Базальная температура при климаксе (БТ) способна показать, существуют ли в женском организме гормональные нарушения. БТ служит важной профилактической мерой в целях исключения различных патологических процессов в половой системе. Существует печальная закономерность, что у женщин в период климакса после 50 лет происходит угасание активности половых желез, что влечет за собой серьезные изменения гормонального фона и развитие новых заболеваний, присутствия которых ранее не замечалось.
Какая температура тела должна быть при климаксе
Значение температуры тела человека в норме устанавливается на значении 36,6 С, но на протяжении дня оно может подниматься на несколько градусов. Врачи считают, что при полном здоровье организма допустимо повышение температуры до отметки 370С.
Во время климакса происходит несколько ключевых событий: завершается детородный возраст женщины, прекращается гормональная функция яичников, организм адаптируется к произошедшим изменениям и начинает работать по-новому. Поэтому, многих дам интересует, может ли повышаться температура при перестройке функционирования женского организма и насколько градусов.
Как правило, температура тела при климаксе становится переменчивой. Утром, когда организм женщины только проснулся, то наблюдается самая низкая температура – 36,6мС. К вечеру температура поднимается до 37-37,5 С.
При этом дама может чувствовать общую слабость, но не будет ощущений разбитости или ломоты в теле, которые присутствую при развитии простуды или других заболеваний.
Таким образом, на вопрос бывает ли температура при климаксе, ответ будет утвердительным. Она повышается по д влиянием проявлений климакса.
Режим дня и рацион питания
Для ослабления симптоматики климакса обязательно нужно нормализовать режим дня, улучшить рацион. Женщине следует:
- полноценно спать, давать организму отдых;
- не включать в меню специи, маринады, жирные блюда;
- принимать поливитамины;
- ежедневно заниматься физическими упражнениями.
Если пациентка будет придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций, то менопаузальный период пройдет без особых неприятных симптомов.
На этапе климакса нельзя игнорировать тревожные сигналы организма. При регулярном повышении температуры и прочих подозрительных явлениях необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом. Это позволит предупредить развитие серьезных патологий.
Какие показатели являются нормой
Под базальной температурой понимают местную температуру внутри влагалища. Она зависит от состояния здоровья репродуктивной системы дамы. График её значений отображает все происходящие в системе изменения – фазы менструального цикла, болезни, а также беременность. Колебания показателя зависят от уровня прогестерона.
Значения в первой фазе менструального цикла, когда доминирует гормон эстроген, устанавливаются на уровне 36,2-36,6 С. Перед наступлением овуляции происходит скачок до значения 36,7-37,2 С.
При климаксе уже нет скачка температуры, как в репродуктивном возрасте.
После овуляции, когда повышается уровень гормона прогестерона, показатель держится в пределах 36,7-37 С. Примерно за сутки до начала менструации значение понижается до первоначальных цифр.
Базальная температура при климаксе будет иметь другие показатели. На этапе пременопаузы к женщине еще приходят месячные, но овуляция бывает все реже из-за того, что истощился запас яйцеклеток. Он формируется еще во время внутриутробного развития девочки. При отсутствии овуляции в средине цикла не будет явных изменений температуры.
Базальная температура при менопаузе и постменопаузе будет держаться на одном уровне. Нельзя однозначно ответить, какая температура в этот период может быть для конкретной женщины нормальной. В большинстве случаев она держится на отметке 37 С. Но из-за особенностей организма у некоторых дам она может быть немного ниже.
Подробнее о значении БТ
Базальная температура зависима от состояния репродуктивной системы. На значениях показателя отражаются любые происходящие в ней изменения: стадия менструального цикла, беременность, болезни. И хотя для определения их причин нужны дополнительные исследования, она может подсказать наличие какого-либо неблагополучия.
