Гиперплазия эндометрия в постменопаузе лечение народными средствами

Гиперплазия – это утолщение эндометрия (внутреннего слоя матки), при которой гиперпластические клетки активно делятся и развиваются. Диагноз ставится, когда толщина слоя превышает 16 мм. Существуют разные формы патологии. В зависимости от вида заболевания лечащий врач назначает терапию. Лечение гиперплазии эндометрия народными средствами давно пользуется спросом из-за своей простоты, безопасности и эффективности. Фитотерапию нельзя назвать панацеей, но в качестве вспомогательной меры ей нет равных.

Общие характеристики заболевания и его виды

Гиперплазия представляет собой чрезмерное разрастание внутренней слизистой оболочки матки, приводящей к изменению половых тканей и нарушению нормального менструального цикла. Это заболевание разделяют на несколько основных видов:

  • железистое – паталогическое изменение железистых тканей;
  • железисто-кистозное – дополнительно к первому виду разрастание кист;
  • атипическое – рост клеток, существенно отличающихся от других тканей. Эта форма гиперплазии наиболее опасна, так как подобное перерождение клеток может привести к образованию злокачественной опухоли;
  • полипозное – самая распространённая форма, лечение которой возможно только с помощью хирургического вмешательства. Она характеризуется разрастанием железистых, фиброзных и фиброзно-железистых полипов.

Растительные средства

Среди широкого разнообразия фитотерапевтических средств в лечении данного заболевания наибольшую ценность представляют спиртовые настойки из боровой матки, чистотела, а также соки и масла других растений. Для достижения желаемых результатов эти варианты лечения необходимо применять в комплексе.

Боровая матка

Особо эффективным средством лечения гиперплазии эндометрия считают настойку травы боровой матки. Для её приготовления столовую ложку сухого измельчённого сырья необходимо пересыпать в ёмкость из тёмного стекла и залить содержимое 500 мл 40 °С спирта. После этого оставляем лекарство настаиваться в тёмном тёплом месте на 2 недели, взбалтывая стеклянный сосуд каждый день. Когда указанный срок подойдёт к концу, профильтруем настойку и принимаем её по 1 ч.л., не забывая запивать водой. Курс лечения продолжаем выполнять на протяжении 3 месяцев.

Боровую матку можно использовать и для приготовления отвара. Столовую ложку сырья заливаем 0,5 л кипятка, отправляем ёмкость с содержимым на водяную баню и продолжаем выпаривать отвар на протяжении 15 минут. Готовое профильтрованное средство принимаем за час до еды, разделяя полученное количество на три равные части.

Это растение считают незаменимым помощником в гинекологии, особенно оно эффективно в лечении гиперплазии и миомы матки. Для этих целей лучше всего помогает настой чистотела. Чтобы его приготовить, вам понадобится взять около 30 г побегов растения и залить их стаканом крутого кипятка, после чего оставить лекарство настаиваться на полчаса. Когда настой остынет, профильтруйте его через марлевый фильтр, а затем смочите в нём ватный тампон и вставьте во влагалище на 10–15 минут. По поводу количества и частоты применения такого народного средства лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом, так как при ежеденевном использовании риск ожога весьма велик.

В лечении этого заболевания растение можно использовать в виде отвара или настойки. Для приготовления первого варианта лекарства измельчите столовую ложку сырья и залейте его стаканом кипятка, а затем удерживайте ёмкость на водяной бане в течение 15 минут, не доводя его до кипения. По окончании процесса приготовления профильтруйте отвар, разделите его на три равные части и принимайте порционно за час до еды.

Для лекарственной настойки возьмите также столовую ложку сухого сырья и залейте её 500 мл 40% спирта и оставьте средство настаиваться в тёмном тёплом месте на 2–3 недели. По истечении указанного срока принимайте настойку по одной чайной ложке перед едой, запивая её водой.

Лечение гиперплазии после выскабливания

Причиной появления гиперплазии эндометрия может стать проведенное выскабливание полостей стенки матки. В данном случае лечение должно быть направлено на предотвращение развития воспалительных процессов после оперативного вмешательства и приведение стенок матки в нормально состояние.

Для предотвращения возможных воспалений необходимо смешать в равных пропорциях цветки алтея, скипидар и свиное масло. Полученное средство следует приложить к низу живота в качестве компресса.

