Применение шалфея при климаксе: лечебные свойства для женщин и рецепты

Климактерический период неминуемо приходит в жизнь каждой женщины. В это время пациентки отмечают значительное ухудшение самочувствия, снижение качества жизни и постоянную усталость от проявлений климакса. Издавна в народе для снятия основной симптоматики менопаузы использовали шалфей при климаксе, который при правильном применении может значительно улучшить самочувствие, снять приливы и восполнить организм недостающими микроэлементами.

Особенности климактерического периода

Менопауза – естественный процесс для любой женщины в предпенсионном возрасте. В гинекологической практике этот процесс не считается заболеванием. Гормональная перестройка протекает постепенно в течение длительного времени. Она может продолжаться несколько лет и связана с угасанием функций и полным отмиранием яичников. Прекращается выработка эстрогена. Существуют разные типы климакса, которые объединяются общими причинами – уменьшением количеством эстрогена в крови. Для этого периода характерны функциональные расстройства многих систем организма, ставшие классическими симптомами менопаузы.

В этот период могут возникать:

• расстройство сна (сонливость или бессонница);
• вспыльчивость;
• беспокойство;
• слезливость;
• безразличие;
• грусть;
• рассеянность;
• потливость.

У женщин заканчивается менструальный цикл, снижается половое влечение, часто возникает тахикардия, слабость. Уменьшение гормонов негативно влияет на внешность, состояние женской кожи, которая теряет эластичность и начинает стареть. Появление морщин серьезно и надолго портит женщине настроение. Страдает костная система, высока вероятность возникновения остеопороза.

Классический симптом климакса – приливы, проявляющиеся:

• ощущением жара во всем теле;
• покраснением лица и шеи;
• усилением потоотделения;
• одышкой;
• слабостью;
• учащенным сердцебиением.

Они возникают внезапно, в любое время, чаще всего по вечерам и ночью. В результате нарушений могут возникать различные заболевания, например, эндометриоз. Часто у женщин увеличивается вес – до 6 кг в течение нескольких месяцев. Это происходит в связи с замещением эстрогена, вырабатываемого жировой тканью.

Полезные свойства шалфея

Сальвия (второе название травы) – популярная гастрономическая приправа. Растение представляет собой полукустарник. В дикой природе встречается на родине в Италии. Для использования в медицинских целях выращивают в промышленных масштабах в Крыму, Греции, Чехии и многих других странах.

Шалфей издавна используется в народной медицине как профилактическое и лекарственное средство.

Растение обладает множеством целебных качеств:

1. обеззараживающим;
2. диуретическим;
3. вяжущим;
4. общеукрепляющим;
5. обезболивающим;
6. спазмолитическим;
7. успокаивающим;
8. нормализующим потоотделение.

Растительные препараты на основе шалфея назначают при различных воспалительных процессах:

1. при желудочных и кишечных проблемах;
2. гинекологических и мочеполовых патологиях;
3. в стоматологической практике;
4. при респираторно-вирусной инфекции;
5. заболеваниях дыхательных органов;
6. при дисфункции половой системы;
7. как успокаивающее средство.

Современная фитотерапия в ходе исследований доказала целебное воздействие растительного средства, в состав которого входит множество ценных компонентов.

Nature’s Answer, Шалфей, без спирта, 30 мл

Смотреть цену на iHerb

Химический состав

Полезные качества шалфея продиктованы содержанием в нем ценных ингредиентов:

1. биологически активные вещества – растительные пигменты флавоноиды, играющие важную роль в метаболизме и участвующие в фотосинтезе, а также обладающие защитной функцией. Они действуют как спазмолитики, снимают головные боли;
2. глицериды линолевой кислоты влияют на состав жировой ткани и нормальное развитие организма;
3. дубильные вещества – сложные по составу водорастворимые органические компоненты ароматического ряда, обладающие вяжущими свойствами;
4. нерастворимые в воде летучие эфирные масла – секреты растительных желез, придающие продукту аромат и обладающие лечебными свойствами;
5. цинеол – составляющий ингредиент эфирного масла, применяемый в медицине в качестве антисептика и откашливающего препарата;
6. урсоловая кислота, служащая для образования мышечной массы и снижения доли жира, обладает противовоспалительным и противоопухолевым действием;
7. олеиновая кислота – одна из важнейших жирных кислот, участвующая в обмене веществ в организме и служащая источником энергии;
8. уваол, отличающийся диуретическим и противовоспалительным действием;
9. сальвин – сильный природный антибиотик;
10. витамины А, Р, К, РР, группы В служат общему оздоровлению, избавляют от стрессов, предотвращают депрессивное состояние, нормализуют эмоциональную сферу;
11. необходимые микроэлементы (калий, кальций, магний, железо, селен, медь и др.);
12. каротины и сапонины улучшают кровоток и помогают справляться с головными болями, возникающими в результате сосудистых спазмов.