Для получения четкой информации измерения БТ должны быть регулярными. Недостаточно знать ее значения лишь в продолжение месяца. Это касается и репродуктивного периода. Но когда нужна базальная температура при климаксе, врачи настаивают, что график имеет смысл вести длительное время. Включая в себя показатели по дням цикла, он покажет возрастание-убывание, отличие от нормальных значений или соответствие им.
Нужно ли измерять базальную температуру при климаксе
Многих женщин интересует, для чего строить график базальной температуры при климаксе. Во время репродуктивного возраста его используют для вычисления дней, когда невозможно забеременеть.
Предохраняться таким способом на этапе пременопаузы нельзя, так как менструальный цикл часто меняется. После менопаузы зачатие уже не происходит.
Мнение эксперта
Роман Андреевич
Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.
Получить консультацию
Дело в том, что климактерический период врачи считают, в некотором смысле, критическим. У многих женщин появляются новообразования, как доброкачественные, так злокачественные. Начинают развиваться различные заболевания половой и эндокринной систем.
Именно гормональные перестройки провоцируют изменения базальной температуры.
Если базальная температура не остается в пределах нормы, то ее изменения помогут выявить:
- начинающееся засыпание гормональной функции яичников;
- проблемы в функционировании половой системы женщины;
- развитие болезней половой сферы;
- реакцию организма дамы на заместительную гормонотерапию.
Составленный женщиной график базальных температурных показателей, помогает гинекологу поставить предварительный диагноз при многих заболеваниях. От простого воспалительного процесса до эндометриоза, миомы, гиперплазии и раковых опухолей. Развитие таких заболеваний сопровождается повышением температуры.
Кроме того, по графику врач сможет увидеть, есть ли необходимость назначать женщине заместительную гормонотерапию. Иногда, даму тревожит только сухость в интимной зоне и психоэмоциональные проявления, о которых многие стесняются рассказывать врачу. Но если при этом будет подниматься базальный показатель, то это значит, что симптомы влияют на организм настолько сильно, что необходимо их устранить.
После назначения гормональных лекарств, дама составляет график для того, чтобы гинеколог смог удостовериться, что назначенный препарат, а также его доза ей подходят. Когда при приеме препарата показатель повысится, то врачу необходимо откорректировать дозировку лекарства, а иногда назначить новое средство.
Зачем измерять БТ после завершения менструальной функции
Женщина, подошедшая к возрасту климакса, вряд ли планирует еще раз забеременеть. А предохраняться с помощью выявления этого показателя нельзя, так как высока вероятность ошибки в определении безопасных дней. Так что же дает измерение БТ в менопаузе?
Этот возраст в каком-то смысле критический. То есть он чреват возникновением множества заболеваний репродуктивной сферы, эндокринных, опухолевых. Несоответствие базальной температуры нормальным значениям поможет
- Выявить само приближение к менопаузе. Если месячные приходят реже, возраст около 45 лет, изменилось самочувствие, дополнительные измерения БТ помогут установить начинающееся затухание функции яичников. Поскольку длиться пременопауза может годами, это даст возможность контролировать ее протекание;
- Узнать о негативных изменениях, произошедших в репродуктивных органах. Активизирующиеся у некоторых женщин или впервые возникшие эндометриоз, гиперплазия, миома, раковые опухоли всегда дают повышение БТ. Даже простое воспаление из-за простуды отразится на ее графике увеличением;
- Определить необходимость применения гормонотерапии для улучшения самочувствия в менопаузе. Ее синдром может иметь лишь часть признаков, например, только сухость слизистых в интимной области или психоэмоциональные проявления, которым не все придают должное значение. Но если при них высоки значения БТ, это свидетельствует о сильном влиянии данных симптомов на организм и необходимости их устранения;
- Установить реакцию организма на гормонотерапию. Не все, кому она показана и используется, хорошо переносят эти препараты. При их приеме, сопровождающемся повышенной БТ, возможно, придется корректировать дозировку или выбирать другое средство.
