Почему идут месячные при климаксе?
Во время менопаузы идёт гормональная перестройка в организме, в результате которой количество женских половых гормонов значительно снижается, работа яичников замедляется. Как результат – менструации становятся реже, цикл сбивается вплоть до полной остановки. Климактерический период в жизни женщины делится условно на три стадии:
- Пременопауза (около 45 лет). Именно в это время месячные ещё идут, но становятся всё реже и скуднее.
- Менопауза (около 50 лет). Полная остановка менструаций.
- Постменопауза (старше 50 лет). Яичники полностью прекращают свою работу.
В норме менструальные выделения в пременопаузе постепенно становятся реже и скуднее, перерыв может достигать нескольких месяцев. Любые неожиданные изменения чаще всего признак серьёзного заболевания, поэтому нужно обратиться к врачу, если:
- месячные стали слишком обильными;
- кровотечение наступает раньше привычной даты;
- кровь во время или после полового акта.
Не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить собственному здоровью ещё больше.
Можно ли вернуть месячные?
Есть две причины, по которым женщины стремятся возобновить месячные.
- Неприятные последствия преждевременного климакса. Многие современные женщины в 40 лет еще желают зачать ребенка и принести пополнение в семейство. Но при раннем климаксе такие мечты становятся неосуществимыми. Более того, угнетение репродуктивной способности до 45 лет потенциально опасно для женского организма.
- Желание сохранить молодость. Ни одной женщине не хочется стареть, а в период менопаузы закономерно начинаются процессы старения органов и кожных покровов. Также на этом этапе жизни повышается вероятность набора лишнего веса, отмечается изменение характера женщины в негативную сторону. Еще более болезненно, чем увядание красоты, женщины воспринимают ухудшение качества интимной жизни при климаксе.
Менструация при раннем климаксе – как вызвать?
Нередко женщины задаются вопросом: как вернуть и возможно ли восстановить месячные в начале климакса? Климакс – результат естественных возрастных изменений организма и предотвратить его невозможно. Но есть возможность отсрочить этот период на несколько лет, а при слишком раннем климаксе (до 40 лет) вернуть менструации. Причиной ранней менопаузы может стать наследственность, операции на внутренних половых органах, вредные привычки или некоторые заболевания.
Наиболее эффективной для восстановления цикла считается медикаментозная терапия, а вот к народным методикам врачи относятся скептически. Менструальный цикл очень зависим от гормонального баланса и самовольное вмешательство может повлечь серьёзные проблемы со здоровьем.
Факторы преждевременной утраты способности забеременеть
Каждая женщина мечтает отодвинуть наступление климакса на более поздний срок. Нормой считается, если месячные оканчиваются в 45-55-летнем возрасте. В этот период число фолликулов понижается до максимума. Они больше не созревают, и менструация не наступает.
Яичники прекращают работу, и причин для этого есть много:
- Наследственный фактор считается одним из главных, связанный с дефектом X-хромосомы.
- Стремительная акселерация тоже является немаловажной причиной преждевременной менопаузы. Половое созревание девочек последнее время настаёт не с 14, а с 10-11 лет.
- Проблемы со щитовидной железой.
- Расстройства иммунной системы. Она начинает выделять антитела к яичникам и репродуктивной системе, что усложняет их работу.
- Врождённые и приобретённые гинекологические заболевания.
- Реакция на химиотерапию и лучевое лечение.
- Ведение нездорового образа жизни.
- Негативное влияние экологии.
- Проблемы с лишним весом.
- Последствия после приёма противозачаточных средств.
- Соблюдение строгих диет и голодания.
- Расстройства на почве снижения иммунитета.
- Изнурительные физические нагрузки.
- Перенесённые инфекционные заболевания такие как: краснуха, стрептококковое воспаление, грипп.
- Частые стрессовые состояния и связанные с ними осложнения.
- Злоупотребление курением.
