Рейтинг негормональных препаратов при климаксе: выбираем эффективные и доступные препараты

С наступлением менопаузы организм женщины претерпевает многочисленные изменения. Яичники перестают вырабатывать половые гормоны, и менструация прекращается. Более того, из-за гормонального дефицита женщина начинает испытывать множество неприятных недугов, как психических, так и физических. Среди них наиболее неприятными являются приливы жара и ночная потливость, с которыми в период менопаузы сталкиваются до 55–75% женщин.

К счастью, есть способы преодолеть это состояние. Как справиться с внезапными приливами тепла, узнайте в этой статье.

Зачем нужны негормональные средства при климаксе

Угасание репродуктивной функции происходит не в одночасье, а занимает довольно продолжительный период жизни, который называется климактерическим.

Он подразделяется на 3 основные этапы:

1. Пременопауза – в норме стартует примерно в 45 лет. Яичники начинают синтезировать меньшее количество половых гормонов: эстрогена и прогестерона. Гипофиз, чтобы стимулировать гормональную функцию яичников, вырабатывает гонадотропные гормоны: фолликулостимулирующий и лютеинизирующий. В организме начинается гормональный дисбаланс. На его фоне появляется климактерическая симптоматика.
2. Менопауза или климакс – это последний самостоятельный менструальный цикл. Диагностируют в том случае, когда после последней менструации на протяжении 1 года не шли месячные. Наступает примерно в 50 лет.
3. Постменопауза длится до конца жизни женщины. На этом этапе яичники постепенно атрофируются, а гипофиз адаптируется к измененному гормональному фону.

Как видим, климактерические симптомы тревожат женщину в течение нескольких лет, ухудшая её психоэмоциональное и физическое состояние, что отображается на работоспособности и качестве жизни в целом.

Поскольку, каждый организм уникален, то у всех женщин климактерический период протекает по-разному. У кого-то много симптомов, которые ярко выражены, а у кого-то их мало и они существенно не беспокоят.

Но гормональная перестройка всегда сопровождается неприятными психоэмоциональными симптомами: раздражительностью, плаксивостью, частыми перепадами настроения, депрессивными состояниями.

Визитной карточкой климакса являются приливы жара, которые сопровождаются обильным потоотделением. У некоторых женщин приступы приливов единичны, а у других многократно повторяются днем и, особенно, ночью, мешая высыпаться и полноценно отдыхать.

Кроме того, появляются головные боли, головокружения, скачки артериального давления и другие проявления.

Чтобы женщина могла после наступления пременопаузы вести привычный образ жизни и сохранять свою работоспособность ей назначают гормональную либо негормональную терапию.

Прием гормональных препаратов дает быстрый результат, но имеет много побочных эффектов. Лечение негормональными средствами при климаксе предусматривает прием лекарств растительного происхождения.

Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов: Эвиста

Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов – это лекарственные вещества, которые в некоторых (нерепродуктивных) тканях избирательно действуют как эстрогены, тогда как в других тканях (репродуктивных) – как антиэстрогены.

Первым лекарственным веществом этой группы был открыт темоксифен. Он действовал как эстроген по отношению к костной ткани (предупреждал развитие остеопророза) и как антиэстроген по отношению к молочной железе (подавляя разрастание клеток — пролиферацию и их перерождение в рак). Побочным эффектом тамоксифена считалось его эстрогенное воздействие на эндометрий – стимулирование разрастания. Тамоксифен применяется только как противоопухолевое средство при лечении рака молочной железы.

К следующему поколению селективных модуляторов эстрогеновых рецепторов относится ралоксифен. Как эстроген он оказывает положительное влияние на костную ткань, липидный обмен (профилактика атеросклероза) и систему коагуляции крови (повышается риск тромбозов). Как антиэстроген воздействует на молочную железу, не оказывая воздействия на эндометрий. Поэтому ралоксифен используют для профилактики и лечения остеопороза при климаксе.

Кому показаны фитоэстрогены при климаксе

Препараты растительного происхождения, назначаемые при климаксе, содержат в себе фитоэстрогены – низкомолекулярные вещества, которые вырабатывают растения.

https://youtu.be/FcpSpljZ150

Они действуют на организм человека так же, как органический эстроген – половой гормон синтезируемый яичниками. Их аналогичное действие обусловлено тем, что в человеческом организме они связываются с одинаковыми рецепторами.

К фитотерапии с наступлением климакса прибегают довольно часто, в частности, фитопрепараты назначают в таких случаях:

• пременопауза начинается до 45 лет;
• при развитии сахарного диабета;
• после проведения овариэктомии – хирургического удалению одного или двух яичников.

