Давление при месячных

Период менструации редко проходит для женщин бессимптомно. Большинство представительниц прекрасного пола со страхом ждут наступление предменструального синдрома (ПМС). Чаще всего женщин беспокоят боли в животе, спине, усталость, раздражительность и множество других симптомов. Так, одним из проявлений менструации может стать изменение давления. Это явление встречается часто, несмотря на то, что сердечно-сосудистая система, казалось бы, никак не взаимосвязана с репродуктивной. В этой статье рассмотрим причины скачков АД у женщин в разные периоды цикла.

Взаимосвязь давления и критических дней

Менструация происходит за счет постоянной выработки гормонов репродуктивной системы. Они отвечают за отслоение слизистой матки. Артериальное давление – это сила нажатия крови на сосуды. Процесс повышения или понижения АД регулируется гормональными и нервными факторами. Некоторые гормоны могут влиять на состояние сосудов, поэтому давление человека тесно взаимосвязано с функционированием репродуктивной системы. Во время месячных претерпевает изменений гормональный фон женщины и, как следствие, скачет АД.

Перепады давления при месячных – это абсолютно нормальное явление. Не стоит беспокоиться по этому поводу, так как по завершении менструации давление нормализуется.

Что делать при скачках АД?

Ухудшение самочувствия, головные боли, связанные с перепадами давления при месячных, нельзя игнорировать. Если неприятные симптомы повторяются регулярно, необходима консультация гинеколога или терапевта. После обследования специалист назначит средства, которые улучшат состояние сосудов, гормональной системы.

Но существуют способы самостоятельно ослабить неприятные симптомы, сопровождающие месячные и связанное с ними давление. Если недомогание провоцирует высокое давление при месячных, врачи рекомендуют отказаться от острых, пряных и соленых блюд, кофе и крепкого чая. Снять боли помогут спазмолитики: Дротаверин (Но-Шпа), Спазган, Спазмалгон.

При выраженной отечности может понадобиться мочегонное средство натурального происхождения.

Диуретическими свойствами обладают груши, огурцы, сельдерей, фенхель. Эти продукты не только выводят лишнюю жидкость и нормализуют давление. В них содержатся необходимые для здоровья микроэлементы, витамины. Не менее полезны настои из корней лопуха, березовых листьев в сочетании со спорышом, плодами шиповника.

Если при месячных причиной недомогания становится высокое давление, стоит ограничить физическую активность. Улучшить состояние поможет ароматерапия с эфирными маслами лаванды, апельсина, мяты или сандала.

Выраженный гипотензивный эффект дает физиотерапия. Это может быть массаж верхней части спины, шеи и головы.

Разрешается прикладывать к вискам холодные компрессы. Длительность таких процедур не должна превышать 15 минут, делать их можно 2-3 раза в день.

При низких показателях АД во время кровотечения не рекомендуется прием спазмолитических средств. Их заменяют на анальгетики: Баралгин, Миналгин. Улучшить самочувствие помогает Цитрамон, в состав которого входит парацетамол и кофеин.

Смотрите также Как коньяк воздействует на давление: повышает или понижает

Дамам с гипотонией рекомендуется пить кофе, крепкий сладкий чай. Лучше, если эти напитки будут горячими. Можно принимать настойку элеутерококка, женьшеня.

Снять головную боль и головокружение поможет теплая грелка, приложенная на 10-15 минут к вискам, лбу. Если нет возможности сделать такую процедуру, необходимо согреть лицо, нос, руки, ноги.

Важно! Когда приступы головокружения повторяются часто, женщинам стоит придерживаться умеренного двигательного режима.

Первые 2 дня кровотечения лучше остаться дома, в спокойной обстановке. Если все же необходимо покинуть помещение, следует одеться так, чтобы зимой не переохладилась, а летом не перегрелась голова, конечности, иначе состояние может ухудшиться.

АД перед критическими днями

Перед месячными в действие вступает гормон прогестерон. Он находится в крови, поэтому может стать причиной сосудистого дисбаланса. Вещество помогает создать комфортные условия для оплодотворения яйцеклетки, улучает кровообращение в органах половой системы. Изменение давления у женщины в этот период проявляется слабостью, апатией и головными болями. Факторы развития могут быть связаны с индивидуальными особенностями организма или же с имеющимися заболеваниями.

Причины повышения АД

Основной симптом высоких показателей перед месячными – это головные боли. Из-за появления дискомфортных ощущений женщина постоянно измеряет АД, предполагая, что оно повышенное. Однако врач отмечает, что в сердечно-сосудистой системе нарушений нет. Так какие же основные причины высокого давления перед месячными?

