Массаж при мастите: лечение и профилактика воспаления молочных желез

Женские молочные железы имеют очень сложное анатомическое строение. К ним подходит разветвленная кровеносная и лимфатическая сеть, которая обеспечивает продукцию молока и противовоспалительную безопасность. Мастит развивается на фоне лактостаза – состояния, при котором наблюдается спазм молочных протоков. Молоко или молозиво не выводится из желез, застаивается там. В результате может возникать присоединение вторичной инфекции. Это провоцирует развитие мастита (воспаления молочной железы с одной или с обеих сторон). При подозрении на мастит следует немедленно прекратить грудное вскармливание и обратиться к специалисту.

Массаж груди при мастите позволяет удалить воспалительные агенты из железы и за счет улучшения кровообращения ускорить процесс выздоровления. На практике отмечается, что массаж при мастите у кормящей матери является гарантией того, что в последующем не разовьется мастопатия, кистозные изменения молочной железы и другие негативные отдалённые последствия. Но это только в том случае, если массаж проводит квалифицированный медицинский персонал.

Наша клиника мануальной терапии предлагает всем кормящим мамочкам эффективный и безопасный массаж молочных желез. Эта процедура позволит избежать развития мастита, улучшит процесс образования молока, облегчит процесс его выделения.

Точки для массажа при мастите

Точечный массаж при мастите может выполняться по разным методикам: • Массирование точки, расположенной возле внутреннего края двуглавой мышцы. Она находится на переходе артерии подмышечной к артерии плечевой. Тут пролегают срединный и локтевой нервы, внутренний кожный и межреберный нерв. • Массирование точек, расположенных между 1-й и 2-й пястными косточками – возле лучевого края 2-й пястной кости. • Массирование точек в низу грудной клетки – в районе солнечного сплетения.

Рекомендуется провести сначала массаж шейно-грудного отдела – это рефлексогенная зона позвоночника. Затем можно переходить к массированию молочных желез.

Правила гигиены

Для каждой кормящей матери в первые недели кормления, и разумеется, в последующие, следует соблюдать несколько простых правил гигиены груди:

• массаж при мастите следует производить чистыми и сухими руками;
• ногти на руках должны быть коротко подстриженными;
• следует принимать теплый душ перед каждым сеансом кормления.

Принятие теплого душа способствует равномерному прогреву груди и последующему комфортному и менее болезненному массажу. Кормящей матери следует обратить внимание на то, что категорически не рекомендуется прикладывать к груди грелку или делать распаривающие спиртовые компрессы. Нельзя принимать холодный душ, переохлаждаться и бывать на сквозняках, выходя на улицу нужно одеваться тепле, так как вы можете простудить грудь и проблемы будут намного серьезнее.

Теплый душ — хорошая подготовка к массажу

Как делать массаж при лактации?

Массаж при мастите занимает минут пять, не более. Начинают с разминаний, далее следуют поглаживания и растирания – их выполняют, двигаясь от периферии к центру. Массирование выполняют сразу обеими руками – сначала дну грудь, потому вторую. Во время массажа можно использовать кусочки льда. Массажная процедура проводится чистыми руками в такой последовательности: • несколько минут массируют кожу возле молочной железы, растирая и поглаживая ее; • немного надавливая на грудь, словно выжимая, двигаются от основания желез к соскам; • от основания до центра выполняют разминания; • взяв грудь одной рукой – за внутреннюю сторону, другой растирают и разминают ее – от основания в направлении сосков; • проводят массаж при мастите минут 5-10.

Все движения выполняются легко – без нажимов и усилий, они должны быть легкими и не вызывать болезненных ощущений.

С чего начинать массаж

Для успешного осуществления профилактики, связанной с заболеваниями и патологическими процессами в области молочных желез и груди, необходимо начинать осуществление массажных процедур в первые сутки после формирования молока. Осуществлять массаж необходимо либо перед кормлением (если речь идет о кормящей матери), либо после осуществления физических нагрузок, которые подразумевают длительный отдых при мастите груди.

