Почему появляются и как избавиться от прыщей перед месячными

Прыщи перед месячными или во время их прохождения появляются у 80% нежной половины человечества. У девушек до 30 лет высыпания образуются реже, чем у дам после 40. Почему перед месячными на лице появляются прыщи.

Дело в том, что ежемесячно в организме женщины происходят естественные физиологические процессы, влияющие на гормональный фон. Поэтому в определённые фазы цикла наблюдаются резкие перемены в настроении, повышается интенсивность выработки сальных желёз, агрессия, утомляемость, акне.

Это состояние ещё называют предменструальным синдромом, и оно негативным образом влияет на здоровье.

Причины возникновения высыпаний на коже лица во время менструации

Причинами появления различных видов высыпаний в период месячных являются факторы в виде:

• подросткового периода;
• прием гормональных препаратов;
• наличия стресса;
• наличия заболевания ЖКТ;
• плохих климатических условий, к примеру, повышенной влажности либо сухости;
• низкосортной косметики;
• систематического выдавливания прыщей;
• наличия в организме пропионовых бактерий, которые в середине цикла у женщины работают быстрее, что и приводит к образованию сыпи;
• употребление жирной, вредной пищи и алкоголя;
• отсутствие должной гигиены и чистоты в доме: пыль, плохая уборка, отсутствие ухода за кожей ведет к образованию прыщей и угрей.

Стадии и виды угревой сыпи

Прежде чем искать способы избавиться от прыщей, следует знать стадии угревой болезни, так как они имеют различные подходы к терапии. Всего выделяют четыре степени:

• первая – от 1 до 10 воспаленных фрагментов;
• вторая – от 10 до 40 высыпаний;
• третья – более 40 угревых элементов;
• четвертая – множественные пустулы, заполненные гноем, которые могут сливаться друг с другом.

Последняя стадия − самая тяжелая, характеризуется образованием рубцов и застойных пятен. Воспалительный процесс при этом поражает более глубокие слои кожи, в результате чего в местах поражения возникают болезненность и зуд.

Четвертая степень подразделяется на три основных вида угрей – конглобатные, индуративные, флегмозные. Данные разновидности высыпаний опасны тем, что могут оставлять после себя глубокие шрамы и рубцы. При попытке выдавливания таких нагноительных элементов можно спровоцировать развитие сепсиса.

Как можно предупредить появление прыщей?

Акне появляется не просто так. Причины уже были описаны ранее. Чтобы не дать этой болезни образоваться на коже, стоит следовать простым правилам:

1. Умывайтесь ежедневно по два раза в день. Делайте это теплой водой. Именно она поможет раскрыть поры и убрать из них грязь. Не обжигайте кожу горячей водой. Перед этим занятием важно помыть руки, ведь именно они могут быть загрязнены.
2. Старайтесь делать хотя бы минимальный уход коже. Пользуйтесь увлажняющими тониками, кремами и мазками. Именно они насытят кожу полезными микроэлементами и помогут ей быть красивой. К тому же, это избавит от сухости.
3. Никогда не ложитесь спать с макияжем. Именно он становится причиной закупорки пор и образования негативных последствий. Кроме акне, может появиться раздражение.
4. Как можно меньше касайтесь лица и волос руками. На них миллион бактерий, которые легко проникают внутрь кожи и вызывают ее воспаление.
5. Не делитесь с братьями, сестрами и другими домочадцами полотенцами, средствами гигиены, резинками и другими подобными вещами.
6. Постарайтесь чаще стирать постельное белье и мыть подушки. Грязь, скопившаяся на белье, негативно влияет на состояние здоровья кожи.
7. Мойте чаще волосы. Именно жирные и грязные локоны становятся фактором появления акне на лбу.
8. Постарайтесь выпивать дневную норму воды и съедать пищу, богатую белками и углеводами. Это все придает дополнительную энергию и поддерживает тонус организма.
9. Не употребляйте в пищу продукты, которые содержат высокий гликемический индекс. Это еда быстрого приготовления, шоколад и другие.

Важно! Нужно отказаться от алкоголя и сигарет. Кроме “забивания”пор, они негативно влияют на весь организм. Ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом.

