Как связаны нерегулярные менструальные циклы и беременность

Факторы, ведущие к вариабельности менструаций

Здоровый менструальный цикл составляет 21-37 дней. Периоды, которые короче либо длиннее этих значений, считаются нерегулярными. Нестабильными кровотечениями также считаются те, которые постоянно меняют свою продолжительность.

Причины нерегулярности кровотечений могут носить физиологический либо патологический характер. Физиологические факторы, как правило, устраняются самостоятельно, а вот патологические – требуют терапевтических мероприятий.

К причинам нерегулярного цикла относятся:

1. Подростковый период. До 17-летнего возраста у девочек происходит становление гормонального баланса, поэтому месячные нестабильны. Если менструации остаются нерегулярными на протяжении года и более после менархе, обратитесь к гинекологу.
2. Неправильное функционирование щитовидной железы, которая синтезирует гормоны, участвующие в работе эндокринной системы. При заболеваниях этого органа может развиться аменорея – отсутствие месячных на протяжении 6 месяцев и более.
3. Лактация. Когда женщина кормит грудью, в её организме повышается синтез пролактина – гормона, подавляющего выработку гормонов яичниками. Это ведёт к отсутствию либо вариабельности месячных. Цикличность восстанавливается после того, как женщина прекращает кормить ребёнка грудью.
4. Нездоровый вес. Сильная худоба либо ожирение ведёт к отсутствию кровотечений, так организм реагирует на резкое изменение массы тела. У людей с лишним весом наблюдается гормональный дисбаланс, поскольку жировая ткань также синтезирует гормоны.
5. Чрезмерная физическая активность. Регулярные изнуряющие упражнения истощают энергетические запасы организма, он становится неспособным поддерживать менструальную функцию. Единственный способ наладить менструальный цикл, если месячные нерегулярные, – значительно снизить частоту и интенсивность силовых нагрузок.
6. Эмоциональная нестабильность. Постоянные стрессы, недостаточная продолжительность сна, хроническая усталость ведут к истощению организма. Эти явления провоцируют гормональный дисбаланс, что выступает причиной нарушения цикличности.
7. Нездоровый образ жизни. Неправильный рацион питания, сидячий образ жизни наряду с употреблением алкоголя и курением нарушают менструальный цикл.
8. Приём лекарственных препаратов. Некоторые средства изменяют гормональный фон и искажают менструальную функцию.
9. Болезни органов малого таза. Воспалительные явления, инфекционные процессы, гормональные сбои приводят к изменениям в придатках и в детородном органе.

Даже банальные простудные заболевания способны повлиять на цикличность менструации. Но подобные нарушения единичны, в таком случае менструации восстанавливаются самостоятельно.

Что представляет собой нерегулярный менструальный цикл?

В первую очередь, — это сигнал организма для женщины, что необходимо обратиться к врачу, так как в деятельности репродуктивной системы произошел сбой. С медицинской точки зрения, нерегулярный цикл – это первый симптом возможного бесплодия в будущем.

Судить о том, насколько регулярным является цикл, принято по количеству дней цикла. Длительность цикла без патологий составляет от 21 до 35 дней. Если наблюдаются значения, которые выходят за указанные рамки, это и есть нерегулярный менструальный цикл.

Помимо этого посетить врача необходимо в том случае, если цифры цикла находятся в допустимом диапазоне, но слишком разнятся, например, один месяц – 23 дня, а второй – 31.

В медицине существуют причины, которые могут повлиять на естественное протекание цикла:

1. Любое заболевание, даже насморк.
2. Стрессовая ситуация.
3. Резкая смена климата.
4. Кормление грудью.
5. Беременность.

Часто причиной сбоя в циклах становятся чрезмерные нагрузки. Для спортсменов это привычное явление. Однако, если женщина не спортсменка, но тренировки стали причиной сбоя, важно незамедлительно проконсультироваться с доктором.
Еще одна причина нарушений в менструальном цикле – резкая смена веса в любую сторону. Тем не менее, для нормализации цикла врач может посоветовать или снизить вес, или наоборот – немного прибавить.

