Менструальная чаша. Отвечаем на 14 важных вопросов • ZOJ.KZ

Большинство женщин во время месячных пользуются прокладками или тампонами. При их применении бывают проблемы — от банального протекания и пачканья белья до синдрома токсического шока. Альтернатива привычным способам — чаша менструальная. Метод экономичен, экологичен и безопасен, но он не популярен, поэтому женщины не знают правил выбора и использования предмета гигиены.

Что такое СТШ и почему он возникает?

Синдром токсического шока пришел к нам вместе с комфортными тампонами, их неправильное использование может привести к возникновению серьезного недуга. Всему виной появление мелких шаровидных зловредов под красивым названием «золотистый стафилококк». Они просто обожают теплую влажную среду, в которой активно размножаются. Менструальные выделения и мелкие кусочки с поверхности слишком долго расположенного внутри тампона создают для бактерий идеальные условия, на его фоне неблагодарные «гости» начинают выделять опасный для жизни человека TSST-1 (toxic shock syndrome toxin 1). В результате реакции организма на бактериальные токсины возникает тяжелое полиорганное поражение. Основные проявления синдрома токсического шока:

температура тела стремительно достигает показателя 39 °С и продолжает восхождение;
ладони и стопы покрываются мелкой неприятной сыпью, дней через 10 кожа в этих местах начинает отслаиваться и шелушиться;
систолическое давление падает ниже 90 мм рт. ст.;
симптомы полиорганного поражения проявляются слабостью, покраснением слизистых оболочек, рвотой, нервными расстройствами, нарушениями работы почек, печени и других органов. В тяжелых случаях возможен их полный отказ;
стремительное ухудшение общего состояния может стать причиной комы и летального исхода.

Далеко не всегда основанием для появления синдрома токсического шока выступают тампоны, он может возникнуть у взрослых лиц обоего пола и детей. Однако в 1980 году в США произошел резкий всплеск случаев СТШ. Среди пораженных опасным недугом подавляющее большинство составили женщины, начало заболевания у которых совпало с «критическими» днями. К сожалению, 38 человек спасти не удалось. Немедленно начатое расследование позволило обнаружить причину – супервпитывающие тампоны, которые находились во влагалище пострадавших дам слишком долго.

Проблему удалось решить максимально оперативно: опасная продукция была отозвана с рынка, производители отказались от изделий с высокой степенью адсорбции, в стране была проведена масштабная кампания по информированности слабого пола об опасности использования тампонов с высоким уровнем поглощения и о необходимости менять комфортное средство гигиены каждые 8 часов.

Преимущества и недостатки

Менструальная чаша обладает рядом плюсов по сравнению с классическими средствами для женской гигиены:

Комфорт. Капа не вызывает неприятных ощущений и “парникового эффекта”, которые часто бывают при пропитывании прокладки кровью. В отличие от тампонов, силиконовое изделие не провоцирует сухость слизистой влагалища. Некоторые производители уверяют, что возможно применение менструальной чаши во время секса.
Экологичность. Загрязненные тампоны и прокладки тоннами выбрасываются на мусорные свалки. Они не перерабатываются, загрязняют окружающую среду.
Надежность. Капа плотно фиксируется в половых путях, поэтому протекание крови невозможно. Ее можно применять при плавании в бассейне, занятиях спортом.
Экономия. Используемую менструальную чашу моют, вводят повторно. Одного изделия хватает на 5–7 лет. Хотя начальные расходы на колпачок выше стоимости упаковки прокладок, но они окупаются при постоянном применении.
Отсутствие риска для здоровья. Введение тампонов ассоциировано с вероятностью синдрома токсического шока, который развивается при взаимодействии крови, компонентов гигиенического средства, бактерий. При ношении капы такие случаи не зафиксированы.

Исходя из этих плюсов можно подумать, что колпачок для месячных — гигиеническое средство, которое подойдет любой женщине. Это не так. Менструальную чашу нельзя использовать при воспалительных болезнях влагалища, опущении матки, применении внутриматочных контрацептивных спиралей.