Применение в гинекологии

Шалфей, лечебные свойства которого обусловлены включением в состав ряда биологически активных веществ, широко используется в гинекологии. Это лекарственное растение назначается в составе комплексной терапии при лечении таких нарушений, как:

• молочница;
• воспаление женских половых органов;
• эрозия шейки матки.

При данных патологических состояниях наиболее часто применяется отвар для спринцевания и сидячих ванночек. Для приготовления данного средства следует взять 1 стакан шалфея на 10 стаканов кипятка. Траву следует прокипятить не менее 10-15 минут. После этого состав необходимо остудить до 38°C и процедить. Готовый отвар нужно использовать для проведения лечебных процедур 2 раза в день.

Нередко данное растение применяется для устранения сбоев в менструальном цикле. Его использование оправдано при лечении бесплодия. Назначается данное средство и для стимуляции родовой деятельности, т.к. активные компоненты, присутствующие в шалфее, способствуют повышению маточного тонуса.

Это лекарственное растение нередко применяется для прекращения лактации.

Шалфей для женского здоровья

Благоприятное влияние сальвии на организм женщин известно издавна, а сейчас подтверждается официальной медициной. Польза растения в период менопаузы объясняется большим количеством фитогормонов, аналогичных эстрогену. Этот гормон:

1. контролирует репродуктивную систему;
2. устраняет нарушения гормонального баланса;
3. уменьшает тяжесть воспалительных процессов женских органов;
4. нормализует половую сферу женщины.

Препараты на основе шалфея снижают проявление нежелательных климактерических симптомов, способствуя поддержанию гормонального фона на надлежащем уровне. В период менопаузы все перемены в организме обусловлены возрастным снижением количества половых гормонов, необходимых для репродуктивной функции.

Содержание эстрогенов можно пополнять с помощью специального профилактического приема лекарственных препаратов. В отдельных случаях фитотерапия успешно заменяет лечение медикаментозными средствами.

Неповторимость шалфея – в содержании ценного витаминно-минерального комплекса, не только повышающего гормональный фон, но и улучшающего общее состояние здоровья женщины.

Использование растительного средства:

1. снижает силу и частоту приливов;
2. уменьшает потоотделение;
3. регулирует деятельность мочеполовых органов;
4. успокаивает и нормализует сон;
5. сокращает интенсивность головокружений и головных болей;
6. способствует очищению организма и омоложению женщины;
7. насыщает организм ценными витаминами;
8. налаживает эмоциональное состояние;
9. улучшает внешний вид благодаря укреплению кожных и волосяных покровов.

Абсолютно избавиться от климакса с помощью шалфея не получится, но прием препаратов на его основе значительно снизит малоприятные признаки менопаузы и может избавить от употребления синтетических гормональных лекарств.

Сальвию считают одним из самых эффективных растительных средств при терапии климактерической симптоматики, однако в тяжелых случаях одного травяного препарата недостаточно.

Planetary Herbals, Шалфей, 1,020 мг, 120 таблеток

Смотреть цену на iHerb

Традиционная медицина предлагает использовать шалфей как дополнительное средство. Для окончательного излечения рекомендуется комбинировать фитотерапию с традиционными методами лечения. В любом случае нельзя заниматься самолечением, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Лучше всего принимать лекарство под его наблюдением.

Помогают ли шалфей при климаксе и приливах и как принимать эту траву женщинам с пользой?

Наступление менопаузы несет с собой раздражительность, приливы жара, головные боли, депрессию. Не все женщины в период климакса принимают препараты с синтетическими гормонами. Это обусловлено их побочными действиями, противопоказаниями, индивидуальной непереносимостью. Уменьшить симптомы и сократить частоту их появления помогают растительные средства. Шалфей при климаксе показан в случае противопоказаний к гормонозаместительной терапии. Фитопрепарат уменьшает выраженность и частоту симптомов при менопаузе.