Симптомы, указывающие на нерегулярность цикла

1. Обильное кровотечение.
2. Скудное кровотечение.
3. Сильные болевые ощущения.
4. Резкая смена настроения.

Любой из описанных симптомов является поводом не откладывать надолго визит к доктору.

https://youtu.be/I9C1FPaNQo8

Возможность забеременеть при нерегулярных месячных

Нерегулярные менструации напрямую влияют на возможность зачать ребёнка. При этом женщины не могут определить благоприятный период, применяя стандартные расчёты.

Оптимальный вариант в этом случае – продолжительно планировать беременность, что в большинстве ситуаций даёт положительный исход.

Менструальный цикл и беременность взаимосвязаны. Женщинам с кровотечениями, приходящими редко, сложнее зачать, их интересует, можно ли забеременеть при нерегулярных месячных. Врачи дают положительный ответ: оплодотворение при сбоях может произойти быстро либо придётся подождать.

Наступление беременности при нерегулярном цикле зависит от причины менструального дисбаланса.

Если месячные продолжительно отсутствуют в результате воздействия физиологических факторов (голодание, стресс, перенапряжение), то беременность наступит после устранения этих причин и нормализации работы организма.

Если же цикл «прыгает» из-за патологических явлений, то зачатие может и не произойти. Для повышения шансов успешно забеременеть при нерегулярном цикле нужно находиться под контролем у гинеколога. Обычно пациентке необходимо принимать гормональные медикаменты в течение продолжительного временного отрезка.

Как забеременеть народными методами

С проблемой нерегулярного цикла, конечно же, сталкивались и наши предки, так что в их арсенале скопилось множество эффективных средств. В большинстве своем, они представляют собой отвары на основе различных трав, семена растений, соки и т. д. Давайте рассмотрим некоторые рецепты подробнее.

Важно! Больше народных способов, если не получается забеременеть, можно найти в нашей статье.

Отвар на основе пастушьей сумки

Две столовые ложки травки залейте литром кипятка и дайте настояться в темном месте. Принимать по 100 грамм отвара 3 раза в день. Этот рецепт хорошо помогает при сильных менструальных кровотечениях.

Липовый чай

Липа отлично подходит для лечения нарушений менструального цикла, нормализует его, снижает болевые ощущения. Для приготовления измельчите 20 г цветков липы, залейте их литром кипятка и оставьте на 30 минут. Чай нужно пить теплым 2 раза в день, не менее чем 100 г за один раз.

Отвар из листьев кипрея

20 г сухих листьев кипрея залейте литром горячей воды и оставьте на час. Отвар принимать по столовой ложке 1 раз вдень.

Листья душистой руты

Отвар на основе листьев душистой руты широко применяется в нетрадиционной медицине для лечения нерегулярных менструаций. Чтобы приготовить его, поместите в 100 г кипящей воды чайную ложку сухих листьев и томите около 15-20 минут, не доводя до кипения. По истечении времени снимите с огня и процедите. На следующий день с утра выпейте получившийся отвар натощак, и не ешьте ничего в течение 6 часов.

Осторожно! Растение рута душистая в больших количествах ядовита для человека! Не превышайте дозировку!

Отвар на основе душицы

Душица хорошее средство при задержке менструаций, для приготовления средства залейте 20 г сухой травы 500 г кипятка, дайте настояться в теплом месте. Выпивать по 200 г три раза в день.

Настой на основе манжетки

Рецепт помогает при нерегулярных и обильных месячных. Для приготовления 5 г сушеной манжетки залить 200 г кипятка и оставить на ночь в темном месте. Выпивать по 50 г 4 раза, перед приемом пищи.

Семена петрушки

Если у вас произошла длительная беспричинная задержка менструаций, рекомендуется съедать пол чайной ложки сухих семян петрушки 3-4 раза в день и запивать большим количеством воды.

Сок зверобоя

Из свежих листьев зверобоя отжать сок, принимать по столовой ложке 1 раз в день. Это средство очень хорошо помогает нормализовать цикл и справиться со стрессами и перенапряжениями.

