Роль циклической витаминотерапии в лечении функциональных расстройств менструального цикла

Общая информация

Комплекс витаминов назначается лечащим врачом и принимается курсовым методом, что называется циклическая витаминотерапия, используемая 10 дней. Приобретать самостоятельно витамины не рекомендуется.

Тем, кто решил пить витамины самостоятельно, специалисты говорят принимать по утрам одну капсулу витамина А и одну фолиевой кислоты, делается это две недели. После организму необходим отдых, затем следует продолжить пить витамины еще две недели, но заменив А на витамин Е и фолиевую кислоту на аскорбинку. Если прием витаминов продолжается, то перерыв следует увеличить до недели, а затем начать сначала.

Что касается медикаментов, то в большинстве случаев справляется с этой проблемой оральный контрацептив, необходимый для нормализации менструального цикла.

Женщине необходимо знать, что прием лекарственных препаратов часто вызывает развитие различных побочных эффектов.

Витаминные комплексы

Сегодня в аптеках существует большой выбор различных витаминных комплексов. При планировании беременности рассмотрите наиболее распространенные из них, которые может порекомендовать вам ваш врач.

Витамины Elevit Pronatal

Комплекс «Elevit» содержит правильное количество витаминов, что при планировании беременности вам больше ничего не нужно, кроме препарата, содержащего йод. Все остальные микроэлементы содержатся в комплексе капсул.

Было отмечено, что отсутствует токсичность. Из упомянутых недостатков это отсутствие йода, высокая стоимость и возможность запоров (один из побочных эффектов этого витамина).

Vitrum Prenatal

Один из самых популярных препаратов. Содержит все необходимые витамины и минералы в правильной дозировке для женщин, включая йод. Высокое содержание магния, цинка и меди делает «Витрум» еще более предпочтительным.

Большинство отзывов от принятия этих витаминов положительный. Положительный эффект на кожу и волосы, нормализация цикла и улучшение общего состояния. Побочный эффект — запор.

Алфавит

Полное название этого комплекса «Здоровье мамы с алфавитом». Отзывы неоднозначны. Следует упомянуть об улучшении состояния ногтей, волос и кожи. Все витамины и минералы присутствуют в правильном количестве. В аннотациях указывается, как выпить комплекс из трех капсул и в какой последовательности. Это позволяет организму более эффективно поглощать все вещества.

Небольшое количество девушек, использующих комплекс, заметили ухудшение общего состояния. Вероятно, витамины просто не подходили.

Необходимые витамины

Витаминами, оказывающими положительное влияние на формирование и корректировку менструального цикла, принято считать А, В, С, Е и Д.

Особенную роль занимает витамин А, отвечающий за полноценное производство половых гормонов, что поддерживает репродуктивную систему в норме.

Витамин С выполняет функцию защиты организма и отвечает за усвояемость железа, имеющегося в крови. Он участвует в процессах регенерации тканей, в синтезе коллагена и стероидных гормонов.

Витамины группы В отвечают за обменные процессы, иммуностимуляцию, дезинтоксикацию.

Витамин Д помогает поддерживать иммунную систему в норме.

Фолиевая кислота необходима для нормального развития нервной системы плода.

Витамин Е необходим для подготовки эндометрия к имплантации яйцеклетки. Витамин Е в гинекологии выполняет важную роль и при беременности, так как способствует зачатию и полноценному вынашиванию малыша. Он выполняет следующие функции в организме:

1. Защита от раннего старения.
2. Нормализация кровообращения.
3. Препятствие для возникновения тромбов и жировых отложений, которые образуются на стенках кровеносных сосудов.
4. Улучшение клеточного дыхания.
5. Стабилизация уровня гормонов.

Витамин Е помогает восстановить функциональность молочных желез. Очень важно следовать точному назначению специалиста, который прописывает определенную дозировку.