На ранних этапах климакса менструации то исчезают на некоторое время, то опять появляются. В некоторых случаях наблюдается обильность или, наоборот, скудность кровотечений. Своевременное наступление климакса не имеет неприятных симптомов. А преждевременная менопауза часто сопровождается приливами, головокружениями, бессонницей, старением внешности. Поэтому женщине нужно учиться продлевать свою молодость. Существует ли способ, как восстановить месячные при климаксе?
Кровяные выделения при климаксе – причины
Любые кровотечения после наступления климакса являются признаком патологических изменений в организме. Причин может быть несколько:
- гормональный сбой;
- заболевания половой системы;
- онкология;
- болезни внутренних органов (некоторые из них могут спровоцировать, в том числе, и маточные кровотечения).
Кровянистые выделения также могут быть побочным эффектом от приёма лекарств. Если кровотечение сопровождается болями, слабостью, выделения имеют тухлый запах или в них есть примесь гноя, это повод для срочного обращения к врачу. После получения результатов анализов специалист сможет установить точную причину и начать своевременное лечение.
Способы возобновления месячных с наступлением менопаузы
Весьма популярным и действующим способом восстановления женской молодости является массаж. Для этого можно массажировать нижнюю часть позвоночника в домашних условиях, что способствует приливу крови к животу. Прекрасным выходом из ситуации будет посещение мануального массажиста, который проведёт мануальную терапию. Дамам по вечерам необходимо разминать конечности, это даёт свой эффект. В некоторых случаях помогает ношение трансдермального пластыря.
В некоторых случаях спровоцировать месячные можно с помощью упражнения “берёзка”. Для этого необходимо лечь на спину, ноги поднять вверх и держать прямо перед собой, можно опереться ими на стену. Опор делается на локти и лопатки. В таком положении нужно находиться несколько минут. За день желательно делать несколько подходов. Благодаря таким действиям активизируется кровообращение внизу живота.
С возрастом у женщин ослабевает функционирование гормонов, которые отвечают за выделение эстрогена и прогестерона. Акцент, в этом случае, нужно сделать на них. Можно посоветовать три способа, как продлить способность женщины к зачатию ребёнка:
- Проведение профилактических мер;
- использование фитотерапии, гомеопатии;
- употребление гормональных средств.
Эти методы способны ослабить или избавить от симптомов наступления климакса. Менструальный цикл связан с возможностью оплодотворения. Как только она исчезает, прекращаются месячные. Иногда на вопрос, как продлить детородный период, может ответить только специалист.
Как самостоятельно восстановить месячные во время климакса?
Если климакс наступил слишком рано, в первую очередь необходима консультация врача.
Восстанавливать менструации искусственным путём имеет смысл только в том случае, если планируется рождение ребёнка.
В остальных ситуациях достаточно поддерживать организм гормональной терапией и принимать препараты, позволяющие убрать неприятные симптомы менопаузы.
Приобретать препараты без рекомендаций специалиста опасно, но можно помочь своему организму более безопасными способами:
- Сменить пищевые привычки. Жёсткие диеты и отсутствие белка негативно сказываются на менструальном цикле, слишком низкая масса тела приводит к остановке менструаций. Здоровое питание с достаточным количеством белков и жиров позволит поддерживать цикл в норме.
- Заниматься спортом. Умеренные физические нагрузки вкупе с прогулками помогают поддерживать иммунитет и продлевают молодость организма.
- Хорошо спать. Полноценный сон очень важен для женского здоровья, хроническая усталость и постоянные стрессы могут быть причиной нарушений менструального цикла.
Не стоит забывать и о регулярных профилактических осмотрах у гинеколога и эндокринолога. Своевременная диагностика позволит предотвратить заболевание на самой начальной стадии и продлить репродуктивное здоровье.
Планирование беременности: что такое окно фертильности у женщин, и вообще означает фертильность?
