Фото: UGC Вопрос женской фертильности — один из самых актуальных в современном мире. Некоторые женщины могут легко забеременеть и выносить ребенка, а для других — это настоящая проблема. Если попали в последнюю категорию, то прежде, чем отчаиваться и впадать в уныние, воспользуйтесь полезной информацией от врачей-репродуктологов. В статье найдете описание методов, которые помогут определить, в какие дни можно забеременеть без усилий, а в какие шансы невелики.
Процент обращений к репродуктологам молодых пар, которые не могут стать родителями естественным путем, в последнее время резко возрос. Это происходит из-за процессов снижения фертильности (в переводе — ‘плодовитость’) у мужчин и женщин, что вызвано экологическими, социальными проблемами, а также состоянием здоровья.
Онлайн расчет овуляции на калькуляторе
Чтобы высчитать день овуляции онлайн, необходимо в указанную форму ввести дату последней менструации, ее длительность, а также длительность цикла (ее высчитывают от 1 дня менструации и заканчивают первым днем следующих месячных). После того как все данные будут внесены, следует нажать кнопку рассчитать. В итоге, женщина увидит в своем персональном календаре день овуляции, а также те даты, когда вероятность оплодотворения вышедшей из яичника яйцеклетки будет максимально высока.
Половые сношения должны быть до овуляции и после нее через каждые два дня. Специалисты считают такую частоту оптимальной для зачатия. Если интимная близость будет происходить чаще, то способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки снижается. С помощью календаря овуляции можно высчитать наиболее благоприятные дни для зачатия младенцев мужского и женского пола. Выведенные на экран даты будут подсвечены определенным цветом.
Предполагаемая дата овуляции:
Благоприятный период для зачатия:
- Начало очередного цикла
- Предполагаемая дата овуляции
- Благоприятные дни для зачатия
- Безопасные дни
Другие калькуляторы
Рассчитать срок беременности
Рассчитать по неделям
Рассчиатать дату родов
Следует понимать, что овуляция длиться совсем недолго, поэтому срок возможности зачатия ребенка очень короткий.
Врачи настоятельно рекомендуют каждой женщине вести календарь менструаций, что позволяет контролировать собственный цикл. Это позволит высчитать день очередной овуляции с максимальной точностью. Дело в том, что у женщины сроки выхода яйцеклетки из яичника варьируются из месяца в месяц.
Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть?
Существует три техники расчёта дней неподходящих для зачатия:
— по календарю/при помощи приложения
В основе метода лежит использование калькулятора менструального цикла. Им можно воспользоваться в онлайн-режиме или же скачать на смартфон. Это очень удобное приложение для тех, кто следит за собственным здоровьем. В программе вы должны указать среднюю продолжительность цикла, а также длительность менструальных кровотечений. В результате несложных подсчётов программа вам выдаст самые благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия.
Справка! Самыми лучшими приложениями для отслеживания менструального цикла считаются «Flo», «Clue», «Eve», «Pink Pad» и «Period Tracker».
Еще по теме
Как определить день зачатия ребенка?
Особенности менструального цикла и его взаимосвязь с беременностью
Вероятность забеременеть в разные дни цикла
Вероятность забеременеть в день овуляции
Как определить день овуляции и какой метод наиболее точный?
— при помощи замеров температуры
Измерение базальной температуры чаще всего используется для выявления овуляции. Это долгий и кропотливый процесс, который занимает от трёх до четырёх циклов.
Для этого вам необходимо каждый день, в одно и то же время замерять базальную температуру тела при помощи ректального термометра и записывать полученные данные в специальный календарь. Чтобы получить наиболее достоверные сведения, придерживайтесь следующих правил:
- Измеряйте температуру в утренние часы, сразу после пробуждения — не вставая с кровати.
- Записывайте полученные данные каждый день, соединяя цифры линией. Таким образом вы получите линейный график с углублением (упадком температуры) примерно по центру.
- График следующего месяца стройте над предыдущим и так всё 3-4 цикла.
Сверьте полученные данные: в каждом из графиков есть выемка в 1 день, и эти «ямки» примерно совпадают друг с другом — этот день и есть овуляция. То есть — самый благоприятный день для зачатия.
Обратите внимание! Несмотря на эффективность методики измерения базальной температуры — данные могут быть искажены текущей болезнью или приёмом гормональных препаратов.
— используя цервикальный метод
Это научное название методики, подразумевающей отслеживание влагалищной слизи. В зависимости от количества и качества выделений можно рассчитать дни, когда вероятность зачатия наиболее велика, или же, наоборот — крайне мала.
- Скудные выделения: наблюдаются в период с 18 дня цикла до первого дня менструации, при том условии, если у девушки нет гинекологических заболеваний.
- Густая, тягучая слизь: выделяется в период с 10 по 17 день менструации, и свидетельствует о наступлении овуляции.