Недостатки капы для месячных:

Сложности при использовании. Первые попытки введения заканчиваются неудачей, поэтому женщине следует потренироваться, чтобы поставить колпачок правильно.
Болезненность. Некоторые девушки жалуются на дискомфорт и ощущение инородного тела во влагалище, а также на боли при мочеиспускании.
“Грязная” процедура. Для очищения капы нужны вода, мыло салфетки, что не всегда доступно в общественных туалетах.

Возможно ли возникновение синдрома токсического шока при использовании менструальной чаши?

Всего три года назад ответ специалистов был бы отрицательным, однако уверенность поколебал один-единственный случай СТШ, который был зафиксирован у 37-летней женщины при использовании менструальной чаши в 2015 году. И хотя он был связан с повреждением слизистого слоя влагалища при неумелом первом ее введении, полностью исключить теперь вероятность СТШ сложно. Результатом инцидента стало предупреждение производителей продукции об изменении режима опустошения капы: вместо 2 раз в сутки рекомендуется делать его трижды.

Постоянный контроль за качеством гигиенической продукции предполагает регулярные исследования. Одно из них, проведенное не так давно специалистами в данной области, определяло появление и развитие стафилококков в различных средствах гигиены, тампонах и менструальных чашах. Результаты слегка обескуражили – оказывается, продуманная конструкция кап совсем не сдерживает рост бактерий, как считалось ранее. Скорее всего, виной тому свободный доступ воздуха, который способствует созданию еще более благоприятных для размножения S. aureus условий. Но избежать неприятных последствий несложно – нужно придерживаться рекомендаций специалистов и опорожнять чашу не реже, чем через каждые 8 часов. К тому же последние исследования убедительно доказали: материал, из которого изготавливают менструальные чаши, не способен вступать в контакт с токсинами и не влияет на их активность.

Как пользоваться Satisfyer menstrual cup?_Satisfyer_menstrual_cup-2

Менструальная чаша от Satisfyer поможет тебе чувствовать себя комфортно и уверено в любой день менструации. Прежде чем начать пользоваться чашей, ее необходимо простерилизовать в кипящей воде в течение 7-10 минут. Обязательно нужно наполнить кастрюлю до верху водой и следить за тем, чтобы чаша не прикасалась ко дну, иначе она может испортиться.

Между каждым использованием достаточно просто промыть чашу под водой с мылом и встряхнуть ее несколько раз, чтобы убрать остатки влаги. Между каждым циклом необходимо стерилизовать чашу в кипящей воде. Хранить ее следует в прилагаемом мешочке.

Запомни! Менструальную чашу нельзя хранить в герметичном контейнере: недостаток воздуха может повредить чашу и деформировать ее.

Извлечение чаши – что делать, если она не достается?

Легкая паника среди «новичков», осваивающих менструальную чашу, совсем не редкость. Не стоит волноваться – продуманная конструкция практически исключает форс-мажорные ситуации, важно просто научиться вынимать ее правильно. Не тяните за хвостик, пытаясь выдернуть капу из тисков зажатых мышц, средство легко вынимается при легком нажатии на поверхность капы в расслабленном состоянии. Даже если чаша прошла чуть выше, она опустится при легком потуживании и позволит ухватить себя за нижнюю часть. Не переживайте, если с первого раза что-то не получится и менструальная капа пробудет внутри больше рекомендованного срока. За один раз ничего не случится, но в дальнейшем все же старайтесь соблюдать рекомендованные интервалы.

Как мыть чашу – с мылом или просто водой?

Уход за гигиеническим средством можно разделить на два вида: межцикличный и между каждым введением. Первый предполагает интенсивность и даже кипячение – на упаковке имеются подробные указания производителя, которые зависят от материала средства. После каждого извлечения капа обязательно промывается под проточной водой. Допустимо использовать при этом обычное жидкое мыло для рук или предназначенное для интимной гигиены, но важно тщательно смывать его остатки. Перекись водорода, как советуют некоторые, применять не стоит: она может отрицательно повлиять на силикон.

Все ли менструальные чашечки одинаковы?

Как выбрать подходящие именно для меня?