Также препараты, имеющие в составе фитоэстрогены, назначают женщинам репродуктивного возраста, у которых на протяжении длительного времени отсутствуют месячные, а также девушкам с поздним половым созреванием – первые месячные пришли после 16 лет.

Препараты растительного происхождения успешно справляются со многими симптомами, которые появляются в пременопаузе:

• снижают интенсивность приливов жара;
• понижают уровень потоотделения и приводят в норму функционирование потовых желез;
• нормализуют сон и устраняют проблемы с засыпанием, а также возникшей бессонницей;
• устраняют скачки артериального давления;
• убирают раздражительность, нервозность, перепады настроения, апатию и депрессивные настроения.

При менопаузе прием эстрогена растительного происхождения помогает предупредить развитие таких заболеваний:

• нарушений в работе органов мочеполовой системы, выражающихся в недержании мочи;
• патологий в функционировании органов сердечно-сосудистой системы;
• гипертонии;
• остеопороза.

Препараты растительного происхождения, относят не к медикаментозным средствам, а биологически активным добавкам или сокращенно БАДам, которые хорошо переносятся большинством женщин и практически не вызывают побочных эффектов.

По этой причине они пользуются большой популярностью среди женщин, у которых начался климактерический период.

Но когда климактерические симптомы проявляются ярко, то обойтись без заместительной гормонотерапии или сокращенно ЗГТ не получится. Принимая искусственные гормоны, женщина сможет быстро устранить гормональный дисбаланс и снизить интенсивность симптомов, а со временем вовсе от них избавиться.

При сложно протекающем климаксе природные натуральные препараты назначают дополнительно к ЗГТ.

Витаминно-минеральные комплексы

Для чего при климактерических приливах витамины, неужели они могут их устранить? Витамины не обладают быстрым действием и при однократном приеме никак не подействуют. Поможет только курсовой прием этих лекарств. Витамины для женщин в менопаузе содержат биологически активные вещества, которые так необходимы метаболизму в этот период. Все симптомы климакса (в том числе приливы) вызваны нарушением обмена веществ и после курса приема витаминов состояние значительно улучшится за счет нормализации обменных процессов.

Во время климакса врачи рекомендуют принимать:

• Менопейс (Витабиотикс, Великобритания)
• Витрум Центури (Юнифарм, США)
• Центрум Сильвер для женщин 50+ (Вайет Канада)
• Компливит 45+ (Фармстандарт, Россия)
• Витатресс (Верофарм, Россия) и др.

Как действуют фитопрепараты при климаксе

Рецепт травяного чая при приливах.

Растительные препараты от климакса имеют эстрогеноподобное действие, которое направляется на гипоталамус. Он начинает сокращать скорость продуцирования гонадотропин-рилизинг-гормона, влияющего на выработку гипофизом лютеинизирующего гормона.

Как следствие, в организме снижается уровень лютеинизирующего гормона, стимулирующего гормональную функцию яичников. Описанная цепочка изменений приводит к устранению гормонального дисбаланса, провоцирующего появление климактерической симптоматики.

Нормализация гормонального фона приводит к снижению интенсивности климактерических симптомов, а затем их полному исчезновению. Принимая растительный препарат при климаксе, женщина снизит частоту приступов приливов и обильность потоотделения, нормализует сон, устранит головные боли и избавится от других неприятных проявлений.

Фитопрепараты, назначаемые женщинам во время климактерического периода, имеют легкое седативное действие, позволяющее нормализовать работу нервной системы, и убрать такие симптомы, как раздражительность, нервозность, агрессия, апатия, депрессия и др.

Также они оказывают легкое мочегонное действие, стимулируют работу пищеварительных желез и расслабляют мышцы кишечника. Кроме того, они имеют жаропонижающее и противовоспалительное свойство.

Правила приема

Таблетки растительного происхождения принимают не разжевывая. Их необходимо проглотить целиком и запить небольшим количеством воды. Как правило, их принимают перед едой или во время еды. Поэтому перед началом терапии необходимо внимательно изучить инструкцию препарата.

Гомеопатические средства, кроме растительных компонентов, включают активные вещества животного происхождения – змеиный яд, чернила каракатицы и др. Их принимают за полчаса до еды или через час после окончания трапезы. Гомеопатические таблетки не проглатывают, а держат под языком до полного рассасывания.