Депрессия. У большинства женщин предменструальный синдром сопровождается ухудшением настроения, раздражительностью, а также депрессивным состоянием. Все эти симптомы объясняются нехваткой серотонина в крови, называемого «гормоном счастья». Его недостаток провоцирует также сужение сосудов, что ведет к повышению АД.
Мигрень. Этот признак считается распространенной причиной высокого АД перед месячными. При этом заболевании кровь пульсирует сильнее, а сосуды претерпевают учащенное сужение и расширение.
Отечность. При нарушении водно-солевого баланса во время предменструального синдрома происходят сбои в работе эндокринной системы, в частности, снижается продуцирование гормонов в районе гипоталамуса. Следствием этого становится дополнительное давление на нервные окончания. Сосуды сужаются, что ведет к повышению АД.

Неприятные симптомы ПМС

Более 60% женщин плохо переносят гормональную перестройку перед месячными каждый месяц. ПМС часто напоминает о себе такими симптомами, как:

обидчивость, плаксивость, раздражительность. Эмоции начинают выходить из-под контроля, и женщина может расплакаться или закричать, рассердиться на кого-то в самый неподходящий момент;
тошнота, рвота, понос и расстройство пищеварения;
трудности в работе, которая требует сосредоточенности, повышенной концентрации внимания. Доказано, что часть аварий, которые произошли по вине водителей-женщин, приходится как раз перед месячными;
нарушения сна: бессонница или повышенная сонливость;
голова начинает болеть, и не помогают обычные средства.

Мигрень, вызванная ПМС, может отличаться от обычных приступов этой болезни. Приступы длятся дольше и становятся сильнее, чем во время обычной мигрени. В среднем, продолжительность одного приступа длится 72 часа.

Также при менструальной мигрени никогда не бывает ауры, как при других приступах. Такая головная боль хуже поддаётся лечению и очень часто становится основной причиной болезненности всего тела, разбитости и усталости.

Менструация – процесс сугубо индивидуальный. Известно, что некоторые воспринимают это явление болезненно, у других же оно проходит практически бессимптомно. Давление может остаться в нормальном состоянии, но иногда наблюдаются перепады. Рассмотрим причины скачков АД в период менструации.

Высокое

АД может повышаться во время месячных даже у тех людей, которых обычно не беспокоит гипертония. Наиболее часто этот признак является результатом гормональных нарушений. В период месячных высокое АД провоцируют следующие факторы:

боль в области сердца;
ощущение переполненности мочевого пузыря;
раздражительность без причины;
тошнота;
плохой стул;
отечность;
учащенное сердцебиение.

Зачастую только некоторые из перечисленных симптомов могут быть ярко выраженными. Все они влияют на функционирование сосудов и приводят к скачкам давления.

Следующая причина повышения АД при месячных заключается в расстройстве нервной системы. В этот период девушки склонны к депрессии и перепадам настроения. Эмоциональные потрясения ведут к нежелательным последствиям, одним из которых является высокое давление.

Низкое

Пониженное АД часто сопровождается характерными симптомами: сильными болями в животе, слабостью, потерей сознания. Наблюдается нарушение трудоспособности, девушке тяжело даже встать с постели. Отмечаются следующие причины пониженного АД:

Обильная менструация, которая может происходить вследствие гинекологических заболеваний организма. Сильная потеря крови ведет к нехватке гемоглобина, что провоцирует недостаточное поступление кислорода в сосуды. При этом давление у женщины во время месячных значительно снижается.
Гормональный дисбаланс. Если в крови происходит преобладание одних гормонов над другими, то может произойти снижение давления. Такое явление отмечается у худощавых женщин и у тех, кто злоупотребляет вредными привычками.
Таблетки от боли. Месячные редко проходят без использования анальгетиков, которые женщины часто принимают бесконтрольно. Побочным эффектом таких лекарств является расширение сосудов.
Наличие других заболеваний. Многие патологии, при которых происходит регулярный прием лекарств, ведут к понижению давления.
Неприятные ощущения. Резкие боли часто наблюдаются у девушек с только начавшейся менструацией, так как их цикл еще не установился.
Диета. Снижение массы тела делает организм слабее. В период менструации женщине необходимо потреблять больше ресурсов, чем обычно. Нехватка полезных веществ, которые поступают в организм во время питания, приводит к снижению АД и сосудистого тонуса.

Колебания давления перед менструацией

Динамика показателя давления во время менструации у всех женщин проявляется по-разному. Во многих случаях перед месячными оно повышается, а уже во время менструации – понижается.

