность развивается без осложнений.
Боль в сосках и беременность
Боль в сосках является также одним из ранних признаков наступления беременности.
В этом случае болевые ощущения, как и при овуляции, вызываются чрезмерной выработкой гормонов – прогестерона и эстрогена. Концентрация прогестерона в крови увеличивается в несколько раз, благодаря чему оплодотворенная яйцеклетка успешно прикрепляется к стенкам матки. А эстроген способствует увеличению груди в размерах. На сосках могут появляться маленькие бугорки, которые увеличивают их болезненность и чувствительность. Это подготовка груди к последующей лактации.
Боль в сосках при беременности выполняет также защитную функцию, предохраняя организм от возможного выкидыша. Это связано с тем, что болезненность сосков исключает их стимуляцию, то есть прикосновения к ним, которые приводят матку в тонус. Таким образом, не происходит сокращения мышц матки, и эмбрион успешно прикрепляется к ее стенкам и начинает развиваться.
Причины болевых ощущений
Наиболее частые причины, по которым болят молочные железы, это скачки уровня гормонов (их резкое повышение/понижение) и застой жидкости. Скопление воды характерно не только для конечностей. Излишнее употребление соли, алкоголя, ношение тесного белья и несбалансированное питание способны вызвать отеки бюста. Женщине кажется, что грудь набухла, на ее поверхности видны выпяченные сосуды, ощущается тянущая боль.
Если ранее в середине и конце менструального цикла женщина не ощущала боли в молочных железах, то это повод посетить врача. Данный симптом может указывать на наличие какого-либо заболевания.
Мастопатия
Мастопатией называют доброкачественное новообразование в груди, развивающееся при гормональном сбое. Признаки патологии:
- мастодиния, беспокоящая после овуляции;
- в двух грудях, реже в одной, появляются мелкие множественные шарики, уплотнения.
По окончании критических дней симптомы исчезают. Сначала женщины могут списывать это на предменструальный синдром. Со временем уплотнения перерождаются в крупные кистоподобные узелки. При кистозно-фиброзной мастопатии боль усиливается и не проходит до конца месячных. Уплотнения легко пальпируются, при надавливании на соски вытекает кровянистая или желтая жидкость.
В дальнейшем наблюдаются дисфункция половых органов, бесплодие, болезненные, обильные или же скудные менструальные выделения. Запушенная мастопатия способна перерождаться в онкологию.
Мастодиния
Из-за повышенного уровня гормонов эстрогена и пролактина в организме не наступает прогестероновая фаза, возникает мастодиния. Для циклической формы патологии характерны отек сосков на обеих грудях и дискомфорт в середине цикла. Нециклическая мастодиния вызывает резкую боль в одной из молочных желез, причем отечность отсутствует.
Онкология
Саркома или злокачественная опухоль (рак) имеет схожие симптомы с мастопатией. Для рака молочных желез характерны болезненность и увеличение лимфатических узлов. Опасность в том, что на первоначальном этапе симптомы отсутствуют и диагностика происходит несвоевременно. Статистические данные указывают, что данная разновидность рака имеет высокие показатели смертности среди всех онкозаболеваний у женщин.
Мастит
Провокаторами выступают инфекционные агенты, попавшие в железистую ткань, и переохлаждение. Чаще в группе риска находятся женщины при лактации, когда менструальный цикл находится в стадии восстановления. Развивается в период овуляции воспалительный процесс, появляются боль и отек, бюст увеличивается в размерах. Все это сопровождается повышенной температурой тела вплоть до критических отметок и покраснением кожного покрова.
Главный фактор, провоцирующий заболевание мастит, – лактостаз. Длительный период симптомы отсутствуют, в этом и опасность патологии. Лечение кормящим может не понадобиться, от закупорки сосудов избавляются путем сцеживания молока. В иных случаях врач прописывает медикаменты.
Эстроген и пролактин
Гормоны пролактин и эстроген, влияющие на репродуктивность женщины, воздействуют на выход яйцеклетки для оплодотворения в маточную полость. Пролактин подготавливает грудные железы к будущей беременности. Из-за увеличения железистой ткани бюст отекает, в то время как соединительная ткань не изменяется. Поэтому возникает сдавливание сосудов и нервных корешков, ухудшается кровообращение, ощущается боль. Далее следует активная выработка прогестерона, необходимого для поддержания беременности. Гормоны в этот момент достигают пика концентрации в крови.
После овуляции гормоны должны войти в норму. Если этого не происходит, возникает закупорка протоков. В результате развивается мастопатия или воспаление. Обнаружить проблему помогут УЗИ молочных желез, КТ и маммография.
Боль при задержке менструации
Самой вероятной причиной боли в сосках и груди является беременность. Однако если тест отрицательный, то задержка может указывать на серьезные патологии:
- проблемы в нервной системе (стресс из-за постменопаузы)
- нарушения в работе щитовидной железы
- сбои в работе надпочечников
- кисту груди
- рак молочной железы
- травмы груди и соска, полученные во время полового акта
- послеоперационный период
- аллергическую реакцию
- неправильно подобранную одежду
Если болят соски, а месячных нет 5-6 дней, и тест при этом отрицательный, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.