Существуют чашечки разных размеров. Но все они удобны, и все они надежно защищают одежду от менструальных выделений. Женщинам до 30 лет, а также нерожавшим женщинам рекомендуется использовать чашечки меньшего размера. Правда, если в этом случае менструации у вас обильны, лучше брать размер побольше. Но они не должны быть слишком большими, иначе они будут причинять вам неудобства. В любом случае, некоторые виды чашечек можно подрезать ножницами до того размера, который вам будет нужен. Удобны ли менструальные чашечки?

Многие женщины менструальных чашечек вообще не чувствуют. Вставлять их в себя не больно и не трудно. Не труднее вставки тампона или прокладки. Стоит воспользоваться ими пару раз, и вы легко к ним приноровитесь. Если вы не уверены, хорошо ли вы установили чашечку, на первых порах можно одновременно пользоваться и прокладками. Когда вы научитесь устанавливать чашечки, в прокладках уже не будет никакой необходимости.

Нужна ли стерилизация капы?

Производители интимной продукции рекомендуют использовать высокие температуры для тщательной очистки средства как перед менструацией, так и после ее окончания. Это позволяет надежно избавиться от микроорганизмов, попадающих на средство из воздуха при хранении и из влагалища при использовании. Процесс не занимает много времени, зато обеспечивает полную безопасность. Можно ли кипятить приобретенную вами модель? Внимательно изучите прилагаемую к средству инструкцию. Стерилизация происходит в течение всего 3–5 минут, емкость с полностью погруженной в воду чашей размещается на плите или в микроволновке.

Бренд Satisfyer и его продукция_Satisfyer

Как представитель движения за сексуальное здоровье и расширение прав и возможностей женщин, Satisfyer изначально был известен своей бесконтактной технологией волны давления для стимуляции клитора. Во всем мире дамы полюбили своего преданного Satisfyer, ведь самые первые модели давали ни с чем не сравнимые ощущения и интенсивные оргазмы. Постепенно ассортимент расширился, чтобы создать многогранный рай удовольствий с различными вибраторами и стимуляторами для мужчин, женщин, одиноких людей и пар.

В связи с тем, что менструация и гигиена в эти дни являются частью сексуального благополучия, бренд начал производить и выводить на рынок три разных набора менструальных чаш:

Feel Confident: средняя цена – 970 р, оценка – 4,7.
Feel Good: средняя цена – 990 р, оценка – 4,5.
Feel Secure: средняя цена – 960 р, оценка – 4,3.

Как влияет чаша на микрофлору влагалища?

В случае наличия половых инфекций использование менструальной капы следует отложить до окончания курса лечения. Однако многочисленные исследования подтвердили отсутствие связи между использованием капы и изменением микрофлоры влагалища. Это означает, что цистит или молочница грозят вам не в большей степени, чем при использовании альтернативных средств гигиены. К тому же нормальный воздухообмен позволяет избежать «парникового эффекта», который неизбежно присутствует при использовании прокладок и чреват увеличением вероятности возникновения инфекций.

Что такое Satisfyer menstrual cup?_Satisfyer_menstrual_cup

Менструальная чаша – это маленькая гибкая колоколообразная чашечка, сделанная из гипоаллергенной резины или силикона. Она вставляется близко к шейке матки для сбора крови и слизи, выделяемой во время менструального цикла.

Поскольку Satisfyer menstrual cup не впитывает кровь, ее можно мыть и использовать повторно. Также она может удерживать больше крови, чем тампоны и прокладки, поэтому ее можно носить до 12 часов. Это означает, что спать в менструальной чаше безопасно (и удобно!).

Можно ли пользоваться чашей с эрозией шейки матки?

Эрозия шейки матки – недуг, состоящий из различных подвидов, среди которых и эктопия эпителия. Последний встречается почти у половины женщин и считается нормой. Правильно подобранное средство гигиены может успешно использоваться при отсутствии противопоказаний, в перечне которых не значатся дисплазия, эндометриоз и эктопия. Однако, во избежание неприятностей, рекомендуем перед покупкой изделия проконсультироваться с доктором и уточнить возможность использования средства именно в вашем случае. Новообразования и разрывы – весомый повод отказаться от него.

Как избежать возможного травмирования влагалища?