В период второй фазы менструального цикла в крови женщин увеличивается концентрация гормона прогестерона. Воздействие этого гормона способствует созданию идеальных условий для развития плодного яйца. Прогестерон подготавливает матку, и способствует образованию (формированию) слоя эндометрия. Но еще одна весьма значимая роль прогестерона состоит в том, что он расслабляет гладкую мускулатуру матки, создает препятствия отторжению плодного яйца. В это время прогестерон способствует появлению новых кровеносных сосудов, которые нужны для успешного вынашивания малыша. Для того чтобы обеспечить качественный кровоток в таком количестве сосудов, давление крови повышается. Это означает, что повышение давления перед началом менструации зависит от действия прогестерона, и такое состояние является нормой.

Это важно!
Обильная патологическая симптоматика при месячных – это результат существенной гормональной перестройки, которая происходит при созревании и выходе яйцеклетки из фолликула.

Давление после критических дней

По окончании менструации чаще всего неприятные симптомы сразу же проходят. Однако АД может по-прежнему отклоняться от нормы. Это связано с тем, что даже по завершении менструации гормоны продолжают влиять на сосудистый тонус. Длительные скачки АД, продолжающиеся после месячных, могут свидетельствовать не только о гормональном дисбалансе, но и о серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

В период менструации важно внимательно следить за изменением давления. Если долгое время показатели будут отклоняться от нормы, необходимо обратиться к врачу.

Итог

Итак, головная боль перед месячными – это не болезнь, а реакция организма на гормональную перестройку. И в ваших силах сделать этот процесс безболезненным. Врачи советуют ограничить сладости, кофеин, алкогольные напитки, а также постараться принимать меньше соли. Некоторым людям помогают обезболивающие препараты. Но их лучше всего принимать после консультации с врачом.

Как регулировать АД в период месячных

Взаимосвязь давления и менструации доказана, однако повышение или понижение АД может стать следствием влияния и других факторов. Необходимо прислушиваться к своему организму во время месячных. При появлении тревожных симптомов изменения АД важно уметь принять меры и оказать себе помощь.

При первых признаках повышения АД необходимо прибегнуть к приему болеутоляющего средства. В период месячных нельзя нагружать свой организм и заниматься чрезмерной физической активностью. Следует больше времени отдыхать, оставаться в расслабленном состоянии.

Быстрая помощь при низких показателях – это применение соответствующих препаратов для повышения АД, например, анальгетиков. Нормализации давления способствует Цитрамон.

Распространенными последствиями скачков АД являются обильные кровотечения и слабость организма. Отдых и здоровый сон помогут привести давление в норму.

ПМС

Несколько дней до начала месячных получили свое название – предменструальный синдром. Он характеризуется повышенной нервной раздражительностью и возбудимостью. Виной всему накопившийся в середине цикла прогестерон. Его уровень резко падает в период ПМС, вот почему перед месячными болит голова и тошнит. В данной ситуации девушкам необходимо воздерживаться от сильных физических нагрузок. Кроме того, головную боль может вызывать и соленая пища. Она задерживает жидкость в организме. По этой причине поднимается давление. На фоне гормональной встряски это может вызвать нестерпимую боль.

Также лучше иметь при себе обезболивающие средства, которое подходят именно вам и проверены временем.

Профилактика и лечение

Если самопомощь не принесла положительного результата, то рекомендуется обратиться к врачу, который обследует пациентку и направит ее на сдачу анализов на определение уровня гормонов. При выявлении отклонений специалист назначит гормональную терапию.

Существует множество народных методов для нормализации показателей. Так, для снижения высокого АД пьют минеральную воду с добавлением лимона и меда перед завтраком в течение недели. Травяные настойки, а также чай с имбирем помогут повысить артериальное давление.

Важным компонентом лечения является диета. Следует ограничить употребление соли и сахара. Рекомендуется отказаться от таких вредных привычек, как алкоголь и курение, поскольку они нередко сказываются на состоянии АД.

Скачки показателей зачастую являются нормальным процессом при менструации. Но если изменение давления становится регулярным, то можно предположить наличие нарушений в работе организма. Для дальнейшего лечения нужно обратиться к врачу.

