Почему месячные заканчиваются к вечеру и начинаются утром

Немного интересных фактов

Какими только эпитетами не нарекали месячные, в давние времена можно встретить такие названия, как «щука», «рубашечное», «регулы», «гости», а вот в сленге современных дам называют их просто «дела», «красный день», «праздник» и т.д.

Менструациям в разных регионах приписывают всевозможные явления и мистические факты.

Например, в некоторых странах считается, что женщина в это время несет одни беды: от ее прикосновения может погибнуть сад, испортятся продукты питания, и даже поржавеет железо.

А некоторые считают, что в «эти» дни у женщины раскрываются магические чакры и она способна даже погасить пожар, и для этого ей всего лишь нужно обойти огонь трижды.

От части, это все объясняется особыми гормонами, которые вырабатывает организм женщины.

За регулярность менструального цикла несут ответственность несколько органов, это, прежде всего, гипофиз, головной мозг, яичники и матка.

Нарушение хотя бы одного звена может повлечь серьезные отклонения.

Общие данные

Менструация не всегда совпадает с началом очередного календарного месяца. Так как период, в который она возникает, может составлять от 20 до 35 дней, женщине не стоит беспокоиться по поводу того, что месячные начались далеко не в первых числах. В первые пару лет у молодых девушек может наблюдаться и более сокращенный промежуток между месячными, который впоследствии выравнивается и удлиняется.

Месячные – это основная составляющая часть всего менструального цикла, первым днем которого считается первый день начала менструации. Если начались месячные, это означает, что яйцеклетка, созревающая в течение цикла, осталась неоплодотворенной, и организм женщины снова начинает готовиться к возможной беременности. Именно в этом и заключается основная биологическая цель всего циклического процесса. Следует знать, что менструальный цикл формируется задолго до первых месячных, поэтому беременность до их проявления – вполне объяснимое явление.

Помимо половых органов, в менструальный цикл вовлечены также головной мозг, в частности, гипоталамус и гипофиз, и гормональная система.

Гипоталамус контролирует уровень гормонов в крови, воздействует на температуру, вес, пищеварительную систему и психоэмоциональное состояние. Гипофиз со своей стороны посредством гормонов управляет яичниками: стимулирует процесс овуляции – созревания и выхода яйцеклетки из яичников.

В основном первые месячные начинаются у девушек в возрасте около 10-14 лет. Однако при физиологическом отставании развития организма и генетической предрасположенности первая менструация может прийти и гораздо позже. Последние месячные наступают в возрасте от 45 до 60 лет.

Если месячные начались на неделю раньше – есть ли повод для беспокойства?

Женщина должна очень серьезно относится к своему циклу и четко знать, когда должна быть менструация. Но очень часто бывают случаи, когда периодичность нарушается, и это не может не вызвать тревожность.

Все знают, что при задержке месячных можно предполагать беременности, а вот с чем связано появление месячных ранее положенного срока, мы постараемся разобраться.

Причин, по которым «дела» могут начаться раньше, существует множество. Для некоторых – это может быть физиологической особенностью, а вот для многих, это является серьезным поводом для обращения к врачу.

Существует ряд причин, которые практически безобидны, это, в первую очередь, относится к единичному случаю, когда месячные пришли на неделю раньше срока.

Но если такие изменения происходят достаточно часто и цикл составляет менее трех недель – это может быть следствием опасного заболевания.

Менструация застала врасплох на море

Поездку на море, конечно, лучше всего не планировать во время месячных, однако не всегда менструация начинается вовремя и поэтому может стать самым неприятным сюрпризом. Следовательно, стоит четко понимать, что делать при месячных если они у тебя начались в период отдыха на морских просторах.

Если вы все же решили, что никакая менструация на может препятствовать полноценному морскому отдыху, то можете вздохнуть с облегчением, так как можно в качестве средства защиты выбрать тампоны, которые могут использоваться во время купания в воде.