Способы расчета дня овуляции
Доступные на настоящий момент времени методы определения дня овуляции:
- С помощью регулярного измерения базальной температуры тела. Чтобы показатели были максимально точными, замеры необходимо осуществлять в 7 часов утра, до момента подъема с постели.
- С помощью теста на овуляцию, для проведения которого потребуется порция мочи. Этот тест несложен к проведению в домашних условиях. Принцип работы такого прибора идентичен принципу работы теста на беременность (он определяет уровень лютеинизирующего гормона в урине). Однако, выполнять его следует ежедневно.
- С помощью календаря овуляции.
- С помощью сдачи анализа слизи на исследование (забор берется из цервикального канала).
- С помощью ультразвукового исследования в кабинете врача. Проходить УЗИ потребуется 1 раз в 2-3 дня. Это позволит доктору максимально точно определить дату очередной овуляции.
Что касается ощущений, которые испытывает женщина, то во время овуляции могут возникать несильные тянущие боли в нижней части живота. Параллельно наблюдается увеличение количества влагалищных выделений (прозрачной слизи).
Основные признаки овуляции
В некоторых случаях у женщин бывают нерегулярные циклы и ей сложнее определить подходящие дни для зачатия. Тогда нужно знать другие признаки, указывающие на наступление овуляции.
Изменения шейки матки
Если цервикальная слизь похожа на яичные белки по консистенции и внешнему виду, то овуляция либо происходит, либо приближается. У всех женщин эта жидкость может выглядеть по-разному, однако овуляция – это обычно день с наибольшим количеством вязкой жидкости.
Изменение температуры тела
У большинства женщин наблюдается постоянная базальная температура тела (БТТ) в течение менструального цикла. Она может немного снизиться за день до овуляции, но самым важным изменением является значительное увеличение БТТ, которое начинается на следующий день после овуляции и продолжается. Для определения благоприятных дней для зачатия нужно мерить температуру регулярно и вести график на протяжении минимум 3-х менструальных циклов.
Твердость шейки матки или изменения ее положения
Во время овуляции шейка матки претерпевает много изменений. Вы можете заметить, что она стала влажная, открытая, мягкая или поднялась вверх. Необходимо уделить внимание исследованию шейки матки на протяжении нескольких циклов, чтобы иметь возможность отличить ее состояние во время овуляции и остальные дни.
Вторичные признаки
Вторичные признаки не обязательно встречаются у всех женщин, но могут также помочь определить благоприятные дни для зачатия. Некоторые симптомы включают увеличение сексуального влечения, вздутие живота, болезненность груди, легкую боль или спазмы в области таза, повышенное восприятие вкуса или запаха.
Используйте тесты для определения овуляции
Вы можете купить тесты для определения овуляции в аптеке или магазине. Они смогут предупредить о ее наступлении за 12-24 часа. Принцип действия основан на измерении уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), количество которого достигает пика перед самым наступлением овуляции. Вам просто нужна моча для теста, чтобы определить момент наступления овуляции. Это не самый подходящий способ определить лучшие дни для зачатия, так как он срабатывает уже в самом конце фертильного окна, но зато быстрый и простой.
(2 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Зачем нужно рассчитывать день овуляции?
Если женщина находится в репродуктивном возрасте, то знание того, в какой день у нее случится овуляция, позволит либо зачать долгожданного ребенка, либо предохраниться от нежелательной беременности. Во втором случае, женщина сможет надежно защититься во время полового акта, используя те или иные методы контрацепции. Важно понимать, что, когда цикл неустойчивый, отказ от интимной жизни на время овуляции не является надежным методом контрацепции.
Хотя с помощью календаря рассчитать дату овуляции очень просто, этот метод не гарантирует защиты от нежелательной беременности на 100%.
Вероятность забеременеть
Оплодотворение яйцеклетки наступает, если был незащищенный половой акт, и в текущем месяце произошла овуляция. Планируя беременность, женщина изначально должна посетить гинеколога, пройти обследование и убедиться, что проблем со здоровьем нет. До приема необходимо посчитать свой цикл и запомнить дату начала последней менструации. Идеальным считается 28-дневной цикл. Высокие вероятность беременности особенной высокая на 14 день.
В какие дни цикла можно забеременеть
Наперекор методам предохранения и презервативам любые дни цикла для зачатия являются благоприятными. Фертильный период начинается за пять дней до овуляции – созревания яйцеклетки. Это значит, что в слизи шейки матки началась гормональная перестройка. Она создает благоприятные для сперматозоидов условия, а расширение маточного зева облегчает проникновения сперматозоида в яйцеклетку.
