В какой период цикла большая вероятность забеременеть: советы будущим мамам

Фазы менструального цикла

Каждый месяц у женщин вырабатываются кровяные выделения длительностью 3-7 дней – менструации. Выделяются из эндометрия матки в виде крови и через шейку выходят из влагалища.

При выделении жидкость имеет темно-красный, розовый или коричневатый цвета. Начинаются кровотечения у девочек лет в 10-12 и длятся до 46-51 у женщин до менопаузы и постепенной утраты репродуктивности.

Менструальный цикл по статистике длится 28 дней, но может варьировать от 21 до 35 дней.

Различают фазы:

• Фолликулярная. Начало нового менструального цикла. Длится фаза от 7 до 21 дня. Гормон эстроген, влияющий на эндометрий, провоцирует разрастание слоя матки, подготавливая ее к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки, если наступит беременность. Гормон фолликулостимулирующий, провоцирует рост яичниковых фолликулов, содержащих яйцеклетки. Зреют 4-6 фолликулов, но активным, в конце фазы останется только один. Благодаря лютеинизирующему гормону фолликул прорвется, и яйцеклетка выйдет наружу, наступит овуляция.
• Овуляторная. Овуляция — этап выхода зрелой подготовленной яйцеклетки из фолликула яичника в фаллопиеву трубу, а затем в матку. Овуляция наступает за 12-15 дней до следующей менструации и длится 1-4 дня. Ровно столько, сколько яйцеклетка пригодна к оплодотворению. Если беременность не наступает, яйцеклетка дегенерирует.
• Лютеиновая. Заключительный этап или этап желтого тела. Продолжительность 12-13 дней. После того, как яйцеклетка вышла, лопнувший фолликул становится желтым телом — железой, которая вырабатывает прогестерон, готовящий матку к беременности. Во время фазы температура тела повышается до 38 градусов. Вырабатывается питательный секрет, способствующий развитию зародыша, повышается уровень прогестерона и эстрогена, расширяющие протоки молочных желез. Если беременность не наступает, желтое тело дегенерирует, уровень прогестерона и эстрогена снижается, наступает отслоение эндометрия. Наступает менструация, повышается количество простагландина, приводящего к сокращениям матки и спазмам.

Такие явления происходят в организме женщин каждый менструальный цикл. Если в одной из фаз произойдет сбой, нарушится весь цикл.

Узнайте, в каких случаях беременность может наступить из видео.

Можно ли забеременеть в последний день месячных

Бытует мнение, что вероятность зачатия в последний день месячных минимальна, равно как и в начале этого периода. Тем не менее, данное утверждение не совсем верно. Гинекологи подчеркивают, что возможность забеременеть в такие дни существует.

Основными факторами, предрасполагающими к зачатию в заключительный день менструации, являются:

1. Менструальный цикл женщины, составляющий 21 день. Но вероятность оплодотворения не исключается и для женщин со стандартной длительностью цикла.
2. Недавнее рождение ребенка. Если месячные у молодой мамы уже наступили, ей стоит быть вдвойне внимательной. После родов организм претерпевает изменения, которые также касаются гормональной системы. По этой причине ранее стабильный устоявшийся цикл может сбиться. В таких условиях забеременеть в конце менструации вполне реально.
3. Созревание нескольких яйцеклеток. Так называемая спонтанная овуляция предполагает развитие за один цикл более одной яйцеклетки. Именно одна из них и может быть оплодотворена в период завершения менструации.

Как рассчитать овуляцию?

Исходя из того, что обычный менструальный цикл длится 28 дней, овуляторная фаза наступает на 14-й день. Однако возможны и отклонения.

Различают приемы расчета овуляции:

• Календарный. Для календарного метода менструации должны быть регулярными, а дата начала менструального цикла — точной. Метод используется при любой продолжительности цикла: от даты начала следующей менструации нужно вычесть 14 дней, полученная дата — дата овуляции.
• Температурный. При температурном методе необходимо знать базальную температуру тела. Измеряют базальную температуру ректально, с утра, лежа с термометром в прямой кишке. С первого дня менструальной фазы по 14 день температура тела колеблется ниже 37 градусов. В первый день овуляторной фазы она также ниже 37, а начиная с 15-ого дня, повышается. Ликвидус выше 37 градусов неизменен две недели и спадает перед менструацией. Если с 15 дня ликвидус повысился, произошла овуляция. Между половинками цикла разница в градусах должна составлять 0,6-0,8. Для точности определения овуляции составляется график с указанием даты и показаний термометра. Отмечаются показания 3-4 цикла. В итоге женщина четко видит момент наступления овуляции.
• Тестовый. Для тестового метода используются тесты–полоски. Применения тестов комфортны, дают точные показания. Полоски похожи на полоски–тесты на беременность и применяются по той же схеме. Тест опускается в емкость с мочевиной для определения результата. Если проявляется одна полоска, значит до овуляции далеко. Если две, то овуляцию осталось ждать 1-2 дня.
• Ультразвуковой. УЗИ дают точные прогнозы. Ультразвуковые обследования развернуто и четко показывает изменения фолликулов. Если наблюдается один из фолликулов по размерам превосходящий остальные, овуляция наступит через день.

Каждый метод по-своему точен и удобен, но имеет свою специфичность. Поэтому женщина, выбирая тот или иной метод, исходит из особенностей своего организма.

Овуляция при длительном цикле

Момент наступления овуляции представительницы прекрасного пола рассчитывают индивидуально.

Этап желтого тела представляется более или менее постоянным и составляет 14 дней, несмотря на длину самого цикла. Овуляция при нормальном цикле в 28 дней наступает в середине цикла, то есть на 14-й день с отклонениями в 1-2 дня.

Если цикл составляет 35 дня — длительный цикл, то 14 отнимаем от 35 и получаем 21. Это свидетельствует, что яйцеклетка созревает к 21 дню цикла.

Различают ранний и поздний тип овуляции. Ранняя овуляция — созревшая яйцеклетка покидает яичник в первой половине цикла, чаще всего после месячных. Поздняя овуляция — созревание яйцеклетки происходит во второй половине цикла, ближе к концу.

Существуют причины, приводящие к несвоевременному созреванию яйцеклетки, — от заурядной утомляемости женщины до гинекологических и эндокринологических заболеваний.

Причины нарушений овуляции:

• Пребывание в условиях постоянного стресса
• Послеродовой период и период после аборта
• Физическое и эмоциональное переутомление женщины
• Изменение часовых или климатических поясов
• Гинекологические отклонения или заболевания
• Сбои в работе эндокринных желез
• Вирусные и хронические заболевания
• Нарушения питания и сна
• Вредные привычки (табачные изделия, алкогольные напитки)
• Переизбыток или недостаток массы тела

Поздняя и ранняя овуляция — серьезная проблема для женщины, мечтающей зачать малыша, но не подозревающей о своеобразной особенности организма.

Если у женщины длительный менструальный цикл, количество менструаций, наступающих в течение года, меньше статистического. Если цикл короче обычного, месячные могут возникать чаще одного раза в месяц.

Что такое беременность?

Забеременеть можно лишь в конкретные периоды менструального цикла.

Беременностью называют состояние женщины, при котором в её организме постепенно развивается и вынашивается плод, или эмбрион. Она возникает в момент мужских женских половых клеток, процесс происходит в маточной трубе.

Беременность длится 9 месяцев, или 40 недель, после чего она завершается родовым актом.

Зачать ребёнка можно не во все дни менструального цикла. Выделяют безопасные дни, а также время фертильности яйцеклетки, то есть, её выхода, в которые и можно забеременеть.

Как забеременеть наверняка?

Вопрос беременности актуален для многих женщин, ждущих проявление двух полосок на тесте. В какой день цикла можно забеременеть?

Существует множество факторов, влияющих на зачатие:

• Здоровье. Сдайте все необходимые анализы и пройдите медицинский осмотр у гинеколога. Если существуют проблемы со здоровьем в других сферах, посетите узких специалистов. Не планируйте беременность во время приема медикаментозных препаратов.
• Овуляция. Наиболее благоприятное время для беременности — овуляция. Определить ее можно с помощью методов расчета овуляции.
• Питание. Женщины активно начинают следить за питанием после зачатия. Это не правильно. Правильно питаться нужно всегда, особенно, при планировании беременности. Необходимо отказаться от алкоголя, сигарет, кофеина, переизбытка в употреблении сладкого, хлебобулочного, острого. Включить в рацион белковую пищу, клетчатку, продукты из молока и витамины.
• Вес. Полнота в избытке — затруднение при беременности, как и резкое сбрасывание веса. Поддерживайте оптимальный вес, организм не должен испытывать стрессовое состояние.
• Физкультура. Найдите время на легкую физкультуру и прогулки на воздухе. Физические повышенные нагрузки вредны, как и прием анаболических и гормональных препаратов. Поддерживайте гормональный фон.
• Поза. Во время полового акта примите правильную позицию. Естественно, зачатие произойдет в любой, но для лучшего передвижения сперматозоидов лучше приподнимите таз в стойку «березка». Результат будет максимальным.
• Частота. Частые половые акты не добавляют вероятности зачать. Особенность спермы снижается за короткий промежуток времени. Заниматься сексом лучше во время овуляции, не чаще.
• Смазки. Разнообразные смазки вредны свойствами разрушения сперматозоидов. Воздержитесь на время от их применения.
• Народные средства. В народной медицине рекомендуют спринцеваться эссенцией соды, создающей благоприятную среду для сперматозоидов. Всякие народные средства применяйте только после консультации с гинекологом.
• Не зацикливайтесь. Постоянные мысли о цикле, яйцеклетке, зачатии, овуляции и сперматозоидах не стимулируют ускорение беременности. Лучше отвлекайтесь, расслабляйтесь и избегайте стрессовых ситуаций.

Организуйте романтическую обстановку себе и своему любимому, и результат не заставит себя ждать.

Советы при проблемах с зачатием

Когда долгожданное зачатие никак не наступает, нелишним будет обратить внимание на ряд ценных рекомендаций:

1. Полный отказ от курения и других вредных привычек. Этот запрет касается не только женщины. Данные исследований доказали, что курение даже одного из партнеров снижает шанс зачатия на 10-40%. Курящие мужчины рискуют сократить жизнеспособность своих сперматозоидов и количество спермы. Не лучше влияет курение и на женщину — в ее организме в результате понижается эстрадиол, что приводит к снижению репродуктивной функции два раза.
2. Придерживаться принципов правильного питания. Рацион будущей мамы должен быть полноценным и включать в себя все необходимые вещества, витамины и элементы. Неправильное питание неблагоприятным образом влияет на функциональность яичников.
3. Контроль овуляции. Это можно сделать одним из доступных методов.
4. Регулярные интимные контакты. Важный момент — не избыточное, а умеренное количество половых актов. Оптимальный вариант — занятия сексом 3-4 раза в неделю.
5. Выбор подходящих поз. В случае если матка женщины слегка загнута назад, движение сперматозоидов может быть осложнено. В таких случаях рекомендуется поза, в которой женщина лежит на животе. Многие специалисты также советуют после близости некоторое время отдохнуть с приподнятыми вверх ногами.
6. Прохождение своевременного медицинского обследования. Не исключено, что трудности с зачатием вызваны проблемами здоровья одного из партнеров. В таком случае посещение узких специалистов и сдача необходимых анализов необходима.
7. Контроль за физическими нагрузками. Спорт, разумеется, очень полезен для здоровья и фигуры. Тем не менее, нагрузка на женский организм должна быть дозированной, а занятия — не приводящими к переутомлению.
8. Отпустить навязчивые мысли о зачатии. Существует термин под названием «психологическое бесплодие». Ему подвержены женщины, сделавшие идею зачатия навязчивой. Если беременность долго не наступает, следует расслабиться и не предаваться постоянным размышлением на эту тему. Исследования доказывают, что в таких случаях заветные 2 полоски на тесте появляются гораздо быстрее.

Итак, вопреки расхожему мнению, наступление беременности в период месячных вполне реально. Тем, не менее, чтобы с точностью предугадать возможность овуляции, необходимо применить один из методов определения выхода зрелой яйцеклетки. Тем парам, для которых зачатие пока что остается несбыточной мечтой, не стоит отчаиваться — соблюдение определенных рекомендаций поможет подготовить организмы партнеров к желанному оплодотворению.

Беременность до месячных

Попытки самостоятельно узнать о зачатии до подтверждения врача мучают многих женщин. Узнать о зарождении новой жизни не терпится и хочется как можно быстрее.

Один из основных симптомов беременности — задержка менструаций.

