Почему при месячных начинается диарея, что делать

Женский организм полон тайн и загадок. В течение одного месяца с ним происходят большие изменения. Гормональные сдвиги способствуют незначительному сбою в работе всех остальных органов и систем. Нередко представительниц слабого пола беспокоит понос при месячных. Почему он возникает и как справиться с этим явлением – расскажет вам сегодняшняя статья.

Причины появления поноса при месячных

Появление диареи при месячных обычно имеет такие причины:

1. Кишечные инфекции. В период менструального кровотечения женский иммунитет угнетается. Вероятность возникновения кишечной инфекции с сопутствующими симптомами в виде поноса возрастает в разы.
2. Заболевания органов ЖКТ. Пациентки с патологиями органов пищеварительного тракта подвержены обострению этих недугов при менструациях: иммунитет снижается, гормональный фон не стабилен.
3. Изменение привычного рациона. Если во время менструации женщина съела необычный для организма продукт, может возникнуть понос, который проходит через несколько дней.

Менструальный понос, как норма

Расстройство кишечника женщина замечает незадолго до начала месячных. Стул разжижается за 7 дней до критических дней, но особенно заметно за 2 дня до менструации. Диарея присутствует чаще по утрам. Сопровождается стремительной болью. Болевые ощущения быстро проходит после очищения кишечника. За утро может быть несколько позывов. Нормальным считается, если их не более 3. Диарея, что не прекращается, может свидетельствовать о заболеваниях ЖКТ.

Причина поноса незадолго до месячных – предменструальный синдром. Большинство его проявлений самостоятельно исчезают в первые дни менструации. Остальные продолжаются до конца месячных. Понос проявлять себя может по-разному. Но отклонением является ситуация, когда диарея не прекращается после окончания менструального кровотечения.

Опасно ли это или требуется помощь врача

Непродолжительная диарея при месячных – нормальное явление, которое не должно настораживать женщину. В случаях патологического характера расстройства желудка необходимо обратиться в специализированное учреждение. Визит к медикам обязателен при таких симптомах:

1. Не проходит более 72 часов.
2. В стуле обнаружены кровь, выделения зеленоватого оттенка, пена. Каловые массы слишком темные или обесцвеченные, имеют острый неприятный запах.
3. Состояние сопровождается рвотными позывами, гипертермией тела, кружением головы, сильными болезненными ощущениями внизу живота, метеоризмом, живот может крутить.

Если состояние протекает без описанных симптомов, можно облегчить состояние в домашних условиях:

• пересмотреть дневной рацион, исключить острое и жареное — эти блюда могут вызвать вздутие живота;
• употреблять больше фруктов и овощей, есть часто, маленькими порциями;
• обеспечить обильное питье отваров из трав — крапива, пижма;
• заняться спортом — умеренно, без сильных нагрузок. Это даст возможность сбалансировать гормональное состояние;
• избегать стрессовых ситуаций, нервных расстройств, полноценно отдыхать.

Какие симптомы являются нормой, а какие – нет

Обычно диарея не является опасной, возникает по причине гормонального дисбаланса. Перед началом менструального цикла вырабатывается гормон прогестерон в большом количестве. Он расслабляет мышцы матки, подготавливает ее к вынашиванию ребенка.

Незначительные расстройства пищеварения во время месячных благотворно влияют на женский организм. Понос при задержке менструации считается явным признаком беременности.

Прогестерон влияет на кишечник, расслабляет тонус, что может спровоцировать жидкий стул. Если главным фактором учащенных дефекаций является гормональный дисбаланс — это норма. Такие расстройства проходят без лечения максимум за три дня.

Появление поноса во время месячных — нормальное явление, если быстро проходит без специальной терапии. Есть исключения, при которых диарея — признак серьезных заболеваний, а ее появление с началом — случайность.

Нужно тщательно изучить характер каловых масс, другие симптомы, которыми сопровождается понос, его длительность.