Однако, стоит учесть тот факт, что если девушка является девственницей и еще не познавала, что такое половая жизнь, то в качестве средства защиты стоит выбирать специальные тампоны, которые оснащены аппликатором. Во время месячных такой тампон можно использовать. Однако, стоит обязательно обращать на то, чтобы его размер был минимальным или имел отметку – две капли.

Что касается женщин, которые живут половой жизнью, то им может пригодиться такая вещь, как специальная менструальная чаша, которая не протекает и эффективно используется во время морского отдыха. С ней можно купаться и она является многоразовой, что также очень удобно.

Что касается использования тампона, то стоит учесть, что его замену стоит производить строго после каждого купания. Это очень важно, так как данное средство защиты, кроме менструальных выделений напитывается водой, что может стать причиной возникновения инфекционных воспалительных процессов.

Соленая морская вода – это полезная среда, которая стимулирует иммунитет человека и помогает бороться со многими заболеваниями, однако, стоит отметить, что данная жидкость может содержать большое количество грязи и прочих отходов жизнедеятельности. Следовательно, как уже упоминалось, вовремя не замененный тампон может стать источником патогенных микроорганизмов внутри влагалища женщины. Что касается путей замены данного протектора, то его сменить можно в пляжном туалете или же в кабинке для переодевания.

Чтобы повысить уровень гигиеничности, стоит заранее позаботиться о том, прежде чем идти на пляж, чтобы у вас с собой была бутылка с чистой водой или специальные влажные салфетки. Это необходимо, чтобы после извлечения использованного тампона во время месячных можно было ополоснуть наружные половые органы или протереть их при помощи влажной гигиенической салфетки. Данное действие также направленно та то, чтобы максимально комфортно вы себя чувствовали, если идут месячные во время летнего морского отдыха.

Чтобы менструальное появление не принесло вам дискомфорта во время летнего отдыха, стоит учитывать правила купания в данный период:

• режим плавания не должен превышать пятнадцати минут. Это необходимо, чтобы максимально исключить попадание морской воды внутрь организма женщины во время месячных;
• первые три дня менструации необходимо ограничиться от интенсивного солнечного ультрафиолета. Это обусловлено тем, что во время менструации выработка меланина происходит не так как всегда и загар может неровно ложиться на поверхность кожных покровов женщины. Следовательно, вы загорите или пятнами, или в одних местах будете белой, а в других сгорите. Загорать во время месячных рекомендуется или до 11.00 или после 16.00.

Основные причины нарушения цикла

Проблему появления месячных ранее положенного срока следует всегда рассматривать комплексно. Одна из основных причин нарушения регулярности – эмоциональное состояние.

1. Сбой гормональной системы. Такое отклонение можно выявить только пройдя специализированное обследование в клинике. Главными сигналами такого нарушения будут обильные длительные выделения с крупными сгустками, если такового ранее не случалось. Очень часто гормональный сбой происходит в подростковом возрасте, а также в период климакса у зрелых женщин. Еще один фактор нарушения гормонального фона – оральные контрацептивы.
2. Инфекционные заболевания. Если ваши месячные наступили раньше срока и сопровождаются сильными болями в области живота и спины, то скорее всего в вашем организме «поселилась» инфекция. Любая инфекция в организме может вызвать изменения цикла. Это может быть простуда, венерическое заболевание, полученное при незащищенном половом контакте, заболевания органов малого таза и прочие заболевания.
3. Стресс. Когда человек находится в стрессовом состоянии или испытывает постоянное нервное напряжение, его нервная система оказывает на кровеносные сосуды расширяющее действие, при этом активность матки увеличивается и есть все условия для отслоения эндометрия. Это и может стать причиной возникновения кровотечения. Как правило, когда причина кроется в сбое нервной системы, выделения будут сопровождаться рядом других симптомов. Например, плаксивость, агрессия, тошнота, раздражительность и т.п.
4. Резкая смена климата проживания. Если вы сменили климатическую зону, а в некоторых случаях даже просто место проживание, будьте готовы, что ваши «красные дни» могут наступить за несколько дней до прогнозируемого срока. Как только ваш организм привыкнет к новым условиям проживания – цикл вернется в прежнее русло.
5. Диета. Также изменить привычный ход месячных могут строгие диеты и резкое изменение веса в любую сторону. Поэтому следует очень тщательно следить за своим питанием, а если вы решили срочно худеть – прибегнете к помощи профессионального диетолога.