При климаксе капли растительного происхождения принимают в чистом виде, накапав предварительно в ложку, либо разбавляют в небольшом количестве воды. Если гомеопатическое средство выпущено в виде капель, то его сначала держат во рту 20-30 секунд, а затем проглатывают.

Дозировка

Дозу препарата назначает исключительно врач, основываясь на результаты анализов крови на гормоны и обследования женщины. Стандартный курс лечения фитопрепаратами длится 3 месяца, а стойкий терапевтический эффект появляется только через 2 недели.

При необходимости врач может назначить повторный курс лечения, но обязательно после перерыва с длительностью 1-2 месяца. Повторную терапию назначают по результатам обследования и анализа крови на гормоны.

Побочные эффекты

Выбор фитопрепаратов при климаксе.

Организм может отреагировать на прием растительных препаратов такими побочными эффектами:

• начинает тошнить, а иногда появляется еще и рвота;
• у мочи становится темный цвет;
• белки глаз и кожа приобретают желтоватый оттенок;
• женщина быстро начинает набирать вес, но аппетит не увеличивается;
• появляется чувство слабости во всем теле;
• начинается болевая симптоматика в области груди или брюшины.

Описанные проявления встречаются довольно редко, но важно понимать, что они могут указывать на негативное воздействие препарата на печень. Поэтому, при появлении даже одного симптома нужно сразу перестать принимать средство, и записаться на прием к своему доктору.

После тщательно проведенного обследования врач подберет другой препарат растительного происхождения, но более мягкого воздействия.

Противопоказания

Растительные препараты при климаксе не рекомендуется употреблять при таких заболеваниях и состояниях:

• гормонозависимые новообразования доброкачественной или злокачественной природы, поскольку прием фитоэстрогенов может спровоцировать рост опухоли;
• аллергические реакции хотя бы на один компонент, входящий в состав средства;
• эпилепсия и другие заболевания головного мозга;
• проблемы в функционировании печени;
• на протяжении всего периода беременности и грудного вскармливания.

Спиртосодержащие растительные препараты во время климакса не следует принимать женщинам, которые раньше имели непреодолимую тягу к алкоголю.

Как снизить проявления приливов и повышенную потливость

При появлении признаков менопаузы следует обратиться за консультацией к гинекологу и эндокринологу. Для облегчения проявлений приливов врач может рекомендовать:

• медикаментозная терапия: их действие направлено на восполнение дефицита гормонов;
• посещение психолога: это эффективно в случаях, если психологическое состояние пациентки нестабильное;
• консультация у диетолога: необходима для коррекции режима питания, работы и отдыха.

Общие правила применения фитопрепаратов

1. Существуют следующие общие правила выбора и приема препаратов растительного происхождения:
2. Фитопрепарат, его дозировку и курс лечения должен назначать исключительно врач на основании результатов обследования женщины и анализов крови.
3. Менять дозировку, продолжительность терапии и отменять препарат может только врач.
4. Каждый фитопрепарат имеет противопоказания, поэтому, врачу необходимо сообщить об имеющихся аллергиях и хронический заболеваниях.
5. Терапия проводится под контролем врача.

Фитоэстрогены нельзя принимать в профилактических целях.

Совет 6: следите за температурой воздуха

Слишком высокая температура может увеличить частоту приливов. Поэтому женщине в период менопаузы следует избегать жары и часто проветривать квартиру, особенно перед сном.

В заключение, хотя менопауза является неотъемлемой частью жизни женщины, она необязательно должна быть связана с надоедливыми симптомами, такими как приливы. Мы можем снизить частоту их возникновения различными способами, например, с помощью диеты, богатой фитоэстрогенами, заместительной гормональной терапии и др. методов.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Какие фитогормоны при климаксе лучше

Фитогормоны, содержащие растительные гормоны, аналогичные органическому эстрогену, подразделяются на следующие разновидности:

1. Изофлавоны – в большом количестве содержатся в сое.
2. Куместины – лидером по их содержанию является красный клевер.
3. Флавоны – их много в броколи и других сортах капусты.
4. Лигнаны – содержатся в льняном семени.

С наступлением климакса фитоэстрогенов, которые попадают в организм с продуктами питания уже не достаточно и женщине назначают препараты на растительной основе. Не следует бояться принимать при климаксе препараты, содержащие соевые изофлавоны, поскольку, их производят только с не генномодифицированной сои.

Растительные препараты при климаксе нового поколения, включают в себя несколько разновидностей фитоэстрогенов. Они способны нормализовать гормональный фон, снизить интенсивность симптомов и вовсе их устранить, а также замедлить процессы старения, помогая организму справляться со сложными процессами гормональной перестройки.