О причинах зуда во влагалище до и во время месячных на следующей странице.
Лучшие свечи-контрацептивы: https://venerolog-ginekolog.ru/gynecology/medicament/svechi-kontratseptivyi.html.
Меры профилактики
Лучшая профилактика преждевременного климакса – здоровый образ жизни. Женщине, вступившей в климактерический период, следует соблюдать нижеприведенные рекомендации.
- Правильно питаться. После 45 лет возникает необходимость в кардинальной смене рациона. Нужно ежедневно обогащать меню пищей, насыщенной минералами и жирными кислотами. В рацион обязательно должны входить кисломолочные изделия, богатые кальцием, морская жирная рыба, являющаяся лучшим источником жирных кислот, а также бобовые культуры, орехи, морепродукты, свежие овощи.
- Вести активный образ жизни. Конечно, не всем пожилым женщинам под силу спортивные тренировки. Но прогуливаться на свежем воздухе, заниматься гимнастикой на этапе климакса должна каждая женщина.
- Соблюдать режим дня. Полноценно спать ночью и отдыхать днем.
- Периодически принимать поливитамины.
- Обращаться к гинекологам с профилактической целью и при возникновении проблем.
Нерегулярность – основная особенность менструации на этапе менопаузы. Стоит ли принимать медикаменты и растительные препараты при скудных и нерегулярных менструальных выделениях, должен решать только медицинский специалист. Если проблема заключается не в уменьшении частоты и не в малом количестве выделений, а в ухудшении самочувствия женщины при менопаузе, то в данной ситуации достаточно полноценно питаться, употреблять витамины и держать организм в тонусе.
Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Наш сайт«СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.
Средства народной медицины для восстановления менструального цикла
Говоря о народной медицине, подразумеваются натуральные травы, которые оказывают благотворное действие на состояние женского здоровья, помогают отсрочить наступление менопаузы, и продлить молодость.
Внимание! Для того чтобы лекарственные травы оказали нужный эффект, готовить их желательно в домашних условиях. Также важно перед их употреблением поставить в известность врача. Главный принцип, которого стоит придерживаться при таком лечении – регулярность: все указанные травы нужно принимать ровно столько, сколько этого потребует инструкция, а не от случая к случаю. Если практиковать второй вариант, то такой прием лекарств откажется просто бесполезным.
Какие травы рекомендуется употреблять для поддержания в норме женского здоровья?
- Душица. Название этой травы говорит само за себя, она довольно приятно пахнет и имеет сладковатый вкус, то есть при ее приеме не должно возникать отрицательных вкусовых ощущений. Такая трава в высушенном виде продается в аптеках. Принимать эту траву можно так, как угодно: можно в виде классического отвара, с медом или без него, а можно добавлять в качестве приправы в свой повседневный чай черного или зеленого сорта.
- Липовый цвет. Лечение с его помощью тоже проходит довольно приятно. Это сырье можно собирать самостоятельно. Цветение липы происходит в середине лета, в июле—месяце. Если у Вас есть дача, то на ее территории стоит поискать липовые деревья, так как они довольно часто встречаются в средней полосе России. Если дачи нет, то придется выезжать в загородные парки или лесополосу, так как в больших городах собирать липовый цвет не рекомендуется. Из-за пыли, выхлопных газов и плохой экологии растение теряет свои полезные свойства.
А вообще, липовый цвет не только помогает решить проблемы с женским здоровьем, но и защищает от других болезней, так что эти цветочки полезно будет иметь в каждом доме про запас, особенно зимой, ведь они помогают сохранить иммунитет в порядке. Цветы липы обладают приятным вкусом и характерным ароматом, из них можно готовить настой, а можно, опять же, добавлять в обычный чай. Еще липовый цвет полезно употреблять в период климакса потому, что он может решать проблемы с обменом веществ.
