Активная выработка прогестерона в период месячных способствует изменению гормонального фона: беспокоит предменструальный синдром, появляются необычные вкусовые пристрастия, повышается аппетит. Организм всеми силами старается восполнить недостаток серотонина – гормона радости, одним из источников которого является алкоголь. Кофе, шоколад и некоторые другие продукты также содержат это вещество, однако их чрезмерное употребление в период менструации способно ухудшить психоэмоциональное состояние, снизить работоспособность.