Как понять что нужно обращаться к врачу
Регулярные визиты к маммологу и гинекологу должна осуществлять каждая женщина, ощущающая боль в груди независимо от возраста. Безотлагательно обратить к доктору надо при следующих симптомах:
- боль точечная, в определенном месте;
- 1 или 2 груди сильно болят долгое время;
- если есть сопутствующие боли тянущегося характера внизу живота;
- при осмотре чувствуются уплотнения, шарики и прочие непонятные образования;
- смена настроения – излишняя эмоциональность, раздражительность, бесконтрольность чувств;
- если ранее болей не было – первичная;
- изменение цвета кожи и ареол, синюшность;
- выделения из сосков коричневого, красного цвета;
- слабость, тошнота, озноб;
- сосуды возвышаются над кожей, расширены;
- язвы или трещины сосков.
Не стоит игнорировать симптомы и признаки патологий, которые подсказывает сам организм. Гормональный фон без помощи грамотного врача и медикаментов сам не восстановится. Своевременная диагностика – залог успешного лечения многих заболеваний груди.
Боль после прекращения менструации
Боль после прекращения менструации в большинстве случаев говорит о патологических изменениях в организме.
К проблемам, вызывающим неприятные ощущения, относятся:
- травмы груди и ее области (в первую очередь именно травмированные области груди и сосков начинают болеть, так как они особенно чувствительны во время прекращения месячных)
- гормональные сбои (могут быть вызваны приближением менопаузы, прерыванием беременности, принятием противозачаточных средств, сильными стрессами, сменой климата)
- ранние сроки беременности (в некоторых случаях менструальный цикл после зачатия может продолжаться, однако меняется его характер)
- разрастание тканей груди (может быть вызвана наследственностью, стрессом, выкидышем)
- воспалительные процессы в молочных железах (неправильная гигиена, переохлаждения, травмы соска, маточные инфекции)
- онкозаболевания (неприятные ощущения сопровождаются выделениями из сосков, увеличением лимфоузлов)
Способы устранения боли
Если сильные боли вызваны физиологическими изменениями в организме, то помочь себе женщина может и сама в домашних условиях. Однако лучше не рисковать и обратиться к доктору.
При невыносимой боли стоит приобрести обезболивающие медикаменты, на некоторые из них не требуется рецепт. Ибупрофен, Но-шпа, Напроксен, Кеторолак помогут облегчить состояние. Польза от них сомнительная, поэтому принимать лекарственные средства следует в крайних случаях или по рекомендации лечащего врача. Он проведет диагностику и если не выявит никаких заболеваний, назначит обезболивающее. Также прием подобных средств запрещен женщинам в положении и при планировании беременности.
Интенсивные и постоянные боли купируют Тамаксифен и Даназол. Назначают их с осторожностью и под контролем доктора, так как у них обширный список побочных эффектов.
Противозачаточные гормональные таблетки прописывают при выявлении патологий. Подобрать их крайне сложно. Бывает, что при приеме оральной контрацепции, наоборот, начинает болеть грудь в середине цикла под воздействием изменения уровня пролактина и эстрогена.
Ликвидировать дискомфорт помогут витаминные комплексы с витамином Е и магнийсодержащие препараты. Магний положительно влияет на нервную систему (НС), улучшает настроение, повышает физическую активность и снимает боль перед критическими днями. Крепкий чай, энергетические напитки и кофе возбуждают НС, в результате чего боль усиливается. От данных напитков надо временно воздержаться.
Массаж груди – еще один способ снять боль. Необходимо круговыми движениями массировать бюст, улучшая кровообращение в этой области. В период овуляции рекомендуется носить свободное нижнее белье, не сковывающее движений, или отказаться от него вовсе. В данный период бюсту необходимы покой и ограничение физических нагрузок на грудные мышцы.
Дерматологические причины болей сосков
Причиной неприятных ощущений могут быть дерматологические заболевания:
- Псориаз. Относится к ряду аллергических, когда сосочек и прилегающая кожа покрываются красными пятнами.
- Экзема. Является неинфекционной болезнью, сопровождающаяся болью в сосках, жжением, зудом, покраснением, пузырьками.
- Кандидоз. Грибковая болезнь, на которую указывает пораженная кожа и слизистая. В некоторых случаях патологические процессы локализуются в области сосков и сопровождаются трещинками, пузырьками, припухлостями.
- Герпес. Вирусная болезнь, сопровождающаяся сильной болью в груди, краснотой кожи и образованием на ней мелких пузырьков. В дальнейшем пузырьки лопаются, а на их месте образуется воспаленная зудящая корочка.
- Импетиго. Кожная воспалительная болезнь с появлением гнойничков. Развитие патологических процессов может быть вызвано проникновением инфекции в кожу через трещинки в сосках.
Диета для уменьшения болей в груди
Кроме этого снизить боли в груди и сосках поможет правильно подобранная диета в период овуляции.
Не рекомендуется употреблять следующие продукты:
- жирную и острую пищу
- газированные и алкогольные напитки
- сладости и мучное
- кофеин
Рекомендуется включить в рацион:
- свежие фрукты и овощи
- рыбу
- продукты, в которых содержится большое количество магния
В периоды сильных болей можно принимать успокаивающие препараты на основе растительных трав: пустырника, валерианы, мяты и мелиссы, с добавлением меда.
Отвары из таких трав, как ромашка, календула, зверобой, крапива и одуванчик, помогут снять боль, однако перед приемом настоев необходимо убедиться в отсутствии аллергии на эти компоненты.
Кроме этого можно делать самомассаж груди, гулять на свежем воздухе и регулярно принимать контрастный душ.