- Шалфей. Тоже довольно полезное растение, которое можно заваривать и как обычно, и использовать в напитках, как источник дополнительного аромата. Несмотря на то, что от шалфея есть определенная польза, слишком увлекаться приемом этого растения не стоит, так как оно все-таки лекарственное.
Перед тем, как начинать употреблять все вышеуказанные средства, вызывающие менструацию, нужно убедиться, что Вы не страдаете от аллергии на них.
Для того чтобы приготовить отвар из любого из этих растений, нужно взять щепотку сухого сырья, отправить в стакан и залить кипятком. Остыть напиток должен до комнатной температуры. После этого его можно пить с добавлением небольшого количества натурального меда.
Внимание! Вовсе не обязательно употреблять только одну указанную выше траву, если вам пришлись по душе все из них, то разрешается их чередовать. Также отвар можно готовить не только из одного компонента, но и из нескольких сразу.
Лекарственные препараты
Как вызвать месячные лекарственными средствами? Сегодня в арсенале гинекологов большой выбор лекарственных препаратов для лечения раннего климактерия. Самые распространенные таблетки вызывающие менструацию, это Клиогест, Дивитрен и Цикло-прогинова. Эти средства назначаются только после тщательного обследования пациентки и исключения возможных противопоказаний.
Гормональные средства нельзя применять самостоятельно, ведь при наличии противопоказаний и бесконтрольном употреблении они могут вызвать развитие различных заболеваний, опасных для жизни. Если у вас имеются противопоказания к ЗГТ, врач может подобрать для вас эффективное гомеопатическое или растительное средство, которое наладит цикл при раннем меностазе, и избавит от основных симптомов менопаузы.
Можно ли вызвать месячные Дюфастоном? Лекарственная марка широко распространена среди женщин для коррекции цикла. У этого препарата довольно обширный спектр показаний и в гинекологии его используют в основном для лечения хронических выкидышей, маточных кровотечений и эндометриоза. По словам специалистов, это средство можно применять и в климактерии, чтобы спровоцировать очередную менструацию. Однако Дюфастон применяют только в составе комплексной терапии и только по назначению врача.
Можно ли вызвать месячные, и есть ли в этом смысл?
Когда прекращаются менструации и начинается климакс, к представительницам прекрасного пола приходит понимание того, что молодость уже закончилась, а впереди их ждет только медленное угасание. Само собой разумеется, что женщине хочется продлить молодость, а самый доступный способ это сделать – вызвать месячные.
Однако, есть ли смысл это делать? Исчезновение месячных подразумевает под собой полную утрату детородной функции, а если женщина больше не собирается рожать детей, то смысла в восстановлении цикла нет. Прибегать к терапии нужно только тогда, когда месячные прекратились слишком рано, или когда женщина климактерического возраста все еще хочет стать мамой. В остальных случаях делать это без рекомендации узкого специалиста не стоит.
Здоровый образ жизни – залог сохранения женского здоровья
Специалисты настаивают, что залогом крепкого женского здоровья является здоровый образ жизни. Однако мы слышим эту фразу настолько часто, что уже не обращаем внимания на ее глубокий смысл, а ведь в действительности именно мы сами становимся зачастую виновниками своих заболеваний.
По результатам исследований, проводившихся в Колумбийском университете, было выявлено, что женщины, не имеющие вредных привычек и ведущие активный образ жизни, сталкиваются с раним меностазом на 70% реже, чем остальные пациентки. При этом конечно важно не только правильно питаться и заниматься спортом, важно избегать стрессов.
- Регулярное посещение гинеколога. После 40 лет, посещать доктора требуется 1 раз в 6 месяцев.
- Своевременная терапия имеющихся заболеваний. Любые гинекологические болезни необходимо лечить вовремя, ведь даже банальное воспаление может обернуться бесплодием.
- Отказ от вредных привычек. По статистике дамы, которые курят и употребляют алкоголь, намного тяжелее переносят возрастную перестройку.