Лечение медикаментами

Средства от прыщей, предлагаемые многими фармакологическими компаниями, снижает уровень гормонов, которые воздействуют на их образование. Если подобрать средство самостоятельно, таким образом можно вызвать нежелательные побочные действия, что не допускается.
Первый шаг к избавлению от проблемы – визит к профессиональному доктору, который имеет большой опыт в косметологии. Именно он подберет нормальное для конкретного человека средство, либо направит к дерматологу для выявления проблемы образования прыщей на основании полученных анализов, которые придется сдать.

Зачастую такая проблема решается путем комплексного лечения. Препараты в виде антисептиков, мазей, гелей и кремов сопровождаются приемом таблеток. Они, в свою очередь, часто направлены на уничтожение бактерий, которые провоцируют воспаление.

Могут также быть назначены гормональные средства для восстановления оптимального гормонального фона.

Как бороться с прыщами перед месячными подробно расскажет врач, и поможет подобрать средства исходя из типа его кожи. Всего существует четыре типа:

• сухая;
• нормальная;
• комбинированная;
• жирная.

Чаще всего появляются прыщи с угрями во время месячных и после них на комбинированной и жирной коже. Именно у этой группы появляются они не только на лице, но и по всему телу. Такая кожа требует больше ухода по сравнению с остальными. Ее нужно не только интенсивно очищать, но и дополнительно увлажнять.

Немного углубимся в причины

На какой день после овуляции появляются комедоны? Известно, перед началом менструации проходит три фазы: фолликулярная, овуляторная и лютеиновая. На последних двух фазах снижается количество эстрогена. Гормон уменьшает выработку сальных секретов.

А вот прогестерона и андрогена становится больше. Вот они то и являются причиной увеличенной подачи кожного сала. Закупоривается проток железы, и образуются либо черные точки, либо воспалительные процессы. Делаем вывод, воспаления могут появиться с самой овуляции и до начала менструаций. Однако, это касается не всех обладательниц прекрасного пола, а только тех, у кого гормональные всплески более выражены.

Во время беременности также не исключено появление прыщиков на теле, что связано также с огромной сменой гормонального фона. Поэтому появление угрей обусловлено не только критическими днями.

Народные средства

Те, кто больше всего доверяет народным средствам, изготавливают препараты от прыщей самостоятельно дома. Как и таблетки, все средства делятся на те, что нужно употреблять вовнутрь и те, что нужно наносить на кожу. Зачастую это маски с лосьонами, компрессами и припарками из натуральных средств, которые не так сложно сделать самостоятельно. Для внутреннего приема идут разные травяные отвары с настоями.
Маски готовятся с применением смеси огурца с медом, лимоном или пивных дрожжей. К примеру, огуречная маска прекрасно увлажняет кожу, насыщая ее полезными микроэлементами. Для этого нужно просто натереть огурец на терке и на двадцать минут нанести на поверхность лица или спины.

Вместо лосьонов любители народной медицины пользуются отваром шалфея с календулой, ромашкой или, к примеру, татарником. Они способны тонизировать кожу и сделать ее чище.

В качестве примера предложим приготовить лосьон, в состав которого входит крапива, березовые листья и шалфей. Для ее изготовления требуется все листочки размельчить и залить кипятком: на 2 ложки сбора 1 литр воды. Настаивать в течение 15 минут. Затем можно протирать им кожу ватным диском. Точно такой же отвар подойдет и для приема вовнутрь. Чтобы сделать его более вкусным, можно добавить чайную ложку меда и лимона.

Особенности гигиены в критические дни: можно ли принимать ванну при месячных?

Способы задержать месячные на несколько дней, и стоит ли это делать читайте тут.

Как убрать раздражение в интимной зоне после бритья: .

Методы борьбы с появившимися высыпаниями

Бороться с высыпаниями, вызванными любыми колебаниями гормонального фона, бесполезно. Менструальный цикл не исключение. Уже появившиеся прыщи можно только замаскировать и облегчить боль, если она присутствует (как в случае с образованием фурункулов).

Чего нельзя делать категорически — это выдавливать угри. Чаще всего они бывают глубокими подкожными, крайне болезненными. Попытки физически удалить такие гнойнички приводят к повреждению эпидермиса, увеличению инфицированной площади. Такой прыщик на фоне красной, повреждённой ногтями коже, выглядит ещё хуже, чем до начала манипуляций, долго заживает, оставляет рубец и провоцирует появление рядом с собой других таких же прыщиков.

