Сухость во влагалище:15 причин, лечение интимной проблемы

У каждой представительницы прекрасного пола однажды приходит время завершения детородной функции. Но это не ознаменовано лишь прекращением менструаций. Истощенные яичники женщины сокращают выделение женских гормонов, это приводит к старению всех систем и органов, появлению болезней. Лечение сухости в интимной зоне при менопаузе – одна из неприятных забот большинства женщин.

Сопутствующие симптомы

У здоровой женщины влагалищная слизь служит для увлажнения стенок влагалища, чем предотвращает сухость и дискомфорт. Помимо этого, это естественная защита организма от проникновения болезнетворных бактерий, а также барьер для их распространения. Если происходят какие-то сбои в процессе выработки этой слизи, помимо неприятных ощущений, могут возникнуть проблемы в сексуальной жизни, поскольку половой акт становится болезненным.

Помимо зуда, жжения и сухости могут дополнительно появляться:

болевые ощущения во время полового акта;
покалывание;
чувство давления или пульсации во влагалище;
желто-зеленые выделения;
частые позывы к мочеиспусканию.

Возможные последствия и осложнения

При сухом половом акте возникает боль и дискомфорт, на слизистых образуются микротрещины, через которые проникают патогенные микроорганизмы, развивается цистит, уретрит, аднексит.

Проблемы с мочеиспусканием- последствия вагинита

Последствия атрофического вагинита:

энурез;
проблемы с мочеиспусканием;
дисфункция шейки матки и придатков;
бесплодие;
опушение влагалищных стенок;
атрофия слизистых;
сбои в менструальном цикле.

Болезненные ощущения во время секса негативно сказывается на половой жизни, что ещё больше усугубляет течение атрофического вагинита.

Причины зуда и жжения, не связанные с болезнью

Такие неприятные ощущения могут возникать из-за:

игнорирования правил интимной гигиены (каждой девушке стоит помнить о том, что для поддержания здоровья необходимо ежедневно проводить водные процедуры внешних половых органов и менять нижнее белье);
использования синтетического нижнего белья;
аллергии на мыло или гель для душа, прокладки, тампоны и другие средства интимной гигиены.

Для избавления от неприятных ощущений в области половых органов рекомендуется устранить причину их появления. Однако если это не помогло, значит, зуд, жжение или сухость были спровоцированы заболеванием.

Гигиенические причины сухости вульвы

Совершенно необязательно, что вы заболели страшным неведомым недугом, если вы испытываете неприятные ощущения внутри влагалища. Причины могут быть банальными:

несоблюдение правил интимной гигиены;
спринцевание, которое иссушает еще больше;
последствие лечения антибиотиками, мочегонными, снижающими давление таблетками;
аллергия на средства для стирки, парфюмированные мыло, гели для интимной гигиены;
сниженный кровоток в зоне женских органов;
отсутствует или редка сексуальная жизнь;
тесное белье из ненатуральных тканей.

Если зуд и жжение сопровождаются выделениями

Если к этим неприятным ощущениям добавляются еще и нетипичные выделения, то в организме однозначно присутствует инфекция, которая активно распространяется. В норме выделения из влагалища бывают, но при этом никакого дискомфорта нет. Если же они изменили свой цвет и другие внешние характеристики, необходимо как можно быстрее обратиться к гинекологу за консультацией. Зуд, жжение, сухость в интимной зоне могут сигнализировать о патологических процессах в женском организме и наличии заболевания мочеполовой системы.

Есть несколько заболеваний, основными симптомами которых является зуд, жжение и выделения белого цвета.

