Естественная причина болей груди при менопаузе
Следует знать, что врачи называют любую боль, а также неприятные ощущения в груди на фоне гормонального отклонения, мастодонией. Молочные железы, по своей природе, являются гормонально зависящим органом. Благодаря гормонам у девочек в период полового созревания начинает расти грудь.
Во время репродуктивного возраста влияние гормонов приводит к регулярным изменениям в молочных железах. Поэтому, многие женщины сталкиваются с различной болезненной симптоматикой в груди перед месячными или овуляцией. Когда под воздействием гормонов начинает увеличиваться грудь во время беременности или лактации, то женщина также ощущает боль.
Все рассмотренные ситуации связаны с гормональным всплеском. Но почему болит грудь при климаксе, когда уровень гормонов в организме постепенно падает. Во-первых, в начале климакса женский организм испытывает гормональную бурю. Количество гормонов сначала колеблется, а лишь потом начинает уменьшаться.
Во-вторых, снижение количества половых гормонов приводит к уменьшению долек молочных желез и отёчности прилегающих тканей. Именно этот обратный процесс сопровождают разнообразные болевые ощущения. Понижение уровня гормонов в организме женщин при климаксе провоцирует набухание, дискомфорт или боль в молочных железах.
Мнение эксперта
Александра Юрьевна
Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.
У всех представительниц прекрасной стати без исключения грудь во время климакса чувствительна к гормональным изменениям. Вот только проявления сугубо индивидуальные. Одни ощущают легкую болезненность груди, которую легко переносят, а другие – испытывают настолько сильные болевые ощущения, что требуется медикаментозное лечение.
Когда необходим поход к врачу
Для женщины очень важно проводить систематический осмотр у врача.
Гинекологи говорят, что такие обследования нужно делать 2-3 раза в год, а при наличии различных заболеваний врач назначает приемы каждых 2-3 месяца для проведения мониторинга заболевания и сдачи анализов.
Кроме этого, нужно следить за состоянием молочных желез, чтобы вовремя определить признаки возможных заболеваний, вызванных изменениями в организме, например мастопатии. Для этого маммологи проводят УЗИ груди, чтобы убедиться в здоровье женщины.
Представительницы прекрасного пола, достигшие климактерического периода (примерно в возрасте от 45 лет до 55 лет), должны обязательно наблюдаться у врача. Это нужно, чтобы исключить возможность образования патологий, а также врач сможет, исходя из ваших жалоб, назначить препараты и обезболивающие, чтобы климакс был не таким болезненным.
Кроме того, что врач проводит обследование, его осмотр сможет уберечь вас от возможных онкологических заболеваний, ведь именно в период климакса гормональный сбой в организме может вызвать образование опухолей.
Когда обязательно нужно обратиться к врачу:
Сопутствующие причины болей в груди
Существует очень много причин, по которых может болеть грудь при климаксе.
Поэтому, каждой даме необходимо знать симптомы состояния, требующего обязательного посещения специалиста:
- При болезнях сердца. Когда женщина ощущает сдавливание в груди, жжение, учащенное сердцебиение, а также испытывает нехватку воздуха, то ей необходимо как можно скорее показаться кардиологу. Такая боль в груди во время климакса сигнализирует о развитии сердечного заболевания.
- При развитии остеопороза. Один из симптомов обострения остеопороза – боль в груди при менопаузе, которая очень похожа на сердечную. Болезнь ни в коем случае нельзя запускать. Терапевт направит на соответствующие анализы, а в случае необходимости к специалисту.
- При мастопатии молочной железы. Это доброкачественное заболевание, которое проявляется в патологическом разрастании соединительной ткани молочной железы. Почему при климаксе развивается эта болезнь? Может ли мастопатия начаться во время климактерического периода? На эти вопросы мы ответим в нашей публикации.
Если болят соски при климаксе, то необходимо сделать тест на беременность и посетить гинеколога. На этой фазе еще приходят месячные, и женщина может забеременеть. Могут ли болеть соски по другим причинам? Такое происходит из-за естественного уменьшения количества женских гормонов прогестеронов.
Важные моменты
Болит ли грудь при климаксе еще в каких-то ситуациях?
Остеохондроз во время климакса может обостриться и вызвать боль в груди.
Выделяют перечень причин, почему болят молочные железы при менопаузе:
- У женщины были операции на молочных железах или груди.