Мы рассмотрели причины сбоя менструального цикла, которые наиболее часто встречаются в наши дни.

В зависимости от особенностей организма, нарушения могут вызвать интенсивные физические нагрузки, вредные привычки, употребление некоторых лекарств, нарушения положения внутриматочной спирали и многое другое.

Научитесь слышать свой организм! И ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Любое нарушение в цикле – повод посетить врача и позаботиться о самом важном – своем здоровье!

Наших предков постоянно снедала тревога о завтрашнем дне. Войны, разбойники, дикие звери, моровые поветрия и падёж скота делали жизнь опасной и непредсказуемой; чуть ли не каждый новый день грозил оказаться переломным, погубить или ввергнуть в нищету. Поэтому всякое сколько-нибудь значимое событие пытались истолковать как предупреждение, напряжённо гадая: к чему это? Что сулит. Угодили в разряд примет и «критические дни». Уж больно загадочным казалось пращурам появление месячных, чтобы списать всё на скучную физиологическую особенность женского тела.

Признаки менструации

Приближающиеся месячные можно определить не только путем подсчета дней, но и при проявлении следующей симптоматики:

1. Набухание груди, а также повышение ее чувствительности. Не исключены и болезненные ощущения.
2. Рост волос. У некоторых женщин непосредственно перед менструацией волосяной покров в области подмышек и паха начинает расти быстрее, чем обычно. Однако чаще всего данный симптом наблюдается у молодых девушек.
3. Сухость во рту.
4. Появление угревой сыпи. Наиболее вероятны кожные высыпания у женщин в возрасте до 35 лет. После указанного возраста угри и прыщи как симптом практически исчезают.
5. Возникновение болей внизу живота и расстройство пищеварительной системы. Эти признаки проявляются за пару дней до менструации и могут сопровождать ее в самом начале.
6. Выделения, или бели. Они становятся более обильными и даже густыми за 5-7 дней до начала менструации. Если бели не доставляют дискомфорта, то, кроме применения ежедневных прокладок, делать больше ничего не нужно. Если же выделения сопровождаются зудом и покраснениями кожи в промежности, стоит обратиться к гинекологу – не исключено занесение инфекции.
7. Нервная возбудимость, или предменструальный синдром (ПМС). Женщина становится капризной, раздражительной, агрессивной, либо наоборот – впадает в депрессию. Этому признаку сопутствуют резкие смены настроения, потливость, кожный зуд, отеки, тошнота и слабость.

Ожидание месячных у каждой женщины протекает по-разному: одни спокойно переносят предменструальный период, другие же испытывают множественные физические недомогания и психологический дискомфорт.

Народные приметы по времени начала «критических дней»

• Начало менструации, выпавшее на утренние часы, считалось добрым знаком и приметой к радости. Объясняется это просто: утром встаёт солнце, лучи которого гонят прочь ночную нечисть, начинается новый день и пробуждается к жизни всё живое и чистое. Естественно, что любое событие, свершившееся в это время, автоматически попадало в разряд благоприятных. Кроме хорошего настроения, приметы обещали новое романтическое увлечение, встречу с горячо любимыми родственниками или же тёплое общение с приятным собеседником.
• Время от полудня до вечера нейтральное — большой радости оно не несёт, но и бедствий не предрекает. Жизнь будет протекать ровно, спокойно, в согласии с близкими и без раздоров с соседками. Однако вероятность появления небольших неприятностей всё же есть, поэтому стоит внимательнее прислушиваться к своей интуиции, прежде чем принимать решения.
• Вечера, особенно долгие и зимние, бывали для наших прародительниц довольно унылым временем. Дневная работа сделана, ложиться спать рано, а всех развлечений — прялка, пение и поднадоевшие разговоры с домашними или подругами, ведь ни книг, ни телевизора крестьянки не знали. Потому и поверье хорошим предсказанием не баловало: весь следующий месяц женщине предстояло печалиться и изнывать от скуки.
• Ночная темнота часто наводит страхи даже на людей с крепкими нервами. И менструация, что пришлась на эту мрачную пору, несла хозяйке дурные вести о разлуке с любимым и одиночестве. Впрочем, оно не обязано становиться затяжным и мучительным! Возможно, вам придётся на несколько дней съездить в другой город или пережить на службе аврал, во время которого на общение просто не будет оставаться сил. Не берите в голову! В любом случае через месяц предсказание полностью утратит свою силу.