Антисептическими свойствами обладает кора вяза. Ее применяют для спринцеваний. Для этого 1 ст.л. растения заливают стаканом кипятка и ставят на открытый огонь на 40 минут. В полученном процеженном отваре необходимо смочить ватные тампоны и вводить их во влагалище на 30 минут.

Привести стенки матки в нормальное состояние поможет настойка крапивы. Помимо этого она помогает восстановить иммунитет. 2 ст. л. растения необходимо залить стаканом горячей воды и дать настояться в течение получаса. Полученный отвар следует применять внутрь по 1 ст.л. 2 раза в сутки.

Нормализации состояния эндометрия способствует настойка боровой матки. Для этого 100гр. растения необходимо смешать с 0,5 л. водки. В случае ее отсутствия можно использовать коньяк или спирт. Смеси нужно дать настояться в темном месте сутки. Средство следует принимать 4 раза в день по 1 ч.л.

Соки и льняное масло

Чтобы избавиться от гиперплазии как можно быстрее, народные целители рекомендуют бороться с данным заболеванием комплексно. В четырёхмесячный курс лечения будут входить приём как растительных соков, так и масла.

Первый месяц предполагает употребление свежевыжатого свекольного или морковного сока, которые необходимо принимать по 50–100 мл в день. А перед едой в сочетании с сокотерапией народные эксперты советуют пить по 1 ст. л. льняного масла, запивая его стаканом кипячённой прохладной воды.

На второй месяц добавляем к комплексу лечения настой из двух стаканов свежевыжатого сока алоэ и такого же количества жидкого мёда, а также 700 мл красного вина (кагора), которое предварительно необходимо выдержать в тёмном месте две недели. Данный настой принимаем по четверти стакана в день, дополнительно чередуя его с приёмом настойки боровой матки. А также не забываем применять вагинальные тампоны с чистотелом.

Применение

Для лечения гиперплазии эндометрия чаще всего применяют спиртовые настойки ортилии однобокой. Для ее приготовления берут высушенное сырье и кладут в емкость из темного стекла, затем туда наливают пол-литра спирта не более пятидесяти процентного, коньяка или водки. Эту смесь оставляют на две недели в месте без доступа солнечных лучей и помешивают каждый день в течение этого срока. Приготовленное средство принимают три раза в день по одной чайной ложке, запивая его водой. Курс лечения продолжают в течение трех месяцев. Это растение также можно приготовить как отвар. На одну столовую ложку травы необходимо взять пол-литра кипятка и кипятить на водяной бане в течение 15 минут. Полученное лекарственное средство нужно пить три раза в день за час до приема пищи.

Одним из наиболее распространённых и далеко не безобидных заболеваний женских половых органов считают гиперплазию эндометрия. Поэтому даже первоначальные симптомы этой болезни подлежат немедленному лечению. А помочь в этом смогут проверенные народные средства. Однако перед их применением следует обязательно проконсультироваться с опытным врачом-гинекологом.

Противопоказания

Вагинальные тампоны с чистотелом противопоказаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Сок чистотела способен обострить хронические заболевания пищеварительной системы. Особенно строгие противопоказания к лечению данного заболевания касаются пациентов, страдающих язвенными болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки.

Избавиться от гиперплазии в домашних условиях возможно, главное – не запускать процесс лечения и применять народные средства в комплексе, не забывая про возможные противопоказания.

Траволечение — от гиперплазии спасение.

Понятие «гиперплазия эндометрия», как правило, включает в себя ряд патологических изменений слизистой оболочки матки. Наблюдается существенное разрастание ее тканей. Этот процесс имеет доброкачественный характер, но содержит немалую долю рисков к перерождению и требует обязательного адекватного лечения. Главной причиной заболевания является нарушение гормонального фона. Также к заболеванию нередко приводит плохая работа печени, которая активно участвует в метаболизме.

Симптомы заболевания: мажущие кровянистые выделения. Они наблюдаются за несколько дней перед и после месячных. Менструации, как правило, очень обильные и болезненные. Часто лечение заболевания предусматривает хирургическое выскабливание разросшегося слизистого слоя. Но многие женщины, пытаясь избежать такого радикального метода, ищут ему альтернативу.