Если стул жидкой консистенции беспокоит после месячных, живот вздут, температура тела повышена, наблюдается тошнота, общее недомогание – обращайтесь к врачу. Другие тревожные симптомы:

• острый неприятный запах стула;
• наличие в каловых массах слизи;
• испражнения зеленоватого цвета с прожилками крови;
• слишком темный или прозрачный цвет кала;
• жидкая водянистая консистенция.

Причины возникновения симптомов может определить только гастроэнтеролог. После обследования пациентки он поставит диагноз, назначит лечение.

Если при жидком стуле повышается температура тела, преследуют рвотные позывы, нужно обращаться за медицинской помощью: симптоматика может говорить об отравлении или других опасных заболеваниях.

Профилактические меры

Профилактика сводится к укреплению мышц стенок кишечника. К методам, позволяющим добиться этого, относятся:

1. Занятия спортом. Несмотря на то, что во время месячных активными видами спорта лучше не заниматься, в остальное время активный и спортивный образ жизни, напротив, укрепляет организм в целом. Положительно такая активность влияет и на работу желудочно-кишечного тракта.
2. Выполнение специальных упражнений. Существуют специальные упражнения, направленные на укрепление стенок кишечника. Результатом регулярных занятий станет правильная работа кишечника и полная независимость от туалета во время «критических дней».
3. Внимательное отношение к своему здоровью. Речь идет о любых хронических заболеваниях. Если понос во время месячных доставляет настоящий дискомфорт и выходит за рамки нормы, это является сигналом определенного сбоя в организме. Значит нужно выявить этот сбой и устранить его причину.

Данные рекомендации, которые дают своим пациенткам и всем женщинам врачи, позволят максимально легко и незаметно пережить «критические дни».

Обзор аптечных средств от диареи при менструации

Все что нужно знать о месячных!

Репродуктивная система женщины, это сложный механизм, в котором ежемесячно происходит ухудшение состояния по причине менструации, а также ввиду появляющихся на ее фоне симптомов. Такое явление как понос при месячных, регистрируется довольно часто. Признак может быть одним из проявлений физиологической реакции организма на изменения в гормональном балансе или тревожным сигналом о наличии заболевания.

С началом месячных, молодые девушки и женщины страдают на постоянные перемены настроения, головные боли, невыносимые боли внизу живота, расстройство стула. Психоэмоциональное состояние получает дополнительный урон за счет того, что облегающая одежда уходит на второй план, в связи со вздутием кишечника и живота.

Способы устранения нарушений стула, поноса (диареи) или запора во время месячных

К сожалению, не существует оптимального средства устранения нарушений стула во время месячных, которые смогут избавить женщину от поноса или запора при менструации, однако это не значит, что женщине придется мириться с болезненными ощущениями, сопровождающими процесс дефекации, на протяжении всей менструации. В случае если нарушение стула не связано с интоксикацией организма и не является следствием заболевания желудочно-кишечного тракта, специалисты рекомендуют использовать спазмолитические препараты, например, Спазмолгон или Но-шпу, которые эффективно купируют болевой синдром, не нанося вреда организму. Но применять любые лекарственные препараты, если необходимо лечение поноса или запора при менструации, следует только по назначению врача, т.к. самолечение может привести к обострению того или иного болезненного симптома.

В подавляющем большинстве случаев месячные сопровождаются различными болезненными симптомами. иногда то боль внизу живота или чувство дискомфорта в животе, боли в груди или боль в сосках, недомогание или слабость, даже поносом или запором.

И чтобы снизить такие болезненные симптомы можно воспользоваться простыми в применении советами.