Вероятность забеременеть во время месячных
В какие дни можно забеременеть? Во все дни. Например, при гормональном сбое или продолжительном нервном напряжении яйцеклетка созревает до середины менструального цикла или не созревает вовсе. Так что если вас интересует, какая вероятность забеременеть во время месячных, то она очень высока, особенно в последние дни. Обильные кровяные выделение в первые менструационные дни создают неблагоприятную атмосферу для сперматозоидов, а вот при длинной затяжной менструации риск зачать младенца увеличивается.
Вероятность забеременеть после месячных
Большинство девушек считают, что после месячных забеременеть нельзя. Два дня после регулов характеризуются низким шансом на беременность. Однако стоит учесть, что не нулевым. Какова вероятность забеременеть сразу после месячных? В теории женский организм работает по часам, а на практике – нет возможности точно вычислить, через сколько дней после месячных можно забеременеть.
Можно ли забеременеть за несколько дней до месячных
Когда идут месячные, это не значит что женщина не может забеременеть. У женщин со стабильным менструальным циклом вероятность стать мамой такая же, как и у тех, у кого он нерегулярный. Шансы на зачатие ребенка разные в определенные дни цикла. Удачный момент, когда можно забеременеть – за неделю до месячных. Дни цикла можно разделить на 4 фазы:
- При фолликулярной начинается созревание фолликула.
- Овуляторная сопутствует выбросу яйцеклетки.
- При лютеиновой фазе наступает изменение гормонального фона для зачатия.
- Окончание: десквамация – яйцеклетка выходит с эндометрием.
Дата овуляции и пол будущего ребенка
Учеными из Национального Института медицинских проблем окружающей среды (штат Северная Каролина), в ходе проведенных исследований был установлен интересный факт. Оказывается, что время зачатия по отношению ко времени выхода яйцеклетки из яичника влияет на пол будущего ребенка. Так, родится у женщины девочка или мальчик, зависит от того, какой именно сперматозоид оплодотворил яйцеклетку: сперматозоид с Y-хромосомой (будет зачат мальчик) или сперматозоид с X-хромосомой (будет зачата девочка).
Итак, ученым удалось выяснить, что «женские» сперматозоиды обладают меньшей подвижностью, но при этом максимально выносливы, а сперматозоиды, ведущие к зачатию мальчиков более подвижны, но весьма чувствительны к различным внешним факторам. Поэтому, когда интимная близость случается задолго до начала овуляции, то высока вероятность рождения девочки. Если же половой акт происходит в день овуляции или после нее, то, скорее всего, родится мальчик.
Когда можно забеременеть после приема противозачаточных таблеток?
Врачи рекомендуют производить отмену противозачаточных средств за 9 недель до того, как будет происходить зачатие. Именно за этот период времени женская репродуктивная система восстановится до нормального состояния. Ниже приведены примеры, когда можно забеременеть после приема противозачаточных таблеток:
- Регулон. Планировать зачатие после использования такого орального контрацептива необходимо только спустя 3 месяца. Именно за этот период организм женщины выведет накопившиеся гормональные компоненты полностью.
- Джесс и Ярина. Эти препараты, как и в предыдущем случае, следует отменять не раньше 3 месяцев. Беременность может наступить как сразу же, так и спустя 12 месяцев после отказа от таблеток. На ее наступление влияет длительность использования контрацептивов Джесс и Ярина. Чем дольше такие препараты принимались женщиной, тем дольше ей придется ждать появления беременности.
- Новинет. После отмены этого препарата можно не соблюдать перерывы перед зачатием. Это связано с количеством гормонов в средстве, которое в разы отличается от других таблеток. Концентрация таких веществ в Новинете намного меньше.
Следует помнить, что отказ от противозачаточных средств не может стать гарантией легкого и быстрого наступления беременности. На это влияет длительность использования средств, перенесенные болезни, состояние здоровья и возраст женщины.
Определение овуляции по характеру цервикальной слизи
В течение месячного цикла характер слизи, выделяемой шейкой матки, несколько раз меняется. После менструации эта слизь практически неощутима, ее мало и она непригодна для жизни сперматозоидов. Ближе ко времени овуляции она становится более густой и тягучей. Благоприятные для наступления беременности — фертильные — даты можно определить по слизи, которая по своей консистенции напоминает яичный желток — она прозрачная и легко растягивается между пальцами. Именно такая слизь благоприятствует продвижению сперматозоидов по половым путям женщины к яйцеклетке. Как только овуляция прошла, цервикальная слизь снова меняет характер — она загустевает и приобретает белый или желтоватый оттенок. Таким образом внимательно наблюдая за собой, женщина может вычислить самые благоприятные даты для наступления беременности. Для наибольшей точности метода обращать внимание на характер слизи следует несколько раз в день, данные лучше заносить в специальную табличку. Стоит учесть, что метод вряд ли будет работать при использовании женщиной вагинальных препаратов для лечения или контрацепции.