Симптомы

Зная информацию о том, почему болит голова перед месячными, необходимо помнить и о других сопутствующих признаках при предменструальном синдроме:

Нагрубание молочных желез. Меняется уровень гормонов, грудь увеличивается. Некоторые женщины жалуются на невозможность дотронуться до сосков из-за сильной боли.
Тянет поясницу и низ живота. Похожий симптом встречается и на первых неделях беременности.
Смена настроения. Легко может вывести из себя любая мелочь, а самый безобидный фильм – растрогать до глубины души.
Изменение аппетита. Некоторые начинают поглощать все подряд, другие, наоборот, жалуются на нежелание принимать пищу.
Бессонница. Повышенная возбудимость может лишить на несколько дней сна. В таком случае лучше заранее принять какое-нибудь седативное средство.
Слабость и чувство усталости.
Многие жалуются на расстройство кишечника. Это также является следствием изменения гормонального уровня.
Мигрень.

Все эти симптомы являются временными и проходят сразу вместе с менструацией. Они не связаны с вашим иммунитетом или расстройством нервной системы.

Предупреждение скачков

Негативные моменты (боль в височной части головы, тошнота) во время КД не следует игнорировать. В эти дни происходит гормональная перестройка, что влечёт за собой дополнительную нагрузку на организм, поэтому лучше отказаться на некоторое время от курения и употребления алкоголя.

Если нет возможности обойтись без обезболивающих препаратов, то при головокружении лучше принять лекарство из серии анальгетиков — это расширит сосуды и повысит АД. Если наблюдается тенденция к повышению, следует воспользоваться спазмолитическими препаратами. Самостоятельно подбирать себе лекарства нежелательно, лучше обратиться к врачу. Для нормализации работы сосудов принимаются такие меры:

на 30 минут приложить к голове салфетку, смоченную в холодной воде;
помассировать виски с эфирным маслом;
исключить из меню жаренное, жирное, солёное;
регулярно выполнять физические упражнения;
не нервничать.

Существует много причин, по которым происходят сбои в функционировании сосудов. Это и перепады атмосферного давления, и перегруженность на работе, а также эмоциональный настрой женщины. При постоянной гипертонии или гипотонии следует обратиться к врачу, так как скачки давления в критические дни могут возникать и по другим причинам.

Как лечить: что делать

Скачки давления перед месячными или после могут привезти к тяжелым осложнениям. Методы предотвращения гипертонии и лечение предменструального синдрома лучше доверить врачу. Обязательно проконсультироваться у гинеколога, терапевта и кардиолога.

Лечение ПМС и признаки патологии купируются консервативным лечением.

В комплекс терапии входят:

Немедикаментозное лечение (массаж, физиотерапия, рефлексотерапия, лечебная диета).
Лекарственные препараты (препараты с дроспиреноном, диуретики, магний).

Высокий пульс перед месячными. Что делать?

При высоком пульсе перед месячными необходимо сократить употребление соли. Прежде всего нужно научиться не нервничать и не переживать по пустякам. Если этого нельзя достичь с помощью самоконтроля, то можно попить успокоительное или чай с травами (мятой, мелиссой). Нужно сократить количество воды, выпитой в течение дня (на 15—20%). Это поможет избежать отеков, а также нормализует работу почек. Попробуйте употреблять меньше соленой пищи, тогда водно-электролитный баланс крови будет в норме. Исключите из рациона алкоголь, энергетики и кофе. Они могут вызывать учащенный пульс.
Если перед месячными высокий пульс, то нужно сказать об этом врачу, он может назначить препараты, которые нормализуют состояние. Кроме того, можно помассировать сонную артерию, надавить на запястье левой руки, надавить на глаза. Это поможет нормализовать состояние. При небольшом повышении пульса нет смысла вызывать врача, но если он выше 150 ударов в минуту, то стоит вызвать карету скорой помощи. Кроме того, это обязательно нужно сделать, если женщина теряет сознание. Также обратитесь за помощью, если девушка испытывает боль в сердце.

Почему перед месячными болит голова: главные причины

Представительницы женского пола часто сталкиваются с проявлениями ПМС в виде головной боли (цефалгического нарушения), повышенной раздражительности и других неприятных нарушений.

Причины, почему перед месячными болит голова связывают, как изменениями гормонального фона, так и с возможным развитием патологий. Нельзя не учитывать особенности женского организма и возраст. Может потребоваться осуществление комплексного обследования, чтобы выявить, почему развивается мигрень и назначить соответствующее лечение.

Развитие цефалгических нарушений различной интенсивности принято считать нормальной физиологической реакций организма. Однако, если к этому симптому присоединяются другие, то целесообразно обследоваться у квалифицированного специалиста, чтобы выявить точную причину подобных нарушений.