Интересен тот факт, что врачи-гинекологи нередко назначают комплексную терапию с применением витамина Е в случае, когда у женщин были самопроизвольные выкидыши или есть угроза прерывания настоящей беременности.

Применяя препараты витаминной природы, необходимо учитывать день менструального цикла. Например витамины В используются до середины цикла, а вот с десятого по двадцатый день переходят на витамины Е, во время второй фазы принимается витамин С.

Натуральные витамины

При нерегулярном цикле применение лекарственных препаратов не всегда обязательно, в данной ситуации вполне может помочь корректировка питания, то есть применение таких продуктов, которые содержат:

1. Белок.
2. Витамин Д.
3. Омега-3 жирные кислоты.

Необходимо употреблять в пищу такие продукты как жирная рыба, но подойдет и рыбий жир, который можно приобрести в любой аптеке. А вот от мучных продуктов, сделанных из муки высшего сорта, настоятельно следует отказаться, то же касается и любых сладостей. Горький шоколад есть можно, так как он помогает улучшить кровообращение, что приводит к нормализации менструального цикла, но злоупотреблять им не стоит.

Помимо этого для организма будут очень полезны орехи, творог и нежирное мясо.

Способ второй: балуем себя спа-процедурами, не выходя из дома

• Лечебные грязи

Грязелечение — это эффективный способ лечения многих женских заболеваний: оно заметно усиливает гормональную активность, помогает устранить воспалительные процессы и способствует скорейшему восстановлению репродуктивных функций. Для того чтобы провести грязевые процедуры, совсем не обязательно отправляться в санаторий — сегодня грязи можно приобрести в специализированных магазинах полностью готовыми к использованию.

Наиболее эффективными считаются грязи города-курорта Саки. Они выпускаются как в тубах (для грязевых тампонов), так и в других емкостях (для нанесения на кожу). Перед применением лечебную грязь нагревают до 38-44оС и используют в соответствии с инструкцией — наносят в виде аппликаций или вводят во влагалище в первую фазу менструального цикла.

• Эфирные масла

Этот способ считается еще одним эффективным народным рецептом для стимуляции овуляции. Так, усиления выработки женских гормонов яичниками можно добиться, вдыхая аромат масел базилика, шалфея, аниса или кипариса. Уравновесить гормональный фон можно также с помощью приема ванны с добавлением 3-5 капель масла лаванды и герани розовой. Можно побаловать себя и ежедневным нежным самомассажем живота с 4 по 14 дни цикла с использованием масел шалфея мускатного, герани, нероли, розы, жасмина, розового или сандалового дерева: для достижения максимального эффекта их рекомендуется чередовать и комбинировать.

• Ванны

Хорошо зарекомендовали себя ванны с ламинарией, которую можно купить в любой аптеке. Ее предварительно необходимо замочить в стакане с горячей водой, а после разбухания добавить в ванну. Процедуру следует проводить примерно в течение 20 минут.

Также полезно добавлять в воду для ванн настой корней и листьев подорожника. Для этого необходимо 50 грамм сухих листьев и корней заварить литром горячей воды, настоять, процедить и добавлять в воду для купания в течение первой фазы менструального цикла.

Интересная информация о курсовых витаминах

Просторы интернета пестрят различными способами приема витаминов, но наиболее оптимальный и подробный приведен ниже.

Начиная с пятого дня менструального цикла необходимо принимать:

• 400 мкг фолиевой кислоты один раз сутки на протяжении десяти дней.
• 0,1 г витамина Е на протяжении того же времени.
• 0,25 г глютаминовой кислоты трижды в сутки то же количество времени.
• 5% раствор В6 1,0 мг ежедневно десять дней.

Начиная с шестнадцатого дня начинают принимать:

• По 1,0 г один раз в сутки аскорбиновой кислоты — 10 дней.
• По 1,0 г витамина Е на протяжении десяти дней.

Проводится курс трижды подряд, а потом следует месяц отдохнуть.