- Дама находится в состоянии стресса. Изменение гормонального баланса в период менопаузы меняет психоэмоциональное состояние. Она пребывает в состоянии тревоги, становится плаксивой и раздражительной. Такие эмоции усиленные стрессом нарушают химические реакции, происходящие в тканях. Как результат, у женщины при климаксе болит молочная железа.
- Ежедневный прием лекарства, при каком-то заболевании. Боль в груди при климаксе могут спровоцировать медицинские препараты, особенно гормональные. Ведь, они вмешиваются в химические реакции, которые происходят в женском организме.
Злоупотребление алкоголем и курением приведет к нарушению кровоснабжения всех органов, и в том числе, грудных желез. Ограниченный доступ кислорода будет препятствовать нормальному метаболизму, и провоцировать болезненные ощущения.
Как облегчить состояние
Для облегчения состояния рекомендовано изменить образ жизни, носить удобное белье, одежду, скорректировать рацион питания. Прибегать к методам народной медицины не рекомендовано, т. к. это может нанести вред здоровью. Из лекарственных средств прибегают к:
- специальным витаминным и минеральным комплексам;
- успокоительным препаратам;
- обезболивающим средствам;
- заместительной гормональной терапии.
Образ жизни
Значительная роль отводится корректированию собственного поведения, отношения к наступлению климакса. Менопауза является физиологичным состоянием, поэтому относиться к ней нужно, как к норме, а не как к патологии, заболеванию. Это новый период в жизни женщины – время зрелости.
Рекомендации для облегчения состояния:
- Больше бывать на свежем воздухе. Находится вне помещения не менее 1,5 ч в день – улучшает насыщение тканей кислородом, благоприятно влияет на процессы обмена веществ, состояние нервной системы.
- Больше движений. Советуют заниматься любимыми видами активного спорта, йогой, танцами и т. д. Но нужно избегать резких движений – в период климакса значительно возрастает вероятность получить травму. Регулярная физическая активность позволит ускорить обменные процессы в организме, эффективно расходовать поступившие питательные вещества, снизить долю жировой ткани, улучшить кровоснабжение органов.
- Отказ от употребления табака в любом виде.
Белье и одежда
Специалисты рекомендуют носить удобную, не стесняющую движений одежду из натуральных тканей. В противном случае молочные железы сдавливаются, в них нарушается ток крови и лимфы, процессы испарения, кожного дыхания, длительное ношение такой одежды увеличивает риск развития патологий груди.
Ношение бюстгальтера нормализирует ток крови и лимфы, обмен веществ, снижает травматизацию тканей, препятствует развитию застойных процессов, чрезмерному напряжению мускулатуры грудной клетки, провисанию груди. Бюстгальтер должен поддерживать железы, но не сдавливать их. В случае необходимости в нем можно спать.
Рацион
Снизить проявления патологических симптомов помогут такие рекомендации:
- необходимо снизить содержание жиров животного происхождения, заменив их на растительные. Но полностью отказываться от их употребления запрещено;
- снижение употребления соли до 2,5-3 г в сутки;
- уменьшить долю консервированных, жареных, копченых, слишком острых и пряных продуктов;
- увеличить потребление зелени, овощей, фруктов, круп, ягод;
- сахар заменить медом;
- снизить употребление кофеиносодержащих продуктов;
- минимизировать или отказаться от приема алкоголя в любом виде;
- принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для климактерического периода.
Лекарственные препараты
Прием лекарственных препаратов зависит от выраженности проявлений климакса, индивидуальных особенностей течения, и возможен только с назначения врача. Используют:
- витаминно-минеральные комплексы – позволяют облегчить течение при легкой и средней выраженности симптоматики;
- успокоительные препараты – Ново-пасит, Нотта, Персен, Седавит, настойки валерианы, пустырника и т. д. В тяжелых случаях возможно применение антидепрессантов;
- обезболивающие средства. Чаще всего используют стандартные анальгетики (Ацетилсалициловая кислота, Анальгин и др.), нестероидные противовоспалительные (Ибупрофен, Еврофаст, Ибунорм и др.);
- гормональные препараты. Признаны наиболее эффективными в плане достижения стойкого эффекта. Подбор препарата индивидуален.
Изменения в молочных железах при менопаузе – естественный возрастной процесс. Корректировать течение климакса, облегчить состояние можно как медикаментозно, так и без приема лекарственных препаратов. Но при наличии опасений за здоровье рекомендовано в кратчайшие сроки обратится за медицинской помощью.