Противопоказания и побочные реакции

Единственным противопоказанием к применению является непереносимость токоферола или формообразующих компонентов аптечных препаратов. Среди побочных реакций отмечалась только редкая аллергия с такими симптомами: зуд, крапивница, гиперемия кожи. Такая симптоматика является показанием к отмене препарата.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813 ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu >

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Сухость влагалища возникает, как ошибочно считают многие, не только во время менопаузы. Это состояние нередко сопутствует беременности, а иногда вообще возникает «на ровном месте». Сухость во влагалище причиняет значительный дискомфорт во время секса, использования тампонов, да и в обычной жизни, так как его постоянные спутники — зуд, жжение и прочие неприятные симптомы. Если не проводить лечение, проблема с возрастом усугубляется, приводя к различным нарушениям в организме женщины.

Кандидоз

Причиной заболевания является грибок Candida. В норме он находится во влагалище каждой женщины, однако баланс хороших и плохих бактерий не дает ему активно размножаться. Но при наличии некоторых факторов этот баланс нарушается, и происходит инфицирование. Такими факторами являются:

длительное лечение антибиотиками;
инициирование полового партнера;
снижение иммунитета в результате иного заболевания;
гормональные нарушения;
сахарный диабет.

Помимо зуда и жжения присутствуют следующие симптомы:

творожистые выделения;
кисловатый запах;
болевые ощущения во время мочеиспускания.

В данном случае лечение сухости и жжения в интимной зоне требует приема антибактериальных средств. Их действие направлено на нейтрализацию и уничтожение грибка – основного виновника заболевания. Антибиотики против кандидоза выпускаются в виде свечей, таблеток и мазей. Главное правило – лечение должны проходить оба половых партнера.

Общие сведения о патологии

Нередко сухость влагалища называют атрофическим вагинитом, или кольпитом. Но это не совсем верно: если во влагалище сухость, это далеко не всегда связано с гормонозависимыми процессами атрофии (истощения, сморщивания) стенок органа. Многие гинекологи состояние, когда сухо во влагалище, именуют атрофическим дерматитом, что более правильно. Оно отражает протекающие явления: раздражение стенок органа, зуд, болевые ощущения, что связано со снижением производства естественной смазки.

При гинекологическом осмотре у пациентки, жалующейся на сухость во влагалище, наблюдается понижение эластичности стенок органа, утрата их нормальной гладкости, сморщивание, подсыхание области, где расположены железы. Патологические изменения при сухости влагалища происходят в верхнем слое его стенок — слизистой оболочке, а именно — в плоском многослойном эпителии. Этот эпителий расположен не ровно, а складчато, что необходимо для возможности изменения размеров органа. Кроме того, если у женщины наблюдается сухость влагалища, меняется его микрофлора (в норме она слабокислая, что обусловлено присутствием молочнокислых бактерий). Поэтому при отсутствии лечения со временем возможно развитие воспалительных, инфекционных и атрофических заболеваний, как это бывает при вагинальном дисбактериозе.

Бактериальный вагиноз

Данное заболевание характеризуется нарушением бактериального баланса во влагалище, при котором количество плохих микроорганизмов резко возрастает. Это и является основной причиной инфекционного воспаления, или бактериального вагиноза. Помимо зуда и жжения появляется неприятный запах, который невозможно устранить даже учащенными водными процедурами, и нетипичные выделения (обычно белые, редко — сероватые или зеленоватые, тянущиеся, густые).

Причинами этого заболевания являются:

длительный прием антибиотиков;
использование спермицидов;
прием оральных контрацептивных средств;
гормональный дисбаланс (появляется в период беременности или менопаузы).

Лечение проводится только после диагностики, целью которой является определение вида бактерий, которые спровоцировали дисбаланс. Только после этого проводится противомикробная терапия.

Генитальный герпес

В данном случае помимо зуда и жжения появляется мелкая сыпь, которая представляет собой мелкие пузырьки, внутри которых находится желтоватое содержимое. После того как эти пузырьки вскрываются, образуются эрозии, которые и дают чувство жжения.

Передается данное заболевание половым путем. Во многих случаях о заражении больной и не подозревает, поскольку иммунитет не дает инфекции распространяться. Однако при снижении функций иммунной инфекции вирус герпеса активизируется. Опасность заболевания заключается в постоянных рецидивах, а также бессимптомном протекании. Помимо этого, опасность заболевание несет для эмбриона, но только в том случае, если будущая мама была инфицирована в период беременности первый раз.