- Правильное питание. Еда должна быть полезной. Откажитесь от жареного, сладкого и жирного. Отдайте предпочтение овощам, рыбе и мясу.
- Активный образ жизни. Занятия фитнесом и прогулки на свежем воздухе подарят не только заряд бодрости и хорошее настроение, но и большой запас женского здоровья.
- Отсутствие стрессов. Спокойствие и адекватная реакция на любые неприятности станет гарантией счастливой и здоровой старости.
Фитотерапия помогает в тех случаях, если женщина корректно относится к себе, придерживается режима дня. Очень важно вовремя ложиться спать, кушать полезную белковую пищу с содержанием клетчатки. Желательно исключить из своего рациона кока-колу, ресторанную пищу, копчёности. Очень важно для женского организма заниматься гимнастическими упражнениями, делать лыжные прогулки, выезды на велосипеде. Не лишним будет посещение бассейна. Главное – научиться радоваться жизни и избегать стрессовых ситуаций.
Симптомы
Симптоматика у каждой пациентки проявляется по-разному. Всего 10 % женщин не испытывают приливов жара и быстро адаптируются к новой взрослой жизни.
Распространенные симптомы:
- Приливы. Практическая каждая женщина страдает от неконтролируемого притока жара или холода в верхней части туловища. Из-за неправильной работы центра терморегуляции увеличивается потоотделение, появляется озноб. Приступ проходит самостоятельно через 30-60 минут, может сопровождаться тошнотой, покраснением кожных покровов.
- Патологии сердечно-сосудистой системы. Среди распространенных проблем — повышение или понижение артериального давления, тахикардия и головные боли. Появляются боли в груди, одышка и проблемы с дыханием вплоть до его остановки.
- Психоэмоциональное напряжение. Повышается раздражительность и тревожность, появляются приступы страха и паники. Часто на фоне первого проявления климактерических симптомов развивается депрессия.
- Снижение полового влечения. Из-за недостатка эстрогенов слизистая оболочка влагалища вырабатывает недостаточное количество смазки, что делает сексуальное сношение болезненным. Сухость также сопровождается зудом и жжением, что может вынудить женщину полностью отказаться от половых контактов.
- Патологии мочеполовой системы. В этот период обостряются цистит, уретрит и другие заболевания. Может появиться недержание мочи, энурез и другие проблемы с процессом мочеиспускания.
- Внешние изменения. Эстроген — гормон женской красоты, его снижение провоцирует появление глубоких морщин, отражается на состоянии волос и ногтей. Теряется эластичность кожи, локоны становятся тонкими и тусклыми, появляется седина.
- Аутоиммунные заболевания. Появляются из-за слабой иммунной защиты организма.
К симптомам можно отнести нарушение процессов метаболизма и заболевания обмена веществ. Частые спутники менопаузы — болезнь Альцгеймера, остеопороз и другие патологии.
Использование фитотерапии и гомеопатии
Можно ли восстановить месячные без таблеток в домашних условиях быстро? Отдалять наступление менопаузы способны некоторые лекарственные травы, которые содержат в своем составе фитоэстрагены, схожие по своей структуре с женскими половыми гормонами. Однако их применение возможно только после тщательного обследования, ведь избыток эстрогена провоцирует рост некоторых онкологических опухолей.
Самыми распространенными травами для сохранения регулярности менструальных кровотечений являются:
- Шалфей;
- Душица;
- Клевер;
- Мята;
- Липа.
Однако самой целебной травой для женского здоровья является обыкновенная петрушка. Если бы дамы знали, какое действие эта травка оказывает на их организм, они бы ели ее килограммами. На самом деле петрушка поддерживает не только половые органы, она благотворно влияет на эндокринную систему, сердце, сосуды, состояние кожи, и самое главное, она продлевает молодость!