Источники:
https://ilive.com.ua/health/izmenenie-molochnyh-zhelez-pri-klimakse-boli-nabuhanie-zhzhenie-uplotnenie-pokalyvanie_122697i88423.html https://klimaksinfo.ru/klimaks/bol-v-molochnyx-zhelezax-pri-klimakse.html https://www.mammologia.ru/simptomy/kak-menyayutsya-i-pochemu-bolyat-molochnye-zhelezy-pri-klimakse/
Коротко о мастопатии
Мастопатия – это доброкачественная патология, которая требует к себе повышенного внимания из-за возможности развития злокачественной опухоли.
Выделяют следующие причины развития заболевания:
- гормональный дисбаланс женского организма, вызванный сбоем в работе яичников;
- проблемы в функционировании печени или надпочечников;
- стрессы, особенно длительные;
- воспалительные, а также инфекционные заболевания половой системы;
- аборты;
- быстрый отказ от кормления грудью.
Проверь себя на симптомы мастопатии!
Спровоцировать болезнь может, также, сбой в работе гипофиза, который вырабатывает гормон пролактин, стимулирующий выработку молока. Когда стимуляция произойдет не в период вскармливания младенца, то будет наблюдаться набухание и нагрубание груди, сопровождаемое дискомфортом, а также болями.
Мнение эксперта
Александра Юрьевна
Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.
Заболевание имеет две стадии: начальную и узелковую. Важно выявить болезнь еще на самом начале, когда возможно применить консервативное лечение.
Для этого женщинам нужно знать признаки мастопатии на начальной стадии:
- разрастается молочная железа за счет увеличения количества соединительной ткани;
- образовываются очень мелкие узелки (их называют просовидными).
Если у женщины болит грудь при климаксе и есть подозрение на мастопатию, то необходимо обратиться к маммологу. Он сможет обнаружить фиброаденому молочной железы (доброкачественную опухоль). В профилактических целях следует посещать специалиста через несколько месяцев.
Симптомы болезни
Выделяют следующие симптомы мастопатии на начальной стадии:
- Женщина ощущает болезненности молочных желез перед менструацией, которые прекращаются c ее началом.
- В верхней части груди периодически появляются уплотнения шарообразной формы.
Узловая стадия имеет следующую симптоматику:
- Плотные узлы размером от горошины до грецкого ореха.
- Интенсивные боли, которые отдают в подмышечную впадину или плечо.
- Грудь болит при легком прикосновении.
- Из груди могут быть выделения прозрачной или кровянистой жидкости.
- При прощупывании молочной железы ощущается зернистость или дольчатость ткани.
На узловой стадии боль, а также симптомы мастопатии молочной железы не исчезают с приходом месячных. Это должно насторожить даму, которая «затянула» с визитом к доктору.
Операция – не единственный выход.
Альтернативная медицина
Имеется несколько методов альтернативной медицины, которые помогают при масталгии. Травы и добавки из них наиболее популярны, хотя можно использовать акупунктуру, массаж, гомеопатию и гипноз. Женщины предпочитают травы. В случае растительных добавок, имеется два вида трав, которые используются при терапии боли в груди: фитоэстрогены и антиэстрогенные травы. Фитоэстрогены (лен, рис, соя, чечевица, овес, ячмень, люцерна) похожи по действию на эстроген. Эти травы необходимо использовать в первую очередь, вводя их в организм. Однако может нарушиться самостоятельная выработка эстрогенов организмом женщины.
Антиэстрогенные травы не содержат гормональные вещества. Они воздействуют на клетки гипофиза и эндокринных желез, заставляя их более качественно вырабатывать гормоны в требуемой дозировке. Это касается не только эстрадиола, но и прогестерона с тестостероном. Антиэстрогенные лекарственные травы (окопник, воробейник, воловик, румянка, чернокорень, болиголов) можно считать безопасными, естественно в том случае, когда организм способен к выработке собственных гормонов.
В Европе для лечения боли в груди рекомендуют масло вечерней примулы, рыбий жир, масло энотеры.
Какие изменения происходят со щитовидной железой
Щитовидная железа при климаксе может усилить его симптомы или добавить новые. Климактерический период начинается у женщин зрелого возраста. Их щитовидная железа к этому моменту уже подвержена определенным возрастным изменениям и способна усложнить протекание 3 этапов климакса.