Когда важно знать климактерическую БТ
Климакс повышает вероятность заболеваний для всех. Но особенно тщательно и долгое время базальная температура при менопаузе должна контролироваться теми, у кого:
- В семейной истории есть онкологические заболевания репродуктивных органов или молочных желез;
- В молодом возрасте были тяжелые роды, аборты, иные хирургические вмешательства в половой сфере;
- Не было беременностей, родов, лактации;
- Имеются хронические воспалительные заболевания репродуктивных органов;
- Беспокоят тяжкие проявления менопаузы;
- Случаются кровотечения по невыясненным причинам.
Как правильно измерить
Температурный показатель подвержен сторонним воздействиям, поэтому для получения достоверных данных необходимо строго придерживаться процедуры.
Существуют такие правила:
- Рекомендуется делать замер утром сразу после пробуждения и до того, как встали с кровати.
- Желательно проводить процедуру в одно и то же время.
- Предпочтение следует отдать замеру во влагалище, а не под языком.
- Нужно учитывать все тонкости процедуры. Градусник может быть любым – ртутным или электронным. Но важно каждый день использовать один и тот же градусник. Измерение проводится в лежачем положении. Градусник вводится не более чем на 2 см и держится неподвижно не меньше чем 6 минут.
- Нельзя забывать об ограничениях. За 6 часов до замера не следует употреблять алкоголь, кушать, принимать противозачаточный препарат и иметь сексуальный контакт.
Показатели фиксируются, а когда будут замеры за 21 день, то строится график. Если у дамы еще идут месячные, то за один менструальный цикл.
Кому нужно строить графики длительное время
Долго рекомендуется измерять базальную температуру дамам, находящимся в группе риска по возникновению проблем со здоровьем во время климактерического периода:
- бывают кровотечения по невыясненным причинам;
- близкие родственники имели злокачественные опухоли молочных желез или органов репродуктивной системы;
- были тяжелые роды, выкидыши, аборты или другие хирургические операции на матке;
- дама не рожала и не беременела;
- есть хронические воспаления половых органов.
Если показатель не держится на одном уровне, а его значения часто меняются, то женщине необходимо сразу обратиться к врачу. Такой контроль позволяет выявлять болезни на ранних стадиях.
Мнение эксперта
Александра Юрьевна
Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.
В таких случаях, лечение будет длиться меньшее количество времени и обойдется даме дешевле. А самое важное, что возрастает вероятность полного выздоровления.
Отзывы
Мне 49 лет. При регулярном измерении температуры во влагалище стала замечать ее повышение. Появилось недомогание, усталость к вечеру. Пришла к гинекологу с графиком базальной температуры. После ультразвукового исследования матки обнаружили эндометриоз. Назначили гормональное лечение. Сейчас состояние нормальное.
После 56 лет стала замечать сбой и прекращение менструального цикла. Посоветовалась с врачом о возможных появлениях последствий. Очень боялась приливов. Специалист сказал, что выявить наступление климакса и предупредить осложнения можно, если отследить гормональные процессы с помощью построения графика температуры органов малого таза. Выполнила все указания врача. Обследование патологий не выявило. Рекомендую всем этот способ.
Коллега сказала, что во время климакса можно забеременеть, потому что яйцеклетка периодически созревает. Надо измерять температуру внутренних органов. Способ очень простой и доступный. Приобрела специальный термометр, измеряю температуру каждое утро. Собираюсь показать график гинекологу.
Что провоцирует повышение показателя
Температура при климаксе у женщин может повышаться по следующим причинам:
- Приливы. Этот специфический симптом провоцирует уменьшение количества эстрогенов. Для центра терморегуляции, находящегося в гипоталамусе, понижение уровня гормона в крови является сигналом о том, что тело перегрелось. Во время климакса уровень эстрогенов снижается из-за постепенного прекращения гормональной функции яичников. Приняв, ложный сигнал центр терморегуляции начинает бороться с мнимым лишним теплом, и дама ощущает приливы жара.