Если «критические дни» приходились на ночь полнолуния, в женщине вполне могли заподозрить ворожею и начинали поглядывать на неё с опаской. Да и самой жертве суеверий приходилось поменьше смотреть на других людей и скотину: не ровен час, сглазит!

Другие причины прерывистых месячных

Гипоменорея у взрослых женщин (прерывистое течение месячных) может быть физиологической и патологической. Первая связана с естественными состояниями (кормление грудью, беременность) и возрастными изменениями (детство или менопауза). Вторая обусловлена наличием заболеваний.

Опаздывающая и прерывистая менструация не всегда связана с гинекологическими патологиями. Известны случаи, когда сбои цикла вызывают нарушения центральной нервной системы. К характерным симптомам патологических состояний ЦНС относят постоянные головные боли, мигрень, несогласованность движений, потерю или снижение тактильной чувствительности, нарушение сна, быструю утомляемость, расстройства речевой и опорно-двигательной функций.

Нестабильные кровотечения, когда месячные задерживаются и идут с перерывом 2–3 дня, могут быть связаны с нарушениями в формировании половой системы. Нередки случаи, когда у женщин выявляется аномальное строение детородного органа. Патология может быть врожденной и приобретенной. Форма и размер матки меняются из-за плохой свертываемости крови, гормонального дисбаланса, послеродовых осложнений и под влиянием оральных контрацептивов.

Регулярные задержки и прерывистые кровотечения с промежутками до двух дней часто диагностируются у женщин с заболеваниями эндокринной системы. Среди них болезни надпочечников, щитовидной железы и гипоталамо-гипофизарной системы.

Физиологические

В возрасте 12–15 лет начинаются первые месячные у девочек. Гормональный дисбаланс в этот период может стать причиной нестабильных менструальных выделений. В переходном возрасте допустимы небольшие задержки и прерывистый характер кровотечений. Это нормально, когда баланс гормонов восстановится, кратковременная менструация прекратится.

Отклонения, связанные с паузами во время критических дней и прерывистыми выделениями, встречаются и у женщин 40–45 лет. Прекращение и возобновление месячных в таких случаях является одним из симптомов болезней при климаксе.

Физиологические причины не связаны с патологическими нарушениями и заболеваниями. Кроме возрастных изменений сюда входят:

• послеродовое состояние;
• аборты;
• прием гормональных препаратов;
• слабый иммунитет;
• перенесенные простудные и вирусные заболевания;
• обострения хронических болезней.

Во всех случаях менструация восстанавливается самостоятельно. Если на протяжении долгого времени месячные не приходят в норму и сопровождаются болезненными симптомами, посетите гинеколога.

Патологические

Цикл у женщин зависит от гормонального фона. Баланс часто нарушается, менструация преподносит сюрпризы: начавшиеся месячные приостанавливаются, идут с промежутками, меняют цвет, консистенцию.

Гормональная перестройка – не единственная причина, вызывающая непривычное течение кровотечений. Стабильные промежутки во время месячных отмечаются у женщин с выявленной дисфункцией яичников. Эти органы отвечают за выработку эстрогенов, прогестинов и андрогенов. Если отклонений нет, важнейшие гормоны участвуют в оплодотворении яйцеклетки.