Гиперплазия эндометрия вылечивается травами

К счастью, существуют народные средства для лечения гиперплазии эндометрия различными простыми природными и безвредными компонентами, например, отварами и настойками трав. Они могут сочетаться с современными гормональными препаратами, использоваться после хирургического вмешательства для лучшего восстановления слизистой оболочки матки, быть хорошим подспорьем при консервативном или самостоятельном лечении. Узнаем же о наиболее результативных рецептах и советах подробнее.

1. В лечении гиперплазии эндометрия хорошо зарекомендовали себя препараты из витекса священного. Для лечебных целей, в этом случае, используют шарообразные плоды растения. Они наделены мощными противовоспалительными, антисептическими и седативными свойствами.

Но самым ценным при лечении этого заболевания является способность витекса нормализовать функцию железы, которая отвечает за менструальный цикл. Это растение – аналог женских гормонов. Из него готовят такую спиртовую настойку: полстакана плодов заливают стаканом спирта, дают настояться и процеживают. Принимают по 10 капель дважды в день.

2. При развитии заболевания на фоне недостаточного количества прогестерона в организме, целители рекомендуют употреблять настой дискореи. Корни растения богаты фитоэстрогенами. Использование настоя из корня растения, помогает регулировать работу половых желез и надпочечников, устранять воспаления эндометрия.

Для приготовления целебного настоя рекомендуют сырье высушить и измельчить в порошок. Затем взять одну ложку этого порошка и залить 100 миллилитрами кипятка. Далее оставить средство немного настояться и принимать его дважды в день. Рекомендуемая разовая доза: 2 ложки.

3. Советуют принимать настой из смеси таких трав: пастушьей сумки, полыни, чистотела. Их берут соответственно в количестве: 3 столовые ложки, 2 и 2. Смесь трав заливают одним литром кипятка.

Традиционное лечение эндометрита

При острой форме заболевания в условиях стационара назначают медикаментозную терапию с соблюдением постельного режима. Женщина должна пройти антибактериальную терапию. Ей показаны антимикотические лекарства и витамины для иммунитета.

Хронический эндометрит устраняют в 4 этапа:

  • противомикробный;
  • иммуноукрепляющий;
  • общеукрепляющий;
  • физиотерапевтический.

На завершающей стадии эффективны вводимые непосредственно в маточную полость медикаменты, снимающие воспаление.

Гнойную форму лечат с учетом причин ее возникновения. Инструментальным путем удаляют скопившиеся в матке кровяные сгустки, обеззараживая ее антисептиками. После этого назначают курс антибиотиков. Важное условие – отказ на время лечения от сексуальной жизни.

По согласованию с врачом традиционную терапию можно сочетать с народными средствами. Лечение эндометрита может осуществляться с помощью лекарственных трав, сборов, настоев, отваров.

Неплохим терапевтическим эффектом обладают растительные препараты:

  • ромашки;
  • пижмы;
  • календулы;
  • алоэ;
  • боровой матки;
  • спорыша;
  • полевого хвоща;
  • плюща;
  • золотолистника;
  • шалфея;
  • крапивы;
  • зверобоя;
  • гусиной лапчатки;
  • красной щетки;
  • акации.

Можно приготовить растворы для внутреннего приема, введения во влагалище, спринцевания. Фитопрепараты считаются не столь эффективными, как антибиотики, однако некоторые из них по своим антисептическим и противовоспалительным свойствам превосходят классические медикаменты.

Симптомы

К основной симптоматике данного гормонозависимого заболевания относят:

  • нециклические кровяные выделения в период между менструациями или продления менструального цикла;
  • умеренные, мажущие выделения. В редких случаях – со сгустками;
  • анемия вследствие длительных кровотечений;
  • отсутствие овуляции, которое предполагает избыток эстрогенов и риск бесплодия.

Совсем редко явные симптомы заболевания отсутствуют, и основанием для беспокойства является лишь не наступление долгожданной беременности.

Консультация гинеколога обязательна в случае, если беременность не получается на протяжении года. При этом женщина активно ведет половую жизнь, не используя никаких средств предохранения. Симптомы гиперплазии довольно часто путают с миомой матки, а также угрозой выкидыша.

Причины

Физиологическая гиперплазия проявляется незначительным утолщением стенок матки и непосредственно связана с менструальным циклом.