Циклическая витаминотерапия по фазам цикла

Комплекс витаминов назначается лечащим врачом и принимается курсовым методом, что называется циклическая витаминотерапия, используемая 10 дней. Приобретать самостоятельно витамины не рекомендуется.

Тем, кто решил пить витамины самостоятельно, специалисты говорят принимать по утрам одну капсулу витамина А и одну фолиевой кислоты, делается это две недели.

После организму необходим отдых, затем следует продолжить пить витамины еще две недели, но заменив А на витамин Е и фолиевую кислоту на аскорбинку.

Что касается медикаментов, то в большинстве случаев справляется с этой проблемой оральный контрацептив, необходимый для нормализации менструального цикла.

Просторы интернета пестрят различными способами приема витаминов, но наиболее оптимальный и подробный приведен ниже.

Начиная с пятого дня менструального цикла необходимо принимать:

• 400 мкг фолиевой кислоты один раз сутки на протяжении десяти дней.
• 0,1 г витамина Е на протяжении того же времени.
• 0,25 г глютаминовой кислоты трижды в сутки то же количество времени.
• 5% раствор В6 1,0 мг ежедневно десять дней.

Начиная с шестнадцатого дня начинают принимать:

• По 1,0 г один раз в сутки аскорбиновой кислоты — 10 дней.
• По 1,0 г витамина Е на протяжении десяти дней.

Проводится курс трижды подряд, а потом следует месяц отдохнуть.

Какие витамины назначаются

Далеко не все витамины имеют непосредственное воздействие на репродуктивную функцию женщины. Соответственно, существует специальный перечень биоактивных веществ, которые и назначают врачи своим пациентам:

• фолиевая кислота – крайне важный элемент для всего организма. Этот водорастворимый витамин принимает непосредственное участие в процессах, происходящих в иммунной системе, а также системе кровообращения. Кроме того, витамин В9 способствует нормализации кислотности матки, а это очень важно;
• токоферол – представляет собой природный антиоксидант. Препятствует окислению эритроцитов и прочих не менее важных клеток. Витамин Е ответственный за сохранение эластичности и прочности стенок сосудов, благодаря чему его достаточное количество существенно снижает риск развития такого опасного заболевания, как атеросклероз. Улучшает иммунитет на клеточном уровне;
• пиридоксин – еще один очень важный компонент в витаминотерапии. Витамин В6 принимает непосредственное участие в метаболических процессах, происходящих в головном мозгу. Также он стимулирует деятельность щитовидной железы и надпочечников. Благодаря пиридоксину можно снизить или наоборот – повысить уровень глюкозы в крови. Обладает выраженным противовоспалительным, иммунномодулирующим, антидепрессантным, антианемическим и гипотензивным действием. Улучшает мочегонную функцию соответствующих органов;
• тиамин – ответственный за надлежащую работу нервной системы. Витамин В1 является участником энергетических обменов в человеческом организме;
• аскорбиновая кислота – повышает способность усваивать железо, синтезирует медиаторы, коллаген и стероидные гормоны. Участвует в обмене холестерина, индукции эндогенного интерферона, процессе свертываемости крови, углеводном обмене. Известны способности витамина С ускорять регенерацию тканей и регулировать окислительно-восстановительные процессы. Взаимодействует с фолиевой кислотой, не давая ей накапливаться в организме в чрезмерно больших количествах. Не является антиоксидантом, но имеет ряд его свойств.

Схема циклической витаминотерапии

Лечиться помощью витаминосодержащих средств необходимо строго по назначенной схеме, которую разрабатывает непосредственно лечащий врач. Благодаря этому, можно будет добиться максимального эффекта от терапии.

1. 1-я фаза цикла

Это, примерно, с пятого по четырнадцатый день:

• фолиевая кислота – дозировка 1 мг, три таблетки в сутки. Длительность приема – 10 дней;
• пиридоксин – 1 мл пятипроцентного раствора в день, утром, перед едой. Длительность – 10 дней;
• токоферол – 1 капля в день, через сутки, на протяжении всей фазы.

