Многие женщины сталкиваются с тем, что у них болят соски после месячных. Являются ли такие симптомы признаком патологии или можно причислить их к естественному физиологическому процессу – по этому поводу существуют различные мнения. Тому, что женская грудь в определенные дни цикла увеличивается в размере и ее чувствительность в области сосков возрастает – есть вполне понятное объяснение, так как подобные изменения в ней происходят из-за повышенного уровня эстрогена перед началом менструации. Чтобы разобраться в наших вопросах, необходимо выяснить что является причиной болезненности сосков уже после месячных.
Какие физиологические причины болей
Если после месячных болят соски и сама грудь, то, вероятно, причина кроется в физиологических процессах. Физиологические причины болей в сосках описаны в таблице.
| Причина | Отличительные особенности |
| Гормональные сбои | Баланс гормонов не всегда успевает восстановиться с приходом месячных. Как результат — у женщины появляется болезненность сосков и во время месячных, и после них. |
| Беременность | Женский организм сразу после зачатия начинает активно перестраиваться. Грудь — не исключение. Она набухает, увеличивается в объеме. На интересное положение женщины указывают несколько симптомов, в том числе болят соски и нет месячных. |
| Раздражение кожи на сосках, аллергическая реакция | Для исключения подобной причины необходимо тщательно изучить все бюстгальтеры в гардеробе. Изделия из некачественного материала, с искусственным красителем или грубого пошива должны быть исключены. В результате длительного ношения этого предмета одежды химическая краска проникает в слои эпидермиса и вызывает аллергическую реакцию. В этом случае болят соски при месячных и после них, пока причина не будет устранена. |
| Редкие половые контакты | У тех женщин, которые не могут похвастать регулярными занятиями сексом, уровень половых гормонов повышается. В связи с этим во влагалище вырабатывается слизь, грудь становится чувствительной. У женщины тянет низ живота и болят соски до месячных. В некоторых случаях такая ситуация напоминает беременность, за тем лишь исключением, что болят соски при отрицательном тесте. |
В случае возникновения неприятных ощущений в области сосков следует также обратить внимание на средства личной гигиены. Возможно, что-то из этого многочисленного арсенала вам не подходит.
Беременность
Восприимчивы женские соски часто бывают именно на протяжении беременности. Статистическая информация свидетельствует о том, что около 80% проявления излишней восприимчивости данной зоны образуется на самых ранних стадиях беременности, так как гормоны в этом время претерпевают существенные перемены. Гормональный фон становится таким, чтобы уберечь матку от процесса прерывания становления малыша, ведь во время стимуляции груди вырабатывается важнейший компонент окситоцин. Именно он находится в ответе за сокращение матки. Когда эта зона вдруг приобретает чувствительность и болезненность сосков, женщина при этом очень целесообразно старается избежать стимуляции желез, что хорошо сказывается на ходе всей беременности. Само собой, что полностью избежать таковых перемен не получится, по этой причине таковые неудобства следует перетерпеть. Дабы как-то упростить данный фактор, можно сменить лифчик, который изготовлен из самого натурального материала.
Какие внешние факторы способны спровоцировать дискомфорт в груди
Причины болей в сосках при месячных и после них могут быть спровоцированы внешними факторами. В их числе:
- Трение сосков о материю или выпирающие швы тесного и неудобного бюстгальтера.
Ношение неудобного белья может вызывать раздражение
- Травмирование груди. В результате механического воздействия (удары, сдавливание, использование тесного нижнего белья) могут возникать подобные симптомы. Травма груди может быть получена и в результате близости со слишком экспрессивным партнером.
ПМС
Невероятно восприимчивыми соски женщины могут стать и непосредственно перед менструацией. По какой причине? На втором этапе цикла, когда дни для зачатия миновали, начинает свою сильную выработку гормон прогестерон. Такой гормон дает возможность эндометрию стать существенной толщины и сохранить плод. Такое вещество достигает огромного пика через неделю после старта второй фазы. Тогда девушки и женщины уже замечают, что их соски приобрели большую чувствительность, а грудь несущественно увеличилась в размерах. Такие причины часто путают с признаками беременности.