Зуд во время беременности

Возникает сухость и жжение в интимной зоне и в период беременности. Происходит это из-за нарушений гормонального фона женщины и снижения общего иммунитета. Это способствует усилению влагалищной секреции, а также активизации болезнетворных бактерий. Помимо этого, если в организме женщины до беременности находились возбудители молочницы или других грибковых болезней зуд становится достаточно сильным и приносит дискомфорт в обыденную жизнь. Не стоит заниматься самолечением в данном случае и самостоятельно ставить себе диагнозы, даже если вы уверенны в нем. В период беременности все назначения должен проводить врач на основании проведенного обследования. Самолечение недопустимо.

Помимо этого, обезопасить себя и будущего малыша можно, если предотвратить возможность распространения инфекции еще до беременности и пройти курс профилактического лечения заранее.

Дискомфорт после родов

Данная проблема, а именно сухость в интимной зоне, — одна из самых часто встречаемых у молодых мам. Это связано с гормональными нарушениями в организме, поэтому достаточно просто подождать некоторое время, когда организм вернется в дородовое состояние. Сухость влагалища вызвана значительным снижением эстрогена, которого в период беременности было в разы больше.

В течение шести недель после родов врачи не рекомендуют начинать половую жизнь, поскольку ранам необходимо полностью зажить. Помочь в этом можно путем смазывания витамином А, который способствует ускорению регенерации и повышению увлажнения. Если шрам ощущается тактильно, его можно смазывать оливковым маслом. Если симптомы, в том числе зуд и сухость, сохраняются на протяжении нескольких месяцев, необходимо проконсультироваться с гинекологом. Возможно, потребуется проведение пластической операции с целью сглаживания шрама.

Почему возникает дискомфорт во время менструации

Статистика гласит, что зуд в интимном месте во время менструации ощущала каждая женщина хотя бы раз в жизни. Это связано с тем, что в этот период в организме могут происходить различного рода гормональные сбои. Помимо этого, зуд и сухость интимной зоны могут возникнуть на фоне нарушений работы щитовидной и поджелудочной желез. Также провоцировать неприятные ощущения может сахарный диабет, по той же причине. После стабилизации гормонального фона зуд и сухость проходят сами по себе, и дополнительного лечения в данном случае не требуется.

Помимо этого, причиной неприятных ощущений может быть инфекция, однако если данное явление повторяется с завидной регулярностью, значит, причиной такого явления, скорее всего, является снижение уровня гормона эстрогена в определенные периоды жизни. Однако чтобы убедиться в этом, необходимо все же обратиться к гинекологу за консультацией. Возможно, все же потребуется использование специальных вагинальных таблеток или свечей, в состав которых входит гиалуроновая и молочная кислота.

Как выбрать подходящие средства для личной гигиены

С наступлением менопаузы женщине необходимо правильно подобрать средство для ухода за интимной гигиеной, чтобы лишний раз не повышать возможность сухости или облегчить уже приобретённое состояние. Самое главное – это обратить внимание на составляющие.

Средства гигиены лучше выбирать на основе лечебных трав

Средство должно состоять из:

молочной кислоты;
целебных трав;
натуральных жиров;
антисептика;
токоферола ацетата.

Компоненты нормализуют состояние и помогают справиться с дискомфортом. Кроме этого, такое средство уменьшит количество бактерий и быстро заживит появившиеся раны. Не допускается присутствие красителей в составе. Если кожа пациентки нежная, следует выбирать средства с алоэ вера.

Не допускается использование обычного мыла, поэтому существуют специальные средства для ухода, которые содержат различные полезные вещества, а также не изменяют pH.