Первая половина цикла очень важна, с точки зрения подготовки организма к стабилизации репродуктивных функций. Обязательно нужно принимать токоферол. Дело в том, что витамин Е способствует улучшению состояния эндометрия, благодаря чему вероятность беспроблемной имплантации оплодотворенной яйцеклетки существенно повышается.

2. 2-я фаза цикла.

Она наступает с 15 по 25 день (продолжительность зависит от индивидуальных особенностей организма). Схема лечения выглядит следующим образом:

• витамин Е – по одной капле два раза день, каждые сутки, до окончания цикла;
• аскорбиновая кислота – по 1 миллилитру в день, ежедневно после еды, на протяжении 10 суток;
• тиамин – по 1 мл утром перед едой, ежедневно.

Вторая половина цикла в витаминотерапии характерна тем, что во время нее пациентке нужно будет принимать утроенную дозу токоферола. Дело в том, что в это время уже произошла овуляция, а значит, яйцеклетка находится в трубах или даже в матке. К помощи аскорбиновой кислоты прибегают, когда начинаются месячные.

Средний курс проводится примерно на протяжении трех менструальных циклов. После этого потребуется сделать месячный перерыв. При необходимости, витаминотерапия возобновляется. Важно – если месячных нет, то первая фаза пьется на протяжении десяти дней, вторая – тоже, а остальные 10 дней будут перерывом.

Витаминотерапия способна дать отличный результат в борьбе с различными нарушениями менструальной функции, причем без необходимости использования сложных гормональных препаратов.

При правильном подходе к витаминотерапии, от патологических процессов можно будет избавиться уже после одного или двух курсов.

Влияние витаминов на организм женщины

Менструация у женщины в норме должна появляться регулярно и не сопровождаться сильными болевыми ощущениями.

Вследствие этого изменяется эмоциональное и общее состояние, развиваются различные заболевания и происходит сбой цикла. Чтобы его восстановить, назначают прием витаминного комплекса, благотворно сказывающегося на всем организме, и в частности на репродуктивной системе.

Витамин Е

Играет немаловажную роль в процессе синтеза половых гомонов. Он провоцирует выработку прогестерона, необходимого во второй фазе цикла и для поддержания беременности. По этой причине прибегают к его назначению в случае угрозы самопроизвольного выкидыша.

Недостаточная вторая фаза приводит к различным гиперпластическим процессам в полости матки, обильным и нерегулярным менструациям. При нарушениях цикла витамин Е помогает не только его восстановить, но и улучшить состояние кожи, снизить симптоматику ПМС (набухание молочных желез, раздражительность, отечность, слабость, болевые ощущения).

Витамин Д

Участвует в процессе развития здоровых клеток и препятствует образованию злокачественных опухолей. К его назначению прибегают в целях терапии и профилактики рака грудных желез, псориаза и лейкоза.

Это вещество оказывает воздействие на костную ткань и протекающий в ней кальциевый обмен. Соответственно, оно способствует выработке иммунных клеток.

Аптечные комплексы

Врачи нередко назначают витамины для нормализации менструального цикла. Принимаются они исключительно по назначению гинеколога и только после проведения полноценной диагностики.

Чаще всего прибегают к использованию комплекса Цикловита. Причем не только для нормализации цикла, улучшения общего состояния, но и в целях профилактики. Таблетки в упаковке подразделены на группы, отличающиеся по составу. При этом принимаются разные витамины для восстановления цикла в зависимости от его фазы.

Еще одним популярным средством считается Иноферт. С его помощью выработка гормонов приходит в норму, осуществляется регуляция этого процесса. Как результат – критические дни идут в положенный срок.

Действенным оказывается также комплекс Тайм-фактор. В него входят несколько разновидностей капсул, которые отличаются по составу и принимаются в определенные фазы цикла.