Неправильная работа яичников становится причиной прерывистых кровотечений и длительных задержек месячных. Сбивается график менструации, нарушается развитие и рост фолликула, что делает оплодотворение невозможным. Подобные явления наблюдаются при миоме, эндометриозе, наличии опухолей, полипов, спаек и кист в матке.

По числу, в которое начался менструальный цикл

И это ещё не всё! Чтобы уж точно не проглядеть события будущего, начало месячных связывали не только с часом и днём недели, но и с числом. А затем пытались скомбинировать полученные предсказания:

• Все три совпадают? Вероятность исполнения многократно повышается.
• Вам обещаны разные, но не взаимоисключающие события? Значит, может случиться и то, и другое, и третье.
• Получили прямо противоположные предсказания? Вопреки строгим законам математики, «плюс» на «минус» дадут в сумме ноль, и никаких особенных перемен в этом месяце не случится. Или обещанные события произойдут одно за другим в течение 30 дней.

Тем, кто умеет радоваться жизни, «критические дни» не помеха

1 — впереди широкая светлая полоса, на которой вам будут удаваться любые задуманные проекты.

2 — кто-то вызовет в вас негативные чувства.

3 — раздоры и склоки идут по пятам! Важно не позволять провоцировать себя на выяснение отношений, так как последствия грозят оказаться крайне тяжёлыми. А если число выпало на среду или пятницу, есть риск «вдрызг» разругаться с близкими из-за сущей ерунды.

4 — вам «грозят» радость и хорошее времяпрепровождение.

5 — ожидайте приятный презент от знакомых. Возможно, и от самой жизни! Скажем, случайно купленный на остановке лотерейный билетик окажется выигрышным. Или объявится человек, связь с которым была давно утрачена. Или вас неожиданно утвердят на новую престижную должность.

6 — жизнь осложнят людские пересуды. И здесь лучше всего соотнести предсказание с днём недели. Например, менструация, пришедшая в сложный и богатый на проблемы понедельник, может означать грязные сплетни, которые станут распускать о вас и ваших близких, а в легкомысленный четверг — пустое и незлобивое «чесание языками» на посиделках.

7 — следует обратить внимание на нужды своей второй половинки, или дождётесь проблем в отношениях. Особенно если месячные начались ночью, в час тоски и одиночества.

8 — число ревнивцев, склонных видеть подлую измену в каждом неосторожно брошенном слове. Утренний час и выходные дни означают лёгкий укол ревности, после которого ваши чувства лишь взыграют с новой силой. Вечерний, тем более выпавший на один из неудачных дней, означает опасность разрыва. Не провоцируйте своего домашнего Отелло.

Что по суевериям нельзя делать во время менструации

Даже смотреть на вишню значило рисковать будущим урожаем!

На Руси женщину в период менструации старались отстранить от большинства домашних дел. «Кровоточащей» барышне полагалось проводить время на женской половине, за неспешной и не слишком значимой для благополучия семьи работой, и даже общаться с ней без острой нужды было нежелательно. Но отнюдь не потому, что дама считалась нечистой, как придумали позже! Славяне верили: во время месячных через женщину проходит особая, невероятно мощная энергия, которая может причинить вред стороннему человеку. Особенно представителям сильного пола. Кроме того, и сама дама в эти дни считалась менее защищённой от нападок нечистой силы, потому вынуждена была соблюдать повышенную осторожность. Смешно? А вы посмотрите на это поверье современным взглядом, подкреплённым данными науки и медицины! Выяснится, что мудрые предки поступали очень правильно, давая возможность своим подругам отдохнуть в этот непростой период.