Какие патологии могут присутствовать
Если болят соски во время месячных и после них, то причина может быть связана с развитием определенных патологий. Среди наиболее распространенных стоит отметить несколько:
- Мастопатия — распространенное заболевание, при котором происходит разрастание тканей молочных желез. Провоцируют развитие недуга гормональные нарушения, патологии эндокринной системы, перенесенный стресс, выкидыш или аборт. Не исключен и наследственный фактор.
- Мастит — воспалительный процесс, протекающий в тканях молочной железы и вызванный воздействием патологических микроорганизмов. Узнать недуг можно по покраснению молочной железы, увеличению температуры, гнойным выделениям из соска.
- Онкологические заболевания — самая опасная патология. В случаях с грудью распознать ее удается достаточно поздно. Поэтому при возникновении боли в сосках после месячных, необходимо обратиться к доктору, чтобы исключить это заболевание. Узнать его можно по болям, носящим периодический характер, увеличенному под мышкой лимфоузлу. Если речь идет о раке молочной железы, то описанные симптомы характерны только для одной стороны.
Важно! Чем раньше удастся обнаружить патологию, тем выше шансы на благоприятный исход. Поэтому в случае болей в груди откладывать визит к доктору не стоит.
- Прочие заболевания.
Соски после месячных могут болеть и в связи с развитием других заболеваний, например, остеохондроза грудного отдела, сбоях в функционировании яичников, сердечно-сосудистых патологиях, заболеваниях эндокринной системы и т.п.
Причиной может быть даже грудной остеохондроз
От чего зависит чувствительность женской груди
Уровень чувствительности груди зависит от множества самых разнообразных факторов: уровня гормонов в организме, состояния здоровья, общей чувствительности организма. Естественно, когда со здоровьем женщины не все в порядке, или она переживает непростой период в жизни, удовольствия от прикосновений она будет получать значительно меньше. Именно поэтому в первую очередь женщине необходимо обращать внимание не на размер груди, а на состояние организма в целом.
Необходимо правильное питание, занятия спортом, полноценный отдых и подвижный образ жизни, позитивное мышление. Также чувствительность зависит и от субъективных факторов: период лактации, перенесенные заболевания груди, воспалительные процессы в организме, количество детей, находившихся у женщины на грудном вскармливании.
Чем облегчить состояние
Прежде, чем браться за устранение болей в сосках, следует выявить причины, которые лежат у истоков таких изменений. В первую очередь, нужно исключить вероятность всех внешних причин. Для этого рекомендуется перебрать нижнее белье, обратить внимание на используемый стиральный порошок и средства личной гигиены. Если с этим все в порядке, то следует отправиться к маммологу, который после проведенного осмотра и обследования назначит соответствующее лечение.
В том случае, если причина кроется в гормональном сбое, доктор назначит необходимые препараты. Устранения аллергической реакции возможно путем купирования главного аллергена. С новообразованиями посложнее, некоторые из них подлежат обязательному удалению.
Лактация
Сильная восприимчивость женских сосков может наблюдаться и во время лактации. В данный момент они лишь остро реагируют на любые воздействия, но и существенно ноют. Причиной этого может оказаться неверное положение малыша или мамы. Также одновременное кормление из бутылки и материнской грудью образует рефлекс неверного сосания. Боль может дать о себе знать и из-за нечастой смены специальной подкладки для груди. От этого кожная поверхность на ареолах приобретает лишнюю влагу, а одновременно с ней мягкость. Боль может вызвать и вполне неумелое прекращение самого кормления. Подобные симптомы способны вызвать сильную сухость, большие раны или раздражение. Также следует помнить и о некомфортном белье. Во время кормления лучше выбирать самые натуральные материалы.
Какие обследования требуются
Если женщина жалуется, что болят соски за неделю до месячных и после них, и подобная ситуация повторяется не один цикл, то похода к доктору не избежать.
Почему могут возникать боли в груди, об этом смотрите в данном ролике:
Специалист назначает диагностику, которая включает комплекс мероприятий:
- маммографию;
- ультразвуковое исследование;
- биопсию;
- рентген;
- исследование кист.
Читать так же: выполнение маммографии во время менструации.
Терапия назначается в зависимости от того, какими причинами была вызвана патология.
Как уменьшить неприятные ощущения в молочных железах?