Первый опыт общения с менструальной чашей у некоторых женщин заканчивается дискомфортом. При неумелом введении, наличии неровно обрезанных ногтей или неудачно выбранном размере изделие может стать причиной царапин или механического раздражения. Значительную роль играет и материал: у некоторых моделей силикон приятно упругий и эластичный, у других – немного жестковат. Некоторый дискомфорт допускается в период привыкания к новому средству гигиены, однако постоянное травмирование недопустимо и свидетельствует о неправильном выборе. Несмотря на сложности с привыканием, более 90% женщин категорически возражают против возвращения к прокладкам и тампонам.

Как вставлять Satisfyer menstrual cup?_Satisfyer_menstrual_cup-3

Все очень просто: сперва ты моешь руки, затем складываешь менструальную чашу удобным тебе способом (рекомендуем опробовать несколько, чтобы найти наиболее оптимальный для себя), потом занимаешь удобную позицию и вводишь чашу во влагалище. Она должна расправиться внутри и принять свою исходную форму.

Чаша вставлена правильно, если:

Она не доставляет дискомфорта.
Не ощущается внутри.
Не протекает.

Если у тебя возникают трудности с ведением менструальной чаши, используй немного лубриканта.

Менструальная чаша и секс

С обычными моделями вагинальный секс – не лучшая идея, она будет просто невыполнима. Но производители не дремлют и предлагают комфортные варианты для желающих не мучить партнера вынужденным воздержанием. Супертонкие, почти плоские революционные чаши одного из производителей располагаются прямо около шейки матки и не выступают в качестве препятствия. Одноразовый аналог – нежные и мягкие модели flex, которые тоже помещаются значительно глубже, чем стандартные. Прежде чем порадовать любимого открывшимися возможностями, следует хорошенько овладеть приемами применения инновационных изделий.

Важно понимать, что менструальные чаши ни в коей мере не предохраняют от возможной беременности, поэтому необходимо использовать привычные средства контрацепции. Кроме того, обязательно предупредите партнера о размещенном внутри вас «сюрпризе» – неосторожные действия при наличии выступов или хвостиков-палочек могут стать причиной повреждения презерватива.

Среди несомненных преимуществ менструальных чашек – комфорт и безопасность, отсутствие протекания, значительная экономия на гигиенических средствах и забота об окружающей среде (только представьте себе эту гору прокладок, которая понадобилась бы при отсутствии маленького эластичного средства гигиены!). Теперь вы знаете об уникальных качествах удобного устройства буквально все. Может быть, стоит попробовать? Для 95% женщин, успевших оценить достоинства капы, вопрос о возврате к традиционным прокладкам даже не стоит.

Выразите Свою Реакцию

Как правильно выбирать?

В зависимости от количества выделений во время месячных, а также размера таза, высоты расположения шейки матки и состояния мышц тазового дна, существует множество вариаций кап. Поэтому каждая женщина сможет выбрать подходящую для себя модель.

Материал. Изделия изготавливают преимущественно из медицинского силикона. Безопасность его доказана исследованиями, Есть модели из эластотермопласта, который также не оказывает вредного воздействия на здоровье. Данные материалы хорошо зарекомендовали себя в практической медицине, так как не вызывают аллергических реакций, легко моются и дезинфицируются. В отличие от латекса, который деформируется и противопоказан аллергикам.
Размер. Большинство производители выпускают чаши в двух размерах. «Поменьше» подойдут женщинам с низким и средним расположением шейки матки, при незначительных или умеренных менструациях. Размеры «побольше» следует выбирать девушкам с обильными кровотечениями, рожавшим, с широким тазом.
Жёсткость. Кроме того, существуют различия в жесткости изделия. Для активного образа жизни лучше выбирать более твердые чаши, так как они обеспечивают надежную фиксацию внутри тела. Но все индивидуально, поэтому кому-то будет комфортнее с мягкими бархатистыми капами.

Если у вас с первого раза не получилось выбрать капу – введение во влагалище вызывает дискомфорт, который не проходит спустя некоторое время, – нужно прекратить использование и приобрести другую чашу большего размера или из более мягкого материала.