Что поделать, если до начала месячных далеко? Обратим внимание на первые признаки беременности до месячных:

• Дискомфорт и набухание молочных желез. При беременности болезненные ощущения становятся острее, чем перед менструациями.
• Рост температуры. Температура ползет до 37,5 градусов. Женщинам, ведущим собственный график, проще понять, наступила беременность или нет.
• Утомляемость и сонливость. Повышается прогестерон, являющийся причиной усталости и угнетения психики.
• Тошнота и рвота. Характерен токсикоз, дающий о себе знать через пару дней или месяцев.
• Частая потребность мочеиспускания. Характерны частые мочеиспускания с выделением небольшого объема мочи.
• Изменение вкуса. Любимые блюда становятся невкусными, духи — неприятными.
• Тяжесть в области таза. Матка увеличивается, усиливается поступление крови к органам, возникает чувство «наполненности» органов.
• Нарушение сна. Наблюдается бессонница. Беременные рано ложатся, рано встают.
• Дискомфорт внизу живота. Тянущая боль свидетельствует не только о наступающих менструациях, но и о беременности.
• Головные боли. В связи с серьезными изменениями, происходящими во время беременности, могут возникать мигрени, мучающие первое время.
• Повышение аппетита. На начальных сроках присутствует желание полакомиться вкусненьким. Однако переедание и голодание нежелательны. Питание должно быть полноценным, сбалансированным и в меру.

Первые признаки беременности до месячных имеют противоречивый характер и являются относительными. Только гинеколог и медицинские методы установят диагноз точно.

В какие дни заниматься сексом, чтобы забеременеть

Высчитать, через сколько дней после месячных можно забеременеть, на практике оказывается совсем не сложно. Овуляция – идеальный период, чтобы произошло зачатие. Наблюдается он, как правило, за две недели до наступления менструаций. При этом отмечается, что готовые к оплодотворению плодные яйца из фолликулов выходят наружу и направляются к матке.

Самые сильные из сперматозоидов продолжают оставаться жизнеспособными после проникновения в женский организм на протяжении пяти дней. Яйцеклетка при этом сохраняет готовность к оплодотворению около двух суток.

Соответственно, забеременеть с большей вероятностью девушка сможет в том случае, если половая близость была до начала овуляторного процесса, а не после него. Шансы на удачное зачатие после овуляции снижаются ежечасно.

Чтобы понять, когда можно забеременеть, нужно брать во внимание и субъективные ощущения. Женщины зачастую оказываются настолько чувствительными, что с легкостью вычисляют дни, благоприятные для зачатия, опираясь на изменения в организме. Обусловлено это тем, что во время всех циклов определенные ощущения появляются в один и тот же период. Отмечая характерные симптомы, можно понять о начале овуляторного процесса. В это время наблюдаются такие изменения:

• боль внизу живота или в области одного из яичников;
• повышенное сексуальное влечение;
• появление тошноты;
• густые прозрачные выделения, не обладающие никаким запахом.

Также женщина может наблюдать боли в яичнике после овуляции. Этот симптом не стоит игнорировать, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по данной теме.

Появление таких ощущений указывает на то, что начался благоприятный для оплодотворения яйцеклетки период. В эти несколько дней лучше всего заниматься сексом, чтобы забеременеть. Не стоит отказываться от интимной близости сразу после окончания критических дней и ближе к их началу. Нередко у женщин за один цикл отмечается сразу две овуляции, интервал между которыми достигает десяти дней – яйцеклетки за непродолжительное время успевают созреть сразу в двух яичниках. Соответственно, шансы на зачатие при этом возрастают.

Не стоит забывать о воздействии различных внешних факторов, способных сместить овуляторную фазу на несколько суток. Предугадать такие изменения невозможно. Поэтому медики рекомендуют заниматься сексом не только во время овуляции, но и в другие дни (за исключением месячных).

Беременность после месячных

В первой декаде менструального цикла в женском организме зреет фолликул, со временем из которого выйдет яйцеклетка. Через сутки она разрушится, если зачатие не произойдет. Во второй декаде менструального цикла женский организм усердно подготавливает среду для комфортного внедрения оплодотворенной яйцеклетки, если зачатие осуществилось.

Следовательно, решение дилеммы о том, возможна ли беременность после месячных, носит отрицательный характер. Однако присутствует подвох и отступление от правил!