Рассмотрим все три этапа:
- На этапе пременопаузы угасание функции яичников может сопровождаться увеличением размера щитовидной железы. Гипертрофированный орган будет вырабатывать большие количество гормонов, которые для организма будут лишними. Такая ситуация будет сопровождаться таким набором проявлений: повышенная плаксивость; капризность; раздражительность. Аналогичные симптомы имеет пременопауза. Поэтому состояние женщины усугубляется болезнью щитовидной железы.
Менопауза способствует болезни железы. У женщины активизируется гипофиз, который провоцирует усиление выделений ТТГ. Дама может сталкиваться с:- постоянным жаром в теле;
- слабостью мышц, тремором;
- ускоренным сердцебиением;
- потерей веса при хорошем аппетите;
- постоянной жаждой и сильным потоотделением;
- нервным состоянием. Все проявления имеют сходство с климактерическими симптомами. Для того чтобы не усугублять их женщине необходимо посетить эндокринолога и привести в порядок эндокринную систему.
- В постменопаузе размеры щитовидной железы уменьшаются. Такие изменения являются нормой. Но в некоторых случаях уменьшение прогрессирует. Выделяют следующие симптомы у женщин с гипотрофией: появляется сухость кожи, ослабление волос и ломкость ногтей;
- ухудшается память, понижается работоспособность, быстрее появляется усталость;
- ощущается постоянная слабость, сонливость;
- часто чувствуется озноб при комфортной для жизнедеятельности температуре.
Недостаточность гормонов щитовидки может спровоцировать у дамы развитие гипофункции.
Зуд при менопаузе
Зуд во время климакса провоцируется гипотиреозом. При этом заболевании снижается скорость процессов обмена веществ, и соответственно, замедляются все функции женского организма. Когда уровень эстрогена в организме падает, то зуд особенно докучает дамам. Это связанно с тем, что нарушение работы сальных желез провоцирует снижение способности организма удерживать воду.
У женщины может чесаться все тело. Более всего представительницы прекрасной половины человечества жалуются на зуд в интимной зоне. У многих он начинается с Т-зоны лица и локтей, а потом преобладает в области груди, шеи, спины, конечностей. Иногда зуд ощущается даже под ногтями. Часто дамы жалуются, что ощущают что-то ползающие по своему телу. Для того чтобы убрать этот неприятный симптом, они чешутся до крови.
Для поддержания хорошего самочувствия представительницам слабого пола необходимо во время климакса регулярно проверять у эндокринолога состояние щитовидки. Специалист сможет порекомендовать эффективную форму лечения в зависимости от интенсивности зуда и других симптомов менопаузы, которые его сопровождают.
Что надо знать о боли в груди при климаксе
Многие женщины интересуются, нормально ли, если в климакс болит грудь. По статистике не все представительницы слабого пола ощущают боли в молочных железах при климаксе.
Но всем дамам полезно знать, как может болеть грудь во время этого периода:
- Боль бывает ноющая, жгучая или острая.
- Грудь может налиться, набухнуть или отечь.
- Будет ощущаться тяжесть в одной или обеих молочных железах.
Не у всех женщин при климаксе болит грудь. Но у многих нарушение гормонального фона провоцирует боли в груди. Такие проявления способны привносить дискомфорт в устоявшийся образ жизни. У женщины возникают трудности при половом акте, занятиях спортом, активной физической деятельности и даже быстрой ходьбе.
Как провести самообследование молочных желез.
Лечение народными средствами
Народные методы также помогают снимать боль при климаксе.
Вот несколько полезных рецептов:
- главным средством выступает компресс из капустного листа. Его очень просто использовать. Стоит просто смазать лист медом или сливочным маслом и приложить к груди. Можно делать такие манипуляции на ночь, а утром только протереть грудь чистой салфеткой. Результат наступает после 2-3 применений.
- если первый вариант вам не подходит, можно перемолоть лист в кашицу и сделать компресс, который прикладывают к груди на 2 часа, примотав его бинтом.
- рекомендуется делать различные настойки и отвары, которые можно приготовить из тыквы или свеклы.
- если компрессы не подходят, можно сделать домашнюю мазь из перетертых семян льна и сливочного масла.
- также можно протирать груди маслом календулы, которое успокаивает и снимает воспалительный процесс. Масло нужно нанести на ореолы сосков в небольшом количестве и оставить на несколько часов.
Все народные средства имеют свой положительный эффект, но они требуют регулярного использования на протяжении нескольких месяцев. Любое из них не устранит симптомы за несколько применений.