В качестве мер профилактики таких нарушений стула во время месячных, как понос или запор, хорошо зарекомендовали себя:

• дробное питание (потребление небольших порций пищи через равные промежутки времени);
• сбалансированная диета (отказ от продуктов с высоким содержанием жира, острых, маринованных, жареных блюд, увеличение потребления фруктов, овощей, слизистых супов, каш, киселей, блюд, приготовленных на пару);
• контроль за свежестью потребляемых продуктов;
• употребление чистой кипяченой воды вместо чая, кофе и сладких напитков.

По возможности стоит избегать приема фармакологических препаратов, предназначенных для быстрого устранения диареи или оказывающих слабительный эффект, так как они могут спровоцировать ухудшение ситуации.

Причины проблемы

Почему при менструации проявляется диарея? Поносы и запоры могут послужить причиной сильного неудобства. С началом месячных, организм поддается массе изменений, которые зависят от уровня половых гормонов. Они протекают не только с болью внизу живота и непостоянным эмоциональным состоянием, в эти дни может появляться даже угревая сыпь.

Такой симптом как понос, регистрируется у 3 девушек из 10, при этом, проблема не имеет никакого отношения к дисфункции органов ЖКТ. Если приступы диареи и рвоты возникают у дамы не только в этот период цикла, следует обеспокоиться, ведь есть вероятность наличия в организме болезнетворных микроорганизмов. Вот почему, врачи не рекомендуют ждать самостоятельного разрешения проблемы, а сразу же обращаться к врачу.

Понос при месячных часто связан с нарушениями гормонального фона, особенно если организм выработал слишком много прогестерона. Не менее частым этиологическим фактором, который имеет место быть – синдром раздраженного кишечника.

Если диарея беспокоит женщину только во время месячных, а после них проходит, значит, нет причин для беспокойства. Это явление указывает на то, что организм старается избавиться от избытка вредных веществ. Благодаря поносу, кишечник очищается от шлаков и токсинов, что также касается рвоты. Намного хуже запор, ведь он вызывает боли в животе и заднем проходе, задерживает каловые массы, а вместе с ними и вредные вещества. Диарея способствует нормализации водного баланса, плюс женщина сбрасывает лишние килограммы.

Если имеется незначительная дисфункция желудка во время месячных, здесь нет ничего страшного, и состояние вполне приемлемо, даже полезно для организма. Женщина должна насторожиться, если понос не прекращается 6-7 дней и наблюдается длительная боль в животе. Тогда лучше проконсультироваться с врачом.

Как избавиться от тошноты

Если боли в животе и тошнота – регулярное явление во время месячных, попробуйте предотвратить их появление, соблюдая следующие рекомендации:

• Правильно питайтесь. Ешьте свежие продукты, фрукты и овощи. Не перегружайте желудок, избегайте жирного. Употребляйте продукты, содержащие магний и витамины, к примеру, бананы и авокадо. Не налегайте на сливы и инжир, они увеличивают уровень серотонина.
• Поддерживайте водный баланс. Следите за тем, чтобы вода не задерживалась в организме, это один из факторов плохого самочувствия при менструации. Уровень воды в организме влияет на давление внутри черепа. Воздержитесь от соли и сахара, пейте меньше кофе и чая. Пополняйте запас жидкости с помощью питьевой воды или овощей и фруктов, таких как, арбузы и огурцы. Вода также выводит токсины.
• Будьте активны. Занятия спортом на улице благотворно влияют на организм. Катание на велосипеде, плавание и медленная прогулка помогут избавиться от тошноты. При движении мышцы растягиваются, что устраняет спазмы. А вот тяжелые нагрузки и посещение бани следует отложить.
• Расслабляйтесь. Теплые водные процедуры или грелка расширят сосуды и усилят циркуляцию крови.
• Радуйтесь. Снижение уровня серотонина в организме вызывает плохое настроение, усталость и депрессию. Ешьте шоколад и занимайтесь любимыми делами. Не увлекайтесь продуктами с высоким содержанием серотонина, избыток вызовет тошноту.
• Больше спите и восстанавливайтесь. Сон помогает привести в норму уровень гормонов и сахара.
• Избегайте конфликтов. Менструация – стресс для организма. Переживания усилят симптомы.