Отвар на основе анисовых семян

Если месячные не настают на протяжении длительного времени, поможет отвар из семян аниса. Для приготовления отвара 35 г семян засыпать в мисочку и залить 200 г горячей воды, поставить на огонь. Как только смесь закипит, томите ее на медленном огне, в течение 10 минут, а затем остудите и процедите через марлю.

Настойка на основе боровой матки

Является хорошим средством для нормализации работы эндокринной системы. Для приготовления 2 чайные ложки сушеной травы залейте литром водки и оставьте настаиваться в темном месте 2 недели. Готовую смесь принимать по чайной ложке 3 раза в день до еды. Рекомендуется разводить настойку в 100 г фильтрованной воды.

Отвар при коротком менструальном цикле

Удлинить менструальный цикл отлично помогут травы смолевка и пастушья сумка. Для приготовления необходимо взять по столовой ложке каждой травы и залить 1,5 стаканами горячей воды. Остывший отвар необходимо процедить через марлечку. Принимать весь объем настойки на протяжении дня 4-5 порциями за 7-4 дней до начала менструации.

Как понять, что наступает овуляция

Возможность забеременеть на фоне сбитого цикла равна 20%, при условии зачатия в фертильные дни. У женщин со здоровым циклом овуляция наступает на 14 сутки после менструации.

Правильное определение фертильных дней на фоне менструальных сбоев затруднено. Вы не сможете воспользоваться традиционным календарным методом расчёта.

Самый точный способ определить овуляцию при нерегулярном цикле – ультразвуковое сканирование. Придётся проводить фолликулометрию несколько раз за 30 дней. Если параметры доминантного фолликула достигают 18 мм, то наступает наиболее благоприятный период для зачатия.

Рекомендуется совершать половые акты в этот день и в несколько последующих суток.

Поймать овуляцию помогут и особые тесты, которые реализуются в аптеках. Их необходимо опускать в ёмкость с мочой, так же как и тесты на беременность. Это исследование помогает точно определить овуляцию.

Наиболее простой метод выявления фертильных дней – использование обычного термометра для определения базальной температуры. Женщина должна ежедневно измерять по утрам температуру во влагалище либо в анальном отверстии, и фиксировать полученные данные.

В первые дни месячных температура немного понижается. Ко дню наступления овуляции показатели превышают 36,6 градуса.

Значения в пределах 37 градусов указывают на опущение яйцеклетки в матку, и её готовность к оплодотворению. О наступлении овуляции свидетельствует резкий скачок величин.

Когда нужно делать тест на беременность?

Если вы постоянно отслеживаете овуляцию, и знаете возможный день зачатия, то выявить задержку будет легко.

При нестабильных месячных на беременность указывает отсутствие кровотечений по прошествии 14 дней после овуляции. То есть, делать тест нужно не раньше, чем через 14 дней после полового акта.

Если оценка овуляции не производилась, то сделайте тест на беременность за несколько дней до предполагаемой даты начала менструации. При отрицательном результате и отсутствии месячных повторите тест через неделю. Также для выявления успешного оплодотворения можно сдать анализ крови на ХГЧ либо сделать УЗИ.

На успешное оплодотворение также указывают величины базальной температуры. Если вы отслеживали фертильный период с помощью термометра, то можете продолжить измерения и дальше.

Если температурные показатели соответствуют 37 градусам на протяжении 14 дней, то это может указывать на наступившую беременность. Вы можете даже поймать момент имплантации плодного яйца в слизистый эпителий матки: в течение одного дня температура будет снижаться.

Алгоритм планирования беременности при сбойном цикле

Если вы хотите зачать ребёнка на фоне непостоянных менструаций, то вам рекомендуется:

• Обследоваться. Посетите гинеколога, выполните ультразвуковое сканирование, сдайте анализы на половые гормоны и гормоны щитовидной железы. Возможно, дисфункцию можно устранить простым приёмом лекарственных препаратов.
• Регулярно выявляйте фертильные дни.
• Занимайтесь сексом 2-3 раза в неделю. Регулярные половые контакты повышают вероятность забеременеть, и способствуют нормализации месячного цикла.
• Приведите в норму массу тела.
• Откажитесь на время от вредных привычек.
• Избегайте эмоционального перенапряжения.

Также следует повышать иммунный статус организма, правильно питаться.