Как облегчить состояние в менопаузе: бета-аланин при климаксе.

Климактерический период неизбежен для каждой женщины. Процессы старения и увядания организма – это абсолютно нормально, хоть порой это сопровождается и рядом неприятных симптомов. В это время женский организм меняет количество половых гомонов, и всей системе приходится перестроиться на новую работу. Порой такое состояние даже приводит к хроническим заболеваниям. Для того, чтобы этого избежать, врачи часто назначают больной женщине препараты, основным действующим веществом которых является бета-аланин при климаксе.

Что такое бета аланин

Этот компонент является аминокислотой широкого спектра назначения. Она применяется при климаксе как аналог гормональной терапии с целью облегчения климактерических симптомов. Также он широко применяется в спортивном питании для поддержания организма и его восстановления после физических нагрузок.

Это вещество естественного происхождения, вырабатываемое человеческим организмом. Без данной аминокислоты невозможно существование человека — она принимает участие в вегетативных процессах, способна производить другие полезные вещества, а также расщеплять вредоносные соединения.

Свойс тва

Действуя на гипоталамус, аминокислота регулирует глициновые рецепторы, оказывая стимулирующее действие.

В современной медицине использование аминокислоты считается неким прорывом, так как она способна одновременно выполнять несколько функций:

• восстановление организма после перенесенных нагрузок и стрессов;
• укрепление иммунитета;
• стимуляция метаболизма;
• улучшение кровообращения;
• регуляция состояния женского здоровья;
• снижение головной боли;
• снижение усталости и повышение работоспособности;
• угнетение процессов старения кожного покрова;
• нормализация обменных процессов и снижение опасности внезапного увеличения массы тела в период климакса;
• выведение лишней жидкости из организма, избавление женщины от отеков.

Огромным преимуществом является то, что использование вещества не вызывает привыкания.

Как действует на организм

Аминокислота, попадя в организм женщины, воздействует на гипоталамус. Активное вещество способствует сбалансированию работы центра терморегуляции. Избавляет бета аланин от приливов при климаксе. Он способствует подавлению выработки гистамина, исчезают сосудистые спазмы, уменьшается потливость, исчезает неприятное ощущение жара по всему телу.

С помощью аминокислоты из мышц выводится молочная кислота. Женщина начинает ощущать прилив сил, значительно повышается работоспособность, исчезает чувство усталости, утомляемости. Специалисты выделили и другие благоприятные аспекты влияние бета аланина на организм женщины:

• аминокислоты способствует выведению из организма лишней жидкости, препятствуя появлению отечности;
• вещество эффективно в борьбе с лишним весом;
• аминокислота устраняет апатию, сонливость.

Функции при климаксе

Вещество замедляет выработку гистамина, провоцирующего расширение периферических сосудов и снижающего иммунитет. Также данный компонент замедляет процесс выработки и влияния на самочувствие молочной кислоты. Ее действие в мышцах является причиной появления чувства усталости.

Женщина, испытывающая нехватку аминокислоты, страдает от головных болей и приливов. Усталость становится ее постоянным спутником, дискомфорт усиливает и повышенная потливость. Поступление бета аланина в организм поможет снять симптоматику, улучшая общее состояние женщины.

Аминокислота при климаксе выполняет следующие функции:

• снижает утомляемость и повышает работоспособность благодаря увеличению содержания карнозина в мышечных тканях;
• благоприятно воздействует на химические реакции в нервных клетках, способствует улучшению эмоционального состояния, благодаря чему пропадают перепады настроения и раздражительность;
• замедляет старение организма, улучшает защитные функции благодаря устранению свободных радикалов;
• способствует улучшению протекания обменных процессов — блокирует набор лишнего веса и повышение уровня глюкозы в крови.

С какими симптомами климакса помогает бороться?

Бета-аланин вырабатывается женским организмом. Но с приближением менопаузы этой аминокислоты становится недостаточно для организма. Нехватка этого вещества ведет к нарушению вегетативных функций и протеканию метаболизма. После назначения врачом Бета-аланина пропадают или ослабевают следующие симптомы климакса:

• проблемы со сном;
• резкие перепады настроения, депрессии;
• постоянные приливы;
• повышенное потоотделение;
• увеличение веса;
• снижение работоспособности.

Кроме этого, аминокислота блокирует молочную кислоту, которая может накапливаться в мышечных тканях. Благодаря этому женщина перестает чувствовать повышенную утомляемость, сохраняя к концу дня силы и хорошее настроение. Отзывы свидетельствуют о том, что во время климакса именно Бета-аланин позволяет женщинам лучше переносить стрессы и не терять концентрацию внимания.

Популярные средства с бета аланином

Эта аминокислота содержится в составе большого количества лекарственных препаратов. Самостоятельно подбирать медикамент категорически запрещено. Этим занимается специалист с учетом специфики протекания климактерического периода, возраста женщины, общего состояния организма.

Чаще всего врач назначает следующие медикаменты:

• Клималанин;
• Ци-клим;
• Бета-аланин.