Начало климакса, как вызвать критические дни петрушкой? Полезнее всего просто кушать траву, с каждым приемом пищи. В день требуется съедать не менее одного пучка травы. Вся прелесть петрушки заключается в том, что ее допускается добавлять в любые блюда, из нее можно делать отвары и настои и употреблять ее можно в любом количестве.
Женщинам, которые столкнулись с преждевременным гормональным сбоем, нередко рекомендуется употреблять различные гомеопатические средства, которые также стимулируют работу яичников, вызывают возобновление менструаций и практически не имеют противопоказаний. Среди самых эффективных из них, можно выделить:
- Нормоцикл;
- Пульсатилла;
- Сепия;
- Карбоникум.
Как вызвать кровотечение при раннем климаксе, должен рассказать гинеколог. Врачи предупреждают, что возобновить месячные можно только на самом начальном этапе менопаузы. В позднем периоде, когда яичники уже не функционируют, любая терапия бесполезна.
Лекарственные травы, которые содержат в себе женский гормон, способны отдалять наступление климакса. Ими можно попытаться вызывать ежемесячные выделения. Такими травами являются:
- шалфей;
- липа;
- душица;
- клевер.
Также можно применить цимицифугу, сою, люцерну, анис, фенхель и другие растения.
Детородная функция женщины может возобновиться после употребления специального коктейля, состоящего из 200 мл морковного сока и 100 мл сливок. Такой напиток нужно принимать ежедневно в первой половине цикла.
Прекрасным доступным средством, которое активно воздействует на гормональную сферу женщины, является петрушка. Её можно просто применять в пищу, делать из неё отвары, настои. Пригодятся также её семена. Начинать употребление петрушки можно заранее до ожидаемой даты. За день можно выпивать несколько стаканов отвара этой зелени.
В целях профилактики можно делать тёплые клизмы с настоем аптечной ромашки. Полезно будет спринцеваться отваром мяты с мёдом, соком сежей капусты.
Хорошим помощником в разрешении данной проблемы является шелуха репчатого лука. Для этого 1 литром кипятка заливают стакан луковой шелухи, дают настояться в течение 20 минут. Данный настой нужно принимать вместо воды.
В некоторых случаях хорошим помощником являются горячие ножные ванны. Делать их нужно днём и вечером на протяжении 20 минут. В воду добавляют немного морской соли, горчицы.
Женские гормоны также содержатся во многих гомеопатических препаратах. Многие дамы, принимающие эти средства, смогли отдалить наступающую менопаузу. В данном случае можно посоветовать восстанавливать женское здоровье следующими гомеопатическими медикаментами:
- «Пульсатилла»;
- «Графитес»;
- «Кали карбоникум»;
- «Цимицифуга»;
- «Сепия»;
- «Бессер Альтер»;
- «Нормоцикл».
Другие средства
Для продления молодости стоит обратить внимание на свой образ жизни. Необязательно заниматься профессиональным спортом, стоит лишь повысить свою двигательную активность.
Как помочь женскому здоровью:
- Физические нагрузки. Утренняя зарядка и пешие прогулки на свежем воздухе помогут избежать частого и интенсивного проявления приливов.
- Правильное питание. Особенно важно получать организму витамины Д, В и кальций, чтобы защитить себя от хрупкости костей и суставов.
- Холодная подушка. Способ поможет избежать ночных приливов и внезапной остановки дыхания. Просто охладите постельные принадлежности перед сном.
- Активная сексуальная жизнь. Половые контакты помогают поддерживать нормальный уровень гормонов и повышают эндорфин, который сохраняет приподнятое настроение.
- Поддержка родных. Очень важный фактор, помогающий не замыкаться на себе и своей возрастной проблеме.
https://www.youtube.com/watch?v=Vda9Z52UDVs
Психологи советуют делиться своими новыми ощущениями с мужем, чтобы вместе преодолеть менопаузу. Депрессия, невроз и другие психоэмоциональные отклонения требуют незамедлительного лечения и приема антидепрессантов.