В первую очередь требуется осуществить массаж шейного и грудного отдела позвоночного столба, который называется также рефлексогенной областью груди. После этого необходимо плавно перейти к массажным процедурам в области молочных желез. Представленный тип процедур возможно осуществлять и самостоятельно, без чьей-либо помощи со стороны. В связи с этим необходимо отметить, что:

• обозначенный массаж позволяет увеличить выработку молока в груди, если у представительницы женского пола был обнаружен дефицит этого компонента. При нормальной выработке молока данная процедура не является необходимой,
• именно массаж позволяет предотвратить формирование мастита в груди,
• массаж не должен занимать больше пяти минут, чего будет вполне достаточно для должного эффекта при корректном осуществлении процедур,
• на начальном этапе допустимо делать это под присмотром маммолога или руководствоваться его советами при мастите.

В первую очередь необходимо провести разминание, после чего приступают к поглаживанию и растиранию груди.

Последние процедуры осуществляются от периферических точек молочных желез к центральным.

Массаж должен осуществляться исключительно двумя руками. При этом важно помнить о том, что сначала должна быть задействована одна молочная железа, а после этого другая.

При формировании каких-либо болезненных ощущений в области груди при мастите, осуществляя массаж, допустимо использовать небольшие кусочки льда, которые увеличат эффективность представленного процесса и ускорят воздействие на организм.

Как делать самомассаж?

Ежедневно делая массажные процедуры, можно эффективно препятствовать застою молока и воспалительным процессам. Схема самомассажа при мастите: • Подняв правую руку, положите ладонь за голову. • Левой рукой проведите, сделав небольшое усилие, по плечу – по внутренней его стороне. Затем плавно переходите через боковую поверхность грудной клетки до нижней части грудных мышц. Молочную железу при этом приподнимайте. • Переместите ладонь чуть выше груди, плавно проведите рукой по левой ее стороне.

Причины мастита

К причинам мастита можно отнести следующие провоцирующие заболевание факторы:

• проникновение болезнетворных бактерий в ткани молочных желез;
• ослабление иммунной системы после родов;
• застой в протоках желез молока (лактостаз).

Инфицирование молочных желез может происходить по причине распространения стафилококковой инфекции по организму. Заражение происходит по току крови, как правило, возбудителем могут быть любые бактерии присутствующие в организме женщины.

Отторжение возбудителей заболевания возможно только при условии сильного иммунитета. Если он ослаблен, то высока вероятность инфицирования молочных желез.

Довольно частой причиной мастита является застой молока. Данный процесс может возникать при отсутствии оттока молока продолжительное время. В молочных железах формируется воспалительный процесс, который приводит к нагноению.

Лечебная процедура

Этот способ механического воздействия на молочные железы применяют, если у кормящих матерей уже наблюдаются проблемы с молоком, точнее, с его оттоком.

Лечебный массаж при его застоях облегчит кормление, улучшит кровоснабжение тканей, сможет ускорить размягчение «комочков» в груди.

Выполняется эта процедура по следующему алгоритму:

• Ладошкой совершайте лёгкие круговые движения повреждённой груди. Сначала следует надавливать на область, расположенную под ключицей, затем уже переходите к бюсту. По мере приближения к центру груди сила давления должна снижаться. Вообще манипуляция пальцами напоминает спираль.
• Поставьте палец на верхнюю часть груди и ведите его перпендикулярно вниз, прямиком к соску. После эти движения повторяются с разных сторон, постепенно захватывая всю поверхность груди.
• Ухватите сосочек двумя пальчиками – большим и указательным. Очень бережно помассажируйте его, только не надавливайте, чтобы избежать болезненных ощущений.
• Осуществите наклон вперёд, примите максимально расслабляющую позу. Аккуратно пошевелите молочными железами. Поскольку на материнское молоко, как и на всё остальное, воздействует сила тяжести, оно начнёт спускаться ближе к соскам.
• После окончания процедуры следует обязательно принять тёплый душ. Для этого необходимо направить водную струю на молочные железы, выполняя вращающие движения. Затем следует промокнуть грудь махровым полотенцем.