Плохое самочувствие должно пройти после месячных. Если тошнота при менструации возникает постоянно, а рекомендованные действия не облегчают состояние, необходимо пройти полное обследование и определить причину.

Неправильное питание

Появление поноса и запора часто связывают с изменением рациона питания. К примеру, женщина может съесть продукт, который непривычен для ее организма. Не стоит забывать, что некоторая пища раздражает слизистую оболочку кишечника, из-за чего может развиваться расстройство пищеварения (но в таком случае сильно болит и урчит живот). Если диарея возникла при месячных, необходимо просто перетерпеть, до момента их окончания.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь выбрав неверные препараты можно только усугубить состояние. Иногда, диарея развивается после пищевого отравления. В таком случае наблюдается интенсивная боль в животе, которую можно купировать спазмолитиком. Во избежание подобных проблем, специалисты рекомендуют соблюдать режим дня, хорошо высыпаться и отдыхать, несколько часов в день бывать на свежем воздухе. Лучше уменьшить количество жирной, соленой и перченой пищи в рационе, и полностью отказаться от экзотических продуктов.

Взамен, ежедневное питание советуют разбавить крупами, фруктами и овощами. Кушать лучше по 5-6 раз в день, небольшими порциями, и самое главное – пить больше жидкости (в идеале, чистой простой воды). Соблюдая такие несложные правила, можно быстро устранить понос при месячных.

Причины, не зависящие от болезней

Во время месячных происходит сильное изменение гормонального уровня. Начинается интенсивный процесс обновления некоторых клеток. Под действием гестагенов матка начинает усиленно сокращаться, освобождаясь от отработанного материала. Из-за гормональной перестройки происходит несколько состояний, которые приводят к диарее и даже вызывают болезненные ощущения средней интенсивности:

1. Снятие напряжение с мускулатуры матки. Так она лучше сокращается, ей ничто не мешает. Для реализации этого пункта необходимо хорошее очищение кишечника, лучше, чем в другие дни.
2. Повышение уровня простагландинов. Раздражают болевые рецепторы, но улучшают сокращения матки. В результате прямо перед месячными начинает болеть живот. В первый день может быть сильная боль, сопровождаемая поносом. Ведь гормоны действуют не только на гладкую структуру матки, но и на мускулы кишечника.
3. Изменение пищевых потребностей и переедание. Аппетит во время менструации увеличивается, появляется сильная тяга к сладкому, возникает переизбыток пищи. В результате кишечник может откликнуться диареей.
4. Стрессовые ситуации. Перед месячными женщины начинают остро воспринимать неурядицы, становятся неуравновешенными и раздражительными. В результате кишечник временно может перенять раздражение.
5. Усиление кровообращения в органах малого таза. Во время месячных кровь начинает усиленно циркулировать в результате деятельности гормонов. Матка отекает, и менструация может проходить весьма болезненно, задевая кишечник и провоцируя понос.

Другие ситуации и симптомы могут свидетельствовать о наличии патологических процессов не только в органах репродуктивной системы, но и в кишечнике.

Патология как причина

Если при месячных начинает болеть живот и появляется понос, а также добавляются другие симптомы, то это не всегда – последствие гормональных изменений. Часто отмеченные факторы развиваются в результате инфекционных болезней и воспалительных процессов:

1. Загиб матки. В результате менструации матка подвергается отекам, ее соприкосновение с кишечником становится очень сильным и приводит к очищению. Аналогично действует и миома, расположенная снаружи органа.
2. Эндометриоз. Возникает на фоне нарушений в обновлении слизистой матки. Понос во время месячных обостряется и может быть с кровью.
3. Цистит. Инфекция мочевого пузыря перед месячными начинает причинять больше дискомфорта, провоцируя сокращения. В результате могут быть сильные боли, сопровождаемые диареей.
4. Проблемы с процессом пищеварения. При месячных обостряется синдром раздраженного кишечника и другие хронические заболевания ЖКТ. Понижается иммунитет, что приводит к болям и поносу.
5. Альгодисменорея. Гинекологическая патология, приводящая к сильной боли в животе во время месячных, часто сопровождается поносом и рвотой.
6. Гастрит, язва и панкреатит. Во время критических дней симптомы болезней обостряются, возникает не только понос, но и повышенная температура. Тошнота и рвота также появляются на фоне этих болезней.

Обращаться к доктору следует при некоторых специфических признаках во время менструации. Первое – это продолжительность диареи больше 2 суток. В случае гормонального влияния патология не длится дольше этого времени.

Внимание! Насторожить должен и сам стул. Примесь пены, крови и зеленый цвет, либо темный оттенок кала с резким запахом – не норма даже во время месячных.

Если сильные боли в животе сопровождаются слабостью и температурой, нужно вызывать экстренную скорую помощью.

Диарея при задержке

Понос при задержке вполне может быть, и это состояние нередко указывает на беременность. В случае беременности, женщин часто беспокоит рвота, повышение температуры тела. При задержке месячных, понос может продолжаться около недели, а сам процесс выделения сопровождается болезненностью. Важно помнить, что диарея чревата осложнениями, если она не возникает при месячных. Если женщина заметила у себя жидкий стул в период месячных, она должна сохранять спокойствие, но обратить внимание на характер испражнений. Если кал темный, и в нем видны сгустки крови, нужно немедленно обращаться к доктору.

Когда диарея повод для волнения

Понимая, почему при месячных развивается диарея, можно правильно реагировать на перемены в женском организме. В то же время есть факторы, которые нельзя оставлять без внимания.

Понос и задержка месячных могут стать причиной для обращения к врачу в таком случае:

1. Жидкий стул не проходит больше 2-х суток.
2. Кал зеленоватого цвета с пеной и кровью.
3. Дефекация сопровождается сильной болью, температурой, рвотой и слабостью.

Расстройство кишечника до задержки месячных и в первые дни – нормальное явление. Придерживаясь простых рекомендаций по коррекции питания можно предотвратить нежелательные симптомы. Избегая чрезмерной физической активности в этот период, а также можно сбалансировать состояние и чувствовать себя прекрасно!

Лечение

Для восстановления нарушенных функций органов пищеварения, врачи назначают препараты по типу Имодиума. Лекарство способствует улучшению работы всего кишечника, после чего жидкость будет лучше всасываться в его стенках. Имодиум улучшает общее состояние. Чтобы быть уверенным в скором облегчении, примем лекарства, должен быть правильным (дозы и кратность приема), кал снова станет нормальной консистенции, и женщина постепенно избавится от поноса.

Пробиотики – это специфические препараты, которые содержат в своем составе «полезные бактерии». Они помогают организму быстрее бороться с патогенной флорой. Пробиотики попадают в кишечник вместе с кисломолочными продуктами, они в достаточно большом количестве содержатся во фруктах и овощах (вот почему йогурты и кефиры так полезны для здоровья). Лекарства с данным компонентом, прописывают при продолжительном течении расстройства пищеварения, ведь чтобы ощутить их действие нужно принимать пробиотики длительное время.

Нередко, врач прописывает энтеросорбенты. Это средства, которые способны впитывать в себя токсины и патогенные микроорганизмы, с последующим выведением через природные пути. К энтеросорбентам относится всем известный активированный уголь, который может оказаться полезным при отравлениях, рвоте, поносе, колите, язве, гастрите и т.д. Главное не переборщить с длительностью приема, ведь есть риск развития запора.