Витамины по фазам цикла

Витаминотерапия по фазам цикла оказывается действенной при незначительных сбоях в репродуктивной системе. При подобном нарушении схема лечения будет следующей:

1. С 1-го по 7-й и с 21-го по 28-й день принимают витамин С.
2. С 15-го по 28-й употребляется Е.
3. Фолиевую кислоту принимают по 1 грамму трижды в сутки на протяжении всего цикла.

Нарушение репродуктивной функции зачастую обусловлено нехваткой в организме полезных веществ. Для устранения проблемы бывает достаточно приема витаминного комплекса. Только не стоит самостоятельно выбирать препарат. Даже эти безобидные медикаменты в случае неправильного применения способны усугубить ситуацию.

Источник: https://ladyless.ru/tsiklicheskaya-vitaminoterapiya-ginekologii-skhema/

Еще несколько методик приема витаминов

1. С целью нормализации менструального цикла.

Начиная с первого дня и по пятнадцатый:

• ¾ витамин Е в размере 200 мг;
• ¾ две таблетки Пентовита трижды в сутки.

С пятнадцатого и до месячных:

• ¾ витамин Е в размере 400 мг;
• ¾ витамин С 250 мг.

2. Когда имеется нарушение со стороны менструального цикла, проявляющееся в его нерегулярности, рекомендуется:

• ¾ на протяжении цикла по одной капсуле дважды в сутки витамин Е;

Начиная с шестого по пятнадцатый день:

• ¾ одна таблетка фолиевой кислоты трижды в день;
• ¾ дважды в сутки по 20 капель настойки травы женьшеня;
• ¾ трижды в день по 2 таблетки пентовита.

Далее до двадцать пятого дня:

• ¾ трижды в день по 250 мг витамина С.

3. Предназначение этой методики аналогично предыдущим.

С первого дня цикла и по четырнадцатый:

• ¾ принимать В1 и В6 по 1,0 мл внутримышечно, но их следует принимать попеременно;
• ¾ 0,001 трижды в сутки фолиевой кислоты.

С пятнадцатого дня и до самих месячных:

• ¾ 0,1 трижды в сутки ретинола пальмитат;
• ¾ 0,1 аналогично предыдущему токоферола ацетат;
• ¾ 0,3 тоже трижды в день аскорбиновую кислоту;
• ¾ 0,02 рутин трижды в день;
• ¾ 0,25 глютаминовую кислоту четырежды в сутки.

4. Предназначение этого метода аналогичное.

Начиная с третьего по тринадцатый день:

• ¾ по одной капсуле витамина А;
• ¾ по одной таблетке фолиевой кислоты.

Принимать витаминные вещества только натощак в утреннее время суток, затем следует сделать перерыв три дня.

С семнадцатого по двадцать шестой день цикла:

• ¾ 1 капсула витамина Е;
• ¾ 250 мг витамина С (аскорбиновой кислоты).

После следует сделать недельный перерыв и начать прием витаминного курса сначала.

Как поступить при нарушении МЦ

Все предложенные методики разработаны с целью помочь нормализовать регуляцию менструального цикла, но назначаются они специалистом и применяются под его наблюдением. Но важно сбалансировано питаться и вести здоровый образ жизни, что поможет нормализовать многие процессы в организме, отвечающие за производство здоровых клеток, за восстановление поврежденных, за насыщение кислородом всего организма в целом.

Неконтролируемый прием витаминных комплексов может привести к развитию различных патологий.

Читайте

также:

• Как использовать витамины группы В (В1, В6, В12) для волос
• Витамин В6 для женщин: суточная норма, как определить нехватку в организме
• Причины ановуляторного цикла, что это такое
• Утрожестан для вызова месячных, восстановление цикла
• Как принимать витамин Е при задержке месячных?
• Восстановление месячного цикла после родов