Неприятные ощущения после половой близости

Иногда половой акт может не приносить того удовольствия, которого от него ждут. И связано это может быть с жжением и зудом в интимной области непосредственно после секса. Одной из причин неприятных ощущений может быть аллергическая реакция на латекс или ароматизаторы презерватива. Если же эта причина исключена из-за невозможности, то приводит к неприятным ощущениям в интимной зоне молочница, или кандидоз. Данное заболевание развивается в результате размножение грибка рода Candida, при котором помимо сухости появляются и белые творожистые выделения.

Лечится это заболевание от 1 до 2 недель, в зависимости от запущенности. Причем проходить лечение нужно не только женщине, но и ее половому партнеру. У мужчин также появляются симптомы молочницы в виде зуда и жжения, однако они менее выражены.

Если сухость и зуд в интимной зоне вызваны аллергией на компоненты презерватива или просто недостаточной секрецией, то рекомендуется использовать специальные смазки, которые практически моментально увлажняют влагалище, тем самым увеличивая скользкость его стенок. В большинстве случаев они выполнены на основе воды с использованием натуральных смягчающих ингредиентов, например, коллагена, экстракта шелка или экстракта бамбука. Помимо этого, в состав таких средств могут входить антибактериальные и противогрибковые ингредиенты, что станет отличной профилактикой заболеваний. Выпускаются средства и на основе глицерина, однако смыть их после полового акта достаточно сложно, что может, наоборот, спровоцировать развитие инфекции.

Сухость в интимной зоне при климаксе

К сожалению, этот период рано или поздно наступает у каждой представительницы слабого пола. У женщин в возрасте старше 45 лет сухость в интимной зоне без выделений и зуд могут сигнализировать о наступлении менопаузы. Во время климакса эпителий влагалища становится значительно тоньше и теряет былую эластичность из-за уменьшения выработки коллагеновых волокон. Помимо этого, уменьшается и количество влагалищного секрета, из-за чего и возникают неприятные ощущения, в частности сухость в интимной зоне у женщин.

Все эти факторы провоцируют атрофические процессы в промежности и влагалище. Зуд и жжение могут быть настолько сильными, что перетерпеть их просто нереально. Именно из-за расчесывания пораженных мест и происходит повторное инфицирование, а также развитие дополнительных эрозий и язв.

Гель «Гинокомфорт» с экстрактом мальвы – ваш надежный помощник в борьбе с сухостью!

Специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС разработали Интимный увлажняющий гель «Гинокомфорт» с экстрактом мальвы, который не только устраняет проявления сухости, но и оказывает противовоспалительный эффект, регенерируя поврежденные участки слизистой. Также он подходит для увлажнения влагалища при половом акте. Средство прошло клинические исследования и хорошо зарекомендовало себя как среди акушеров-гинекологов, так и среди их пациенток. Гель имеет все необходимые документы и сертификаты качества.
Источники:

МЕНОПАУЗАЛЬНЫЙ СИНДРОМ. Доброхотова Ю.Э. // Лечебное дело. – 2004. – №1. – С. 3-8.
ТЕРАПИЯ УРОГЕНИТАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ, ОБУСЛОВЛЕННЫХ ДЕФИЦИТОМ ЭСТРОГЕНОВ. Серов В.Н. // Акушерство, гинекология и репродукция. – 2010. – №1. – С. 21-35.
Комплексное лечение и профилактика эстрогензависимых урогенитальных расстройств: клинические аспекты и фармакоэкономический анализ. Ледина А.В., Куликов А.Ю. // Фармакоэкономика. – 2009. — 1: С. 13-18.
Терапия эстрогендефицитных состояний в климактерическом периоде. Лихачев А.В., Галянская Е.Г., Шевлягина Л.С., Полянская И.Б. // Акушерство, гинекология и репродукция — ОРЖИН. – 2008. – 1. – С. 4-6.
Лечение атрофических вульвовагинитов у женщин в постменопаузе. Ледина А.В., Прилепская В.Н., Костава М.Н., Назарова Н.М. // Гинекология. – 2010. — 12(4). С. 14-17.
https://www.researchgate.net/publication/301586999_TREATMENT_OF_GENITAL_WARTS_FOCUS_ON_VAGINAL_DYSBI…
https://medicalj-center.info/diseases/gynecology/vaginal-dysbacteriosis-treatment-of-dysbiosis-vagina…
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0105998

Влияют ли антибиотики на здоровье интимных мест?