- Повышение артериального давления. Когда у женщины резко возрастает давление, то одновременно поднимается температура тела.
- Нарушения менструального цикла. Чем длиннее задержка менструации, тем больший эмоциональный и физиологический стресс испытывает женский организм. В результате за несколько дней перед очередными месячными может подниматься температура.
- Патологические процессы. Когда у дамы в репродуктивном возрасте была миома матки или гиперплазия эндометрия, то с приходом климакса болезнь может снова о себе заявить. В таком случае будет долгое время повышенная температура тела.
Таким образом, повышенная температура при климаксе может сопровождать специфические проявления этого периода. В таких случаях не стоит паниковать. Если длительное время наблюдается высокое значение на градуснике, то следует обратиться к гинекологу, чтобы вовремя диагностировать возникшую патологию.
Причины скачков
Пациентки часто интересуются у врача, может ли при климаксе быть температура.
Существует ряд причин для изменения температурных показателей у женщин климактерического возраста. Гормональная перестройка сопровождается не только угнетением репродуктивной функции. Эстрадиол (основной гормон) воздействует на деятельность большинства жизненно важных систем.
- изменения в эндокринной функции надпочечников;
- нарушения обмена углеводов и липидов;
- формирование атеросклеротических бляшек.
Приливы
Гипоэстрогения нарушает связи в гипофизе, который отвечает за терморегуляцию организма. Получая ложные сигналы о том, что женщине жарко, развивается приступ. Лицо ее краснеет, ощущается недостаток воздуха. Продолжается приступ в течение 5—6 минут. Заканчивается он появлением обильного потоотделения и озноба. Температура может повыситься до 37.5 °С.
Озноб при климаксе, как дрожь и приливы, являются основным признаком начала возрастных изменений в организме. Он может продолжаться регулярно по несколько минут в течение длительного времени. Озноб не считается тревожным синдромом, но необходимо правильно отреагировать на патологический процесс. Холодные приливы могут сменяться жаром.
Провоцируются они также:
- чрезмерными физическими нагрузками;
- изменением настроения;
- стрессами.
Пониженная температура может возникнуть при злоупотреблении спиртными напитками, курением.
Как проводят лечение
Назначать курс лечения может только врач. В зависимости от состояния здоровья женщины и протекания климакса выбирается вариант терапии. При легком протекании климактерического периода гинеколог прописывает средства, содержащие фитоэстрогены – Ременс, Климаксан, Климакт-Хель и другие.
Если климакс протекает тяжело, то будут назначены гормональные лекарства. Например: Климонорм, Прогинова или Климен. Все препараты должен приписывать только доктор.
Самолечение может усугубить ситуацию. Очень важно придерживаться здорового способа жизни: больше употреблять растительных продуктов, регулярно заниматься спортом и гулять на свежем воздухе, а также стараться меньше нервничать.
Особенности терапии
Понижение или повышение БТ является реакцией женского организма на проявления климактерического синдрома. На показатели прямое воздействие оказывают приливы, бессонница, гипертонические кризы, подавленное моральное состояние. Стабилизировать базальную температуру в менопаузальный период можно только проверенными терапевтическими методами, назначить которые компетентен исключительно лечащий врач.
В общей практике, пациентке сначала предлагают пройти обследование, чтобы выяснить причину скачков базальных температурных значений. При выявлении провоцирующего фактора врач назначает лечение. Это может быть:
- прием гормональных препаратов под постоянным контролем показателей свертываемости крови, здоровья молочных желез и репродуктивных органов,
- терапия лекарственными средствами на основе фитоэстрогенов,
- укрепление и восстановление организма с помощью народной медицины.
Женщинам климактерического возраста рекомендуется вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и алкоголя, умеренно заниматься спортом и своевременно проходить профилактические осмотры, тогда проявления климактерия будут мягче и не навредят организму.