Правильное употребление при менопаузе

Принимать растительный препарат можно в различном виде. Народная медицина советует готовить отвары, чаи, настои, спиртовые настойки. При этом всегда следует соблюдать рецептуру приготовления и дозировку, которую определяет специалист.

Фармацевтическая промышленность также освоила изготовление разнообразных готовых препаратов на основе шалфея: капсул, таблеток, БАДов.

Для наилучшего результата в терапии менопаузы нужно правильно приготовить каждое средство. Чаще всего пользуются сухими листьями растения, из которых готовят настои, отвары, чаи, настойки.

Отвар

Лекарство для облегчения симптомов климакса готовят по обычному рецепту народных целителей: 2 ст. л. высушенной или измельченной свежей листвы шалфея заливают 0,7 л кипящей воды и выдерживают на тихом огне 5 минут.

После остывания отвара фильтруют его. Принимают 3 раза в сутки в течение 2 недель, после чего необходим перерыв 14 дней. В некоторых случаях назначают однократный прием в день. Полученное снадобье для уменьшения потоотделения можно добавлять в ванну, которую принимают не больше четверти часа.

Frontier Natural Products, Органические молотые листья шалфея, 453 г

Смотреть цену на iHerb

Сок

Приготовление натурального здорового напитка довольно кропотливо, но эффект ощущается быстро. Для извлечения сока берут свежесорванную листву шалфея и отжимают ее в соковыжималке. Пить рекомендуется по 2-3 ст. л. одновременно с приемом пищи.

Чай

Напиток заваривают так же, как и все травяные чаи. 1 ст. л. сухого сырья заливают 0,5 л кипящей воды и дают немного настояться. Принимают трижды в день по 200 мл.

Процеженный напиток полезно употреблять с добавлением дольки лимона, мятного листка или ложки меда. Чай из шалфея благоприятен для сокращения интенсивности приливов, помогает снижать потоотделение, а также артериальное давление.

Настой

Для изготовления лекарственного препарата 1 ст. л. сухих листьев растения заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Полученное средство фильтруют и принимают за сутки по 1 десертной ложке в течение 10 дней. Интервал между курсами лечения должен составлять не меньше 2 недель.

Настойка на спирту

Экстракт готовят из высушенной листвы растения. 1,5 ст. л. сырья и 0, 25 л водки помещают в стеклянный сосуд и настаивают в течение месяца при комнатной температуре. Процеженную и разведенную водой настойку принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки. После 10 дней употребления следует сделать перерыв.

Масло шалфея

Для снятия раздраженности, напряженности, стресса применяют ароматерапию с растительным маслом, которое можно приобрести в аптеке. В ванну или специальную аромалампу добавляют несколько капель средства. Продолжительность процедуры составляет четверть часа.

Now Foods, Эфирные масла, шалфей мускатный, 30 мл

Смотреть цену на iHerb

Комбинированные отвары

Шалфей хорошо действует в комбинации с другими лекарственными травами. Чтобы избавиться от головных болей, берут 3 части сухой сальвии, по 1 части валерианы и полевого хвоща. 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипящей воды, настаивают 5 минут и процеживают.

Настой делят на 2 порции и выпивают в течение суток. Не стоит пить этот напиток перед сном. Курс терапии продолжается до 3 месяцев, после этого необходим перерыв.

Для устранения симптомов менопаузы готовят отвар из 1 ст. л. смеси в равных частях сухих листьев шалфея, тысячелистника и семян аниса. Сырье заливают 200 мл кипятка, настаивают 10 минут, употребляют 3 месяца.

Рецепты заваривания растения

Сейчас в аптеках можно приобрести не только специально подготовленное растительное сырье, но и уже расфасованные чаи, таблетки, эфирное масло и спиртовые настойки шалфея. При необходимости можно приготовить целебные средства самостоятельно. Важно соблюдать рекомендации, касающиеся дозировки растительных ингредиентов при приготовлении лечебных составов.

Для устранения повышенного потоотделения и других проявлений климакса нужно заваривать чай перед употреблением. Для приготовления данного средства используются высушенные листья шалфея. Чтобы заварить целебный чай, нужно 1 ч.л. растительного ингредиента залить 1 стаканом кипятка. Состав требуется настоять 3-5 минут. Можно добавлять в такой чай мед для улучшения вкусовых качеств.

Альтернативные формы

Фармакологическая промышленность выпускает медикаменты на основе шалфея.