Одной из главных причин появления сухости, зуда и жжения в области внешних половых органов у женщин является прием антибиотиков. Антибактериальные средства призваны устранить инфекцию и воспаление, однако вместе с этим убивается и естественная флора кишечника и влагалища. Также значительно снижается общий иммунитет организма, из-за чего последний больше не в состоянии бороться с инфекцией, и патогенные микроорганизмы размножаются. Именно это и приводит к дисбалансу микрофлоры влагалища, из-за чего и появляется зуд, жжение и сухость.

Профилактика патологии

Мерами предупреждения тягостных ощущений, когда у женщины сухо во влагалище, являются:

осуществление правильной гигиены половых органов, отказ от раздражающих, агрессивных косметических средств;
применение ежедневных и обычных прокладок без отдушек, не злоупотребление тампонами;
ведение здорового образа жизни;
ограничение маринованной пищи, сахаров, включение в рацион овощей, фруктов, морской рыбы, растительных масел;
достаточный питьевой режим;
полноценная интимная жизнь;
ношение хлопкового белья;
отказ от частых спринцеваний;
лечение всех патологий половой сферы.

Лечение от сухости влагалища рано или поздно может понадобиться каждой женщине. Но намного проще знать причины этого явления и предотвратить их, чем проходить терапию и испытывать тягостные симптомы патологии.

Причины зуда и жжения во время мочеиспускания

В отличие от кандидоза и бактериального вагиноза, зуд и жжение во время мочеиспускания провоцируются совершенно другими бактериями и инфекциями. В частности поражается мочевыделительная система женщины. Бактерии из влагалища могут проникать в органы мочевой системы (уретру, мочеточники, мочевой пузырь, почки), провоцируя тем самым заболевания. В норме процесс мочеиспускания не является дискомфортным, именно поэтому зуд, жжение, боли могут свидетельствовать о наличии заболевания. Это может быть цистит, уретрит, уролитиаз и другие. Точный диагноз может поставить только врач.

Полезная информация

Причиной проявления большинства ЗППП являются вирусные инфекции, которые проявляются из-за ослабленного иммунитета! Самой распространенной причиной подавления иммунитета являются ПАРАЗИТЫ! Научно доказано, что паразиты есть в каждом человеке и проявляется это следующими симптомами:

постоянная общая усталость;
сонливость;
недомогание;
периодические безпричинные боли в внутренних органах;
депресивное состояние

Если у вас есть хотя бы 2 симптома из перечисленных — возможно у вас в организме паразиты! Рекомендуем вам пропить курс антипаразитного чая, как минимум в профилактических целях

Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Елены Малышевой, в котором она раскрыла секрет избавления от паразитов. Читать статью >>

источник

Особенности диагностики

Женская интимная зона является очень чувствительной к различными возбудителям заболеваний, вот почему даже при небольшом их количестве могут появиться очень неприятные симптомы, например, сухость в интимной зоне (лечение зависит от диагноза). Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к гинекологу, который направит на проведение исследований:

анализ крови;
анализ мочи;
мазок из влагалища для определения вида возбудителя и его чувствительности к антибиотикам.

Только после проведенной диагностики врач составляет схему лечения.

Какие существуют способы устранения сухости

Не нужно думать, что сухость пройдёт сама по себе и её не следует лечить. Необходимо обратиться к врачу–гинекологу, потому что самостоятельно определить причину возникновения невозможно. Для начала опрашивают пациентку и учитывают все жалобы. Затем специалист назначает прохождение обследования:

сдача крови (общий, биохимический анализ);

Врач обязательно должен взять мазок из матки

сдача мазка из матки;
сбор мочи для общего анализа;
зеркальный осмотр. С его помощью есть возможность выявить воспаление или другие заболевания;
кольпоскопия. Проводят с помощью кольпоскопа, который увеличивает изображение. Процедура позволяет увидеть все нюансы, которые не были доступны при обычном осмотре.