Женщины, доверяющие календарному методу контрацепции, были разочарованы. Беременность оказалась предстоящим сюрпризом. Оказалось, зачать после месячных способна женщина с менструальным циклом, который тянется менее 25 дней, а месячные длятся семь и более дней. В данном случае овуляция происходит на 10 день, другими словами через 2-3 дня после окончания менструаций.

В незапланированной беременности виноватыми могут стать и чрезвычайно стойкие и выносливые сперматозоиды мужчины.

Слизь, выделяемая шейкой матки, обязана воспрепятствовать им прохождение, но некоторые живучие и активные, способны ухитриться остаться в организме женщины на целую неделю и поджидать яйцеклетку.

Однако такие инциденты — исключение. Большинство женщин зачать сразу после менструаций не могут, особенно, учитывая образ жизни, самочувствие и репродуктивность современных мужчин.

Беременность — взвешенный и ответственный шаг. Однако порой долгожданные планы забеременеть, трудно воплотить в жизнь, а попытки зачать не дают желанного результата. Не расстраивайтесь и не впадайте в панику! Существует вероятность, что будущему малышу необходима помощь «угнездиться» в животике.

Причины и признаки менструации в период беременности

Каждый менструальный цикл в норме начинается с появления кровянистых выделений из влагалища. Это естественный физиологический процесс, который ежемесячно происходит в организме небеременной женщины.

Иногда появление кровотечений отмечается и в случае удачного оплодотворения. Причин этому может быть несколько:

• зачатие в последние сутки цикла (яйцеклетка еще не успела имплантироваться);
• гормональные колебания. Резкое снижение концентрации гормонов нередко спровоцировано воспалением в репродуктивной системе и эндокринными нарушениями;
• выход плодного яйца из фолликула или отторжение яйцеклетки.

Среди симптомов менструации в этот период выделить можно следующие:

• увеличение в размерах грудных желез;
• боли внизу живота, отдающие в крестец и поясницу;
• депрессивное состояние;
• проблемы со сном;
• кровянистая мазня.

Появление регул на ранних сроках беременности вполне возможно. Тем не менее болезненные ощущения и кровотечения (даже скудные) должны стать поводом для посещения врача. Зачастую такие изменения несут серьезную угрозу и сигнализируют о риске самопроизвольного выкидыша.

Беременность и контрацепция

За 9 месяцев хочется узнать, как малыш растет, развивается, как сформировываются органы и части тела, когда начинается дыхание и появляется чувствительность.

Рассмотрим месяц за месяцем:

• Первый. Ребенок меньше зернышка, но имеет канал нервов, спинной мозг и позвоночник, пищевод, органы чувств и сердце. Женщина ничего не замечает, но жизнь уже сформирована.
• Второй. Малыш растет быстрее, весит 9 г и в конце месяца полностью похож на человека. Бьется сердце, проявляются зачатки пальцев, вместо хрящей обозначаются кости. Это пик токсикоза, одолевает тошнота и рвота, появляется сонливость и усталость.
• Третий. Малыш весит 16 г, развиваются внутренние органы, функционируют печень, системы кровообращения и мочеполовая система. Обозначается пол ребенка.
• Четвертый. Рост малыша 10 см и выглядит он сформировавшимся ребенком. Развиваются рефлексы. Самочувствие женщины улучшается, токсикоз проходит, повышается работоспособность.
• Пятый. Малыш начинает напоминать о себе. Рост 25 см, на голове появляются волосы, проявляются брови и ресницы.
• Шестой. Рост малыша 35 см, вес 900 г. На УЗИ хорошо выделяются пальцы рук и ног, открываются глаза.
• Седьмой. Малыш чувствует как обычный ребенок, способен плакать. Развиты органы вкуса, рефлексы достигли пика. Амниотическая жидкость заполняет матку, и плацента постепенно регрессирует.
• Восьмой. Малыш 45 см и 2,5 кг. Растет мозг, ребенок видит и слышит. Развиваются легкие, малыш готов к рождению.
• Девятый. Малыш переворачивается головой к выходу из родовых путей. Весит 3-4 кг, имеет рост 45-55 см. Занимает все место в матке, ему негде развернутся, активность малыша снижается. Готов к самостоятельной жизни.

На начальных этапах, если не наблюдается токсикоз, беременность сложно заметить, но на самом деле в организме происходят удивительные процессы.

О всевозможных методах предохранения от беременности женщины знают с давних времен. В настоящее время количество средств контрацепции огромнейшее.