Патологическая гиперплазия эндометрия имеет совершенно другие причины возникновения. К ним относят:

  • гормональный сбой, в результате которого в организме чрезмерно вырабатывается эстроген и в дефиците прогестерон;
  • позднее наступление менопаузы;
  • наличие в организме женщины гинекологических патологий, таких как эндометрит, фибромиома, полипоз матки или же яичников, эндометриоз;
  • хирургические операции на придатках, матке вследствие аборта, лечения разного рода гинекологических заболеваний, выскабливания;
  • отсутствие родов;
  • наличие заболеваний эндокринного и метаболического характера (нарушение функционирования щитовидной железы, печени, надпочечников, сахарный диабет, лишний вес, артериальная гипертензия).

Самый высокий риск опасности проявления данного заболевания у девушек подросткового возраста, женщин в пременопаузе.

Диагностика и выбор лечения

Патология легко определяется при осмотре на гинекологическом кресле. Врачу видны появившиеся на шейке матки небольшие образования красного цвета. Их размер зависит от фазы цикла – во время месячных они наиболее крупные, кровоточащие, тёмного цвета. После менструации образования уменьшаются и становятся менее заметными.

Эндометриоз на шейке матки является одной из основных причин развития бесплодия. Разрастание тканей эндометрия вызывает атрофию яичников и непроходимость маточных труб, что является причиной затруднения процесса зачатия. При наступившей беременности, проявления заболевания повышают вероятность разрушения стенок матки и её разрыва. Чтобы исключить угрозу выкидыша, лечением эндометриоза необходимо заниматься до наступления беременности.

Лечебную терапию эндометриоза шейки матки необходимо проводить под контролем гинеколога и специалиста в эндокринологии. Процесс этот длительный, но при соблюдении всех рекомендаций имеет положительные прогнозы в подавлении симптомов и вероятности наступления беременности.

При выборе метода лечения необходимо учитывать:

  • распространение патологического процесса;
  • размеры разрастания эндометрия;
  • сопутствующие осложнения;
  • возраст;
  • планирование беременности.

Консервативный метод

Женщинам с минимальными размерами эндометриальной ткани и малой областью её распространения назначают регулярное наблюдение с регулярным осмотром гинеколога два раз в году.

ВНИМАНИЕ! При обширном поражении поверхности матки, наличии кровянистых выделений и постоянных болей, используют консервативный метод и назначают лекарственные препараты:

  1. Гормональные медикаменты. Используют препараты, снижающие функцию яичников и подавляющие рост клеток эндометрия. Наиболее эффективным считается применение комбинированных средств, содержащих эстроген и прогестерон. Назначаются в форме оральных контрацептивов, спирали «Мирена», препаратов «Золадекс», «Бусерелин», «Дюфастон».
  2. Противовоспалительные препараты. Комплексная терапия направлена на снижение симптоматических проявлений, повышение иммунных свойств организма и уменьшение осложнений («Даназол», «Вобэнзим», «Эндоферин»). При анемии и снижении уровня гемоглобина назначают препараты железа. Нарушения психического состояния лечат с помощью успокоительных средств.

Хирургический метод

Консервативное лечение не всегда приносит результаты. Если после трёхмесячной терапии состояние не улучшается, а эндометриоз продолжает распространяться, применяют хирургическое вмешательство. Этот метод лечения называется лапароскопией и направлен на удаление или прижигание поражённых клеток эндометрия. В запущенных случаях операцию проводят через разрез стенки брюшной полости. Если заболевание поражает соседние органы, в некоторых случаях приходится удалять их заражённые фрагменты.

Протекание заболевания и его виды

Гиперплазия матки в соответствии с механизмом развития процесса классифицируется на несколько видов:

  • очаговая, которая предполагает разрастание полипов эндометрия на определенном участке;
  • железистая, которая предполагает пролиферацию эндометрия. Она может находиться как в активной, так и в спокойной форме;
  • атипическая, для которой характерны структурная перестройка и разрастание желез;
  • железисто-кистозная, которая напоминает собой железистую гиперплазию, выраженную в большей степени, и предполагает наличие кистозно-расширенных желез.

Кроме того, специалисты подразделяют данное заболевание на простое и сложное. Длительность лечения, а также его особенности зависят в первую очередь от вида заболевания.