После получения результатов, врач ставит диагноз и назначает лечение. Чаще всего используют следующие методы терапии:

использование таблеток;
применение суппозиториев;
лечение с помощью медикаментов в форме геля, мази или крема;
народные методы.

Принципы лечения

Сухость, жжение в интимной зоне у женщин, причиной которых не является заболевание, проходит сам по себе. Если облегчение не наступает, необходимо обратиться к лечащему врачу, который назначит лекарственные препараты.

Если сухость и жжение в интимной зоне сопровождаются инфекционными или грибковыми заболеваниями, то для устранения симптомов необходимо вылечить болезнь. Помимо этого, необходимо восстановить микрофлору влагалища.

В случае если сухость в интимной зоне (лечение, как правило, заключается в использовании увлажняющих средств) является результатом использования контрацептивов в виде свечей или таблеток, необходимо изменить препарат. Однако делать это не самостоятельно, а после консультации с врачом. Для увлажнения можно использовать различные кремы, гели, мази с высоким содержанием молочной и гиалуроновой кислоты, а также гликотена.

Если возникает сухость в интимной зоне при климаксе, лечение представляет собой заместительную гормональную терапию. Проводится она на основании проведенного обследования с учетом результатов анализов. Помимо этого, есть специальные средства от сухости в интимной зоне.

Вагинальные кремы или суппозитории, в состав которых входит определенное количество эстрогена, отлично справляются с проблемой сухости внешних половых органов. Данные средства устраняют сухость в интимной зоне у женщин (лечение на этом и основано) и предотвращают потерю гибкости стенок влагалища. Хорошо зарекомендовали себя свечи «Овестин» и «Эстриоловые».

Лечение происходит в два этапа:

На первом этапе применяются антибиотики широкого спектра, причем исключительно в местных лекарственных формах, то есть мазях, кремах, суппозиториях. Также допускается использование кортикостероидных мазей, основная цель которых устранение воспалительного процесса. Среди них популярными являются «Локакортен», «Триакорт», «Флуцинар».
Целью второго этапа является восстановление баланса микрофлоры влагалища. Поэтому требуется использование пробиотиков.

Все препараты назначает исключительно врач, однако уменьшить проявление симптомов можно средствами, которые продаются в аптеке без рецепта:

фурацилин (в таблетках — 1 таблетка на 100 мл кипяченой воды — или растворе) нужно использовать для подмываний (количество процедур в сутки зависит от вашего состояния);
хорошо зарекомендовал себя крем Vagisil — это защитное средство, которое способно устранить воспаление и снизить интенсивность зуда и жжения;
быстро снять зуд помогут антигистаминные препараты, например «Супрастин», особенно если такие неприятные ощущения были спровоцированы аллергической реакцией;
устранить сухость помогут суппозитории, которые изготовлены на основе витамина Е, повышающего количество влаги в полости влагалища;
использование геля «Алоэ вера» быстро избавит от зуда и сухости (можно использовать и натуральное средство из свежего сока алоэ).

Гель, крем, мазь и свечи для увлажнения влагалища

Увлажняющий гель для влагалища
Одно из чаще всего назначаемых средств, действие которых направлено на устранение вагинальной сухости – это увлажняющий гель для влагалища – лубрикант. Качественные гели-лубриканты имеют легкую гидрофильную основу и pH, близкий к уровню кислотности слизистой, они легко наносятся и быстро впитываются.