Воздействие гормонов

Причины, по которым может развиться мигрень, часто связаны с колебаниями гормонального фона и изменением уровня эстрогенов в плазме крови женщины. Развитие цефалгических нарушений сопровождается острой, пульсирующей головной болью, которая может распространяться на органы зрения, а также сопровождаться онемением пальцев конечностей, рвотой, увеличением потоотделения, развитием болевых ощущений в области грудной клетки.

Фазы менструального цикла

Причины, почему перед месячными болит голова, связанны с изменениями гормонального фона:

Гормональный фон начинает меняться за 1-1,5 недели до наступления менструации. На данном этапе в плазме крови наблюдается повышенное содержание эстрогена и снижение уровня прогестерона. Это может спровоцировать мигрень перед месячными и другие неприятные симптомы.
Увеличение количества эстрогенов, серотонина и альдостерона может спровоцировать скопление жидкости и солей в организме, что способствует развитию отеков и болевого синдрома перед месячными.
В результате нарушений обмена серотонина, норадреналина и дофамина также развиваются различные неприятные симптомы в виде головной боли, частой смены настроения, нарушений стула, тошноты, метеоризма.

Для того, чтобы точно выяснить, почему перед месячными сильно болит голова врач должен тщательно проанализировать все сопутствующие симптомы и провести должное обследование. Если причина, по которой развивается мигрень будет связана с наличием вегетососудистых нарушений или эндокринных заболеваний, то терапия будет направлена на устранение первопричинного состояния.

Болезни, провоцирующие головную боль

Причины, почему перед месячными болит голова, также могут быть связаны с наличием патологий, а также проведением различных операций:

Нарушениями нормального функционирования щитовидной железы.
Нарушения психоэмоционального состояния пациентки.
Осуществление абортов.
Операции груди, осуществление манипуляций в области маточных труб.
Наличие инфекционных заболеваний в стадии обострения.

Еще одной причиной, почему перед месячными болит голова может быть прием определенных групп лекарственных препаратов. Мигрень может возникать у женщин, которые принимают гормональные лекарственные средства.

Народные средства

Лечение гипертонии и месячных подразумевает прием курсами лекарственных трав. Сборы из растений можно купить в любой аптеке. Это могут быть урологические травы для мочеполовой системы и сборы, снижающие кровяное давление.

Можно использовать народные способы, которые помогут улучшить работу сосудов и снять симптомы ПМС:

Прохладные компрессы. Они помогут приглушить боль и на время облегчить состояние женщины. Достаточно всего на 15-20 минут приложить грелку с холодной водой ко лбу, чтобы получить желаемый эффект.
Эфирное масло. Полезно делать ингаляции с добавлением масла, чтобы максимально впитать в себя его полезные элементы. Очень удобно для этого использовать небулайзер. Если такового нет в наличии, подойдет и старый, проверенный способ с кастрюлей и полотенцем.

Нелишним будет и исключение из рациона продукты, меняющие состав крови! Это свинина, субпродукты, хлеб, шоколад и другие сладкие, жареные и соленые продукты. В качестве профилактике перед началом критических дней, помогут также занятия спортом, правильное питание и сохранение душевного равновесия.

Разобравшись в том, как именно влияет менструальный цикл женщины на работу сердечно-сосудистой системы, можно с уверенностью сказать, что повышение давления – скорее норма, чем патология. Но бывают случаи, когда девушка должна прислушиваться к своему организму и бить тревогу при недомогании.

Только опытный врач может проследить связь гормонального фона женского организма с работой сосудов. Увидеть развитие опасной болезни и подобрать комплекс безопасной терапии.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник

Взаимосвязь сердечно-сосудистой и репродуктивной системы у женщин

Управляющие менструальным циклом гормоны присутствуют в организме на постоянной основе. Они принимают участие в циклическом развитии репродуктивных органов и регулярном отторжении верхнего слоя слизистой матки. Единственное, что меняется – соотношение гормонов на каждом из отрезков менструального периода.

Артериальным давлением называют силу, с которой кровь воздействует на внутренние стенки кровеносных сосудов. Изменение этой силы происходит под воздействием гормональных факторов и нервной системы.

Стоит отметить, что показатели АД подвержены влиянию надпочечников, гипоталамуса и гипофиза.

Перечисленные органы вырабатывают адреналин, альдостерон и глюкокортикоиды, то есть гормоны, влияющие на тонус сосудов. Эти гормоны находятся в тесной взаимосвязи с другими гормонами, управляющими менструальным циклом. Они присутствуют в организме на постоянной основе, но их количество на протяжении цикла меняется.

Таким образом, тесная взаимосвязь сердечно-сосудистой и репродуктивной систем объясняется тем, что все гормоны в женском организме взаимодействуют между собой.