Классификация заболевания

Эндометриоз шейки матки – часто встречающийся патологический процесс у представительниц женского пола.

По месту расположения очагов эндометриоза, выделяю две его формы: генитальную, когда недуг поражает только половые органы, и экстрагенитальную, при котором патология распространяется на другие органы. В свою очередь генитальная форма подразделяется на внутренний и наружный эндометриоз.

  • Внутренний. Внедрение эндометриальных клеток происходит в мышечную ткань стенок матки. При этом различают диффузный и узловой эндометриоз, при котором образуются наполненные кровью полости, окружённые увеличенными в объёме мышечными волокнами.
  • Наружный. Разрастание эндометрия распространяется на брюшную полость, ткани яичника, шейку и трубы матки. В органах образуются полые кисты, наполненные густой тёмной кровью.
  • Экстрагенитальный. Самая тяжёлая форма, когда заболевание переходит на кишечник, мочевой пузырь, лёгкие, рубцы после операций. Во время месячных, кровяные выделения могут наблюдаться в моче, каловых массах, слюне, на послеоперационных рубцах.

Лечение народными средствами

Лечение гиперплазии эндометрия осуществляется не только медикаментозным и оперативным способом, но и народными средствами. Это наиболее щадящий способ остановить болезнь. Кроме того, довольно часто используется нетрадиционное лечение гиперпластических процессов эндометрия с традиционным для усиления эффекта.

Грамотное комбинирование таких методов, как гормональная терапия, фитотерапия и хирургическое лечение – это отличная возможность быстро, эффективно и качественно избавиться от гиперплазии эндометрия. Только один прием фитопрепаратов сможет усугубить ситуацию. На проблему следует воздействовать комплексно.

В обязательном порядке следует воздействовать и блокировать чрезмерную выработку гормонов, поскольку в таких условиях усиленно делятся раковые клетки и последствия могут быть самыми разными. Чаще всего в таких случаях прописывают препараты, которые способны блокировать данную избыточную выработку гормонов, но сегодня нет необходимости принимать только их. Существуют натуральные лечебные средства, а именно травы-блокираторы, которые способны эффективно помочь в решении данной задачи.

Эффективность народных терапий

Опыт травников-народников давно взят на вооружение официальной медициной. Лечебный эффект промышленных фито-сборов и растительных средств связан с комплексным воздействием на организм всех биоактивных природных компонентов.

Фитокомплексы аптечные

Исход лечения гиперплазии эндометрия народными средствами индивидуален. Но целесообразность включения народных терапий в комбинированное лечение болезни не вызывает сомнений.

Фитокомплексы повышают эффективность гормонального и оперативного лечения патологии эндометрия. Их пролонгированное (до 6 месяцев) применение снижает риск рецидива болезни, способствует восстановлению менструальной функции и наступлению стойкой менопаузы в старшем возрасте.

Гомеопатия в лечении гиперплазии эндометрия

Принцип гомеопатического лечения, предложенный в своё время немецким врачом С. Гонеманном, всегда противопоставлялся как традиционным, так и народным методам лечения патологии матки. Однако современная гомеопатия широко использует достижения научной клинической медицины и находит место в комплексном лечении пролиферативных процессов эндометрия. Стоит помнить, что гомеопатические средства считаются препаратами с недоказанной эффективностью. Так гомеопаты признают необходимость применения антибиотиков, гормонов, химиотерапии и др. Они призывают применять средства научной медицины в общепринятых дозах, комбинируя и чередуя их с гомеопатическим лечением.

Гирудотерапия в лечении гиперплазии эндометрия

Лечение медицинскими пиявками всегда применялось как кровоизвлекающее, кроворазжижающее и противосвёртывающее средство. Эффективность гирудотерапии в лечении пролиферативной патологии матки не имеет достаточной доказательной базы.

Исходя из того, что характерным симптомом гиперплазии эндометрия являются маточные кровотечения, применение пиявок для лечения этой болезни нецелесообразно, а в некоторых случаях – опасно.

Заключение

Многовековой народный опыт лечения женских недугов травами не теряет своей актуальности. Этот вопрос изучается в научно-исследовательских институтах РАМН, что позволяет получать и внедрять в гинекологическую практику ряд активных растительных средств, дополняющих и повышающих эффективность традиционного базового лечения гиперпластических процессов эндометрия.