Чтобы эффективно увлажнить слизистую влагалища, предлагаем вам использовать интимный гель «Гинокомфорт». Данное средство имеет сбалансированный состав, в который входят экстракты мальвы и ромашки, пантенол и бисаболол. Регулярное использование геля «Гинокомфорт» помогает справиться со жжением, зудом и дискомфортом, вызванными сухостью слизистой, а также восстановить истончившиеся стенки влагалища и устранить микротрещины.

В некоторых случаях использование гелей может быть заменено применением подходящего крема для увлажнения влагалища. Подобный выбор обычно обусловлен отличиями количества действующего вещества в этих средствах.

В состав мазей обычно входят жиры и растительные масла, которые медленно впитываются, поэтому они не так удобны в использовании, как увлажняющие кремы и гели для влагалища. Однако в некоторых случаях разумнее использовать именно эту форму лекарственного препарата: мази создают на поверхности слизистой тонкую пленку, которая обеспечивает дополнительную защиту. Следует помнить, что основа данных средств разрушает латекс, что снижает контрацептивный эффект.

Среди средств для увлажнения слизистой влагалища важное место занимают вагинальные свечи. Обычно они имеют в составе гормоны, влияющие на выработку естественной смазки для увлажнения влагалища.

Как устранить неприятные симптомы дома?

Лечение сухости и жжения в интимной зоне назначает врач на основании проведенного исследования, и оно строго индивидуально. Однако женщина в домашних условиях может самостоятельно облегчить состояние. Основными правилами являются:

исключить использование ароматизированных средств интимной гигиены (прокладок, туалетной бумаги, кремов, моющих и женских средств);
для ежедневного ухода за внешними половыми органами рекомендуется использовать только воду и недушистое мыло, причем делать это не чаще, чем раз в сутки (более частое подмывание может только усугубить ситуацию);

подмываться после посещения туалета тоже нужно правильно: только в направлении «спереди-назад»;
при покупке нижнего белья предпочтение отдавать хлопковому, причем менять его ежедневно;
во время полового акта использовать презервативы (при условии отсутствии на них аллергии) в качестве профилактического средства различных венерических заболеваний;

для устранения сухости в области интимных мест можно использовать различные увлажняющие смазки (так называемые лубриканты), однако лучше выбирать средства на водной основе, поскольку они не вызовут раздражения и их легко можно будет удалить;
от половых контактов лучше отказаться на время лечения до полного устранения неприятных ощущений;
если вы ощущаете сильный зуд, то расчесывать место поражения категорически запрещено, это может усилить раздражение, а также спровоцировать попадание инфекции;
необходимо скорректировать рацион, в частности полностью отказаться от жирных и острых блюд, алкоголя.

Также облегчить состояние помогут и народные средства от сухости в интимной зоне:

Подмывание отваром ромашки или календулы, для приготовления которого нужно 1 ст. л. цветов залить 1 ст. кипящей воды и оставить на 15 минут (в сутки данную процедуру можно проделывать до 3-4 раз, использовать мыло при этом не нужно и смывать водой также).
Спринцевание дважды в сутки на протяжении пяти дней раствором соды, который готовится так: 1 ч. л. соды развести 0,5 л теплой воды и размешать до полного растворения (можно заменить раствором соли и йода в пропорции 30 г соли, 5 г йода на 2 л воды).
Смазывание интимных мест витамином Е в масляном растворе, который можно смешать с обычным растительным (предварительно прокипятив его) дважды в сутки (если сухость чрезмерная, то количество процедур можно увеличить).
Ванночки с отварами трав, например, ромашки или календулы (в горячую ванну положить сухие цветы, завернутые в марлю, и оставить на 10 минут, длительность самой процедуры — около 20 минут).
Отлично справляется с сухостью экстракт лозы киви (преимуществом этой смазки, которая продается в специализированных магазинах, является поддержание естественного PH-баланса).

При появлении первых неприятных симптомов рекомендуется обратиться к специалисту. Чем раньше устранить их, тем меньше шансов у заболевания дать осложнения.

Сухость во влагалище: почему появилась и как от нее избавиться?