Борьба с чёрными точками

По своей сути чёрные точки (комедоны) — это невоспалённые закрытые поры. При попадании в них бактерий, они превращаются в прыщи. Провоцирует их появление увеличение выработки кожного сала. Верхняя часть такой жирной пробки окисляется, что приводит к её потемнению. Такие образования на коже лица и тела являются предпосылкой к появлению угрей, потому требуют грамотного удаления.

Проще всего избавляться от комедонов механически. Для этого важно предварительно распарить чистое, без следов косметики и пыли, лицо. Хорошо для такой цели подходят отвары из трав с добавлением эфирных масел, обладающих антисептическими свойствами. Комедоны с распаренной кожи аккуратно удаляют пальцами, обёрнутыми ватным диском. Завершают процедуру протиранием обеззараживающими настойками. Уместно будет в конце умыться холодной минеральной водой или протереть кожу ромашковым косметическим льдом для сужения пор.

Осуществлять чистку лица от комедонов важно, не дожидаясь наступления месячных. Возьмите в привычку проводить эту процедуру регулярно, как профилактику появления прыщей.

Очищение кожи от ороговевших клеток

Такая процедура обязательна для предотвращения появления акне и чёрных точек. Нежные скрабы, гоммажи, маски из глины приходят на помощь в решении поставленной задачи. Чистить кожу важно регулярно, поскольку обновление клеток происходит ежесекундно. Но главное — не переусердствовать и не оставить кожу совершенно беззащитной. Такая ошибка только спровоцирует появление прыщей.

Скрабы и маски можно приобрести готовые или приготовить самостоятельно на основе глины, овсяных хлопьев, хлебного мякиша, мёда с сахаром и других абразивных средств. Добавляют в такие маски эфирные масла для обеззараживания, ускорения регенерации, стимулирования внутренних резервов. Популярно применение сезонных ягод и фруктов, благодаря высокому содержанию в них фруктовых кислот и витаминов, питающих кожу и повышающих местный иммунитет.

Борьба с прыщами — процесс долгий и не всегда проходящий бесследно. Потому важно постараться предотвратить проблему, чем потом решать её. Для этого необходимо чистить регулярно кожу лица и тела, не ориентируясь на месячные. Допустимо делать это и дома, и прибегая к помощи в профессиональном салоне.

Как обрабатывать воспалённые прыщи

Если колебания гормонального фона в период перед менструацией всё-таки спровоцировали появление прыщей, то борьба с такими высыпаниями должна сводиться к их подсушиванию и обеззараживанию.

Распаривать лицо с любыми воспалёнными образованиями нельзя. Не рекомендовано использовать и маски. Грамотным решением будет аккуратное точечное антисептическое воздействие спиртосодержащими настойками трав (календулы, шалфея), маслом чайного дерева, чистым спиртом. Не нужно протирать всю поверхность кожи такими средствами, чтобы не пересушить её. Откажитесь во время активных высыпаний и от жирных кремов.

Если такие воспаления высыпают постоянно, покрывают большую площадь эпидермиса и не проходят полностью, лишь обостряясь за несколько дней до месячных, то это повод для обращения к врачу. Всплеск прогестерона способен провоцировать ухудшение состояния кожи, обусловленное другой проблемой. Врач проведёт необходимые обследования, возьмёт анализы и выявит причину, провоцирующую усиленную секрецию сальных желёз в периоды, не связанные с активной выработкой прогестерона.

Для маскировки единичных высыпаний подберите специальный карандаш зелёного цвета. Он сделает покрасневшие участки менее заметными. Поверх маскирующего средства нанесите тональный крем. Подбирайте качественную косметику, которая не забивает поры, чтобы не усугубить ситуацию.

Воспалённые прыщи, вызванные скачком гормонов перед наступлением месячных, лучше оставить в покое. Такие высыпания проще предотвратить, потому сосредоточьте внимание на профилактических мерах. Они призваны оздоровить кожу и препятствовать созданию благоприятных условий для появления прыщей.