В составе медикаментов есть несколько действующих веществ, оказывающих положительное влияние на организм женщины.

Пищевые источники (Таблица)

Организм человека получает натуральный аланин из продуктов питания. Главный источник вещества – мясо животных и птицы. Кроме того, аминокислота присутствует в грибах, семенах растений и морепродуктах. Концентрация добавки выше, если пища не подвергалась вымачиванию или длительному контакту с влагой.

Природный аланин в продуктах отличается количественным показателем. Среди пищи, наиболее богатой этим веществом можно выделить:

Наименование	Количество аланина на 1 кг продукта, г
Говядина	39
Морская рыба	26
Дрожжи	23
Мясо птицы	22
Оленина	19
Сухие грибы	19
Икра	18
Подсолнечные семечки	18
Крольчатина	18
Соевые бобы	17
Свинина	17
Баранина	17
Тыквенные семечки	15
Зеленая петрушка	15
Фасоль	12

Вещество улучшает внешний вид волос, кожи и ногтей. Но аланин в косметике не применяется, так как пользу приносит только прием препаратов внутрь.

Показания для приема

Прием этих средств показан женщинам, у которых наблюдается довольно тяжелая форма протекания климакса, требующая дополнительного лечения медикаментами.

Основными показаниями к приему является:

• частые приливы;
• чрезмерная потливость;
• частые инфекционные и простудные заболевания, вызванные слабым иммунитетом;
• ощущение общей усталости и подавленности;
• рассеянность внимания, ухудшение памяти, сниженная работоспособность.

Схема приема

Самостоятельное назначение лекарства категорически запрещено. Обязательна предварительная консультация специалиста. Врач индивидуально подбирает длительность лечения, дозировку, которая зависит от степени выраженности симптомов климакса.

Наиболее оптимальной схемой приема Ци-клим является употребление дважды в день по одной таблетке. Курс лечения составляет не менее трех месяцев, так как данное средство относится к лекарствам накопительного действия. Эффективность лечения усиливается длительностью приема. После приема Ци-Клима в течение полугода необходимо сделать перерыв.

При выборе для лечения Клималанина необходимо принимать по 1-2 таблетки в сутки, длительность лечения 5—10 дней. Этого вполне достаточно для устранения климактерических симптомов. При повторном появлении неприятных признаков рекомендуется повторить схему терапии.

При лечении Бета-аланином чаще всего используется следующая схема:

• выраженная симптоматика климакса — сначала 2 или 3 таблетки в сутки на протяжении трех месяцев, а потом не больше двух таблеток в день до появления стойкого результата.
• слабовыраженная симптоматика климакса — прием осуществляется не меньше полугода по 1-2 таблетки в сутки до появления желаемого эффекта.

Дозировка может меняться в процессе терапии. Самостоятельно увеличивать или уменьшать дозировку назначенного препарата категорически запрещено.

Правила использования

Аминокислота бета-аланин является абсолютно безопасной для организма женщины, но принимать её необходимо только по назначению лечащего врача. В случае использования лекарственного средства самостоятельно у пациентки могут возникнуть серьёзные проблемы в виде тяжёлой формы климактерических расстройств. Чтобы этого избежать перед использованием медикамента необходимо получить квалифицированную консультацию у специалиста о длительности приёма и необходимой дозировке.

Когда на различных этапах климактерического периода симптоматика у пациентки имеет очень ярко выраженный характер и способствуют снижению уровня жизни, то пациентке назначают приём медикамента по три таблетки в сутки. На протяжении 30 дней женщине необходимо принимать лекарство в таком количестве, а после плавно перейти на использование двух таблеток в день, а в окончании до одной в сутки. Препарат прекращают использовать лишь тогда, когда симптоматика, характерная для приливов, исчезнет полностью.

В ситуации, когда симптоматика выражена не сильно, терапию рекомендуют начинать с приёма лишь двух пилюль на день. В этом случае курс использования может длиться около полугода.

Противопоказания

Данное средство назначают женщинам в период климакса в случае отсутствия возможности принимать гормоны.

Но даже оно имеет некоторые противопоказания, которые необходимо учитывать перед началом лечения:

• индивидуальная непереносимость;
• аллергия на компоненты.

Необходимо обратить внимание, что в этом препарате вспомогательным веществом может являться крахмал. И если после его приема возникает аллергическая реакция, вероятнее всего — это непереносимость глютена.

Взаимодействие

Аминокислота не взаимодействует с другими лекарственными компонентами. Как правило, она хорошо переносится женщинами. Перед началом терапии необходимо уведомить врача, какие лекарственные средства принимаются постоянно. Это позволит избежать негативных реакций организма.

С глицином

Очень часто в комплексе со средствами, содержащими аминокислоту в своем составе, врач назначает дополнительные лекарственные средства, которые также направлены на борьбу с изменениями, возникающими в период менопаузы. Одним из таких и является Глицин.