Диета для похудения

Диета для похудения при климаксе – гарант сохранения отличного состояния здоровья, стройной фигуры. В период климакса важно правильно питаться, но это не означает, что придется соблюдать строгую диету. Следует просто придерживаться сбалансированного питания, которое направленно на поддержание нужного уровня веществ, необходимых для здорового функционирования организма. Сбросить вес, соблюдая правильное питание достаточно просто, особенно дополняя его физической активностью, отказом от вредных продуктов, привычек.

Полезные продукты

В здоровом рационе питания женщины должны присутствовать такие продукты:

• не жирные сорта мяса, рыбы;
• молочная продукция минимальной жирности или обезжиренная;
• злаковые культуры, отруби;
• зелень с овощами;
• ягоды с фруктами;
• сухофрукты, орехи;
• свежевыжатые соки, травяные отвары;
• масла растительного происхождения;
• бобовые культуры;
• чеснок с луком.

Важно помнить – лучше употреблять отваренные, тушеные блюда, приготовленные на пару, в духовке.

Вредные

Стоит отказаться от употребления:

• жирного мяса;
• полуфабрикатов, фастудов;
• сладостей, выпечки;
• копченостей;
• консервированных продуктов;
• острых, ненатуральных соусов;
• маргарина;
• газировки, особенно сладкой, ненатуральных соков;
• кофеина;
• спиртных напитков, табачных изделий.

Примерное меню на неделю

Каждый может самостоятельно составит индивидуальное меню на неделю, следуя советам диетологов.

• мюсли с натуральным йогуртом, бананом и орехами;
• тосты с обезжиренным творогом, отварное яйцо, зеленый час с фруктовым салатом;
• овощной салат, заправленный маслом оливы, тост с ягодным джемом, отваром шиповника;
• оладьи из тыквы, ягодный смузи.

• картофельное пюре с отварной куриной грудкой, овощной салат;
• гречневая каша с паровой рыбой, творог;
• постный борщ, ломтик хлеба с рыбным паштетом;
• овощной суп, бобовое пюре.

• рагу из овощей, рисовая котлета, яблоко;
• отварная фасоль, ломтик хлеба, немного печеночного паштета, один апельсин;
• пшенная каша с постной отбивной, огуречно-помидорным салатом;
• куриные котлеты, приготовленные на пару с овощным салатом.

Препараты с растительными эстрогенами

Существует огромный список препаратов, включающих в свой состав фитоэстрогены. Мы рассмотрим самые эффективные растительные препараты при климаксе.

Эстровел

Эстровэл – биодобавка белоруской , которая имеет очень богатый состав. В препарат входят фитоэстрогены плодов витекса священного, бобов сои, корня дикого ямса, который имеет второе название диоскорея.

Кроме того, в состав биодабавки входит аминокислота L-5-гидрокситриптофан, антиоксидант индол 3-карбинол, микроэлемент бор и комплекс следующих витаминов: В6, В9, К1 и Е.

Прием Эстровела позволяет нормализовать гомональный уровень и устранить многие климактерические симптомы: приливы жара, повышенное потоотделение, раздражительность, нервозность, головные боли, болезненность молочных желез и др.

Инструкция биодобавки Эстровел.

Препарат позволяет укрепить иммунную систему и предупредить развитие остеопороза, заболеваний органов сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

При климаксе курс лечения составляет 2 месяца. Таблетки принимают 2 раза в день по 1 шт. после еды. Если климактерические симптомы проявляются интенсивно, то врач может увеличить потребление таблеток вдвое – 4 штуки в сутки.

При необходимости курс терапии повторяют, но только после перерыва на 1-2 месяца.

Феминал

Феминал – биодобавка хорватской в виде капсул. В составе препарата одно активное вещество – экстракт красного клевера. Прием препарата помогает смягчить такие климактерические симптомы: приливы жара, повышенную потливость, раздражительность, нервозность, перепады настроения, растройства сна, головные боли, тахикардию и др.

Курс лечения составляет 1 месяц. Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день во время еды. При необходимости можно повторять курсы лечения, но только после консультации с врачом.

Климадинон

Климадинон – фитопрепарат германской . Таблетки содержат одно активное вещество, содержащие фитоэстрогены – экстракт кореневища цимицифуги и дополнительные вещества.

Препарат назначают, чтобы устранить климактерические симптомы: приливы, приступы потливости, раздражительность, перепады настроения, нарушения сна и апатию. Его принимают 2 раза в день по 1 таблетке, обязательно не разжевывая.