Антибиотики прописывают тогда, если понос был спровоцирован влиянием бактерий, и женщина жалуется на массу дополнительных симптомов (болит живот, тошнит и т.д.). Цель антибактериальной терапии – уничтожить всех патогенных микроорганизмов, которые присутствуют в кишечнике и остальных органах живота. Препараты подбираются в строгом соотношении с причинами поноса, ведь антибиотик может стать причиной аллергии, а также вызвать усугубление состояния, по причине уничтожения полезной микрофлоры.

В конце концов, диарея, так же как и тошнота с рвотой, может привести к обезвоживанию организма. Если лечащий врач, решит прописать пациентке лекарство, нужно делать прием в строгом соблюдении всех его назначений. Немаловажно восстановить водно-солевой баланс, ведь вместе с интенсивным жидким стулом, организм теряет много воды и полезных веществ. По причине диареи нужно много пить, и не просто воды, а специальных растворов, которые продаются в аптеке, или запросто делать их самостоятельно. На 1 литр воды, нужно взять: 8 чайных ложен сахара, 1 чайную ложку соли, и добавить свежевыжатый сок из 2 апельсинов. Раствор должен быть теплым, его принимают каждые 15 минут по 100 миллилитров.

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Как облегчить неприятное состояние

Если появление болей в животе и поноса в первые дни месячных – обычное явление, связанное с гормонами, то можно помочь себе несколькими способами:

• постараться минимизировать стресс и различные переживания, снизив выброс адреналина, который вызывает диарею и даже рвоту;
• во время месячных нужно ограничить потребление любой неправильной пищи – слишком соленой, жирной или острой, алкоголя;
• физические упражнения должны быть легкими, деликатный массаж поможет мускулатуре матки и кишечника;
• принимать препараты от боли и поноса нужно только в случае сильной необходимости.

Если факторы, почему при месячных появился понос и желудочные боли, не зависят от болезней, то можно более глубоко пересмотреть свое питание на этот период.

В рацион желательно включать только вареную или тушеную пищу. Все продукты должны быть свежими, но овощей, сладостей и фруктов в сыром виде не следует есть слишком много. Ограничить нужно и потребление кофеина. Каши из риса и овсянки или гречки должны быть основой рациона.

Совет! Варите супы с постным мясом и готовьте домашние кисели, они помогут избавиться от патологии.

Допустимо есть творог и вчерашний хлеб, а также полноценно отдыхать и высыпаться. Если вы занимаетесь активными тренировками, то их на период месячных также следует отложить, как и прием любого спортивного питания при наличии болей и диареи.

Состояние, сопровождаемое диареей и желудочными болями, может как внезапно появиться, так и беспричинно исчезнуть. Но только внимательное отношение к своему здоровью гарантирует то, что вы вовремя заметите патологию и сможете исключить ее, посетив доктора.

diarey.net

Причины появления диареи во время менструаций

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

• неприятные ощущения в животе;
• головная боль;
• тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

1. Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
2. Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
3. Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
4. Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
5. В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Когда жидкий стул можно считать патологией

Существует мнение, что диарея, случившаяся во время месячных, идет организму только во благо: так он очищается от токсинов и шлаков, омолаживается, оздоровляется. Но иногда многократный жидкий стул вызывается не изменениями гормонального баланса, а связан с обострившимся недугом. Женщине нужно отслеживать возможное появление неприятных симптомов, а также оценивать особенности дефекации.

Жидкий патологический стул во время месячных характеризуется:

• Отталкивающим гнилостным запахом.
• Присутствием в каловых массах слизи, кровянистых выделений.
• Водянистой консистенцией.

Эти симптомы свидетельствуют о поражении ЖКТ кишечной инфекцией. Больной приходится часто ходить по большому в туалет, у нее поднимается температура тела, начинается рвота, болит голова, ощущается сильная слабость.