Глицин воздействует на организм следующим образом:

• уменьшает склонность к агрессии, которая развивается в результате очень резких изменений психоэмоционального состояния при наступлении климактерического периода;
• способствует улучшению настроения и общего состояния женщины;
• снижает интенсивность недугов вегетативной нервной системы, которые очень часто возникают в период климакса;
• устраняет бессонницу;
• уменьшает интенсивность различных нехарактерных для нормального состояния изменений со стороны центральной нервной системы;
• нейтрализует токсическое влияние на функционирование и работоспособность центральной нервной системы, спровоцированное использованием дополнительных лекарственных средств для избавления от климактерических симптомов.

Глицин не вступает в реакцию с аминокислотой, но увеличивает эффективность ее применения.

С другими лекарствами

Если у женщины Глицин вызывает возникновение аллергических реакций в виде покраснения кожного покрова, чесотки, зуда, высыпаний ей будет назначено лекарство-аналог.

Основными и наиболее часто используемыми аналогами Глицина являются следующие медикаменты:

• Глицин форте;
• Бравитон;
• Глицисед.

В аптеках можно приобрести и другие медикаменты, аналогичные по воздействию и отличающиеся лишь химическим составом. Данные лекарства также оказывают благоприятное влияние и облегчают симптомы климакса.

Плюсы

Прием средства с бета аланином позволяет женщине избавиться от неприятных симптомов климактерического периода и в частности приливов, доставляющих массу неудобств и дискомфорта. Дозировку препарат и длительность препарат подбирает специалист. Неоспоримым преимуществом лекарств, содержащих эту аминокислоту, является отсутствие привыкания.

Специалисты выделили ряд преимуществ приема бета аланина для женского организма. Он помогает от:

• регулярных головных болей;
• чувства усталости, благодаря чему повышается качество жизни и работы;
• перепадов настроения, апатии;
• препарат предотвращает старение кожи;
• он помогает удерживать вес, который часто увеличивается в климактерический период;
• бета аланин хорошее профилактическое средство от камней, солей в почках;
• аминокислота способствует укреплению иммунной системы;
• препарат повышает стрессоустойчивость;
• бета аланин выводит молочную кислоту, накапливающуюся в мышцах;
• вещество благотворно влияет на состояние мышечного корсета, костей, укрепляя их;
• аминокислота помогает поддерживать углеводный баланс в организме.

Аналоги по образу действия

Если женщине по каким-либо причинам не подходит назначенный препарат, то врач должен выписать аналогичное средство, которое будет иметь такое же фармакологическое действие, но уже без индивидуальной непереносимости.

В таком случае могут быть полезными:

1. Феминал. Представляет собой биологически активную добавку, которая рекомендована для борьбы с различными проявлениями климактерического синдрома. В состав БАДа входят растительные эстрогены, которые были получены из экстракта красного клевера. Форма выпуска – капсулы. Способ приема – по одной капсуле в сутки вместе с пищей на протяжении длительного времени.
2. Менорил. Является пищевой добавкой с активным веществом — генистеин. В некоторых случаях выпускается вместе с дополнительным витаминным комплексом (Менорил Плюс).

Любые гормональные изменения в организме без адекватного лечения могут привести к серьезным заболеваниям. Употребление аминокислоты эффективно во время климакса, но неправильное использование препаратов может иметь серьезные последствия, для устранения которых придется принимать более сильные лекарственные средства.

Показания к применению. Взаимодействие с другими веществами

В клинической медицине аминокислота бета аланин назначается женщинам в период менопаузы. В остальных случаях прием вещества носит рекомендательный характер и во многом зависит от общего состояния здоровья пациента.

Взаимодействие аланина с другими веществами тщательно изучено, чтобы скорректировать состав биологически активных добавок и усилить их общее действие. В сочетании с креатином или гидрокарбонатом натрия аминокислота усиливает анаэробную выносливость мускулатуры больше, чем при раздельном применении. Эффективно также употреблять биодобавку с простыми углеводами, особенно перед началом спортивных тренировок. Часто в состав смесей входят изоляты, донаторы азота, другие аминокислоты, концентрированные протеины.

Не лучшим образом взаимодействует аланин с таурином, так как вызывает заметное снижение вещества в составе крови. Химическое соединение применяется с составами аналогичного фармакологического действия без ограничений.

Отзывы

Сама принимаю эти медикаменты и советую его всем своим знакомым. Действительно хорошая вещь. Единственное, что хочу подчеркнуть, предварительно перед началом приема проконсультируйтесь с лечащим врачом, который должен назначить нужную дозировку.

Марина К, 48 лет.

Эти таблетки принимаю с интервалами в месяц уже не первый год для поддержания своего здоровья в хорошем состоянии. Чувствую себя на двадцать лет. Полна сил, энергии и желания жить.

Елена В, 46 лет.

Про препарат прочитала в газете и поначалу не поверила в его эффективность, но все-таки решила попробовать. И скажу вам, что ни разу не пожалела! Действительно хорошее средство, которое помогает восстановиться в этот непростой для каждой женщины период.

Екатерина К, 49 лет.