Рекомендуемый курс лечения – 3 месяца. Продолжить терапию может только врач.

Ременс

Ременс – гомеопатический препарат австрийской , который выпускают в виде подъязычных таблеток или капель. В состав препарата входят такие активные вещества: цимицифуга, сангвинария канадская, пилокарпус, яд змеи сурукуку и секрет железы каракатицы.

Препарат помогает устранить следующие климактерические симптомы: приливы, повышенную потливость, скачки артериального давления, приступы учащенного сердцебиения, нарушения сна, плаксивость, агрессивность, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и препятствует увеличению веса тела.

При климаксе курс лечения длится не менее 6 месяцев. Таблетки принимают 3 раза в день по 1 штуке. После стабилизации состояния снижается количество приемов до 1-2 раза в день по 1 таблетке. Таблетки держат под языком до полного рассасывания.

Капли принимают с такой же периодичностью по 10 капель за один приём. Капли разводят в ложке воды и сначала держат во рту 20-30 секунд, а затем проглатывают. Капли можно принимать, не разводя в воде, а в чистом виде.

Климаксан

Климаксан – гомеопатические гранулы и таблетки российской . В их состав входят такие активные вещества, как цимицифуга, пчелиный яд и лахезис – яд змеи.

Средство назначают, чтобы снизить интенсивность следующих климактерических симптомов: приливов жара, нарушений сна, приступов тахикардии, раздражительности и плаксивости.

Стандартный курс лечения составляет 6 месяцев, но при необходимости врач может назначить повторную терапию после месячного перерыва. Препарат принимают не во время приема пищи 2 раза в день по 1 таблетке или 5 гранул, которые держат во рту до полного растворения.

При ярком проявлении климактерических симптомов врач может увеличить прием средства до 3-4 раз в сутки.

Ци Клим

Ци-клим – противоклимактерический растительный препарат российской . Действующее вещество препарата – фитоэстрогены кореневища цимицифуги. Средство назначают для устранения целого комплекса климактерических симптомов: приливы, повышенная потливость, нарушения сна, частые смены настроения, раздражительность, апатия.

Стандартный курс терапии – 3 месяца. При необходимости врач может назначить повторную терапию. Таблетки необходимо глотать целиком, запивая небольшим количеством воды. Их принимают 2 раза в день по 1 таблетке. Улучшение наступае после 2-4 недель лечения.

Цены на препараты

В разных аптеках одного региона цена растительных препаратов может несколько отличаться, а по регионам существенно отличаться.

Мы рассмотрели, в каких пределах находится цена, рассмотренных нами препаратов:

1. Экстровел – 400-490 рублей.
2. Феминал – 697-735 рублей.
3. Климадинон – 400-429 рублей.
4. Ременс – 450-502 рублей.
5. Климаксан – 124-160 рублей.
6. Ци Клин – 300-350 рублей.

Все указанные препараты можно приобрести как в аптеках, так интернет-аптеках.

Травы при климактерических приливах

Нередко, вначале пременопаузы женщину беспокоят только приступы приливов, а другие симптомы пока отсутствуют. В таких случаях, некоторые женщины не желают принимать растительные препараты, убирающие климактерическую симптоматику, а ищут народные рецепты от приливов.

Популярные народные средства, снижающие частоту приступов приливов, а со временем, убирающие их вовсе:

1. Чай из шалфея: 1 ч. ложку сухого шалфея залить 100 мл кипятка и дать завариться 3 минуты. Когда чай немного остынет к нему можно добавить мед или лимон. В день можно выпивать 4 чашки такого целебного напитка, который не только устраняет приливы и повышенное потоотделение, но снижает артериальное давление.
2. Настой шалфея: 1 ст. ложку сухой травы залить 240 мл кипятка и выдержать под закрытой крышкой 30 минут. Количество приемов такого концентрованного средства зависит от яркости приступов приливов. При неинтенсивных проявлениях достаточно принимать стакан настоя 1 раз в день, а при интенсивных – 3-4 раза в день.
3. Настой боярышника. 5 г плодов или 10 г цветков боярышника залить стаканом кипятка и настаивать 40 минут, а затем процедить, принимать по ½ стакана за 30 минут до еды 2 раза в день.

Чтобы приступы приливов не были долгими и не беспокоили часто можно принимать ванны с шалфеем. Сначала нужно приготовить настой: 7 ст. ложек сухой травы залить 1,5 л кипятка и дать натояться 30 минут. Перед сном в течение 10-15 минут принимают горячую ванну, в которую выливают процеженный настой. Температура воды должна быть 37-40 градусов.