Травы-блокираторы

Травы при гиперплазии эндометрия выступают в роли блокиратора. К ним относят:

Кроме того, в обязательном порядке используются травы-антагонисты женских половых гормонов, а именно кипрей, ярутка, сурепка. На поздних стадиях заболевания не лишним будет принимать спиртовую настойку болиголова.

Лечение гиперплазии эндометрия народными средствами позволяет избавиться от негативного воздействия токсинов, а также способствует восстановлению нормального функционирования клеток.

При гиперплазии эндометрия эффективными также являются настойки из таких растений, как калина, крапива, пион, боровая матка, болиголов, манжетка, сон-трава, льняное, персиковое масло, сок лопуха, свеклы, моркови, отвар из огуречных плетей, шрот расторопши, плоды витекса, а также корень дискореи.

Такой сбор эффективно справляется с поставленной задачей и является достаточно эффективным в целях профилактики.

Методы домашнего лечения

Кроме сборов трав в качестве домашнего лечения гиперплазии эндометрия народными средствами выделяют следующие:

  • лечение пиявками. Эту терапию повторяют по 2-3 раза за год по 10 сеансов. Суть данной методики заключается в разжижении крови, снижении артериального давления, улучшении обмена веществ, а также иммунитета;
  • наринэ. Ежедневное употребление кисломолочных продуктов позволяет наладить работу кишечника, позволяет избавиться от такой проблемы, как дисбактериоз, восстанавливает иммунитет человека;
  • спринцевание настоем чистотела и календулы. Курс лечения каждым видом травы составляет 12 дней;
  • чесночные тампоны, которые позволяют легко справиться с полипами эндометрия.

Профилактика

Профилактика и лечение гиперплазии эндометрия народными средствами включает посещение гинеколога регулярно (желательно это осуществлять дважды в год), занятия спортом, фитнесом, ежедневные физические нагрузки на организм, прием гормональных контрацептивов, своевременное и качественное лечение воспалительных заболеваний в организме, а также других сопутствующих гинекологических заболеваний, отказ от абортов, постоянный контроль уровня глюкозы, давления, веса.

Любые нарушения в организме должны проверяться. Также обязательной профилактической мерой является правильное сбалансированное питание, которое позволяет удерживать вес человека в границах допустимого. Обследование матки раз в месяц позволит вам предупредить серьезное заболевание половых органов женщины.

Рецепты

Лечение гиперплазии эндометрия эффективно осуществляется народными средствами. Проверенные рецепты позволяют быстро избавиться от недуга, а также не прибегать к радикальным методам лечения.

Лекарственные травы, которые активно используются при гиперплазии эндометрия, достаточно просты в приготовлении. Чаще всего нужно смешать все ингредиенты, залить кипятком или же отварить на небольшом огне. В нашем фитоцентре вы сможете вместе со специалистами подобрать те рецепты, которые оптимально подойдут для лечения вашего заболевания, его особенностей.

Питание при гиперплазии

Важным условием во время лечения патологии является правильное питание. Диета при гиперплазии эндометрия позволяет снизить пролиферацию клеток и замедлить развитие болезни. Важно отказаться от жирной пищи, сладостей, выпечки, кофе, пряностей, дрожжей, яиц. Обязательно в рационе должны присутствовать ПНЖК, такие как Омега-3, Омега-6, Омега-9. В больших количествах они содержатся в жирных сортах рыбы (семга, скумбрия, сельдь).

Важной составляющей диетического рациона является клетчатка. Морковь, кабачки, капуста, свекла – все эти овощи можно приготовить так, чтобы это было и вкусно, и полезно для женского здоровья. Сельдерей, тыква, чеснок – продукты, которые способны подавлять выработку эстрогенов. Также важную роль играет витамин C. Постарайтесь употреблять овощи и фрукты, содержащие этот витамин – шиповник, цитрусовые, черная смородина.

Питание при гиперплазии эндометрия должно быть сбалансированным и полноценным, удовлетворяющим все потребности организма в витаминах, минералах, кислотах, жирах и т. д. Кушать надо дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день. Необходимо поддерживать водный баланс организма. Суточная норма потребления жидкости составляет 2 литра.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]