• И юным девушкам, и замужним женщинам строго запрещалось лазить на деревья за фруктами и работать в огороде, чтобы плоды не засохли и не сгнили от бушующей в барышнях неведомой силы. Согласитесь, пока всё разумно: физические нагрузки при болях в животе противопоказаны.
• Не стоило браться и за приготовление пищи; всё равно выйдет невкусно. Что тоже обусловлено физиологическими причинами: с одной стороны — рассеянностью и усталостью, с другой — изменением вкусовых ощущений, которые женщины иногда отмечают в период менструации.
• Нельзя было резать кур и скотину — кровь не уймётся целый месяц. Обещанные последствия, конечно, сейчас вызывают улыбку. Но в целом запрет правильный. Зачем подвергать себя лишнему стрессу?
• Не стоило месить тесто, печь хлеб и появляться рядом с бочонком, в котором бродит вино или хранится уксус: всё прогоркнет, выдохнется и испортится. Тут, как говорится, без комментариев. Чистой воды суеверие.
• К суеверию можно отнести и запрет смотреть на обнажённого человека. Считалось, что кожа того, на кого упадёт взгляд женщины во время менструации, покроется язвами и сыпью. Впрочем, может статься, что так пращуры пытались обосновать запрет на интимные отношения в неподходящий период. А уже позже он распространился на всю семью в целом: например, даже купание ребёнка женщина старалась перепоручить кому-нибудь другому, менее «опасному».
• С приходом на Русь христианства к многочисленным запретам добавился ещё один — на посещение церкви. И опять это связано вовсе не с предполагаемой «нечистотой» барышни, а с общим запретом проливать кровь в храме вне зависимости от её происхождения. В идеале, даже порезав палец о край подставки для свечей, нужно постараться как можно скорее выйти на улицу. И уж тем более не стоит присутствовать в церкви женщине в разгар «критических дней».

При довольно бережном отношении к девушке во время месячных предки изобрели очень странный способ избавить её от недомогания. Мать или другая замужняя женщина, которая сама в это время «не кровила», должна была улучить момент и неожиданно отвесить барышне звонкую пощёчину. Считалось, что боль должна сразу же пойти на спад, а самочувствие улучшиться… Ох и досталось же нашим прародительницам от подобного «лечения»!

Конечно, не использовать таинственную силу, которая кипит вокруг родственницы, было бы для пращуров непоправимым упущением! Месячной кровью смазывали порог дома, чтобы оградить семью от болезней и несчастных случаев. Ею кропили скот — от сглаза. А стоило женщине во время менструации трижды обойти вокруг дома, и пожар ему не грозил, пусть даже заполыхает вся деревня. Сомнительно, чтобы примета действовала, но пользовались ею активно.

Когда необходимо провести беседу о первых месячных?

Физиология женского организма устроена таким образом, что о начале первых месяных будет известно заранее. Примерно за год до наступления менструации у девочки отмечаются такие признаки:

• начинается рост волос в зоне подмышек и на лобке;
• появляются белые выделения;
• возможны угревые высыпания на лице, груди или спине;
• заметно округляются изгибы фигуры.

Эти проявления свидетельствую о том, что в организме девочки активизировались сальные железы и половые гормоны.

Возраст, который считается нормой для первой менструации, 12-14 лет. Стоит отметить также, что у представительниц современного поколения месячные могут наступить и раньше – в 10 лет. Слишком раннее (до 8 лет) или позднее (после 15 лет) проявление полового созревания является поводом для визита к гинекологу, так как может свидетельствовать о различных патологиях.

В разговоре с дочерью стоит уделить особое внимание таким пунктам:

• Правила личной гигиены. Объясните ребенку важность соблюдения правил личной гигиены в дни менструации. Расскажите об использовании прокладок и тампонов. Обратите внимание, что средства гигиены всегда должны быть при себе, так как цикл только устанавливается.
• Возникновение болевых ощущений. Дайте дочке понять, что болевые ощущения во время месячных – нормальное состояние. Расскажите вкратце о физиологии процесса, не вдаваясь в подробности. Облегчить боль поможет легкая гимнастика, что стимулирует кровообращение. В то время, как тяжелые физические нагрузки необходимо временно исключить.
• Последствия половой близости. Многие подростки начинают жить половой жизнью гораздо раньше, чем об этом думают родители. Для того, чтобы избежать нежелательной беременности или инфицирования заболеваниями, передающимися половым путем, маме стоит рассказать о последствиях интимных отношений и о правилах контрацепции.
• Календарь месячных. Расскажите ребенку о необходимости вести календарь менструации.