Рассасывающие таблетки, обладающие противовоспалительным воздействием. Комбинированный препарат содержит биоактивные элементы и обладает вяжущими качествами. Его обычно назначают при воспалительных заболеваниях горла, однако он способен помочь и при симптомах климакса.

Пастилки в блистере, содержащие активные вещества – экстракт шалфея и эссенциальное масло. Действие аналогично таблеткам.

Gaia Herbs, Пастилки для защиты горла, шалфей и алоэ, 20 быстродействующих пастилок

Смотреть цену на iHerb

Побочные эффекты

Лекарственные препараты на основе шалфея не рекомендуют употреблять дольше указанного в инструкции срока. Обычно он составляет не больше 2 недель, но в некоторых случаях длится до 3 месяцев. Это может уточнить специалист-фитотерапевт. Неконтролируемый прием способен вызвать побочные действия:

1. воспаление слизистых оболочек различного сосредоточения;
2. понижение уровня глюкозы в крови;
3. тахикардию.

Передозировка снадобья вызывает учащенное сердцебиение, головокружение, нарушение сна, судороги, тревожное состояние. При продолжительном курсе приема эфирные масла способны накапливаться в печени и почках и оказывать токсическое действие.

Курсовое употребление шалфея и строгое соблюдение правильной дозировки позволят снизить вероятность возникновения побочных реакций.

Simply Organic, Шалфей, 40 г

Смотреть цену на iHerb

Противопоказания

Как и все растительные препараты, шалфей имеет ограничения в использовании. Средство нельзя принимать:

1. при повышенной индивидуальной чувствительности;
2. эпилепсии;
3. беременности и грудном вскармливании;
4. при остром почечном воспалении;
5. при сахарном диабете;
6. эндометриозе;
7. гипертонии;
8. при новообразовании молочной железы или ее удалении;
9. в случае дисфункции щитовидки.

Растительные препараты должен назначать исключительно специалист. Чтобы избежать осложнений, недопустимо заниматься самолечением.

Шалфей, обладающий общим целебным воздействием на женский организм, благодаря уникальному составу помогает лечить симптомы климакса. Он устраняет интенсивность приливов, раздражения, нарушений сна и многих других. Однако в тяжелых случаях после консультации с врачом его можно использовать как добавочное средство в комплексе с медикаментозными препаратами.

Заметила явное уменьшение приливов, но врач отговорил! Что в итоге.

Этой замечательной травке я ставлю самую высокую оценку и рекомендую, потому что мне при приёме Шалфея мне было гораздо легче справляться со своей проблемой. Теперь о самой проблеме.
Итак мне пришлось столкнуться с дикими ночными приливами на первом же году климакса. И то что началось по ночам, не могу ни с чем сравнить. Постараюсь сравнить это с эффектом от жаропонижающего средства, умноженного на 16! Я просыпалась не просто мокрая от пота, а у меня было чувство, что протекла крыша моего дома и дождь залил меня водой. На локтевом сгибе была самая настоящая лужа!

Такое состояние началось в конце лета и с небольшими перерывами продолжалось всю осень и зиму. Врач равнодушно говорила, подожди годик, потом будет не так критично!. И вот на одном из женских форумов я прочитала о способности шалфея уменьшать приливы. Конечно же я сразу же направилась в аптеку. Кстати заваривать при приёме советовалось совсем ни так как на пачке с травой.

Вначале я заметила сахароснижающий эффект( действительно шалфей применяют на ранних и не осложнённых стадиях сахарного диабета) это уже прекрасно подумала я, но через неделю мои ночные кошмары очень сильно уменьшились, в таком дико мокром виде я уже не просыпалась! А некоторые ночи вообще обходились без ночных диких приступов потливости. Потом видно организм привык, приливы были, но они уже не были такими яркими и кошмарными.

И какого же было моё разочарование, когда на приёме у врача я проговорилась, что принимаю шалфей и мне он помогает, но врач меня убедила, что лучше терпеть кошмарные приливы, чем столкнуться с последствиями приёма шалфея. Под действием шалфея клетки тела матки перерождаются в кисты и другие новообразования, а после 40 это происходит с космической скоростью. Это я передаю в кратком виде слова врача, она мне столько страшного наговорила, что я и не повторю в точности, так что прошу меня извинить! Вот так вот! Может это и не всегда происходит, но рисковать неохота! А ещё шалфей противопоказан при сниженной функции щитовидной железы.

Очень жалко, ведь мне от шалфея было явно легче.