Бывают случаи, когда болезненные ощущения в груди перед началом менструального цикла или при небольшой задержке настолько выражены, что женщина не может спать на боку и животе, а любое прикосновение вызывает сильные боли. В таких случаях можно воспользоваться следующими советами:
- тепло на живот или согревающий душ поможет уменьшить болезненность перед началом цикла;
- исключение курения и алкогольных напитков сгладит проявления предменструального синдрома;
- отказ от крепкого чая и кофе, маринадов и острых блюд, упор на овощные блюда и свежие фрукты также окажет значимую роль в профилактике предменструальных болей;
- бережное отношение к своему здоровью (не допускать переохлаждения, избегать стрессовых ситуаций и воздерживаться от самостоятельного использования лекарственных препаратов) будет гарантом хорошего самочувствия накануне месячных.
Какая профилактика требуется
Соблюдение несложных профилактических мер поможет предотвратить появление болезненности в сосках.
- Нижнее белье должно быть комфортным и подбираться только по размеру. На нем не должно быть выпирающих деталей и выделяющихся швов. Бюстгальтер должен быть изготовлен только из качественных материалов.
- Обязательно регулярно посещать маммолога. Это поможет своевременно выявить патологии и избежать серьезных последствий.
Вызвать раздражение может и стиральный порошок
- Стиральный порошок и гигиенические средства должны подбираться тщательно.
- Нужно избегать переохлаждения.
- Следить за весом и при любых его колебаниях обратиться к доктору.
- Оберегать грудь от грубого механического воздействия.
Важно! Самостоятельный прием гормональных препаратов недопустим. Прежде чем решиться на курс гормонов, необходимо согласовать их с лечащим врачом.
Причины дискомфорта и болезненности в сосках могут быть различными. Если до месячных 10 дней болят соски, то это поддается вполне логическому объяснению. В тех ситуациях, когда симптомы не прошли после менструации, следует обратиться к доктору.
Как предупредить появление боли
Если болезненные ощущения присутствуют каждый месяц после окончания менструации, то для купирования симптоматики необходимо принять комплекс мер. Профилактическое лечение включает в себя такие аспекты:
- отказ от табакокурения;
- отказ от спиртного;
- избегание стрессов и эмоциональных потрясений.
Когда месячные должны вот-вот прийти, нужно теплее одеваться и избегать сквозняков. Большую пользу организму приносят теплые ванны с добавлением трав или морской соли. Не менее важно вести график месячных и точно знать, когда они должна наступить и пройти.
Нижнее белье должно быть подобрано по размеру.
Питаться необходимо полноценно. В рационе женщины обязательно должно присутствовать мясо, а также молоко и овощи. Желательно регулярно есть рыбу и продукты, содержащие клетчатку.
Личная особенность
Восприимчивость сосков может быть вызвана конкретными свойствами организма человека, а также его кожи. Причины такого проявления зарождаются и образуются еще в процессе полового созревания и присутствуют в организме постоянно. Таких женщин довольно мало, но они могут абсолютно нормально жить, ведь чувствительность такой зоны не дает им дискомфорта.
Область молочных желез – одна из самых чувствительных на женском теле из-за скопления большого количества нервных окончаний. Восприимчивость к внешним раздражителям в этой области считается нормой и мало кого беспокоит, ведь грудь — главная эрогенная зона. Однако, чрезмерное увеличение чувствительности сосков может свидетельствовать о патологиях в женском организме.
Овуляция
Если соски вдруг приобрели чувствительность, это может говорить об овуляции, когда женская яйцеклетка выходит из яичника. Причины этого процесса также скрыты в гормонах. В начальной фазе преобладает эстроген. Он предоставляет фолликуле отличную возможность роста, и хорошо сказывается на эндометрий. В такую пору грудь наиболее мягкая, а вот при наступлении середины цикла женское тело чувствует начало преобразования. Выделяется особенный латинизирующий гормон, который оказывает влияние на нормальный разрыв фолликула и полное отторжение женской половой клетки. Одновременно с этим, такое вещество действует и на женскую грудь. Именно по этой причине она приобретает возбужденность, а соски приобретают восприимчивость. Данный фактор имеет место лишь в середине цикла, потому его нельзя перепутать с беременностью.