Эта процедура также является стимулирующей, вот почему её нужно применять перед вскармливанием ребёнка молоком. Только нужно контролировать нажим, чтобы женщина испытывала лишь удовольствие, а никак не боль.

Особое внимание кормящих мам должно быть направлено на те области, где сформировались «комочки». Каждое уплотнение массируется очень бережно, без надавливаний. Массаж при лактостазе отличается не силой нажима, а временем воздействия на повреждённую область.

Симптомы и виды мастита

Существует разновидности мастита, которым присущи отдельные симптомы:

• Серозный мастит возникает у кормящих женщин, проявляется еле заметным покраснением молочных желез. Возможно появление уплотнения, которое сопровождается болезненным ощущением. Также характерны такие симптомы как повышение температуры и различные симптомы интоксикации организма. В период кормления грудь заметно увеличивается, становится горячей, возникают неконтролируемые боли. Если данное заболевание вовремя не диагностировать, то оно переходит в стадию инфильтративного мастита.
• Инфильтративный мастит сопровождается ознобом, болью молочных желез. На этом фоне развивается бессонница, потеря аппетита и слабость. Возможно, возникновение боли лимфотических узлов в подмышечных впадинах. Несвоевременное лечение может привести к возникновению нагноения.
• Гнойная форма мастита сочетает все перечисленные признаки серозной и инфильтративной формы. Температура может подниматься до 39. При сцеживании молока присутствуют гнойные и кровяные примеси.
• Абсцедирующий мастит сопровождается абсцессом ареолы, может возникнуть фурункулез, а так же нагноения в виде полостей.
• Если большая часть молочной железы подвержена воспалению, наблюдается повышенная отечность, состояние женщины удовлетворительное, то можно диагностировать в данном случае флегманозный мастит. При данной симптоматике не исключено возникновение септического шока.
• Гангренозный мастит является самой тяжелой формой заболевания. Состояние больной крайне тяжелое, отмечается омертвение участков молочных желез.

В зависимости от симптомов мастита подбирается лечение. Но в домашних условиях лечение мастита у женщин возможно только на начальных стадиях. При запущенном заболевании без помощи медиков не обойтись. Далее о том, что делать, и как вылечить мастит в домашних условиях.

Показания к проведению

Массаж молочных желез бывает классическим и лимфодренажным. В первом случае происходит активизация снабжения кровью кожных покровов и тканей, улучшение микроциркуляции в конкретной области, на которую направлено механическое воздействие.

Задача лимфодренажной процедуры – избавление молочных желез от продуктов клеточного метаболизма, то есть шлаковых компонентов, повышающих скорость увядания женского организма.

Во время ГВ кормящая мать должна использовать лишь классическую массажную процедуру. Лимфодренаж лучше не использовать, поскольку после его проведения усиливается выход токсинов, которые способны проникнуть в материнское молоко.

В обычных ситуациях женщине, кормящей ребёнка молоком, достаточно правильно ухаживать за грудь, соблюдая гигиенические требования. Но в определённых ситуациях молочные железы всё же придётся периодически разминать.

Эксперты по ГВ рекомендуют делать массаж груди при следующих показаниях:

• Сцеживание. Иногда мама после родов прибегает к сцеживанию молока из-за раздельного нахождения с ребёнком. В другом случае молоко сцеживают из-за временной паузы во вскармливании из-за приёма сильнодействующих медикаментов, противопоказанных во время лактации. Массаж молочных желез способствует выделению гормонального вещества окситоцина, вследствие чего молоко отходит легче.
• Улучшение лактации. При недостаточном приходе молока ребёнок остаётся голодным. В подобной ситуации молочные железы разминаются, чтобы улучшить их кровоснабжение и обеспечить более интенсивное выделение белого продукта из молочных протоков. Это срабатывает из-за опять же усиленной выработки окситоцина. На объём молока массаж никак повлиять не сможет!
• Лактостаз. При застое врачи советуют почаще прикладывать новорождённого ребёнка к поражённой груди. Подобного эффекта можно добиться и с помощью механического воздействия на уплотнённые участки. Однако врачи не рекомендуют давить на молочные железы, иначе лактостаз только усилится. Лучше всего мягкими движениями размять грудь перед вскармливанием, чтобы застои скорее рассосались.
• Предупреждение опущения молочных желез. При вскармливании грудь, заполненная молоком, существенно увеличивается. Если этот процесс чрезмерно интенсивный, мышечно-связочный аппарат может не выдержать, в результате чего грудь «опадает». Вот почему после родов эксперты рекомендуют правильно массажировать молочные железы во избежание некрасивого рельефа груди.

Таким образом, лёгкий массаж молочных желез решает многие проблемы, в том числе и возникающие при застоях молока при грудном вскармливании. А регулярные процедуры сразу после родов позволят предупредить возникновение лактостаза.

Как правильно делать массаж?

Женщина может своими силами делать массаж молочных желез во время лактации. Но не следует возражать, если к этой процедуре захочет присоединиться супруг.

Он может, расположившись за спиной, бережно гладить молочные железы, а затем перейти к массированию шейно-воротниковой области. Это позволит не только решить проблему с молоком, но и улучшить женское самочувствие, снять стресс.

При выполнении массажа груди следует правильно выполнять все рекомендации специалистов. Среди них выделяют следующие нюансы и особенности процедуры:

1. Если у женщины отсутствуют проблемы с молоком, откажитесь от лечебной процедуры. Достаточно будет профилактических мероприятий. К более профессиональной технике можно обратиться, если молоко отсутствует, мама регулярно сцеживается, возник лактостаз. Ненужные механические воздействия сопровождаются чрезмерным выделением гормонов и притоком молока, что впоследствии приведёт к его застою.
2. Важно соблюдать все гигиенические мероприятия. Перед массажем следует тщательно вымыть руки, молочные железы можно просто ополоснуть. Не нужно мыть грудь с моющими средствами слишком часто, поскольку мыло смывает защитный смазочный слой и облегчает проникновение бактерий в организм. Чтобы не испортить молоко, откажитесь от использования спиртовых растворов. Достаточно будет протереть грудь детской увлажнённой салфеткой вместо водной процедуры.
3. Чтобы молоко лучше отходило, выполняйте массирование желез не только перед, но и во время вскармливания. Это поможет лучшему оттоку молока, но использовать эту процедуру стоит лишь тогда, когда малыш плохо высасывает продукт, а женщина ощущает переполненность груди. Для этого нужно прервать приём пищи, немного помассировать бюст, чтобы расслабить протоки и позволить ребёнку наслаждаться молоком.
4. Молоко будет отходить легко и плавно, если не переусердствовать с массажем. Лактации не пойдёт на пользу, если женщина в результате сильного надавливания начнёт испытывать боль. Напротив, прекратится выработка окситоцина, а, значит, продукт просто перестанет выделяться.
5. Следите за тем, какова длительность процедуры. Её продолжительность не должна превышать 3-5 минуток. Для прихода молока этого времени вполне достаточно.
6. После проведения массажа следует или покормить ребёнка, или сцедить молоко. Это необходимо, чтобы избежать переполненности груди. В ином случае застойные явления могут привести к развитию лактостаза, а при проникновении инфекции – к возникновению мастита.

Для кормящих женщин будет полезно выполнять и общий массаж. Такое мероприятие активизирует не только грудь, но и всё тело. Однако перед выполнением процедуры необходимо предупредить мастера о том, что мамочка кормит ребёнка молоком.

В этом случае массажист выберет сидячее положение, поскольку надавливание на грудь противопоказано. Чтобы во время процедуры не появилось молочко, его следует сцедить.