Почему еще при месячных поносит, скажет опытный специалист. Причина может скрываться в серьезном заболевании:

• Эндометриоз. Также может вызвать понос с примесью крови.
• Цистит. Это воспалительный процесс в мочевыводящих каналах. Месячные часто выступают фактором, провоцирующим обострение многих недугов, включая и цистит.
• Энтерит и колит. Патологии хронического характера, протекающих без выраженной симптоматики. Ослабленный организм становятся более восприимчивым к раздражению, что способствует появлению новых признаков болезни.
• Альгодисменорея. Это гинекологическое заболевание, сопровождаемое поносом при месячных, рвотными позывами, острой болью.
• Дисбактериоз. Во время месячных бывает понос, если нарушается баланс кишечной среды, и количество патогенов намного превышает численность полезных бактерий. Избавиться от неприятного синдрома помогут пробиотики.

В некоторых случаях причинами расстройства выступают гастрит, язва, панкреатит и другие заболевания желудка, имеющие сходные признаки. Основным фактором развития язвы желудка является активизация спиралевидной бактерии, которая инфицирует различные участки желудка.

Диарея при месячных иногда наблюдается у женщин с загибом матки. Это не самая страшная патология, но при ней месячные зачастую проходят болезненно (особенно у девушек). Лечить подобное состояние не нужно. Как правило, оно нормализуется после родов, либо остается до конца жизни, не вызывая никаких проблем, связанных с зачатием или другими недугами мочеполовой системы.

Инфекция или предменструальный синдром?

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

• жидкий стул, который проявляется довольно часто;
• сильная головная боль;
• общая слабость в организме;
• высокая температура тела;
• тошнота;
• болезненные ощущения в брюшной полости;
• рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции. Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Когда нужен доктор

Далеко не всегда можно самостоятельно выяснить, почему возникает во время месячных понос. Поэтому при выявлении подозрительных симптомов нужно проконсультироваться с врачом. Только он сможет найти причину нарушенного пищеварения.

Особенно опасно, когда:

• Диарею сопровождает увеличенная температура, рвота, а живот ужасно болит.
• Понос длится дольше двух суток. В норме при гормональной перестройке жидкий стул наблюдается максимум 2 дня.
• Наблюдают появление каловых масс с изменением окраски, слизью и прожилками крови. Это недопустимо при менструации.

Меры профилактики

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• мясные бульоны, желательно крепкие;
• творог;
• крепкий черный чай;
• гречка, овсяная каша;
• картофель;
• сухари;
• белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Понос в период задержки месячных

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Поводы для опасения

В некоторых ситуациях тем не менее стоит обратить более пристальное внимание на свое здоровье. Вот какие симптомы являются поводом обратиться к врачу:

1. Понос сопровождается рвотой. Если у женщины никогда во время месячных не было диареи или тем более диареи со рвотой, ей стоит обратиться к врачу, поскольку такая ситуация может быть признаком какого-либо заболевания (например, пищевого отравления). Если же у женщины месячные всегда сопровождаются такими симптомами, то повода обращаться к врачу нет.
2. Продолжительный понос. Если диарея продолжается более трех суток, а также сопровождается рвотой и обильными выделениями, это является поводом обратиться к гинекологу.
3. Задержка месячных. Иногда, в то время как должны начаться месячные, у женщины начинается диарея, а сами месячные так и не наступают. Это тоже ненормально. Однако это может свидетельствовать и о наступившей беременности. Поэтому в такой ситуации имеет смысл приобрести тест на беременность. Особенно велика вероятность беременности, если диарея сопровождается частым мочеиспусканием, рвотой и повышенной температурой. С другой стороны, диарея, которая началась до месячных, может спровоцировать их задержку. Очень часто девушки реагируют на это явление паникой, особенно при нежелании забеременеть. Паника приводит к стрессу, который, в свою очередь, ведет к еще более длительной задержке месячных. Поэтому самое главное в такой ситуации – успокоиться.
4. Понос после месячных. Если диарея не прекращается и по окончании месячных, это тоже повод обратиться к врачу.